Kāda ir šī tirpšanas sajūta?
Iespējams, ka mēs visi esam sajutuši īslaicīgu tirpšanas sajūtu rokās vai kājās. Tas var notikt, ja aizmiedzam uz rokas vai pārāk ilgi sēžam sakrustotām kājām. Jūs varat arī redzēt šo sajūtu, kas tiek dēvēta parestēzija.
Sajūtu var raksturot arī kā durstīšanas, dedzināšanas vai “adatas” sajūtu. Papildus tirpšanai jūs varat sajust arī nejutīgumu, sāpes vai vājumu rokās un kājās vai ap tām.
Tirpšanu rokās vai kājās var izraisīt dažādi faktori vai apstākļi. Vispārīgi runājot, spiediens, trauma vai nervu bojājumi var izraisīt tirpšanu.
Tālāk mēs izpētīsim 25 potenciālos tirpšanas cēloņus jūsu rokās vai kājās.
Biežākie cēloņi
1. Diabētiskā neiropātija
Neiropātija rodas nervu bojājumu rezultātā. Lai gan ir daudz neiropātijas veidu, perifēra neiropātija var ietekmēt rokas un kājas.
Diabētiskā neiropātija notiek, ja nervu bojājumus izraisa diabēts. Tas var ietekmēt kājas un pēdas, dažreiz arī rokas un rokas.
Diabētiskās neiropātijas gadījumā nervu bojājumi rodas paaugstināta cukura līmeņa dēļ asinīs. Papildus nervu bojāšanai tas var arī sabojāt asinsvadus, kas piegādā jūsu nervus. Ja nervi nesaņem pietiekami daudz skābekļa, tie var nedarboties labi.
Nacionālais diabēta, gremošanas un nieru slimību institūts lēš, ka līdz pusei cilvēku, kuriem ir diabēts, ir perifēra neiropātija.
2. Vitamīnu trūkums
Vitamīnu trūkumu var izraisīt tas, ka uzturā nav pietiekami daudz konkrēta vitamīna, vai stāvoklis, kad vitamīns netiek absorbēts pareizi.
Daži vitamīni ir svarīgi jūsu nervu veselībai. Piemēri:
- vitamīns B-12
- vitamīns B-6
- vitamīns B-1
- E vitamīns
Šo vitamīnu trūkums var izraisīt tirpšanu jūsu rokās vai kājās.
3. Saspiests nervs
Jūs varat iegūt saspiestu nervu, ja apkārtējiem audiem ir pārāk liels spiediens uz nervu. Piemēram, tādas lietas kā traumas, atkārtotas kustības un iekaisuma apstākļi var izraisīt nervu saspiešanu.
Saspiests nervs var rasties daudzās ķermeņa vietās un var ietekmēt rokas vai kājas, izraisot tirpšanu, nejutīgumu vai sāpes.
Iespiests nervs mugurkaula lejasdaļā var izraisīt šo sajūtu izstarošanos kāju aizmugurē un kājā.
4. Karpālā kanāla
Karpālā kanāla ir izplatīts stāvoklis, kas notiek, kad vidējais nervs ir saspiests, kad tas pārvietojas caur plaukstu. Tas var notikt traumu, atkārtotu kustību vai iekaisuma apstākļu dēļ.
Cilvēki ar karpālo kanālu var just nejutīgumu vai tirpšanu pirmajos četros rokas pirkstos.
5. Nieru mazspēja
Nieru mazspēja notiek, kad jūsu nieres vairs nedarbojas pareizi. Tādi apstākļi kā augsts asinsspiediens (hipertensija) vai diabēts var izraisīt nieru mazspēju.
Kad nieres nedarbojas pareizi, jūsu ķermenī var uzkrāties šķidrums un atkritumi, kas izraisa nervu bojājumus. Tirpšana nieru mazspējas dēļ bieži rodas kājās vai pēdās.
6. Grūtniecība
Tūska, kas rodas visā ķermenī grūtniecības laikā, var radīt spiedienu uz dažiem jūsu nerviem.
