Kā noņemt saules plankumus uz sejas

Pārskats

Saules plankumi, kas pazīstami arī kā aknu plankumi vai saules lentigīni, ir ļoti izplatīti. Ikviens var iegūt sauļošanās plankumus, taču tos biežāk novēro cilvēki ar gaišu ādu un vecāki par 40 gadiem.

Tie ir plakani brūni plankumi, kas attīstās uz ādas pēc saules iedarbības (kuru laikā UV starojums izraisa pavairotu pigmentētu ādas šūnu, ko sauc par melanocītiem, vairošanos).

Tie atšķiras pēc formas un lieluma, un parasti tie notiek jūsu ķermeņa vietās, kur ir bijusi visvairāk saules iedarbības, piemēram, sejā, plecos, apakšdelmos un roku aizmugurē.

Patiesie saules plankumi ir nekaitīgi un nav vēzi, bet tos var ārstēt kosmētikas nolūkos.

Kā atbrīvoties no saules plankumiem uz sejas

Ir vairākas mājas un profesionālas procedūras, kas var noņemt vai mazināt saules plankumu parādīšanos uz jūsu sejas.

Ārstēšana mājās

Šīs ir dažas mājas procedūras, kas var palīdzēt izbalināt vai noņemt saules plankumus uz jūsu sejas:

• Alveja. Pētījumos ir atklāts, ka aloeīns un aloīns, kas ir aktīvi savienojumi, kas atrodami alvejas augos, var atvieglot saules plankumus un citu hiperpigmentāciju.
• Lakricas ekstrakts. Dažas no lakricas ekstrakta aktīvajām sastāvdaļām var palīdzēt izgaismot saules plankumus un citas ādas krāsas, ko pastiprina saules iedarbība, piemēram, melasmu, kas ir izplatīta grūtniecēm un tiek dēvēta par “grūtniecības masku”. Daudzi vietējie krēmi saules plankumu izgaismošanai ietver lakricas ekstraktu.
• C vitamīns. Šim dabiskajam antioksidantam ir vairākas priekšrocības, runājot par jūsu ādu un sauli. Vietējā L-askorbīnskābe aizsargā jūsu ādu no UVA un UVB stariem, veicina kolagēna ražošanu un ir atzīta par efektīvu tumšo plankumu izgaismošanā.
• E vitamīns. Uzturs, kas bagāts ar E vitamīnu, un E vitamīna piedevas lietošana nodrošina aizsardzību pret saules bojājumiem un var uzlabot jūsu ādas veselību, īpaši lietojot to kopā ar C vitamīnu. E vitamīna eļļas lietošana nodrošina vēl vairāk ieguvumu jūsu ādai pret sauli. bojājumus un var palīdzēt izgaismot saules plankumus.
• Ābolu sidra etiķis. Etiķskābe, kas atrodas ābolu sidra etiķī, var palīdzēt atvieglot ādas pigmentāciju un uzlabot jūsu ādas kopējo izskatu.
• Zaļā tēja. Dažas vietnes norāda, ka zaļās tējas maisiņu lietošana uz ādas var palīdzēt izbalināt saules plankumus. Kaut arī nav zinātnisku pierādījumu tieši par zaļās tējas maisiņu efektivitāti, ir pierādīts, ka zaļās tējas ekstraktam ir depigmentējošs efekts.
• Melnās tējas ūdens. 2011. gada pētījums atklāja, ka melnās tējas ūdenim bija ādas izgaismojoša iedarbība uz miecētām jūrascūciņu vietām, ja to lietoja divas reizes dienā sešas dienas nedēļā četru nedēļu laikā.
• Sarkanais sīpols. Žāvēta sarkanā sīpola miza satur sastāvdaļas, kas varētu atvieglot ādu, liecina 2010. gadā publicētais pētījums.
• Citronu sula. Citronu sula jau sen tiek izmantota kā mājas līdzeklis matu un ādas izgaismošanai, un tā ir izplatīta sastāvdaļa ādas zibens krēmos. Lai gan daudzi zvērēs par citronu sulas spēju izbalināt saules plankumus, citronu sula ir skāba un var izraisīt žāvēšanu, kā arī kairināt ādu un acis.
• Paniņas. Paniņās esošā pienskābe var palīdzēt izgaismot saules plankumus, uzklājot to uz ādas.
• Piens. Tāpat kā paniņas, pienā ir daudz pienskābes, kas var palīdzēt izgaismot saules plankumus. Skābais piens ir izrādījies efektīvs ādas krāsas izmaiņas ārstēšanā.
• Mīļais. Antioksidantu pilns medus jau gadiem ilgi tiek izmantots ādas izstrādājumos. Tiek uzskatīts, ka tas veicina jaunu šūnu augšanu un var palīdzēt izplēnēt saules plankumus, uzklājot tos uz ādas.
• Bezrecepšu krēmi. Pārdošanā ir daudz aktuālu krēmu, kurus varat lietot mājās, lai noņemtu saules plankumus uz sejas. Meklējiet krēmus, kas satur glikolskābi, hidroksi skābi, hidrohinonu, kojīnskābi vai dezoksiarbutīnu.

