Vai jūs zināt, kā rīkoties, ja jūsu mazulim ir aizrīšanās? Lai gan tas ir kaut kas, par kuru neviens aprūpētājs nevēlas domāt, pat sekundes tiek skaitītas, ja jūsu bērna elpceļi ir traucēti. Zinot pamatus, jūs varat potenciāli izstumt objektu vai zināt, kā rīkoties, līdz pienāk palīdzība.
Šeit ir vairāk par to, kā jūs varat palīdzēt zīdainim (līdz 12 mēnešu vecumam), ko jūs noteikti nevajadzētu un daži padomi, kā novērst aizrīšanās nelaimes gadījumus jūsu mājās.
Veicamie soļi, ja jūsu mazulim šobrīd ir aizrīšanās
Ārkārtas situācijās lietas var notikt ļoti ātri, tāpēc mēs esam saglabājuši skaidrus un precīzus aprakstus.
1. solis: Pārbaudiet, vai jūsu mazulim patiešām ir aizrīšanās
Jūsu mazulis var klepus vai rīstīties. Tas var izklausīties un izskatīties biedējoši, taču, ja viņi trokšņo un spēj elpot, visticamāk, tie nav aizrīšanās.
Aizrīšanās ir tad, kad mazulis nespēj raudāt vai klepus. Viņi arī nevarēs radīt troksni vai elpot, jo viņu elpceļi ir pilnībā aizsprostoti.
2. darbība: zvaniet pa tālruni 911
Ideālā gadījumā jums var būt draugs vai ģimenes loceklis, zvanot pa tālruni 911 vai vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem, kamēr jūs rūpējaties par savu bērnu.
Paskaidrojiet operatoram darbības, kuras veicat, un sniedziet atjauninājumus. Īpaši svarīgi ir pateikt operatoram, ja jūsu bērns kļūst bezsamaņā jebkurš procesa laikā.
3. solis: Novietojiet bērnu apakšdelmā ar seju uz leju
Izmantojiet augšstilbu atbalstam. Ar brīvās rokas papēdi veiciet piecus sitienus zonā starp viņu plecu lāpstiņām. Šiem sitieniem jābūt gan ātriem, gan spēcīgiem, lai tie būtu efektīvi.
Šī darbība rada vibrācijas un spiedienu mazuļa elpceļos, kas, cerams, izspiedīs objektu.
4. solis: pagrieziet bērnu uz muguras
Atbalstiet mazuli uz augšstilba, turot galvu zemāku par krūtīm. Ar rādītājpirkstu un vidējiem pirkstiem atrodiet mazuļa krūšu kaulu (starp un nedaudz zem sprauslām). Nospiediet piecas reizes ar pietiekamu spiedienu, lai krūtis būtu nospiesta apmēram vienu trešdaļu.
Šī darbība palīdz izspiest gaisu no plaušām elpceļos, lai objektu varētu izspiest.
5. darbība: atkārtojiet
Ja objekts joprojām nav izkustējies, atgriezieties pie aizmugures sitieniem, izpildot tos pašus iepriekš minētos norādījumus. Pēc tam atkārtojiet krūškurvja vilces. Vēlreiz nekavējoties pastāstiet operatoram 911, ja jūsu mazulis zaudē samaņu.
Saistīts: kāpēc katrai anafilaktiskai reakcijai nepieciešams ceļojums uz neatliekamās palīdzības numuru
Ko bērni var aizrīties
Domāt par visu šo scenāriju, kas tiek parādīts reālajā dzīvē, ir pārmērīgi briesmīgi. Bet tas notiek.
Varat pārsteigt, ja uzzināt, ka pārtika ir visbiežākais aizrīšanās cēlonis ar zīdaiņiem. Tāpēc ir svarīgi pēc 4 mēnešu vecuma bērnam ieviest tikai vecumam piemērotus pārtikas produktus - parasti biezenīšus.