Tādēļ jūs varat sajust tirpšanu rokās un kājās. Simptomi parasti izzūd pēc grūtniecības.
7. Medikamentu lietošana
Dažādi medikamenti var izraisīt nervu bojājumus, kuru dēļ jūs varat sajust tirpšanas sajūtu rokās vai kājās. Faktiski tā var būt bieži sastopama blakusparādība medikamentiem, ko lieto vēža (ķīmijterapijas) un HIV ārstēšanai.
Citi zāļu piemēri, kas var izraisīt tirpšanu rokās un kājās, ir šādi:
- sirds vai asinsspiediena zāles, piemēram, amiodarons vai hidralazīns
- pretinfekcijas zāles, piemēram, metronidazols un dapsons
- pretkrampju līdzekļi, piemēram, fenitoīns
Autoimūnas slimības
Parasti jūsu imūnsistēma aizsargā jūsu ķermeni no ārvalstu iebrucējiem. Autoimūna slimība ir tad, kad imūnsistēma kļūdas dēļ uzbrūk ķermeņa šūnām.
8. Reimatoīdais artrīts
Reimatoīdais artrīts ir autoimūns stāvoklis, kas izraisa pietūkumu un sāpes locītavās. Tas bieži notiek plaukstas locītavās un rokās, bet var ietekmēt arī citas ķermeņa daļas, ieskaitot potītes un pēdas.
Iekaisums no stāvokļa var radīt spiedienu uz nerviem, izraisot tirpšanu.
9. Multiplā skleroze
Multiplā skleroze (MS) ir autoimūna slimība, kurā imūnsistēma uzbrūk jūsu nervu aizsargpārklājumam (mielīnam). Tas var izraisīt nervu bojājumus.
Roku, kāju un sejas nejutīguma vai tirpšanas sajūta ir izplatīts MS simptoms.
10. Lupus
Lupus ir autoimūna slimība, kurā jūsu imūnsistēma uzbrūk ķermeņa audiem. Tas var ietekmēt jebkuru ķermeņa daļu, ieskaitot nervu sistēmu.
Tirpšanu rokās vai kājās var izraisīt tuvējo nervu saspiešana iekaisuma vai lupusas pietūkuma dēļ.
11. Celiakija
Celiakija ir autoimūna slimība, kas ietekmē tievo zarnu. Kad cilvēks ar celiakiju uzņem glutēnu, rodas autoimūna reakcija.
Dažiem cilvēkiem ar celiakiju var būt neiropātijas simptomi, tostarp tirpšana rokās un kājās. Šie simptomi var rasties arī cilvēkiem bez kuņģa-zarnu trakta simptomiem.
Infekcijas
Infekcija rodas, kad slimību izraisošie organismi iebrūk jūsu ķermenī. Infekcijas var būt vīrusu, baktēriju vai sēnīšu izcelsmes.
12. Laima slimība
Laima slimība ir bakteriāla infekcija, kas tiek pārnesta caur inficētas ērces kodumu. Ja infekcija netiek ārstēta, tā var sākt ietekmēt nervu sistēmu un izraisīt tirpšanu rokās un kājās.
13. Jostas roze
Jostas roze ir sāpīgi izsitumi, ko izraisa vējbaku-zoster vīrusa reaktivācija, kas guļ neaktivizētu cilvēku nervos.
Parasti jostas roze skar tikai nelielu vienas ķermeņa daļas daļu, kas var ietvert rokas, rokas, kājas un pēdas. Skartajā zonā jūs varat sajust tirpšanu vai nejutīgumu.
14. B un C hepatīts
B un C hepatītu izraisa vīrusi, un tie izraisa aknu iekaisumu, kas, ja to neārstē, var izraisīt cirozi vai aknu vēzi.
C hepatīta infekcija var izraisīt arī perifēro neiropātiju, lai gan kā tas notiek, lielākoties nav zināms.
