Spēle ir viens no vissvarīgākajiem bērna dzīves aspektiem. Kāpēc? Jo, izmantojot peekaboo, pīrāgu kūku un rotaļu namiņu, bērni iemācās domāt radoši un mijiedarboties sociāli.
Spēlējot, viņi fiziski attīstās un atklāj virkni emocionālu prasmju, un viņi iemācās apstrādāt pasauli. Īsāk sakot, spēle ir galvenā loma jūsu bērna attīstībā.
"Spēle ir tā, kā bērni mācās," saka Dr Tiff Jumaily, pediatrs no Integratīvās pediatrijas un medicīnas studijas pilsētas Losandželosā.
Turklāt saskaņā ar 2012. gada pētījumu spēle mazina stresu. "Kopumā spēle ir saistīta ar atbildēm, kas atvieglo mācīšanos ... [un] atbrīvo no stresa," saka Jumaily.
Bet kādas ir spēles priekšrocības un kāda veida iesaistīšanās, rotaļlietas un aktivitātes bērniem patiešām ir vajadzīgas? Mēs lūdzām dažus ekspertus nosvērt.
Spēles priekšrocības
Kaut arī spēles priekšrocības ir neskaitāmas - spēle palīdz bērniem attīstīties kognitīvi, fiziski, sociāli un emocionāli - spēlēt ir vairāk nekā jautrības un rotaļu.
Mayra Mendez, PhD, LMFT, licencēta psihoterapeite un programmu koordinatore Providence Sentdžona bērnu un ģimenes attīstības centrā Santa Monikā, Kalifornijā, stāsta Healthline: “Spēle ir svarīga, jo tā nodrošina galveno pamatu mācībām, izpētei, problēmu risināšanai, un veidojot izpratni par pasauli un savu lomu tajā. ”
Bet kā bērni mācās spēlējoties? Nu, tas ir vienkārši. Spēle ļauj bērniem atdarināt redzēto un praktizēt iemaņas. Tas dod viņiem iespēju radošumam un eksperimentiem, un spēle palīdz iemācīties mijiedarboties un sazināties ar citiem.
Kognitīvie ieguvumi
Spēle veicina veselīgu attīstību un kritiskās domāšanas prasmes. Tas pastiprina atmiņu, palīdz bērniem izprast cēloņus un sekas un, pēc Mendesa domām, palīdz bērniem izpētīt pasauli un viņu lomu tajā.
“Mazi bērni rotaļās uzzina, kā lietas sader kopā. Tas ļauj viņiem izmantot savas maņas un veicina izpēti un zinātkāri, un šīs prasmes ir intelektuālās attīstības un kognitīvās apstrādes pamats. ”
Spēle arī iedvesmo bērnus izlikties, radīt un iztēloties. Radoša, atklāta spēle palīdz bērniem konceptualizēt, radīt idejas un izmantot kritiskās domāšanas prasmes.
Fiziskie ieguvumi
Fiziski spēle bērniem dod labumu dažos veidos, proti, attīstot viņu smalko un rupjo motoriku.
"Spēle dod labumu motora attīstībai, veicinot kustību [un] izpratni par telpiskajām attiecībām, veicinot motoriskās plānošanas prasmes un atbalstot līdzsvaru un veiklību," saka Mendezs. "Tas atbalsta arī lielas motoriskās prasmes, piemēram, enerģiju, izturību, elastību un ķermeņa apziņu."
Fiziskās spēles piemēri ir skriešana, lekt, peldēšana, bloku veidošana, dejas, braukšana ar velosipēdiem un kāpšana kokos. (Piedāvājot iespējas šāda veida aktivitātēm, atcerieties galvenos drošības pasākumus - sākot no velosipēdu ķiverēm līdz baseina uzraudzībai.)
Sociālie pabalsti
Spēle ir svarīga arī sociālajai attīstībai, jo tā palīdz bērniem iemācīties mijiedarboties ar citiem.
Spēlējot, bērni veido izpratni par sociālajām cerībām un noteikumiem, un spēle sniedz iespējas dalīties domās un idejās, uzklausīt un kompromisus.
Emocionālie ieguvumi
Turklāt spēle palīdz bērniem saprast un apstrādāt savas emocijas.
"Bērni rotaļās apstrādā savas emocijas un jaunos jēdzienus," Healthline stāsta Filadelfijas bērnu terapeits Kims Vīlers Poiteviens.
Piemēram, kad bērns zaudē spēli, viņš iemācās apstrādāt skumjas, dusmas un skumjas. Spēlēšana arī palīdz veidot pārliecību un veicina viņu identitātes un pašcieņas attīstību.
Idejas spēlei
Bērnu spēles veidi atšķiras atkarībā no viņu vecuma un interesēm. Šeit ir dažas idejas gan vecākiem, gan bērniem.
Zīdaiņi
Spēle ar maziem bērniem var šķist grūta - galu galā mazuļi nevar sēdēt, rāpot, staigāt, runāt vai stāvēt. Bet saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) teikto rotaļīga mācīšanās var sākties ar mazuļa pirmo smaidu.
