Par bazālo insulīna injekcijām
Bāzes insulīns parasti tiek ražots dienas laikā starp ēdienreizēm un nakti.
Glikozi (cukura līmeni asinīs) ražo un atbrīvo aknas, kad esat pēc maltītes vai tukšā dūšā. Bāzes insulīns ļauj ķermeņa šūnām izmantot šo glikozi enerģijai un uzturēt cukura līmeni asinīs normālā diapazonā.
Cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu var neražot pietiekami daudz insulīna vai vispār to ražot. Viņiem bieži ir izdevīgi lietot ilgstošas darbības insulīnu, kas atdarina bazālā insulīna darbību.
Ja veicat ilgstošas darbības insulīna injekcijas, lai pārvaldītu 2. tipa cukura diabētu, ir jāievēro noteiktas procedūras, lai šis insulīns darbotos visefektīvāk.
1. padoms: veiciet miega režīmu
Bāzes insulīna mērķis ir uzturēt vienmērīgu cukura līmeni asinīs tukšā dūšā. Ideālā gadījumā bazālajam insulīnam vajadzētu radīt ne vairāk kā 30 miligramus uz decilitru (mg / dL), ja miega laikā cukura līmenis asinīs ir stabils un jūsu mērķa diapazonā. Tāpēc jūsu veselības aprūpes sniedzējs, visticamāk, ieteiks injicēt bazālo insulīnu naktī, vēlams pirms gulētiešanas.
Cilvēkiem ieteicams injicēt injekciju regulāri. Nemainīgu gulēšanas stundu ievērošana palīdzēs jums un ārstam uzraudzīt, kā insulīns darbojas jūsu ķermenī, kamēr jūs gulējat un visu dienu. Tas ir nepieciešams, lai jūs varētu paredzēt laika logu, kad insulīns darbojas.
2. padoms: pildspalva pret šļirci
Ilgstošas darbības insulīns ir pieejams šķidrā veidā, un vienīgais veids, kā to iegūt jūsu ķermeņa iekšienē, ir tā injicēšana. Ir divi insulīna ievadīšanas veidi organismā: ar šļirci un pildspalvveida pilnšļirci.
Šļirce
Ja izmantojat šļirci, pirms injekcijas izvairieties no burbuļu veidošanās šļircē. Lai gan šļircē esošie burbuļi nav kaitīgi, tie var izraisīt nepietiekamu devu. Ar pirkstu noklikšķiniet uz šļirces sāniem, līdz izzūd visi burbuļi.
Ilgstošas darbības insulīnu nedrīkst sajaukt ar cita veida insulīnu, ja vien:
- jūs to esat tieši norādījis ārsts
- jūs jau sajaucat insulīna veidus un esat stabilā režīmā
Pildspalva
Insulīna pildspalvveida pilnšļircēs ir iepriekš uzpildīta kasetne, kas satur insulīnu. Adatas ir plānas un īsas. Tas nodrošina mazliet komfortu, jo nav nepieciešams saspiest ādu injekcijas vietā, lai izvairītos no injekcijas muskuļos.
Ja izmantojat insulīna pildspalvveida pilnšļirci, izvairieties no tiem, kuru kasetnes iekšpusē ir peldoši puduri. Insulīna kārtridžu bez atdzesēšanas var izlietot divu līdz četru nedēļu laikā, tāpēc pirms pildspalvveida pilnšļirces lietošanas vienmēr pārbaudiet derīguma termiņu.
3. padoms: Paškontrole
Vienmēr pārbaudiet cukura līmeni asinīs, lai varētu saprast un sekot līdzi tam, kā noteiktas lietas tos ietekmē: vingrošana, dažādi ēdieni un, piemēram, kad lietojat maltītes. Tas arī palīdzēs jums prognozēt cukura līmeni asinīs dienas laikā, pamatojoties uz jūsu aktivitātēm.
Veicot pareizu un regulāru paškontroli, jūs varat izvairīties no blakusparādībām, kas saistītas ar ļoti zemu vai ļoti augstu cukura līmeni asinīs. Paškontrole arī palīdzēs jums pieņemt pareizos lēmumus attiecībā uz insulīna devu.
