Psoriāze izraisa jaunu ādas šūnu augšanu pārāk ātri, atstājot hronisku sausas, niezošas un dažreiz sāpīgas ādas uzkrāšanos. Recepšu medikamenti var ārstēt šo stāvokli, taču arī mājas pārvaldība ietekmē.
Viens no psoriāzes ārstēšanas aspektiem mājās ir apsvērt, kādas ziepes un šampūnus jūs izmantojat. Daži patiešām var palīdzēt mazināt sausumu un niezi - vai vismaz izvairīties no to pasliktināšanās.
Tomēr ne visi produkti tiek radīti vienādi.
Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā, meklējot šampūnus un ziepes, kas ir piemērotas ādai ar psoriāzi.
Sastāvdaļas, kas ir noderīgas ādai ar psoriāzi
Pareizo ziepju un šampūnu izvēle var būt tikai viena no jūsu ārstēšanas plāna sastāvdaļām, taču tai var būt svarīga loma, saglabājot jūsu ādu hidratētu un atvieglojot psoriāzes simptomus.
Šampūnu izvēle ar pareizām sastāvdaļām ir atkarīga no psoriāzes veida galvas ādā, saka Dr Kelly M. Cordoro, Bērnu dermatoloģijas biedrības locekle.
“Ja tie ir ļoti biezi un pielipuši matiem, meklējiet salicilskābi (maigi noņem biezas zvīņas). Ja pacientam ir arī blaugznas, meklējiet sēra vai cinka sastāvdaļas, kas palīdzētu atslāņoties un niezēt. Šīs sastāvdaļas ir šampūnos, kas pieejami bez receptes, ”viņa skaidro.
Kordoro arī atzīmē, ka ārsts var izrakstīt ārstnieciskus šampūnus, kas satur pretiekaisuma sastāvdaļas, piemēram, kortizonu, ja psoriāze niez un ir ļoti sarkana un iekaisusi.
Amerikas Dermatoloģijas akadēmija atzīmē, ka akmeņogļu darvas šampūns var palīdzēt mazināt psoriāzes simptomus galvas ādā. Daži bezrecepšu produkti satur pietiekami mazu akmeņogļu darvas daudzumu, tāpēc tiem nav nepieciešama recepte.
Eksperti parasti ir vienisprātis, ka tiem, kam ir psoriāze, jāizvēlas maigas, mitrinošas ziepes un jāatturas no maisījumiem, kas var izžūt vai kairināt ādu.
"Vislabāk ir viss maigais un mitrinošais, un ir svarīgi pēc peldēšanās mitrināt pēc iespējas ātrāk," saka Dr Robins Evanss, dermatologs Stamfordā, Konektikutas štatā. "Vislabāk būtu ziepes ar glicerīnu un citām smērvielām, un izvairieties no smaržvielām un dezodorējošām ziepēm."
Citi apsverami maigi tīrīšanas līdzekļi:
- nātrija laureta sulfāts
- nātrija lauroilglicināts
- sojas pupu eļļa
- saulespuķu sēklu eļļa
"Tas viss palīdzētu attīrīt psoriātisko ādu ar nelielu pāržūšanas risku," saka doktors Daniels Frīdmans, dermatologs no Westlake Dermatology Austinā, Teksasā.
Sastāvdaļas, no kurām jāizvairās
Pārbaudiet sastāvdaļu etiķeti uz jebkura šampūna vai ziepju pudeles, un jūs atradīsit alfabēta zupas sarakstu ar tīrīšanas līdzekļiem, smaržvielām un pigmentiem, ieskaitot titāna dioksīdu, kokamidopropilbetainu un nātrija laureta sulfātu.
Un, lai arī šīs sastāvdaļas var palīdzēt ar ķermeņa līdzīgu ķermeņa attīrīšanas baudījumu, ir daži, kas varētu nebūt lieliski cilvēkiem, kuriem ir psoriāze.
"Pacientiem ar psoriāzi vispār nav" kaitīgu "šampūnu sastāvdaļu, taču dažas sastāvdaļas var iedzelt, sadedzināt vai kairināt galvas ādu," saka Kordoro. "Mēs bieži lūdzam pacientiem izvairīties no šampūniem ar daudzām smaržvielām un krāsvielām."
Spirti un retinoīdi ir arī sastāvdaļas, kas var iekaist ādu, saka Dr Jessica Kaffenberger, dermatoloģe no Ohaio štata universitātes Veksneres medicīnas centra.
Šīs sastāvdaļas uz etiķetes bieži var norādīt kā:
- laurilspirts
- miristilspirts
- cetearilspirts
- cetilspirts
- behenilspirts
- retīnskābe
Ekspertu ieteikti šampūni
Ir pieejams daudz šampūnu zīmolu, kas var palīdzēt mazināt psoriāzes diskomfortu, tostarp MG217 terapeitiskais sālsskābes šampūns + kondicionieris un MG217 terapeitiskā ogļu darvas galvas ādas ārstēšana, saka Kaffenbergers.
Šīs formulas iesaka Nacionālais psoriāzes fonds. Viņas starpā ir akmeņogļu darva un salicilskābe, kas ir ļoti noderīgi, lai izspiestu biezās zvīņas no galvas ādas, viņa saka.
Cilvēkiem ar psoriāzi arī biežāk ir smagas blaugznas, tāpēc arī pretblaugznu šampūni, piemēram, Head & Shoulders vai Selsun Blue, ir noderīgi, norāda Kaffenbergers.
Viņa arī iesaka ārstnieciskos šampūnus, piemēram:
- ketokonazola šampūns
- ciklopiroksa šampūns
- steroīdu šampūni, piemēram, klobetazola šampūni
Kad jāapmeklē ārsts
Ja galvas ādā, elkoņos, ceļos vai sēžamvietā ir biezi zvīņošanās plankumi, iespējams, jums ir darīšana ar vairāk nekā spītīgu sausu ādu.
Kaffenbergers atzīmē, ka šie simptomi norāda, ka ir pienācis laiks pārbaudīt ārstu.
Viņa paskaidro, ka neārstēta psoriāze var izraisīt sistēmisku iekaisumu un potenciāli palielināt citu slimību attīstības risku, piemēram:
- augsts asinsspiediens
- diabēts
- depresija
- aknu slimība
Frīdmans arī atzīmē, ka jo agrāk kāds sāk ārstēšanu, jo vieglāk var pārvaldīt stāvokļa pazīmes un simptomus.
"Galvas ādas psoriāze var izraisīt pastāvīgu niezi un galvas jutīgumu, kas var traucēt normālas darbības," viņš saka.
.jpg)
