Norādītās sāpes ir tad, kad sāpes, kuras jūtat vienā ķermeņa daļā, faktiski izraisa sāpes vai ievainojumi citā ķermeņa daļā.
Piemēram, ievainota aizkuņģa dziedzeris var izraisīt sāpes mugurā vai sirdslēkme var izraisīt sāpes jūsu žoklī.
Norādītās sāpes var būt simptoms nopietnām lietām, kas notiek jūsu ķermenī. Ir svarīgi saprast, kā un kāpēc tas notiek.
Cēloņi
Vienkārši sakot, norādītās sāpes rodas tāpēc, ka visi jūsu ķermeņa nervi ir savienoti.
Kad jūsu ķermenis piedzīvo sāpju stimulu, jūsu nervu sistēma nes signālu jūsu smadzenēs. Pēc tam smadzenes sūta jūsu ķermenim signālu, ka jūs izjūtat sāpes.
Dažreiz, pateicoties tam, kā nervi tiek vadīti jūsu ķermenī, jūsu smadzenes sūtīs sāpju signālu citai ķermeņa daļai nekā vietai, no kuras rodas sāpes.
Sinapses un refleksi, par kuriem jūs, iespējams, pat nezināt, var būt arī iemesls, kāpēc sāpju signāli tiek nosūtīti uz vienu ķermeņa zonu kā medicīniskas problēmas pazīmi citā zonā.
Pētnieki joprojām strādā, lai izprastu precīzu mehānismu un iemeslu, kāpēc jūsu ķermenim ir šāda veida reakcija.
Zemāk ir minēti daži biežie sāpju cēloņi.
Sirdstrieka
Sirdslēkme ir izplatīts iemesls, kāpēc cilvēki izjūt nodotās sāpes. Norādītās sāpes ir jūtamas jūsu žoklī, zobos un plecos.
Sāpes rodas, kad jūsu ķermenis sāk reaģēt uz sirds vārstuļu aizsprostojumu, kas var izraisīt sirdslēkmi.
Fantomas ekstremitāšu sāpes
Ja jums ir amputēta roka, kāja vai ekstremitāte, parasti ir jūtamas sāpes, kuras jūsu ķermenis domā, ka tās nāk no noņemtās ķermeņa daļas.
Piemēram, jūs varat sajust sāpes augšstilba augšdaļā no amputētas pēdas.
Kehra zīme
Kehra zīme ir sāpes, kas jūtamas jūsu plecu lāpstiņā. Šīs sāpes īpaši norāda uz liesas plīsumu vai ievainojumu.
Smadzeņu sasalšana
Smadzeņu sasalšana, ko saņemat pēc dzeramā piena kokteiļa vai saldējuma ēšanas, varētu tikt uzskatīta par nodoto sāpju veidu.
Sāpju stimuls notiek mutē un kaklā. Tomēr jūsu vagusa nervs tiek stimulēts, un sāpes ir jūtamas jūsu smadzenēs un galvas aizmugurē.
Kur tas notiek visbiežāk?
Norādītās sāpes var sajust jebkurā vietā, tāpēc ir grūti pareizi diagnosticēt. Kopējās vietas, kuras ietekmē minētās sāpes, ir:
Pleci un kakls
Sāpes plecos un kaklā var liecināt par:
- ievainota liesa
- sirdslēkme
- aknu cista
Augšējā mugura
Sāpes muguras augšdaļā tieši zem un starp plecu lāpstiņām var liecināt par kuņģa stāvokli.
Ķermeņa muguras lejasdaļa un sāni
Sāpes muguras sānos vai pat tuvu slīpajiem muskuļiem var liecināt, ka kaut kas notiek ar jūsu nierēm vai resnās zarnas.
Zobi un žokļi
Sāpes zobos un žokļos var būt savlaicīgs sirdslēkmes simptoms.
Ārstēšana
Vairumā gadījumu veselības aprūpes sniedzējam ir jānovērtē un jāārstē norādītās sāpes. Ja jūs ārstējat sāpošo ķermeņa daļu, nevis ārstējat ievainoto daļu, jūs nevarēsiet atbrīvoties no sāpēm.
Cilvēki, kuri ir norādījuši uz sāpēm, dažreiz nav pārliecināti, kas notiek. Viņi vienkārši zina, ka jūt sāpes un nevar saprast, kāpēc.
Ja jums ir noslēpumainas sāpes no ķermeņa vietas, kas, šķiet, nav ievainota, varat īslaicīgi mēģināt atvieglot, lietojot ibuprofēnu (Advil).
Mājas aizsardzības līdzekļi
Ja nav diagnosticēta, sāpju vadība attiecībā uz minētajām sāpēm var nebūt veiksmīga.
Bet jūs varat mēģināt ārstēt akūtas sāpes mājās, izmantojot vienkāršus mājas līdzekļus, kas mazinās jebkuru iekaisumu un nomierinās ķermeņa nervu sistēmu.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret akūtām muskuļu sāpēm ietver:
- izmantojot siltu kompresi, lai atvieglotu muskuļu sasprindzinājumu un krampjus
- vannošanās ar Epsom sāli, lai atbrīvotu muskuļu sasprindzinājumu
- atpūšoties ķermenim un uzmanoties, lai nekaitinātu sāpošo zonu
Tomēr, ja jums ir kādi orgānu bojājumu vai sirdslēkmes simptomi, nemēģiniet sevi ārstēt ar mājas līdzekli.
Kad jāapmeklē veselības aprūpes sniedzējs
Ja jums ir plecu sāpes, kuras, jūsuprāt, varētu būt saistītas ar sirdslēkmi, nekavējoties meklējiet neatliekamo palīdzību.
Tāpat norādītās sāpes, kas rodas no pleciem vai muguras, var būt ķermeņa veids, kā pateikt, ka jums nepieciešama palīdzība.
Ja jums nav pamata aizdomām, ka mugura vai plecs ir ievainots, bet jūs joprojām jūtat sāpes no šīm vietām, nekavējoties sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju.
Negaidiet, kamēr sāpēm būs jēga vai sāpīgas sajūtas izzudīs.
Apakšējā līnija
Norādītās sāpes parasti prasa sarunu ar veselības aprūpes sniedzēju.
Neatkarīgi no tā, vai redzat agrīnus sirdslēkmes simptomus vai pirmo pazīmi, ka jūsu dzīvībai svarīgie orgāni ir ievainoti, norādītās sāpes faktiski varētu glābt jūsu dzīvību.
Ja jūs bieži saskaras ar fantomu vai sāpēm ķermeņa vietās, kas nav saspringtas vai sāp, nekavējoties sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju.