4. padoms: pagrieziet injekcijas vietu
Vietai, kur injicējat insulīnu, var būt milzīga ietekme uz ārstēšanu un cukura līmeni asinīs. Insulīns tiek ievadīts asinīs ar dažādu ātrumu, ja to injicē dažādās ķermeņa vietās. Insulīna šāvieni ir ātrākie, ja tos injicē vēderā, un vislēnāk, ja tos injicē augšstilbos vai sēžamvietā.
Lielākā daļa diabēta slimnieku vēderā injicē ilgstošas darbības insulīnu, jo tas jādara tikai vienu vai divas reizes dienā. Pārliecinieties, ka izvairāties no zonas ap vēdera pogu un katru reizi neinjicējat tieši tajā pašā vietā.
Atkārtoti injicējot insulīnu vienā un tajā pašā vietā, var attīstīties cieti gabali. To sauc par lipohipertrofiju. Šos cietos gabaliņus izraisa tauku nogulsnes. Ilgtermiņā tie var mainīt insulīna uzsūkšanās ātrumu.
5. padoms: vienmēr strādājiet ar savu endokrinologu
Bāzes insulīna devas nav standarta. Tie ir atkarīgi no cukura līmeņa asinīs. Pārliecinieties, vai sadarbojaties ar savu endokrinologu, lai uzzinātu, kāda bazālā insulīna deva jums ir piemērota.
Konkrētai devai, ja glikozes līmenis asinīs ir 30 mg / dl robežās no gulētiešanas līdz pamošanās brīdim, visticamāk, jūsu deva ir laba.
Ja glikozes līmenis paaugstinās vairāk nekā šī vērtība, jums jākonsultējas ar ārstu, lai palielinātu devu. Tad jums ir jāatkārto testēšana, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs.
Ja glikozes līmenis pirms gulētiešanas ir ļoti augsts, jums, iespējams, būs jāpielāgo šī insulīna deva vai viena no ēdienreizes zāļu devām.
Jums jāturpina pielāgoties, kā arī jāatkārto cukura līmeņa noteikšana asinīs, līdz nakts laikā vai tukšā dūšā glikozes līmenis asinīs kļūst pietiekami stabils.
6. padoms: adatas var izmantot atkārtoti, taču…
Daudzi cilvēki, kuriem ir diabēts, atkārtoti izmanto adatas, lai ietaupītu naudu. Lai gan tas rada zināmus riskus un nav ieteicams, tas parasti tiek uzskatīts par pieņemamu līdz noteiktam brīdim - it īpaši, ja tas paredzēts tikai personīgai lietošanai. Nekad nedalieties ar adatām.
Ja jūs plānojat atkārtoti izmantot adatas un lancetes, pārliecinieties, ka esat uzlicis lancetes ierīces un šļirces vāciņu. Nemēģiniet atgūt adatu, jo jūs varat sevi iedurt. Tāpat netīriet adatu ar spirtu, jo tas var noņemt adatas silikona apvalku.
Izmetiet adatu pēc piecas reizes izmantošanas vai arī tad, ja tā ir saliekta vai skārusi kaut ko citu, nevis ādu. Atbrīvojoties no adatām, ievietojiet tās lielā, cietā plastmasas traukā, kuru pareizi uzlīmējat. Atbrīvojieties no šī konteinera, ievērojot štata norādījumus.
7. padoms: saglabājiet veselīgu dzīvesveidu
Uzlabojiet ķermeņa jutību pret insulīnu, pieņemot veselīgu dzīvesveidu. Liela fiziskā slodze un regulāras ēdienreizes palīdzēs ārstam izveidot konsekventu diabēta ārstēšanas shēmu, izmantojot bazālo insulīna terapiju.
Regulāri nodarbojoties ar fiziskām aktivitātēm vai veicot citas fiziskas aktivitātes, var novērst cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.Ja jūs izmantojat tikai sporādiski, ir grūti noteikt, kā jūsu ķermenis reaģēs uz nepieciešamo insulīna pielāgošanu.
Tikmēr regulāru sabalansētu ēdienu lietošana var palīdzēt uzturēt vienmērīgu cukura līmeni asinīs un izvairīties no tapas.
Izstrādāt savu insulīna injekcijas rutīnu ir ļoti svarīgi, un turēšanās pie tā palīdzēs jums veiksmīgi pārvaldīt cukura līmeni asinīs.