Īpaši uzmanieties no šiem pārtikas produktiem:
- vīnogas (ja tās dodat savam vecāki mazulīt - tie nav piemēroti līdz tuvāk gada vecumam - vispirms nolobo ādu un pārgriež uz pusēm.)
- hotdogi
- neapstrādātu augļu vai dārzeņu gabali
- gaļas gabali vai siers
- popkorns
- rieksti un sēklas
- zemesriekstu sviests (Lai arī tehniski tas varbūt ir biezenis, biezums un lipīgums padara to bīstamu.)
- zefīrs
- cietās konfektes
- košļājamā gumija
Protams, mēs zinām, ka jūs, visticamāk, nedodat zīdainim košļājamo gumiju vai cietas konfektes, taču apsveriet, vai jūsu mazulis to ir atradis uz zemes. Pat visrūpīgākajam aprūpētājam var pietrūkt noteiktu objektu, kas nonāk vietās, kur mazas acis tos redz.
Citi aizrīšanās draudi, kas konstatēti ap māju, ir šādi:
- marmors
- rotaļlietas ar mazām detaļām
- lateksa baloni (bez piepūšanas)
- monētas
- pogu baterijas
- pildspalvu vāciņi
- kauliņš
- citi mazi sadzīves priekšmeti
Mazi zīdaiņi var arī aizrīties ar šķidrumiem, piemēram, mātes pienu, piena maisījumiem vai pat pašu izspļautām vai gļotām. Viņu elpceļi ir īpaši mazi un viegli aizsprostoti.
Tas ir viens iemesls, kāpēc jūs mēģināt palīdzēt mazulim turēt galvu zem krūtīm. Smagums var ļaut šķidrumam iztecēt un attīrīt elpceļus.
Saistītie: Siekstu aizrīšanās - cēloņi un ārstēšana
Ko nedarīt
Lai gan tas ir vilinoši, pretojieties vēlmei sasniegt mazuļa muti un satveriet kādu priekšmetu ārā, ja vien tas nav redzams un viegli satverams ar pirkstu galiem.
Satveršana ap kaut ko, ko jūs neredzat viņu kaklā, var būt grūtāk, nekā jūs domājat. Un jūs faktiski varat virzīt objektu tālāk uz leju elpceļos.
Tāpat nemēģiniet veikt Heimlich manevru (vēdera grūdienus) ar zīdaini. Kaut arī vēdera grūdieni var palīdzēt bērniem un pieaugušajiem pārvietot priekšmetus elpceļos, tie var kaitēt mazuļa attīstības orgāniem.
Iespējams, dzirdējāt arī apgriezt mazuli otrādi un turēt viņu aiz kājām. Šī nav laba ideja, jo tā var piespiest objektu dziļāk rīkle - vai arī jūs šajā procesā varat nejauši nomest savu bērnu.
Saistītie: Ievads par pirmo palīdzību zīdaiņiem, bērniem un pieaugušajiem
CPR veikšana
Ja jūsu mazulis tomēr zaudē samaņu, operators 911 var likt jums veikt CPR, līdz būs pieejama palīdzība. CPR mērķis nav obligāti atgriezt mazuli pie samaņas. Tā vietā tas ir, lai asinis un skābeklis cirkulētu viņu ķermenī un - vēl svarīgāk - smadzenēs.
Vienā CPR komplektā ietilpst 30 krūškurvja saspiešanas un 2 glābšanas elpas:
- Novietojiet zīdaini uz līdzenas, stingras virsmas, piemēram, zemes.
- Meklējiet mazuļa mutē priekšmetu. Noņemiet to tikai tad, ja tas ir redzams un viegli uztverams.
- Novietojiet divus pirkstus uz mazuļa krūšu kaula (apgabala, kurā izdarījāt spiedienu uz krūšu kurvja piepūli). Ievietojiet spiedienu, kas saspiež viņu krūtis apmēram vienu trešdaļu (1 1/2 collas) ritmā no aptuveni 100 līdz 120 saspiešanas minūtē. Pabeidziet 30 krūškurvja kompresijas.