Dažos gadījumos infekcija ar B vai C hepatītu var izraisīt stāvokli, ko sauc par krioglobulinēmiju, kad daži olbaltumvielas asinīs aukstumā saplūst kopā, izraisot iekaisumu. Viens no šī stāvokļa simptomiem ir nejutīgums un tirpšana.
15. HIV vai AIDS
HIV ir vīruss, kas uzbrūk imūnsistēmas šūnām, palielinot risku iegūt infekcijas, kā arī dažus vēža veidus. Neārstējot, infekcija var pāriet uz pēdējo HIV infekcijas posmu - AIDS -, kurā imūnsistēma ir nopietni bojāta.
HIV var ietekmēt nervu sistēmu, un dažos gadījumos tas var ietvert roku un kāju nervus, kur var būt jūtama tirpšana, nejutīgums un sāpes.
16. Lepra
Lepra ir bakteriāla infekcija, kas var ietekmēt ādu, nervus un elpošanas traktu.
Kad tiek ietekmēta nervu sistēma, jūs varat sajust tirpšanu vai nejutīgumu skartajā ķermeņa daļā, kas var ietvert rokas un kājas.
Citi iespējamie cēloņi
17. Hipotireoze
Hipotireoze ir tad, kad vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu.
Lai gan reti, smaga hipotireoze, kas nav ārstēta, dažkārt var izraisīt nervu bojājumus, izraisot tirpšanas sajūtu vai nejutīgumu. Mehānisms, kā tieši tas notiek, nav zināms.
18. Toksīnu iedarbība
Dažādi toksīni un ķīmiskās vielas tiek uzskatītas par neirotoksīniem, kas nozīmē, ka tie ir kaitīgi jūsu nervu sistēmai. Iedarbība var izraisīt dažādus simptomus, tostarp tirpšanu rokās vai kājās.
Daži toksīnu piemēri:
- smagie metāli, piemēram, dzīvsudrabs, svins un arsēns
- akrilamīds, ķīmiska viela, ko izmanto daudziem rūpnieciskiem mērķiem
- etilēnglikols, kas atrodams antifrīzā
- heksogļūdeņraži, kurus var atrast dažos šķīdinātājos un līmēs
19. Fibromialģija
Fibromialģija ietver simptomu grupu, piemēram:
- plaši izplatītas muskuļu sāpes
- nogurums
- garastāvokļa izmaiņas
Dažiem cilvēkiem ar fibromialģiju var būt citi simptomi, piemēram, galvassāpes, kuņģa-zarnu trakta problēmas un tirpšana rokās un kājās. Fibromialģijas cēlonis nav zināms.
20. Gangliona cista
Gangliona cista ir ar šķidrumu pildīta vienreizēja forma, kas visbiežāk rodas locītavās, īpaši plaukstas locītavā. Viņi var izdarīt spiedienu uz blakus esošajiem nerviem, izraisot tirpšanu rokā vai pirkstos, lai gan pati cista ir nesāpīga.
Šo cistu cēlonis nav zināms, lai gan loma var būt locītavu kairinājumam.
21. Dzemdes kakla spondiloze
Dzemdes kakla spondiloze rodas ar vecumu saistītu izmaiņu dēļ mugurkaula daļā, kas atrodas jūsu kaklā (mugurkaula kakla daļā). Šīs izmaiņas var ietvert tādas lietas kā trūce, deģenerācija un osteoartrīts.
Dažreiz šīs izmaiņas var radīt spiedienu uz muguras smadzenēm, kas var pasliktināt kakla sāpes, kā arī simptomus, piemēram, tirpšanu vai nejutīgumu rokās un kājās.
22. Reino fenomens
Reino fenomens ietekmē asins plūsmu rokās un kājās.
Asinsvadi šajās vietās ārkārtīgi reaģējot uz aukstumu vai stresu, kļūst mazāki. Šis asinsrites samazinājums var izraisīt pirkstu un pirkstu nejutīgumu vai tirpšanu.
23. Ar alkoholu saistīta neiropātija
Ilgstoša alkohola nepareiza lietošana var izraisīt perifērās neiropātijas attīstību, kas var izraisīt tirpšanu rokās un kājās.
