Kas ir papēža plaisas?

Papēžu plaisas ir plaisas vai šķelšanās ādā virs jūsu papēžiem.

Dažreiz tie ir neērti traucējoši, jo tie izraisa biezu atmirušo ādas šūnu slāņu uzkrāšanos.

Citreiz tie var izraisīt sāpīgas, bīstamas infekcijas un ādas bojājumus.

Ja jums ir papēža plaisas, varat izmēģināt procedūras, kā arī profilaktiskas metodes, lai jūsu āda būtu mīksta. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā jūs varat paveikt abus un kad jums var būt nepieciešama ārsta palīdzība.

Kādi ir papēža plaisu simptomi?

Papēža plaisas simptomi var būt no vieglas līdz smagas.

Vieglu simptomu piemēri ir:

• brūna vai dzeltena ādas krāsa, kas norāda uz kalusa klātbūtni
• ādas sabiezējums ap plaisu vai plaisām
• redzama ādas plaisāšana vai šķelšanās uz papēžiem

Ja to neārstē, vieglāki simptomi var kļūt smagāki, tostarp:

• asiņošana no papēžu plaisām
• atvērta brūce vai brūces uz papēžiem
• sāpes, izdarot spiedienu uz papēžiem vai ejot

Papēža plaisas var izraisīt arī dziļas čūlas (atvērtas čūlas), kas var inficēties un izraisīt celulītu (sāpīgu ādas infekciju). Tāpēc papēžu plaisu novēršana un ārstēšana, kad vien iespējams, ir tik svarīga.

Kādi ir papēža plaisu cēloņi?

Papēža plaisas parasti rodas pacientiem ar cukura diabētu.

Tas ir tāpēc, ka viena no diabēta sekām uz ķermeni ir bojāti nervi, īpaši tie, kas atrodas pēdās. Bojātie nervi, iespējams, nejūt, ka viņiem ir jāsvīst. Tas parasti palīdz nodrošināt mitrumu kājām.

Papēžu plaisas var būt īpaši kaitīgas arī tad, ja Jums ir cukura diabēts, jo tie var izraisīt nedzīstošas ​​pēdu čūlas.

Sausa āda dažādu iemeslu dēļ ir visbiežākais papēžu plaisu cēlonis. Bet ir daudz iespējamo iemeslu, kāpēc jums var būt sausa āda, kas noved pie papēža plaisām, tostarp:

• ekzēma
• tinea pedis, sēnīšu infekcija, ko parasti sauc par kāju sēnīti
• dzīvo aukstā, sausā vidē
• hipotireoze
• psoriāze
• reimatoīdais artrīts
• sklerodermija

Jebkurš stāvoklis, kas izraisa audu sabiezēšanu vai ietekmē ķermeņa spēju svīst, var palielināt papēža plaisu risku.

Vai ir papēžu plaisu ārstēšanas mājas apstākļos?

Ārstēšana mājās var palīdzēt mīkstināt papēžus, ja Jums ir viegli simptomi.

Jūs varat gūt labumu no divu lietojumu pieejas - tas ietver biezu mitrinātāju lietošanu divas reizes dienā. Izmantojiet preparātus, kas izgatavoti ar keramīdiem, petrolatumu vai dabīgām eļļām, piemēram, mandeļu, kokosriekstu vai saulespuķu eļļu.

Varat arī mainīt šos mitrinātājus ar tiem, kas satur sastāvdaļas, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas, piemēram:

• alfa hidroksi skābes (AHA)
• salicilskābes
• urīnviela

Dermatological Nursing publicētajā rakstā par papēžu plaisām ieteicams uzklāt mīkstinošu krēmu, kas satur 10 līdz 25 procentus urīnvielas.

Lietojumi var izraisīt vieglu dedzinošu sajūtu uz ādas. Kad papēža āda sāk mīkstināties, jūs varat samazināt urīnvielas koncentrāciju.

Katru nakti pavadiet apmēram 10 minūtes, mīkstinot ādu. Šeit ir kārtība, kuru varat izmēģināt:

1. 10 minūtes iemērciet kājas siltā (ne karstā) ūdenī nelielā kāju vannā, kuru varat iegādāties jebkurā aptiekā. Ja vēlaties, pievienojiet kāju vannai krēmveida vai pienam līdzīgu mitrinošu tīrīšanas līdzekli. (Katru reizi vannu noteikti nomazgājiet ar ziepēm un ūdeni un rūpīgi nosusiniet.)
2. Uzmanīgi noslaukiet kājas.
3. Izmantojiet manuālu pīlingu, lai noņemtu lieko mirušo ādu no kājām. Izmēģiniet lufu, pēdu skrubja suku vai pumeka akmeni. Vajadzīga tikai maiga berze - netīriet pārāk stipri vai arī jūs riskējat savainot ādu.
4. Uzklājiet biezu ziedes slāni ar vazelīnu vai vazelīnu.
5. Uzvelciet plānas, tīras kokvilnas zeķes virs mitrinātām kājām. Ja jums nepatīk gulēt zeķēs, izmēģiniet hidrokoloīdu pārsējus, kas der pār pašu papēdi.

