Izpratne par šizofrēniju
Šizofrēnija ir hronisks psihisks traucējums, kas ietekmē cilvēku:
- uzvedība
- domas
- jūtas
Persona, kas dzīvo ar šo traucējumu, var piedzīvot periodus, kuros, šķiet, ir zaudējis saikni ar realitāti. Viņi var piedzīvot pasauli savādāk nekā apkārtējie cilvēki.
Pētnieki nezina, kas tieši izraisa šizofrēniju, taču var būt nozīme dažādu problēmu kombinācijai.
Izpratne par šizofrēnijas iespējamiem cēloņiem un riska faktoriem var palīdzēt noskaidrot, kas varētu būt pakļauts riskam. Tas var arī palīdzēt jums saprast, ko - ja kaut ko - var darīt, lai novērstu šo mūža traucējumu.
1. Ģenētika
Viens no nozīmīgākajiem šizofrēnijas riska faktoriem var būt gēni. Šis traucējums mēdz parādīties ģimenēs.
Ja jums ir kāds no vecākiem, brālis vai māsa vai kāds cits tuvs radinieks ar šo slimību, iespējams, ka tā attīstība ir arī lielāka.
Tomēr pētnieki neuzskata, ka par šo traucējumu ir atbildīgs viens gēns. Tā vietā viņiem ir aizdomas, ka gēnu kombinācija var padarīt kādu uzņēmīgāku.
Citi faktori, piemēram, stresa faktori, var būt nepieciešami, lai “iedarbinātu” traucējumus cilvēkiem, kuriem ir lielāks risks.
Pētījumi par dvīņiem ir parādījuši, ka gēniem ir neatņemama loma, taču tie nav vienīgais noteicošais cēlonis.
Pētnieki atklāja, ka, ja vienam identiskam dvīņu brālim vai māsai ir šizofrēnija, otram ir 1 pret 2 iespēja to attīstīt. Tas paliek pat tad, ja dvīņi tiek audzināti atsevišķi.
Ja dvīnis nav identisks (brālīgs) un viņam ir diagnosticēta šizofrēnija, otram dvīnim ir iespēja to saslimt ar 1 no 8. Turpretī slimību risks iedzīvotājiem ir 1 no 100.
2. Strukturālās izmaiņas smadzenēs
Ja jums ir diagnosticēta šizofrēnija, jūsu smadzenēs var būt smalkas fiziskas atšķirības. Bet šīs izmaiņas nav redzamas visiem ar šo traucējumu.
Tās var rasties arī cilvēkiem, kuriem nav diagnosticēti garīgās veselības traucējumi.
Tomēr secinājumi liecina, ka pat nelielām smadzeņu struktūras atšķirībām var būt nozīme šajā psihiatriskajā traucējumā
3. Ķīmiskās izmaiņas smadzenēs
Smadzeņu kompleksu savstarpēji saistītu ķīmisku vielu sērija, ko sauc par neirotransmiteriem, ir atbildīga par signālu sūtīšanu starp smadzeņu šūnām.
Tiek uzskatīts, ka zemam šo ķīmisko vielu līmenim vai nelīdzsvarotībai ir nozīme šizofrēnijas un citu garīgās veselības stāvokļu attīstībā.
Šķiet, ka jo īpaši dopamīnam ir nozīme šizofrēnijas attīstībā.
Pētnieki ir atraduši pierādījumus, ka dopamīns cilvēkiem ar šizofrēniju izraisa smadzeņu pārmērīgu stimulāciju. Tas var izraisīt dažus stāvokļa simptomus.
Glutamāts ir vēl viena ķīmiska viela, kas saistīta ar šizofrēniju. Pierādījumi ir norādījuši uz tā iesaistīšanos. Tomēr šim pētījumam ir vairāki ierobežojumi.
4. Grūtniecība vai dzemdību komplikācijas
Komplikācijas pirms dzimšanas un tās laikā var palielināt varbūtību, ka cilvēkam attīstīsies garīgās veselības traucējumi, tostarp šizofrēnija.
