Ja jums ir alerģija, izvairīšanās no sprūda kļūst par dzīvesveidu. Bet tas ne vienmēr ir viegli.
Pārtikas alerģijas var būt izaicinošas, kad ēdat ārā, un sezonālās alerģijas var apgrūtināt dažkārt atrašanos ārā. Labās ziņas? Tehnoloģija var palīdzēt.
Mēs izvēlējāmies gada labākās alerģijas lietotnes pēc to kvalitatīvā satura, uzticamības, lieliskām atsauksmēm un iespējām palīdzēt jums izvairīties no visu veidu alergēniem.
Vispārējās alerģijas lietotnes
Apkārt man
iPhone vērtējums: 4,6 zvaigznes
Android vērtējums: 4,3 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Kad jūs dzīvojat ar alerģijām, var būt svarīga ērta piekļuve vajadzīgajam, kad tas jums nepieciešams. Izmantojot AroundMe, atrodiet tuvāko slimnīcu, restorānu, lielveikalu un citus uzņēmumus savā tuvākajā apkārtnē. Šī spēcīgā lietotne sniedz tūlītēju informāciju par apkārtni, kartē precīzi norādot tuvumā esošās apskates vietas un nodrošinot labākos maršrutus no sākuma punkta. Pievienojiet informāciju kontaktpersonu sarakstam vai nosūtiet to pa e-pastu draugam un nokļūstiet vēlamajā vietā.
Medicīniskā ID: ārkārtas gadījumā
Android vērtējums: 4,4 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Glabājiet visu nepieciešamo medicīnisko un alerģisko informāciju vienuviet ar šo lietotni. Ārkārtas situācijā tas var palīdzēt draugiem, ģimenes locekļiem, kolēģiem vai medicīnas pakalpojumu sniedzējiem ātri iegūt informāciju par jūsu veselību, tostarp alerģijām, augumu, svaru, asins grupu un citu svarīgu informāciju. Tas viņiem var palīdzēt pieņemt apzinātus lēmumus par ārstēšanu, kas varētu glābt jūsu dzīvību vai novērst komplikācijas.
Pārtikas alerģijas lietotnes
Yummly Receptes + Iepirkumu saraksts
iPhone vērtējums: 4,8 zvaigznes
Android vērtējums: 4,5 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Yummly piedāvā vairāk nekā 2 miljonus receptes, kuras varat personalizēt atbilstoši savām gaumēm un uztura vajadzībām. Vienkārši pievienojiet alerģijas un vēlmes, un tas izdalīs jūsu iecienītās receptes. Izpildiet soli pa solim vadītās receptes, savāciet un saglabājiet iecienītākās un pat atrodiet receptes, kuras varat pagatavot ar sastāvdaļām.
AlerģijaUzēd
iPhone vērtējums: 4,6 zvaigznes
Android vērtējums: 3,8 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Ja jums ir alerģija pret pārtiku, tik daudz ēdienu varat ēst tikai daudzos populāros restorānos. Šī lietotne palīdz jums iepazīties ar alerģijām draudzīgākajiem restorāniem dažādu pārtikas alerģiju dēļ, sadalīt ēdienkartes, kuras ir droši ēst, un pat organizēt restorānu sarakstus pēc lielākajām pilsētām, piemēram, Ņujorkas un Vašingtonas, DC, un apskates objektiem, piemēram, Volts Disneja pasaule.
mySymptoms Pārtikas dienasgrāmata un simptomu izsekotājs
iPhone vērtējums: 4,6 zvaigznes
Android vērtējums: 4,4 zvaigznes
Cena: 3,99 ASV dolāri
Šī lietotne palīdz izsekot simptomus, alerģijas epizodes, zarnu kustības un citus nozīmīgus notikumus. Tas var palīdzēt labāk izprast alerģijas modeļus un to, kāda diēta, dzīvesveids vai vingrinājumi var izraisīt jūsu vissliktākos simptomus un kā tos pārvaldīt.
Pārtikas nepanesamība
iPhone vērtējums: 4,6 zvaigznes
Android vērtējums: 4,0 zvaigznes
Cena: 6,99 ASV dolāri iPhone, 4,99 ASV dolāri Android
Izpratne par pārtikas alerģijām var būt milzīga, ja tajās ir tik daudz barības vielu, minerālvielu un vitamīnu mainīgo. Lietotne Pārtikas nepanesamība palīdz izprast pārtikas alerģiju zinātni vairākos dažādos veidos, tostarp bez lipekļa un zemesriekstu alerģijās. Tas arī palīdz jums dziļi ienirt detaļās par histamīna nepanesamību, ogļhidrātu malabsorbciju un daudzām citām mijiedarbībām, kas izraisa pārtikas alerģiju. Pēc tam jūs varat veidot savu uzturu, balstoties uz savām zināšanām, lai palīdzētu novērst nepatīkamus vai dzīvībai bīstamus alerģijas simptomus.
Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
iPhone vērtējums: 4,7 zvaigznes
Android vērtējums: 4,8 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Zarnu stāvoklis katrai personai ar IBS, IBD vai FODMAP nepanesību nav vienāds. Lietotne Cara Care palīdz izsekot jūsu simptomiem un reģistrēt, kā jūsu ķermenis reaģē uz dažādiem ēdieniem un barības vielām. Tas var palīdzēt labāk izprast jūsu izraisītājus, sekot līdzi zarnu kustībai un skatīt detalizētu analīzi par mijiedarbību starp diētu, dzīvesveidu un vispārējo veselību, lai zarnu simptomi nepārņemtu jūsu dzīvi.