Krēmu un mīkstinošu līdzekļu lietošana uz kājām var padarīt tās slidenas.Mēģiniet valkāt zīdainas zīdainas zeķes, lai novērstu kritienus, kamēr ārstējat papēža plaisas.

Kādas ir dažas iespējamās medicīniskās procedūras papēža plaisām?

Mājas procedūras nedarbojas? Šeit ir dažas iespējamās medicīniskās ārstēšanas iespējas.

Apmeklējiet podologu

Ja Jums ir cukura diabēts (vai citi apstākļi, kas ietekmē pēdu cirkulāciju), iespējams, vēlēsities apmeklēt podologu, ja kāju apakšā ir ļoti bieza, sausa āda.

Lai novērstu papēža plaisāšanu, podologs izmanto īpašus rīkus, lai noņemtu atmirušo ādu, izmantojot tehniku, ko sauc par attīrīšanu.

Izmēģiniet recepšu medikamentus infekcijām

Jūsu ārsts var arī palīdzēt ārstēt infekcijas ar recepšu pretsēnīšu un antibakteriāliem medikamentiem, ja bezrecepšu ārstēšana nedarbojas.

Recepšu zāles var palīdzēt ārstēt infekcijas organismus, kas palielina papēžu plaisu risku, un ideālā gadījumā palīdzēs jums mīkstināt papēža ādu.

Nekavējoties apmeklējiet ārstu, lai uzzinātu čūlas

Ja jūsu papēža plaisas ir attīstījušās čūlas, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu.

Jūsu ārsts var sākt izrakstīt brūču kopšanas procedūras, kuru mērķis ir apstrādāt apkārtni un ideālā gadījumā atjaunot veselīgu ādu. Viņi bieži veic regulāru lietošanu un rūpīgus brūču kopšanas pasākumus mājās, lai redzētu rezultātus.

Kā es varu novērst papēža plaisas?

Papildus papēža plaisu medicīniskajiem cēloņiem noteiktas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt novērst papēža plaisas. Šeit ir daži padomi, kā to izdarīt:

• Neuzvelciet apavus ar atvērtiem papēžiem. Papēžu atsegšana, valkājot slingbacks vai sandales, var izžūt papēžu ādu.
• Nestaigājiet bieži basām kājām pa nelīdzenām virsmām. Pastaigas ārā pa bruģi vai nevienmērīgu akmens grīdu jūsu mājās var izraisīt papēža bojājumus un sausumu. Mēģiniet valkāt apavus, kad atrodaties ārā, un zīdainas zeķes vai mājas čības ar muguru, kad atrodaties telpās.
• Neesi pārāk ciets. Skarbo ziepju lietošana, kāju mērcēšana ļoti karstā ūdenī vai pārmērīga beršana pie kājām var veicināt turpmāku sausumu un plaisāšanu.
• Regulāri mitriniet kājas. Mitrināšana, īpaši no rītiem un vakariem, palīdzēs jūsu kājām saglabāt mīkstu un gludu.
• Apavos valkājiet aizsargpapēžu krūzītes. Papēžu kausi var palīdzēt samazināt stresu uz jūsu papēžiem, kas var izraisīt papēža plaisas. Tos var iegādāties lielākajā daļā aptieku vai sporta veikalu.
• Regulāri salapojiet. Izmantojiet maigu pēdu skrubi, lufu vai pumeka akmeni, lai novērstu pārmērīgu atmirušo ādas šūnu veidošanos. Tas aizsargā jūsu papēžus un novērš plaisas.

Vai ir iespējamas papēža plaisu komplikācijas?

Dziļas papēža plaisas var būt ļoti sāpīgas, un sāpes var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti. Ja Jums ir cukura diabēts, papēža plaisa var arī palielināt jūsu stresu un trauksmi, ka teritorija pasliktināsies.

Saskaņā ar rakstu Dermatological Nursing, pēdu čūlas no papēža plaisām var izraisīt amputācijas arī cilvēkiem ar cukura diabētu. Tas ir kritisks iemesls, kāpēc ir tik svarīgi pēc iespējas agrāk ārstēt papēžu plaisas.

Līdzņemšana

Papēža plaisas rodas mitruma trūkuma dēļ. Ja tas netiek ārstēts, šis stāvoklis var izraisīt nopietnākus simptomus.

Uzturiet kājas mitrinātas un regulāri pārbaudiet tās, vai nav plaisu un plaisu, lai pēc iespējas ātrāk palīdzētu novērst simptomus.

Ja jūs neredzat ārstēšanas un profilakses rezultātus, konsultējieties ar ārstu.