Profesionāla ārstēšana

Ir pieejamas dažas profesionālas procedūras, kas var noņemt saules plankumus vai ievērojami samazināt to izskatu. Šīs procedūras jāveic apmācītam ādas kopšanas speciālistam.

• Lāzera seguma atjaunošana. Lāzera seguma atjaunošanas laikā tiek izmantota nūjiņai līdzīga ierīce, lai piegādātu gaismas starus, kas slāni pa slānim noņem saules bojāto ādu. Jauna āda tad spēj izaugt savā vietā. Lāzera atjaunošana uz sejas var ilgt no 30 minūtēm līdz divām stundām atkarībā no tā, cik daudz saules plankumu tiek ārstēti. Dziedināšana parasti ilgst no 10 līdz 21 dienai.
• Intensīva impulsa gaisma (IPL). IPL izmanto gaismas enerģijas impulsus, lai mērķētu uz saules plankumiem uz ādas. Tas tiek darīts, sildot un iznīcinot melanīnu, kas noņem krāsas izmaiņas. IPL sesija parasti aizņem mazāk nekā 30 minūtes, un tā maz rada sāpes. Nepieciešamo sesiju skaits katram cilvēkam ir atšķirīgs.
• Krioterapija. Krioterapija noņem saules plankumus un citus ādas bojājumus, tos sasaldējot ar šķidra slāpekļa šķīdumu. Slāpekļa oksīdu (šķidrā slāpekļa vietā) var izmantot virspusēju tumšu plankumu, piemēram, saules plankumu, ārstēšanai, jo tas nav tik agresīvs un ir mazāka iespēja izraisīt pūslīšu veidošanos. Krioterapija ilgst tikai dažas minūtes, un tā parasti ir labi panesama.
• Ķīmiskais pīlings. Šī procedūra ietver skābes šķīduma uzklāšanu uz ādas, kas rada kontrolētu brūci, kas galu galā nomizojas, radot vietu jaunai ādai. Ķīmiskais pīlings var būt sāpīgs un izraisīt dedzinošu sajūtu, kas ilgst dažas minūtes, taču to var ārstēt ar aukstām kompresēm un bezrecepšu sāpju zālēm.
• Mikrodermabrāzija. Mikrodermabrāzija ietver maigu ādas ārējā slāņa noņemšanu, izmantojot īpašu aplikatoru ar abrazīvu uzgali, kam seko sūkšana, lai noņemtu atmirušo ādu. Tas aizņem apmēram vienu stundu, rada maz sāpju un nemaz nepiešķir anestēziju. Jūsu āda būs sārta un pēc procedūras jutīsies saspringta, taču tas ir tikai īslaicīgi.

Saules plankuma riski

Saules plankumi ir nekaitīgi un nerada nekādu risku jūsu veselībai. Tie nav jāārstē, un ārsts, vienkārši to apskatot, parasti var atšķirt saules plankumu un kaut ko nopietnāku, piemēram, ādas vēzi.

Saules plankumu ārstēšana parasti ir droša, taču, tāpat kā jebkurai medicīniskai ārstēšanai vai procedūrai, vienmēr pastāv zināms risks. Pirms lietojat mājas procedūras, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Visas profesionālās procedūras jāveic padomes sertificētam dermatologam, lai mazinātu risku un nodrošinātu labākos rezultātus.

Apmeklējiet savu ārstu par jebkuru jūsu ādas vietu, it īpaši par vietu, kas ir mainījusies pēc izskata, vai:

• ir tumšs
• pieaug izmērs
• ir neregulārs pansionāts
• ir niezošs, sāpīgs, sarkans vai asiņojošs
• ir neparasta krāsa

Saules plankumu novēršana

Jūs, iespējams, varēsiet novērst saules plankumus uz sejas, ierobežojot UVA un UVB staru iedarbību. To var izdarīt:

• izvairoties no saules laikā no pulksten 10:00 līdz 15:00.
• uzklāt sauļošanās līdzekli pirms došanās ārā un atkārtoti lietot to ik pēc divām stundām
• izvēloties kosmētikas produktus, kas satur sauļošanās līdzekli
• pārklājot ādu ar apģērbu un cepurēm

Līdzņemšana

Saules plankumi ir nekaitīgi, taču tos var efektīvi ārstēt, ja tie jūs traucē.

Visi plankumi uz ādas, kas ir tumši vai izskata maiņa, jānovērtē ārstam.