Pētījumi liecina, ka pastāv dažas saiknes starp alkohola lietošanu un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD). Cilvēki ar ADHD var biežāk dzert stipri vai sākt dzert agrāk.
Ne visi ar ADHD ļaunprātīgi izmantos alkoholu, taču viņu risks saslimt ar alkohola lietošanas traucējumiem ir lielāks.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā alkohols ietekmē cilvēkus ar ADHD, kā tas mijiedarbojas ar ADHD medikamentiem un citiem riska faktoriem.
Alkohola un ADHD riska faktori
Kaut arī ADHD nekādā veidā neizraisa alkohola ļaunprātīgu izmantošanu, tas jau sen ir atzīts par riska faktoru.
Šīs ir dažas zināmas saiknes starp alkohola lietošanu un ADHD:
- Agrāka alkohola lietošana. 2018. gada dvīņu pētījums atklāja, ka smagāka ADHD bērnībā bija saistīta ar agrāku alkohola lietošanu, kā arī biežu vai lielu alkohola lietošanu.
- Paaugstināts iedzeršanas risks. Saskaņā ar 2015. gada pētījumu cilvēki ar ADHD arī agrīnā pieaugušā vecumā, visticamāk, nodarbojas ar pārmērīgu alkohola lietošanu.
- Paaugstināta jutība pret alkohola iedarbību. 2009. gada pētījums atklāja, ka dalībniekiem ar ADHD, visticamāk, parādījās alkohola traucējumu pazīmes, pat ja viņiem lūdza izpildīt uzdevumus, kas parasti samazina traucējumus.
- Smagāki ADHD simptomi. Alkohola pasliktināšanās var saasināt ADHD simptomus, piemēram, impulsivitāti un grūtības koncentrēties. Turklāt ilgstoša alkohola lietošana ir saistīta ar grūtībām ar izziņu, lēmumu pieņemšanu, atmiņu un runu. Šīs sekas var pasliktināt ADHD simptomus.
- Paaugstināts alkohola lietošanas traucējumu risks. 2011. gada pārskatā tika ziņots, ka ADHD bērnībā ir ievērojams riska faktors alkohola lietošanas traucējumu attīstībā.
Alkohola lietošana vienmēr rada risku neatkarīgi no tā, vai jums ir vai nav ADHD. Ja jums ir ADHD, riski ir lielāki.
Alkohola un ADHD zāles
Alkohols var mijiedarboties ar jūsu ADHD medikamentiem, bet tas ir atkarīgs no tā, kāda veida zāles jūs lietojat.
Stimulatori
Stimulatori, ieskaitot Ritalīnu un Adderall, ir vieni no visbiežāk izrakstītajiem ADHD ārstēšanas veidiem.
Viņi strādā, palielinot centrālās nervu sistēmas (CNS) aktivitāti. Savukārt alkohols samazina CNS aktivitāti.
Tā vietā, lai atceltu stimulanta iedarbību, alkohols faktiski maina veidu, kā jūsu ķermenis to apstrādā. Tas var izraisīt pastiprinātas blakusparādības, piemēram:
- sacīkšu sirdsdarbības ātrums
- augsts asinsspiediens
- miega traucējumi
Abu vielu lietošana palielina saindēšanās ar alkoholu un pārdozēšanas risku. Laika gaitā abas vielas var noslogot jūsu sirdi, palielinot sirdslēkmes un insulta risku.
Nestimulatori
Atomoksetīns (Strattera) ir nestimulējošs ADHD līdzeklis. Lai gan ADHD ārstēšanā tas ir daudz retāk, tas var būt drošāks, ja to lieto kopā ar alkoholu.
2015. gada literatūras pārskatā tika konstatēts, ka slikta dūša bija vienīgā ziņotā blakusparādība starp lieliem alkohola lietotājiem, kuri arī lietoja atomoksetīnu ADHD ārstēšanai. Tomēr zāļu ražotāji neiesaka to kombinēt ar alkoholu.
Citi faktori
Ir daudz papildu faktoru, kas saistīti ar to, kā jūsu ķermenis reaģē uz alkoholu, lietojot ADHD zāles. Daži no šiem faktoriem ietver devu un to, vai jūsu zāles ir īslaicīgas vai ilgstošas.
Kopumā, lietojot ADHD zāles, jums vajadzētu izvairīties no alkohola lietošanas - un īpaši no smagas alkohola lietošanas. To sakot, varētu būt labi baudīt dzērienu šad un tad.