Skeneris bez lipekļa
iPhone vērtējums: 4,7 zvaigznes
Android vērtējums: 4,0 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Vai neesat pārliecināts, vai kaut kas nesatur lipekli? Vienkārši skenējiet svītrkodu. Šajā lietotnē ir vairāk nekā pusmiljona produktu datu bāze, lai jūs vienmēr varētu būt pārliecināts, ka ēdiens, sastāvdaļa vai dzēriens neizraisīs lipekļa nepanesības simptomus. Tas var palīdzēt labāk izprast, kāpēc tieši konkrētam ēdienam nav lipekļa, veidojot zināšanas par to, kā diēta var darboties vislabāk.
Atrodi mani bez lipekļa
iPhone vērtējums: 4,9 zvaigznes
Android vērtējums: 4,6 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Neuztraucieties par ēšanu ārpus mājas, kad esat bez lipekļa. Lietotni Find Me Gluten Free var izmantot, lai meklētu tūkstošiem restorānu izvēlnēs, lai atrastu iespējas bez glutēna neatkarīgi no tā, vai meklējat pēc atrašanās vietas, ēdienkartes vienumiem vai noteiktām maltītēm (piemēram, vēlās brokastis vai dzērieni). Lietotne arī ļauj jums rezervēt un saglabāt iecienītākos restorānus turpmākai izmantošanai.
Sezonas alerģijas lietotnes
Mana putekšņu prognoze
iPhone vērtējums: 4,6 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Sekojiet ziedputekšņu skaitam, lai jūsu alerģijas kontrolētu ar My Pollen Forecast. Stilīgajā lietotnē tiek dalītas siena drudža prognozes un iekļauta dienasgrāmata simptomu izsekošanai, lai iegūtu lielāku ieskatu. Apskatiet vietējo teritoriju kartes ar visaugstāko ziedputekšņu skaitu un uzziniet par putekšņiem, kas jūs ietekmē visvairāk.
Plume Air Report
iPhone vērtējums: 4,6 zvaigznes
Android vērtējums: 4,2 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Pārbaudiet gaisa kvalitāti neatkarīgi no tā, kur atrodaties vai kur dodaties, izmantojot Plume Air Report. Lietotnē ir reāllaika dati par gaisa kvalitāti, kā arī 24 stundu prognozes, lai jūs varētu plānot uz priekšu. Šis pasaules mēroga gaisa kvalitātes sinoptiķis ir arī izstrādāts, lai sniegtu jums pielāgotus ieteikumus par labāko laiku iecienītākajām āra aktivitātēm, lai jūs varētu samazināt piesārņojuma iedarbību līdz minimumam.
Melburnas ziedputekšņu skaits
iPhone vērtējums: 4,7 zvaigznes
Android vērtējums: 4,6 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Ziedputekšņi var būt milzīga alerģijas problēma lielajās pilsētās, kur arī citi gaisa kvalitātes jautājumi, piemēram, satiksme un rūpnieciskais piesārņojums, var izraisīt jūsu alerģijas un citas veselības problēmas. Melburnas ziedputekšņu lietotne sniedz 7 dienu prognozes visai Melburnas ziedputekšņu sezonai no oktobra sākuma līdz decembra beigām. Izmantojot to, jūs varat plānot savas darbības ziedputekšņu iedarbības jomā, lai samazinātu simptomu smagumu un izvairītos no astmas simptomiem, ko šajā apkārtnē izraisa lieli negaisi.
AirVisual Gaisa kvalitātes prognoze
iPhone vērtējums: 4,8 zvaigznes
Android vērtējums: 4,6 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Iegūstiet reāllaika un 7 dienu prognozētos gaisa kvalitātes datus par PM2,5, PM10, NO2 un citiem kritiskiem gaisā esošiem piesārņotājiem vairāk nekā 60 000 vietās. Dati ir iegūti no oficiāliem valdības avotiem, piemēram, NASA, kā arī no IQAir, vadošā gaisa kvalitātes informācijas un tehnoloģiju uzņēmuma, ar daudzām avotiem aprīkotiem gaisa kvalitātes monitoriem AirVisual Pro. Saņemiet ieteikumus, pamatojoties uz datiem par gaisa kvalitāti, lai jūs varētu izlemt, kā pavadīt dienu, izvairoties no gaisa piesārņojuma iedarbības un aizsargājot savu veselību.
Gaisa kvalitāte - gaisa kopšana
iPhone vērtējums: 4,9 zvaigznes
Android vērtējums: 4,7 zvaigznes
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē
Uzziniet, kāda ir jūsu gaisa kvalitāte jebkurā laikā, izmantojot tiešos datus diagrammās un kartēs par jūsu gaisa kvalitātes indeksu un citiem izplatītiem, bīstamiem piesārņotājiem, piemēram, PM10 un PM2,5. Sekojiet līdzi citiem bīstamiem āra veselības apdraudējumiem, piemēram, UV iedarbībai un ziedputekšņiem, un uzziniet, kāpēc tīrs gaiss ir svarīgs, izmantojot lietotnes talismanu Breezy.
Ja vēlaties izvirzīt lietotni šim sarakstam, nosūtiet mums e-pastu uz [email protected].
