Man kā cilvēkam, kam visu laiku ir bijusi psoriāze, man nav īpašas ādas kopšanas rutīnas. Tātad, ja jūs joprojām mēģināt atrast kaut ko, kas jums der pārejas laikā no vasaras uz rudeni, jūs neesat viens. Dažreiz meklēšana var šķist nebeidzama.
Manuprāt, pāreja starp sezonām ir vairāk saistīta ar manu garīgo veselību un pašsajūtu. Sezonas izmaiņas, kas dzīvo ar hroniskām slimībām, var nozīmēt emocionālas. Ļauj man paskaidrot.
Es uzaugu Losandželosā, kur vasara nozīmē pludmales, baseinus un peldkostīmus. Man bija zināms satraukums par to, ka esmu karstā laikā un tieku redzēts uzvalkā. Bet man vasara nozīmē arī būt blakus manai ģimenei. Man nekad nav jāpaskaidro savai ģimenei sava slimība.
Vasaras laiks bija ne tikai pārtraukums no skolas vienmuļības un stresa, bet arī pāris mēnešu attālumā no sociālā spiediena un iebiedēšanas skolā.
Kļūstot vecākam, es vairāk domāju par to, ko man tagad nozīmē vasara. Tas, kā es to piedzīvoju bērnībā, atšķiras no šī brīža. Es domāju, jo bērnībā vasara ir pieredze. Ir pienācis laiks prom no atbildības darīt visu, ko vēlaties. Pieauguša cilvēka vienīgais, ko vasara nes, ir karstāks laiks.
Kad esat pieaudzis, jums joprojām ir nepieciešams laiks, lai uzlādētu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja jūs dzīvojat ar hronisku slimību, piemēram, psoriāzi, bet tas attiecas uz visiem. Es vēlētos, lai būtu tāda lieta kā vasaras pārtraukums pieaugušajiem - laika pārtraukums no dzīves, lai koncentrētos uz dziedināšanu, pašaprūpi un sezonālām pārejām.
Bet tā nav realitāte. Tātad, ko jūs varat darīt? Jums jādzīvo dzīve, kas jums ir visjūtīgākā. Izveidojiet vidi, kurā jūtaties līdzsvarots un brīvs. Dodieties darbā kaut kur, kas saprot jūsu un jūsu stāvokļa vajadzības. Jums jāspēj aizstāvēt savu veselību.
Tas ir tad, kad jums vajadzētu balstīties uz saviem mīļajiem un psoriāzes kopienas atbalstu. Ļaujiet citiem palīdzēt jums iemācīties savu veselību izvirzīt augstāk par visu pārējo. Jūsu veselība ir vissvarīgākā lieta.
Ciena Rae ir aktieris, rakstnieks un psoriāzes aizstāvis, kura darbs kļuva plaši atzīts tiešsaistē pēc tam, kad viņas Instagram lapa tika parādīta vietnē HelloGiggles. Pirmo reizi viņa sāka publicēt savu ādu koledžā, kur viņa ieguva mākslu un tehnoloģijas. Viņa izveidoja eksperimentālās mūzikas, filmu, dzejas un performanču portfeli. Šodien viņa strādā kā aktieris, influenceris, rakstnieks un kaislīgs dokumentālists. Pašlaik viņa veido dokumentālo sēriju, kuras mērķis ir noskaidrot, ko nozīmē dzīvot ar hroniskām slimībām.
.jpg)
