Pārskats
Ja jūsu smagā ekzēma nereaģē uz tradicionālo ārstēšanu, jūs varat domāt, kādas citas iespējas jums ir. Papildus terapijām, kuras ārsts izrakstījis, jūs, iespējams, vēlēsities izmēģināt alternatīvās vai papildinošās zāles.
Viens no papildu terapijas veidiem, par kuru jūs varētu interesēties, ir ēterisko eļļu izmantošana. Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrēti ekstrakti, kas destilēti no dažādiem augiem. Tos lieto aromterapijā vai atšķaida ar nesēju eļļu vietējai lietošanai.
Ekzēma izraisa sarkanus, niezošus un sausus izsitumus, kas svārstās no viegliem līdz smagiem. Pastāvīga skrāpēšana smagas ekzēmas dēļ var izraisīt jūsu ādas bojājumus, radot ādas infekcijas risku. Atrodot veidu, kā veiksmīgi pārvaldīt šo stāvokli, var novērst komplikācijas.
Šeit ir dažas ēteriskās eļļas, kas potenciāli var mazināt ekzēmas simptomus. Vispirms apskatīsim dažus to izmantošanas riskus.
Iespējamie riski
Lai arī ēteriskās eļļas var palīdzēt jūsu smagajai ekzēmai, lietojiet šīs eļļas piesardzīgi. Dažiem cilvēkiem pēc eļļu uzklāšanas rodas kairinājums alerģisku reakciju vai jutīguma dēļ.
Turklāt ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai šīs eļļas patiešām palīdz mazināt ekzēmas simptomus.
Ja ēterisko eļļu lietojat pirmo reizi, veiciet ādas pārbaudi. Lai veiktu ādas testu:
- uzklājiet nelielu atšķaidītu tamponu uz ādas plākstera
- meklējiet reakcijas pazīmes, piemēram, dzēlienu, dedzināšanu vai apsārtumu
Ja jūs pērkat ēterisko eļļu, izmantojiet to, kā norādīts. Ēteriskās eļļas nekad nedrīkst norīt. Pirms lietošanas tie arī jāatšķaida. Tie ir atšķaidīti ar nesēju eļļu. Pēc atšķaidīšanas tie var būt:
- uzklāj uz ādas
- izkliedēts gaisā aromterapijai
- pievieno vannai
Ja jūs interesē izmēģināt ēterisko eļļu, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Tie var palīdzēt jums noteikt, vai ēterisko eļļu lietošana rada bažas, piemēram, pasliktina jūsu stāvokli.
Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļa nāk no tējas koka auga lapām. To bieži lieto dažādiem ādas stāvokļiem, piemēram, kāju sēnītei, galvas utīm, nagu sēnītēm un kukaiņu kodumiem.
Vienā pētījumā pētnieki salīdzināja dažādus augus un minerālvielas kontaktdermatīta ārstēšanai un konstatēja, ka visefektīvākā ir tējas koka eļļa. Tomēr ir ierobežots pētījums, kurā teikts, ka tējas koka eļļa ir noderīga, ja to lokāli lieto ekzēmas ārstēšanai.
Svarīgs drošības pasākums ir tāds, ka eļļu nedrīkst norīt. Ja tas tiek norīts, tas var izraisīt apjukumu un muskuļu koordinācijas zudumu.
Tējas koka eļļa ir spēcīga. Pastāv ādas kairinājuma risks. Pirms uzklāšanas uz ādas vienmēr atšķaidiet to ar nesēju eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu, saldo mandeļu eļļu vai argana eļļu.
Piparmētru eļļa
Tiek uzskatīts, ka piparmētru eļļai ir daudz ieguvumu veselībai, piemēram, spēja mazināt gremošanas traucējumus un nomierināt nelabumu. Daži cilvēki apgalvo, ka to var lietot arī lokāli, lai mazinātu niezi.
Šī eļļa ir ļoti koncentrēta. Pirms lietošanas to sajauciet ar nesēju eļļu. Sākumā lietojiet dažus pilienus, lai izvairītos no kairinājuma. Nekad nelietojiet to sejai. Tāpat izvairieties to lietot zīdaiņu vai mazu bērnu krūtīs, jo tas var kaitēt, ja viņi to ieelpo.
Ir ļoti ierobežoti pētījumi par piparmētru eļļu un tās ietekmi uz ekzēmu, tāpēc esiet piesardzīgs tās lietošanā. Pirms izmēģināt, konsultējieties ar savu ārstu.