"Šajā posmā bērnus visvairāk interesē sejas - un mācīšanās, kā likt šīm sejām viņiem pasmaidīt un pasmieties," saka Jumaily. “Zīdaiņiem patīk tādas spēles kā peekaboo. Tas palīdz iemācīt viņiem par objekta pastāvīgumu. Viņi mīl kontrastējošas krāsas un faktūras. Padomājiet par grabulīšiem un krokainā papīra gabaliņiem, un viņiem patīk trokšņot. Ļaujiet viņiem eksperimentēt, sitot dažādus podus un pannas, lai redzētu, kādas skaņas viņi izdara. ”
Sarunu rīkošana ar mazo ir arī ļoti svarīga, jo tā palīdz viņiem attīstīt valodas prasmes.
Maziem bērniem
Pieaugot jūsu bērnam, palielinās viņa spēles iespējas. Maziem bērniem patīk spilgtas krāsas priekšmeti, piemēram, vecumam atbilstošas bumbiņas, automašīnas un kluči. Puzles ir lieliska izvēle, tāpat kā vienkārši mākslas piederumi, un izlikties, ka spēle ir lieliska šī vecuma bērniem.
"Jums vajadzētu mudināt mazus bērnus iesaistīties izlikšanās spēlēs, izmantojot lelles, klucīšus, kopīgus sadzīves priekšmetus vai saģērbjoties," saka Mendezs.
Regulāri lasiet savam mazulim un mudiniet viņus krāsot vai zīmēt, jo šīs aktivitātes palīdzēs attīstīt izpratni, izziņu un viņu smalko motoriku.
Pirmsskolas vecuma bērni
Pirmsskolas vecuma bērni ir pārliecinoši neatkarīgi. Viņiem ir izpratne par pasauli un viņu vietu tajā, un šī iemesla dēļ liela daļa viņu spēles šajā vecumā ir pašu vadīta un strukturēta.
"Pirmsskolas vecuma bērni cenšas panākt neatkarību visā, ko viņi dara," saka Jumaily. “Vecāki bieži pamanīs, ka viņi uzstāj ne tikai uz apģērba izvēli, bet arī to visu uzvelk paši. Šī iemesla dēļ pirmsskola ir liels vecums, lai ieviestu individuālas aktivitātes, piemēram, puzles, magnētiskās flīzes, LEGO un torņu celtniecību. ”
Tas nozīmē, ka ir svarīgi atzīmēt, ka pirmsskolas vecuma bērniem ir nepieciešama socializācija. Tas ir galvenais viņu attīstībai. Ceļojumi uz rotaļu laukumu un parku ir lieliski veidi, kā to mudināt, tāpat kā tādas spēles kā birkas, sarkanā / zaļā gaisma, un Saimons saka.
Skolas vecuma bērni
Līdzīgi kā pirmsskolas vecuma bērni, arī pamatskolas un vidusskolas vecuma bērni ir ļoti neatkarīgi. Viņi arī ļoti koncentrējas uz skolu aktivitātēm. Tomēr spēle joprojām ir neatņemama viņu attīstība.
"Skolas vecuma bērniem arī vajag spēlēt," saka Rokers Poiteviens. “Veiciniet rotaļas ārpus telpām ar bumbu vai burbuļiem vai ieplānojiet ģimenes spēļu nakti. Arī LEGO komplekti, Kinex un citas celtniecības rotaļlietas ir lieliskas. Arī videospēles tiek uzskatītas par spēlēm, taču šīs aktivitātes jāveic mēreni. ”
Nevēlēšanās blakusparādības
Spēle palīdz bērniem izaugt par spēcīgiem, veseliem un neatkarīgiem cilvēkiem.Tas arī palīdz viņiem emocionāli attīstīties un mazina stresu. Tomēr spēles trūkumam var būt negatīva un ilgstoša ietekme.
"Pētījumi rāda, ka tad, kad bērniem nav iespējas spēlēties ārpus dabas, viņiem ir lielāks uzmanības un uzvedības problēmu risks," skaidro Jumaily. „Bez pienācīgas spēles bērniem nav iespēju paplašināt iztēli un veidot prasmes, kas nepieciešamas, lai gūtu panākumus darbavietā un dzīvē. Spēles trūkums var arī kavēt indivīda sociālo un emocionālo attīstību. ”
AAP 2018. gada pētījums arī atklāja, ka spēles neesamība var palielināt stresu. "Spēle nav nenopietna ... tā ir smadzeņu veidošana," saka Jumailijs. "Ja bērna dzīvē trūkst rotaļu un drošu, stabilu, kopjošu attiecību, toksisks stress var traucēt [ir] attīstību."
Līdzņemšana
Spēle bērniem ir vērtīga - ļoti vērtīga. Faktiski spēles priekšrocības nevar pārvērtēt. Tāpēc skrieniet, dziediet un dejojiet kopā ar saviem bērniem. Spēlējiet spēles ar saviem kiddos un izklaidējieties!