Jums vajadzētu runāt ar savu ārstu, ja jūs uztraucat, kā dzeršana varētu ietekmēt jūsu ADHD zāles.
Vislabāk ir izvairīties no alkohola lietošanas, īpaši smagas, vienlaikus lietojot medikamentus ADHD ārstēšanai.
Alkohols un depresija
Attiecības starp alkohola lietošanu, depresiju un ADHD ir sarežģītas. Kaut arī neviens no šiem 3 apstākļiem tieši neizraisa viens otru, tie ir saistīti.
Cilvēki ar ADHD biežāk lieto alkoholu un piedzīvo depresiju. Turklāt alkohola lietošana ir saistīta ar depresiju.
Saskaņā ar 2019. gada garenisko pētījumu cilvēkiem ar ADHD var būt paaugstināts vienlaicīgas depresijas un spēcīgas dzeršanas risks.
Daži cilvēki varētu dzert, lai mazinātu ADHD vai depresijas simptomus. Citi varētu dzert pārāk daudz un galu galā piedzīvot smagākus ADHD simptomus. Rezultātā viņi var justies nomākti.
Abos gadījumos alkohols izjauc smadzeņu ķīmiju. Tas var palielināt depresijas risku un pasliktināt ADHD simptomus.
Liela alkohola lietošana var ātri kļūt par apburto loku cilvēkiem ar ADHD vai depresiju. Pēc iedzeršanas jūs varat pamodināt trauksmi, nomāktību vai vainu. Jūs varat justies nemierīgi vai jums ir grūti koncentrēties.
Ir vilinoši dzert vairāk, lai tiktu galā ar šīm jūtām. Laika gaitā var būt nepieciešams dzert arvien vairāk, lai atrastu atvieglojumu. Tikmēr kļūst grūtāk tikt galā arī ar dzeršanas negatīvo ietekmi.
ADHD un atkarība
Alkohols nav vienīgā viela, ko cilvēki ar ADHD varētu lietot. Saskaņā ar 2017. gada pārskatu ADHD ir arī riska faktors vielu lietošanai, nepareizai lietošanai un atkarībai.
Šī saikne ir saistīta ar izplatītiem ADHD simptomiem, piemēram, hiperaktivitāti, impulsivitāti un traucētu emocionālo darbību. Visiem trim šiem simptomiem ir nozīme arī vielu lietošanā, cilvēkiem ar ADHD palielinot atkarības risku.
Ja kādam ir diagnosticēti alkohola lietošanas traucējumi un ADHD, ārstēšanai ir jārisina gan atkarība, gan ADHD.
Parasti tas vispirms prasa atturēšanos, ko sauc arī par detoksikāciju. Vēlāk ārsts var izrakstīt ADHD zāles, lai samazinātu atkarības risku, ieskaitot ilgstošas darbības stimulatorus vai nestimulantus.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja Jums ir ADHD, jums jākonsultējas ar ārstu par alkohola un vielu lietošanu. Jūsu ārsts var palīdzēt jums pieņemt lēmumus, kas samazina vielu nepareizas lietošanas risku.
Turklāt jums jāapmeklē veselības aprūpes speciālists, ja jums vai tuviniekam rodas šādi alkohola vai vielu lietošanas simptomi:
- stipras tieksmes pēc vielas
- vēlme lietot vielu regulāri, bieži katru dienu vai vairākas reizes dienā
- paaugstināta tolerance pret vielas iedarbību
- vienmēr turot pie rokas vielas piegādi
- tērējot daudz laika un naudas vielai
- izvairīšanās no atbildības vai sabiedriskām aktivitātēm vielu lietošanas dēļ
- vielas lietošana, neskatoties uz tās radītajām problēmām
- darot lietas, ko citādi nedarītu pēc būtības
- mēģina un nespēj pārtraukt vielas lietošanu
- pārtraucot vielas lietošanu, rodas abstinences simptomi
Ja domājat, ka jums vai tuviniekam varētu būt kāda atkarība, varat zvanīt uz Nacionālo zāļu palīdzības līniju pa tālruni 1-844-289-0879.
Nacionālajā narkomānijas institūtā ir pieejami papildu tiešsaistes resursi personām un viņu ģimenēm.
Līdzņemšana
Starp ADHD un alkohola lietošanu ir cieša saikne. Bet tas nenozīmē, ka ikvienam ar ADHD attīstīsies traucējumi.
Tomēr, ja jums ir diagnosticēta ADHD, jums jākonsultējas ar savu ārstu par to, kā alkohols un citas vielas var ietekmēt jūsu simptomus un zāles.