Šīs komplikācijas ietver:
- zems dzimšanas svars
- infekcija grūtniecības laikā
- skābekļa trūkums dzemdību laikā (asfiksija)
- priekšlaicīgs darbs
- mātes aptaukošanās diagnoze grūtniecības laikā
Ētikas dēļ, kas saistīta ar grūtnieču studēšanu, daudzi pētījumi, kuros tika pētīta saikne starp pirmsdzemdību komplikācijām un šizofrēniju, ir veikti ar dzīvniekiem.
Sievietēm ar šizofrēniju grūtniecības laikā ir paaugstināts komplikāciju risks.
Nav skaidrs, vai viņu bērniem ir lielāka varbūtība saslimt ar ģenētiku, grūtniecības komplikācijām vai abu šo iemeslu dēļ.
5. Bērnības trauma
Tiek uzskatīts, ka arī bērnības trauma ir veicinošs faktors šizofrēnijas attīstībā. Daži cilvēki ar šizofrēniju piedzīvo halucinācijas, kas saistītas ar vardarbību vai nolaidību, ko viņi piedzīvoja bērnībā.
Cilvēkiem, visticamāk, attīstīsies šizofrēnija, ja bērnībā viņi piedzīvoja viena vai abu vecāku nāvi vai pastāvīgu šķiršanos.
Šāda veida trauma ir saistīta ar daudzām citām nelabvēlīgām agrīnām pieredzēm, tāpēc joprojām nav skaidrs, vai šī trauma ir šizofrēnijas cēlonis vai tikai saistīta ar šo stāvokli.
6. Iepriekšēja narkotiku lietošana
Kaņepju, kokaīna, LSD, amfetamīnu vai līdzīgu narkotiku lietošana neizraisa šizofrēniju.
Tomēr pētījumi liecina, ka šo zāļu lietošana var izraisīt šizofrēnijas simptomus cilvēkiem, kuriem ir lielāks risks.
Vai jūs varat novērst šizofrēniju?
Tā kā pētnieki pilnībā nesaprot, kas izraisa šizofrēniju, nav droša veida, kā to novērst.
Tomēr, ja jums ir diagnosticēts šis traucējums, ievērojot ārstēšanas plānu, var samazināt recidīvu vai simptomu pasliktināšanās iespējamību.
Tāpat, ja jūs zināt, ka jums ir paaugstināts traucējumu risks, piemēram, ar ģenētisku saiti, varat izvairīties no iespējamiem izraisītājiem vai lietām, kas var izraisīt traucējumu simptomus.
Aktivizētāji var ietvert:
- stress
- narkotiku lietošana
- hroniska alkohola lietošana
Kādi ir šizofrēnijas simptomi?
Šizofrēnijas simptomi parasti vispirms parādās vecumā no 16 līdz 30 gadiem. Retos gadījumos bērniem var būt arī traucējumu simptomi.
Simptomi iedalās četrās kategorijās:
- pozitīvs
- negatīvs
- izziņas
- dezorganizācija vai katatoniska uzvedība
Daži no šiem simptomiem vienmēr ir sastopami un rodas pat zemu traucējumu periodos. Citi simptomi parādās tikai tad, ja ir recidīvs vai palielinās aktivitāte.
Pozitīvi
Pozitīvi simptomi var būt pazīme, ka zaudējat saikni ar realitāti:
- halucinācijas vai dzirdes balsis
- maldiem
- domāšanas traucējumi vai disfunkcionāli domāšanas veidi
Negatīvs
Šie negatīvie simptomi pārtrauc normālu uzvedību. Piemēri:
- motivācijas trūkums
- samazināta emociju izpausme ("plakana ietekme")
- baudas zudums ikdienas darbībās
- grūtības koncentrēties
Izziņas
Kognitīvie simptomi ietekmē atmiņu, lēmumu pieņemšanu un kritiskās domāšanas prasmes. Tie ietver:
- grūtības koncentrēties
- slikta “izpildvaras” lēmumu pieņemšana
- problēmas ar informācijas izmantošanu vai atsaukšanu tūlīt pēc tās uzzināšanas
Dezorganizācija
Dezorganizācijas simptomi ir gan garīgi, gan fiziski. Tie liecina par koordinācijas trūkumu.
