Ja esat profesionāls autobusa vai kravas automašīnas vadītājs, jūs zināt, cik stingras var būt jūsu darba prasības. Lai nodrošinātu jūsu un sabiedrības drošību, visticamāk, jums būs jāņem DOT (Transporta departaments) fiziskais.
DOT fiziskais elements ir pārbaude, kas komerciālo transportlīdzekļu vadītājiem jāveic Federālajai autopārvadātāju drošības pārvaldei (FMCSA).
Šis eksāmens nodrošina, ka jūs spējat izpildīt sava darba fiziskās prasības. Tas ietver iespēju paciest veselības riskus, ko rada ilgstoša sēdēšana.
Ja jums ir teicis, ka jums ir nepieciešams fizisks DOT, lūk, kas jums jāzina.
Kāpēc tiek izmantots DOT fiziskais elements?
DOT fiziskie dati ir nepieciešami, lai iegūtu komerciālu vadītāja apliecību.
Tie tiek izmantoti, lai noteiktu jūsu vispārējo fizisko veselību un spēju droši vadīt komerciālu transportlīdzekli. Šīs noteikšanas nodrošina, ka esat medicīniski kvalificēts, lai izturētu intensīvu grafiku, fiziskās prasības un emocionālo stresu, ko rada komerciālo transportlīdzekļu ekspluatācija visu veidu apstākļos.
DOT fiziskie dati ir nepieciešami autovadītājiem, kuri:
- pārvadājiet bīstamus materiālus, kuru transportlīdzekļiem ir jāuzliek bīstama plāksne
- tiek maksāti par tādu mehānisko transportlīdzekļu ekspluatāciju, kuri pārvadā vairāk nekā astoņus cilvēkus
- vadīt mehāniskos transportlīdzekļus, kas pārvadā vairāk nekā 15 cilvēkus
- darbināt mehāniskos transportlīdzekļus, kuru bruto kombinētā svara vērtējums pārsniedz 10 000 mārciņu
Kad būsiet nokārtojis DOT fizisko vienību, jūs saņemsiet medicīnisko izziņu, kas ļauj 2 gadus vadīt komerctransportu ar nosacījumu, ka jums nav pamata fiziska vai garīga stāvokļa, kas prasa testēšanu biežāk.
Daži medicīniskie apstākļi prasa, lai jums būtu ikgadējs fiziskais DOT. Tie ietver:
- cukura diabēts
- augsts asinsspiediens (hipertensija)
- sirds slimība
Ja jums ir veselības stāvoklis, piemēram, ļoti augsts asinsspiediens, jums, iespējams, būs jāpiedalās fiziskajos līdzekļos ik pēc 3 mēnešiem, kamēr ārstējaties, lai novērstu vai pārvaldītu problēmu.
No kā sastāv DOT fizika?
Medicīniskais eksperts, kas jums piešķir fizisku DOT, vispirms aizpildīs medicīniskās veselības vēstures veidlapu, kurā tiek uzdoti jautājumi par jūsu veselības vēsturi.
Detalizēta veselības vēstures forma
Jums tiks lūgts sniegt detalizētu informāciju par savu veselību, tostarp:
- zāles, kuras lietojat
- jums veiktas operācijas
- alkohols, tabaka un citas vielas
- veselības simptomi vai medicīniskie apstākļi, kas jums pašlaik ir
Jums ir arī iespēja aizpildīt šo veidlapu pirms laika un ņemt to līdzi.
Fiziskā pārbaude
Veicot fizisko DOT, jums tiks izsniegta pilnīga fiziskā pārbaude, kurā pārbaudīsit:
- dzirdi
- vīzija
- asinsspiediens
- citi veselības rādītāji.
Urīna analīze un citi testi
Jums tiks veikta arī urīna analīze, kas sniedz informāciju par cukura līmeni asinīs un citiem veselības rādītājiem. Urīnanalīzi izmanto arī narkotiku testēšanas nolūkos.
Jums var arī ņemt asinis un veikt citus biroja testus, piemēram, elektrokardiogrammu.
Katrs jūsu veiktais tests tiek veikts, lai noteiktu, vai esat pietiekami vesels, lai droši vadītu komerciālu transportlīdzekli.
Kur jūs dodaties, lai iegūtu DOT fizisko?