- Nolieciet mazuļa galvu atpakaļ un paceliet zodu, lai atvērtu elpceļus. Veiciet divas glābšanas elpas, veicot zīmogu ap bērna muti un degunu. Pūtiet katru elpu uz pilnu sekundi.
- Pēc tam atkārtojiet šo procesu, līdz pienāk palīdzība.
Profilakses padomi
Iespējams, ka jūs nevarēsiet novērst visas aizrīšanās nelaimes gadījumus. Tas nozīmē, ka jūs varat veikt pasākumus, lai padarītu jūsu māju pēc iespējas drošāku jūsu mazulim.
Pievērsiet uzmanību ēdienreizes laikā
Īpaši tāpēc, ka jūsu piedāvātie ēdieni kļūst daudzveidīgāki, ir svarīgi uzmanīgi sekot savam mazajam, kamēr viņi ēd. Un pārliecinieties, ka jūsu bērns sēž ēdienreizēs, salīdzinot ar pastaigām vai skriešanu.
Nodrošiniet vecumam atbilstošu pārtiku
“Piemērots vecumam” nozīmē vispirms sākt ar biezenīšiem un pēc tam pakāpeniski piedāvāt lielākus mīksto pārtikas gabalus, kas var saberzt mazuļa mutē. Padomājiet par vārītiem saldajiem kartupeļiem pret neapstrādātiem burkāniem vai avokado gabaliem, salīdzinot ar apelsīnu gabaliņiem.
Tas nozīmē, ka, izvēloties mazuļa barošanu ar mazuļa vadītu atšķiršanas pieeju, jums nav jāuztraucas. Vairāki pētījumi (piemēram, pētījumi no 2016. un 2017. gada) neuzrāda būtiskas riska atšķirības, ēdot karoti un barojot ar mīkstiem pirkstiem.
Runājiet ar savu ārstu
Pirms piedāvājat augsta riska pārtiku, piemēram, vīnogas un zemesriekstu sviestu, sazinieties ar savu pediatru. Tie var palīdzēt jums izlemt, kad labākais laiks ir ieviest šos pārtikas produktus un labākais veids, kā tos pasniegt, lai tie neradītu tik lielu aizrīšanās risku.
Lasiet etiķetes uz rotaļlietām
Pārbaudiet rotaļlietu etiķetes, lai pārliecinātos, ka pērkat tādas, kas atbilst jūsu mazulim. Pārbaudiet citas jūsu mājās esošās rotaļlietas, kuras varētu piederēt vecākiem brāļiem un māsām. Apsveriet iespēju izveidot īpašu vietu rotaļlietām ar mazām detaļām, lai tās nenovirzītos no zemes.
Izveidojiet drošu vietu
Citus apdraudējumus, piemēram, baterijas vai monētas, turiet mazulim nepieejamā vietā. Ja jūsu mājas drošināšana bērniem šķiet pārliecinoša, varat mēģināt izveidot īpašu “drošu vietu”, kas ir norobežota, kamēr jūs strādājat ar pārējo bērnu izolāciju.
Līdzņemšana
Ja jūs joprojām jūtaties mazliet neomulīgs par spēju palīdzēt savam mazulim ārkārtas situācijā, apsveriet iespēju apmeklēt zīdaiņu pirmās palīdzības klasi, kas aptver gan aizrīšanās, gan CPR prasmes.
Jūs, iespējams, atradīsit nodarbības netālu no jums, zvanot uz vietējo slimnīcu. 2019. gada pētījums parādīja, ka praktizēšana manekenos var palīdzēt mācīties un pārliecināties par šo procedūru izpildi.
Pretējā gadījumā dariet visu iespējamo, lai aizrīšanās draudi netiktu iekļauti jūsu mazuļa rotaļu laukumos, un uzmanīgi pievērsiet uzmanību visam, ko redzat mazuļa mutē un kam nevajadzētu būt tur.