Piemēri:
- kustību uzvedība, piemēram, nekontrolētas ķermeņa kustības
- runas grūtības
- atmiņas atcerēšanās problēmas
- muskuļu koordinācijas zudums vai neveikls un nekoordinēts
Kad meklēt palīdzību
Ja uzskatāt, ka jums vai tuviniekam ir šizofrēnijas pazīmes, ir svarīgi nekavējoties meklēt ārstēšanu.
Paturiet prātā šīs darbības, meklējot palīdzību vai mudinot kādu citu atrast palīdzību.
- Atcerieties, ka šizofrēnija ir bioloģiska slimība. Ārstēšana ir tikpat svarīga kā citu slimību ārstēšana.
- Atrodiet atbalsta sistēmu. Atrodiet tīklu, uz kuru varat paļauties, vai palīdziet savam mīļotajam atrast tīklu, kurā viņš var izmantot vadību. Tas ietver draugus, ģimeni, kolēģus un veselības aprūpes sniedzējus.
- Pārbaudiet, vai jūsu kopienā nav atbalsta grupu. Jūsu vietējā slimnīca var uzņemt vienu, vai arī viņi var palīdzēt jums to savienot.
- Mudiniet turpināt ārstēšanu. Terapija un medikamenti palīdz cilvēkiem dzīvot produktīvi un atalgojot. Jums vajadzētu iedrošināt mīļoto turpināt ārstēšanas plānus.
Kā tiek ārstēta šizofrēnija?
Šizofrēniju nevar izārstēt. Tas prasa ārstēšanu visa mūža garumā. Tomēr ārstēšana ir vērsta uz simptomu atvieglošanu un novēršanu, kas var palīdzēt jums pārvaldīt stāvokli.
Vadība samazina recidīva vai hospitalizācijas varbūtību. Tas var arī atvieglot simptomu apstrādi un uzlabot ikdienas dzīvi.
Tipiskas šizofrēnijas ārstēšanas metodes ir:
- Antipsihotiskie medikamenti. Šīs zāles ietekmē smadzeņu ķīmiju. Tie palīdz mazināt simptomus, ietekmējot ķīmisko vielu līmeni, kas, domājams, ir saistīts ar traucējumiem.
- Psihosociālā terapija. Jūs varat iemācīties tikt galā ar iemaņām, lai palīdzētu jums tikt galā ar dažām problēmām, kuras šis traucējums rada. Šīs prasmes var palīdzēt pabeigt skolu, ieņemt darbu un uzturēt dzīves kvalitāti.
- Koordinēta specializētā aprūpe. Šī pieeja ārstēšanai apvieno medikamentus un psihosociālo terapiju. Tas arī papildina ģimenes integrāciju, izglītību un konsultācijas par nodarbinātību. Šāda veida aprūpes mērķis ir mazināt simptomus, pārvaldīt augstas aktivitātes periodus un uzlabot dzīves kvalitāti.
Uzticama veselības aprūpes sniedzēja atrašana ir svarīgs pirmais solis šī stāvokļa pārvaldībā. Lai pārvaldītu šo sarežģīto stāvokli, jums, iespējams, būs nepieciešama ārstēšanas kombinācija.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējam, iespējams, būs jāmaina arī ārstēšanas plāns dažādos dzīves periodos.
Līdzņemšana
Šizofrēnija ir stāvoklis visa mūža garumā. Tomēr pareiza simptomu ārstēšana un pārvaldīšana var palīdzēt dzīvot pilnvērtīgi.
Stipro pušu un spēju atpazīšana palīdzēs atrast aktivitātes un karjeru, kas jūs interesē.
Atbalsta atrašana ģimenes, draugu un profesionāļu vidū var palīdzēt mazināt simptomu pasliktināšanos un pārvaldīt problēmas.