Stāvoklis progresē pakāpeniski, un mehānisms, kas to izraisa, nav zināms, lai gan vitamīnu vai uztura trūkumam var būt nozīme.
Reti cēloņi
24. Vaskulīts
Vaskulīts rodas, kad jūsu asinsvadi kļūst iekaisuši. Ir daudz dažādu vaskulītu veidu, un kopumā tas, kas to izraisa, nav pilnībā saprotams.
Tā kā iekaisums var izraisīt izmaiņas asinsvados, asins plūsma skartajā zonā var būt ierobežota. Dažu veidu vaskulītiem tas var izraisīt nervu problēmas, piemēram, tirpšanu, nejutīgumu un vājumu.
25. Guillain-Barre sindroms
Guillain-Barre sindroms ir reti sastopams nervu sistēmas traucējums, kurā imūnsistēma uzbrūk daļai nervu sistēmas. Kas tieši izraisa stāvokli, pašlaik nav zināms.
Dažreiz pēc slimības var rasties Gijēna-Barē sindroms. Neizskaidrojama tirpšana un, iespējams, sāpes rokās un kājās var būt viens no pirmajiem sindroma simptomiem.
Diagnoze
Ja jūs apmeklējat ārstu, lai iegūtu neizskaidrojamu tirpšanu rokās vai kājās, viņi var darīt dažādas lietas, lai palīdzētu viņiem noteikt diagnozi.
Daži piemēri:
- Fizisks eksāmens, kas var ietvert arī neiroloģisku eksāmenu, lai novērotu jūsu refleksus un motora vai maņu funkciju.
- Jūsu medicīniskās vēstures apkopošana, kuras laikā viņi jautās par tādiem jautājumiem kā jūsu simptomi, iespējamie iespējamie apstākļi un visas lietotās zāles.
- Asins analīzes, kas ļauj ārstam novērtēt tādas lietas kā noteiktu ķīmisko vielu, vitamīnu vai hormonu līmeni asinīs, orgānu darbību un asins šūnu līmeni.
- Attēlu testi, piemēram, rentgens, MRI vai ultraskaņa.
- Nervu funkcijas pārbaude, izmantojot tādas metodes kā nervu vadīšanas ātruma testi vai elektromiogrāfija.
- Nervu vai ādas biopsija.
Ārstēšana
Roku un kāju tirpšanas ārstēšanu noteiks tas, kas izraisa jūsu stāvokli. Pēc diagnozes noteikšanas ārsts strādās ar jums, lai izstrādātu atbilstošu ārstēšanas plānu.
Daži ārstēšanas iespēju piemēri var ietvert vienu vai vairākus no šiem:
- pielāgojot pašreizējo zāļu devu vai pārejot uz alternatīvām zālēm, ja iespējams
- uztura bagātināšana vitamīnu trūkuma gadījumā
- diabēta pārvaldīšana
- ārstējot pamatnosacījumus, piemēram, infekciju, reimatoīdo artrītu vai vilkēdes
- operācija, lai koriģētu nervu saspiešanu vai noņemtu cistu
- bezrecepšu (OTC) sāpju mazinātāji, lai palīdzētu ar visām sāpēm, kas var rasties ar tirpšanu
- recepšu medikamenti sāpju un tirpšanas gadījumā, ja ārpusbiržas medikamenti nedarbojas
- dzīvesveida izmaiņas, piemēram, pārliecinieties, ka rūpējaties par savām kājām, ēdat veselīgu uzturu, vingrojat un ierobežojat alkohola lietošanu
Apakšējā līnija
Ir dažādas lietas, kas var izraisīt tirpšanu rokās un kājās. Šīs lietas var ietvert, bet neaprobežojas ar diabētu, infekciju vai saspiestu nervu.
Ja rodas neizskaidrojama tirpšana rokās vai kājās, noteikti apmeklējiet ārstu. Agrīna diagnostika par to, kas var izraisīt jūsu stāvokli, ir svarīga gan simptomu novēršanai, gan papildu nervu bojājumu novēršanai.
