Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pārskats
Tējas koka eļļa ir ēteriskā eļļa, kas iegūta no tējas koka lapām (Melaleuca alternifolia), kuras dzimtene ir Austrālija. Tāpat kā citas ēteriskās eļļas, arī tējas koka eļļu simtiem gadu lieto medicīniski. Austrālijas aborigēni to izmantoja brūču tīrīšanai un infekciju ārstēšanai.
Mūsdienās tējas koka eļļa ir izplatīta šampūnu un ziepju sastāvdaļa. Tā pārbaudītās pretmikrobu īpašības padara to par lielisku tīrīšanas līdzekli. Pētījumi ir parādījuši, ka tējas koka eļļa efektīvi cīnās pret daudzu veidu baktērijām, vīrusiem un sēnītēm.
Āda uz jūsu galvas ādas ir īpaši jutīga, kas to padara neaizsargātu pret ādas apstākļiem. Nelielas sēnīšu infekcijas bieži ir atbildīgas par niezi un blaugznām. Kā pretsēnīšu līdzeklis tējas koka eļļa var palīdzēt efektīvi pārvaldīt šos apstākļus. Tējas koka eļļa var arī palīdzēt nomierināt iekaisumu, ko izraisa skrāpējumi un psoriāze.
Ko saka pētījums
Blaugznas
Seborejas dermatīts, plašāk pazīstams kā blaugznas vai šūpulīšu vāciņš, ir viena no visbiežāk sastopamajām galvas ādas problēmām. Tas izraisa zvīņainu ādu, ādas pārslas, taukainus plankumus un apsārtumu mūsu galvas ādā. Ja jums ir bārda, uz sejas var būt arī blaugznas.
Eksperti nav pārliecināti, kāpēc dažiem cilvēkiem ir blaugznas, bet citiem nav. Tas var būt saistīts ar paaugstinātu jutību pret tā saukto sēnīšu veidu Malassezia tas dabiski atrodams jūsu galvas ādā. Pamatojoties uz šo teoriju, tējas koka eļļas dabiskās pretsēnīšu īpašības padara to par labu iespēju sēnīšu galvas ādas slimību ārstēšanai, piemēram, blaugznas.
To atbalsta klīniskais pētījums, kurā piedalījās šampūns, kas satur 5 procentus tējas koka eļļas. Dalībniekiem, kuri lietoja šampūnu, pēc četru nedēļu ikdienas lietošanas blaugznas samazinājās par 41 procentiem.
Psoriāze
Psoriāze ir vēl viens stāvoklis, kas var ietekmēt jūsu galvas ādu. Tas izraisa sarkanus, paceltus, zvīņainus ādas plankumus. Kaut arī nav daudz pētījumu par tējas koka eļļas lietošanu psoriāzes gadījumā, Nacionālais psoriāzes fonds atzīmē, ka ir daži anekdotiski pierādījumi, kas to atbalsta.Tas nozīmē, ka cilvēki ar psoriāzi ir ziņojuši, ka tas viņiem ir izdevies, taču nav pētījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus.
Tomēr tējas koka eļļas pretiekaisuma īpašības var palīdzēt mazināt iekaisušo, iekaisušo ādu, ko izraisa galvas ādas psoriāze.
Kā to izmantot
Ja jūs nekad iepriekš neesat lietojis tējas koka eļļu, vispirms veiciet plākstera testu, lai pārliecinātos, ka Jums nav alerģiskas reakcijas. Ievietojiet dažus pilienus tējas koka eļļas uz neliela ādas plankuma un 24 stundas vērojiet, vai nav kairinājuma pazīmju. Ja jums nav reakcijas, jums vajadzētu būt labi, ja to lietojat lielākā platībā, piemēram, galvas ādā.
Nekad uzklājiet tīru tējas koka eļļu uz galvas ādas, vispirms to neatšķaidot. Tā vietā sajauciet to ar nesēju eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu. Eļļas maisījumu no matiem varētu būt grūti iegūt, tāpēc varat arī mēģināt to atšķaidīt citā vielā, piemēram, alvejas vai ābolu sidra etiķī. Jūs varat arī mēģināt pievienot tējas koka eļļu savam parastajam šampūnam.
Jaucot pats savu tējas koka eļļas šķīdumu, sāciet ar 5 procentu koncentrāciju. Tas nozīmē 5 mililitrus (ml) tējas koka eļļas uz 100 ml nesējvielas.
Jūs varat arī iegādāties pretblaugznu šampūnu, kas satur tējas koka eļļu.
Vai pastāv kādi riski?
Ar tējas koka eļļas lietošanu nav daudz risku. Tomēr neatšķaidītas tējas koka eļļas lietošana uz ādas var izraisīt izsitumus.
Turklāt nesenais pētījums liecina, ka var būt saistība starp tējas koka eļļas iedarbību un krūšu augšanu jauniem zēniem - stāvokli, kas pazīstams kā pirmsskolas vecuma ginekomastija. Kaut arī ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pilnībā izprastu šo saiti, pirms tējas koka eļļas lietošanas bērniem ieteicams pārbaudīt bērnu ārstu.
Produkta izvēle
Izvēloties komerciāli pieejamu tējas koka eļļas šampūnu, pievērsiet īpašu uzmanību etiķetei. Daudzi produkti satur nelielu daudzumu tējas koka eļļas aromātam. Tas nav pietiekami, lai būtu terapeitiska. Meklējiet produktus, kas satur 5 procentus tējas koka eļļas, piemēram, šo, kuru varat iegādāties Amazon.
Pērkot tīru tee koka eļļu, meklējiet tādu, kas:
- min latīņu vārdu (Melaleuca alternifolia)
- satur 100 procentus tējas koka eļļas
- ir destilēts ar tvaiku
- ir no Austrālijas
Apakšējā līnija
Krūmu koku eļļa ir lielisks dabisks līdzeklis, lai jūsu galvas āda netiktu kairināta. Vienkārši pārliecinieties, ka izmantojat augstas kvalitātes produktus, kas satur tīru tējas koka eļļu. Ja jums ir galvas ādas stāvoklis, piemēram, blaugznas, gaidiet dažas nedēļas, pirms sākat redzēt rezultātus.
.jpg)