Kliņģerīšu eļļa
Kliņģerīšu eļļa nāk no kliņģerīšu jeb kliņģerīšu zieda.
Daži nelieli pētījumi ir parādījuši, ka kliņģerītei piemīt pretiekaisuma īpašības, uzklājot to uz ādas, un tā var mazināt pietūkumu un sāpes. Nav pētījumu par kliņģerīšu eļļu, kas īpaši paredzēta ekzēmai, tāpēc nav skaidrs, vai tas var atvieglot jūsu simptomus.
Atkal, lai būtu drošs, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu un veiciet ādas plākstera pārbaudi.
Burkāžu eļļa
Dažos pētījumos ir pētīta burkānu eļļas izmantošana, lai nomierinātu ādu, kurai raksturīga ekzēma. Burkāžu eļļa satur taukskābi, ko mūsu ķermenis pārvērš par hormoniem līdzīgu vielu ar pretiekaisuma īpašībām.
Daži cilvēki apgalvo, ka ir novērojuši ādas iekaisuma uzlabojumus. Bet pētījumu rezultāti ir dažādi. Nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai borāžu eļļa ir efektīva ekzēmas simptomu mazināšanai.
Citas botāniskās eļļas
Papildus iepriekš uzskaitītajām ēteriskajām eļļām ir pieejamas arī citas augu izcelsmes eļļas, kas varētu palīdzēt ārstēt smagu ekzēmu. Tos var uzklāt uz ādas vai izmantot kā ēteriskās eļļas nesēju eļļu.
Jojobas eļļa
Jojobas eļļa nāk no jojobas auga sēklām. To lieto kā sastāvdaļu daudzos ķermeņa kopšanas līdzekļos, piemēram, šampūnos, losjonos un sejas tīrīšanas līdzekļos. Daži pētījumi liecina, ka jojobas eļļa ir arī pretiekaisuma un to var izmantot, lai nomierinātu ādu un nomierinātu kairinājumu.
Tas ir arī spēcīgs mitrinātājs. Jojobas eļļa ļoti atgādina cilvēka sebumu - taukainu vielu, ko izdala āda un mati.
Kokosriekstu eļļa
Daži cilvēki apgalvo, ka kokosriekstu eļļai ir dažādas priekšrocības neatkarīgi no tā, vai gatavojat ar to vai lietojat to lokāli.
Kokosriekstu eļļai piemīt dažas pretmikrobu īpašības, kas var samazināt ādas infekcijas iespējamību. Tas ir arī pretiekaisuma līdzeklis, tāpēc tas var palīdzēt atbrīvot no sausas, sašķeltas ādas, ko izraisa iekaisums.
2013. gada pētījumā, kurā piedalījās 117 bērni ar ekzēmu, neapstrādātas kokosriekstu eļļas lietošana astoņu nedēļu laikā lokāli uzlaboja viņu ādu.
Tomēr šis vienīgais pētījums nenozīmē, ka kokosriekstu eļļa var uzlabot jūsu ekzēmas gadījumu. Dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret kokosriekstu eļļu. Pirms kaut ko jaunu uzklājat uz ādas, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
Saulespuķu sēklu eļļa
Saulespuķu sēklu eļļa ir vēl viena eļļa ar nesēju, kurai, pēc dažu cilvēku domām, piemīt pretiekaisuma īpašības. Tas padara to noderīgu sausuma samazināšanai un ādas mitrināšanas veicināšanai.
Saulespuķu sēklu eļļa ir arī antioksidanta E vitamīna avots. Daži pētījumi ir parādījuši, ka E vitamīns var mazināt ādas iekaisuma pazīmes. Tas var padarīt to noderīgu ekzēmas gadījumā, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Līdzņemšana
Dažas no šīm eļļām ir saistītas ar iekaisuma mazināšanu un mitruma palielināšanu, padarot tās potenciāli noderīgas ādai, kurai ir tendence uz ekzēmu. Bet vēl nav pietiekami daudz pētījumu, lai to atbalstītu.
Ēteriskās eļļas lietojiet piesardzīgi, jo tās dažkārt var izraisīt kairinājumu vai alerģisku reakciju. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, pirms uz ādas uzklājat kaut ko jaunu, ko viņi nav ieteikuši.