DOT fizikālās darbības veic licencēti medicīnas eksaminētāji, kuri ir uzskaitīti FMCSA Nacionālajā reģistrā. Medicīniskie pārbaudītāji var būt šādi:
- medicīnas ārsts (MD)
- osteopātiskais ārsts (DO)
- chiropractor (DC)
- ārsta palīgs (PA)
- reģistrēta uzlabotas prakses medmāsa (APRN)
Ne visi licencētie medicīnas speciālisti ir sertificēti DOT eksāmenu kārtošanai. Lai atrastu licencētu medicīnisko pārbaudītāju, varat izmantot šo valsts reģistru meklēšanas rīku, ko nodrošina FMCSA.
Kas jums jānes uz DOT fizisko?
Jums ir jāaizpilda medicīniskās pārbaudes ziņojuma veidlapa fiziskās slodzes laikā vai pirms tās. Veidlapai var piekļūt šeit.
Veidlapas aizpildīšana pirms laika var radīt mazāk stresa nekā to izdarīt eksāmenā. Ja to izdarījāt pirms iecelšanas, noteikti ņemiet to līdzi.
Šeit ir saraksts ar citiem ar veselību saistītiem priekšmetiem, kas jums jānes uz DOT fizisko:
- medicīniskās dokumentācijas, ja eksāmenu nenodrošina jūsu parastais ārsts vai speciālists
- medicīniskie dokumenti, kas jums ir no visiem speciālistiem, kurus apmeklējat, it īpaši, ja jūs ārstējat tādu slimību kā obstruktīva miega apnoja
- jaunākais laboratorijas rezultātu ziņojums, ja Jums ir cukura diabēts vai cits stāvoklis, kas prasa asins ņemšanu
- visi dzirdes vai vizuālie palīglīdzekļi (recepšu brilles, dzirdes aparāti), kas jums nepieciešami braukšanas laikā, lai testēšanas laikā tos varētu izmantot
- visu lietoto recepšu medikamentu saraksts, ieskaitot devu un laiku, kā arī zāļu nosaukumus
Cik grūti ir nodot DOT fizisko?
DOT fiziskie dati ir paredzēti, lai noteiktu, vai esat pietiekami vesels, lai vadītu komerciālu transportlīdzekli. Var pārvaldīt daudzus nosacījumus, kas var jūs diskvalificēt.
Ja jūs varat pierādīt, ka jūsu stāvoklis ir pārvaldāms un ka jūs esat medicīnas speciālista rūpīgā uzraudzībā, jūs parasti varēsiet iegūt sertifikātu.
Daži medicīniski apstākļi tomēr var jūs diskvalificēt. Tie ietver:
- slikta redze, kas nav labojama
- kurlums
- narkolepsija
- slikti pārvaldīts cukura diabēts
- epilepsija
- slikti pārvaldīta sirds vai plaušu slimība
Kā sagatavoties DOT fiziskai
Lai sagatavotos testam un uzlabotu veselību:
- Pārliecinieties, ka zāles ir atjauninātas, un regulāri lietojiet tās, kā noteikts.
- Ja jūs lietojat brilles vai kontaktlēcas, pārbaudiet acis un atjauniniet recepti.
- Izvairieties no lielas alkohola lietošanas.
- Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot vielas.
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kas nelabvēlīgi ietekmē asinsspiedienu, piemēram, sāļām uzkodām.
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kas nelabvēlīgi ietekmē glikozes līmeni asinīs, piemēram, no saldajiem saldumiem.
- Apsveriet smēķēšanas atmešanu, ja jūs smēķējat cigaretes vai vape
- Pārvaldiet savu svaru. Vingrojiet biežāk nekā nav, un ievērojiet veselīgu uzturu.
Līdzņemšana
Ja esat vai vēlaties būt komerctransporta vadītājs, jums būs nepieciešams fiziskais DOT (Transporta departaments).
Šo fizisko eksāmenu veic sertificēts medicīnas eksperts.
Tas tiek darīts, lai pārliecinātos, ka esat pietiekami vesels, lai vadītu komerctransportu.
DOT fiziskie dati lielākajai daļai autovadītāju ir nepieciešami ik pēc 2 gadiem. Ja jums ir veselības stāvoklis, piemēram, diabēts vai augsts asinsspiediens, jums, iespējams, būs jāveic DOT fiziska pārbaude katru gadu, nevis ik pēc 2 gadiem.
