Kas ir maksts asaras?
Dzemdību laikā bieži rodas maksts asaras. Tās rodas, ja mazuļa galva ir pārāk liela, lai maksts varētu izstiepties. Sievietes, kurām ir lielāks maksts asaru risks, ietver:
- pirmo reizi mātes
- mātes, kuru mazuļiem ir augsts dzimšanas svars
- mātes, kurām bija ilga dzemdības
- mātes, kuras bija palīdzējušas dzemdībām, piemēram, ar knaiblēm vai vakuumu
Asaras var sadzīt 7 līdz 10 dienu laikā ar atbilstošu ārstēšanu. Tomēr pēc tam dažas nedēļas var būt sāpīgi.
Atkarībā no asaru smaguma, jūs varat saņemt šuves vai receptes ārstnieciskiem krēmiem un ziedēm.
Mājas ārstēšanas metodes
Pēc dzemdībām un maksts plīsumiem var sagaidīt nelielu diskomfortu, asiņošanu un pietūkumu. Ir veidi, kā jūs varat mazināt šo diskomfortu mājās un veicināt dziedināšanu. Pirms izmēģināt šīs ārstēšanas metodes, jums jāapspriež ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Ledus pakas
Ledus paku lietošana skartajā zonā 10 līdz 20 minūtes vienlaikus var palīdzēt mazināt pietūkumu. Daudzās aptiekās tiek pārdoti ledus iepakojumi, kas atgādina higiēniskās paketes un kurus var nēsāt apakšveļā.
Ja izmantojat ledus maisiņu, pārklājiet to ar tīru drānu, lai pasargātu ādu no aukstuma. Jums nevajadzētu lietot ledus maisiņu ilgāk par 20 minūtēm, jo tas var izraisīt nervu bojājumus.
Izkārnījumu mīkstinātāji
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt izkārnījumu mīkstinātāju vai ieteikt izkārnījumu mīkstinātāju bez receptes, piemēram, nātrija dokusātu (Colace). Tas samazinās nepieciešamību sasprindzināt, kad notiek zarnu kustība. Jums nevajadzētu pretoties zarnu kustībai, ja jūtat vēlmi iet, jo tas var izraisīt aizcietējumus.
Uzturēšanās tīra un sausa
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, iespējams, sagādās jums izspiestu pudeli vai sēdvietu vannu, lai pēc piegādes jūs varētu saglabāt savu starpenes zonu mitru un tīru.
Jūs varat ievietot remdenu ūdeni izspiestā pudelē un izmantot to kā skalošanas līdzekli pēc došanās uz vannas istabu. Sitz vannas ir mazas plastmasas vannas, kas der pāri tualetes podam. Jūs varat piepildīt vannu ar remdenu ūdeni un sēdēt tajā dažas minūtes, lai notīrītu ādu.
Atpūta
Ja jums ir jauns bērns, ir grūti atpūsties, bet izvairīšanās no smagas fiziskās slodzes var palīdzēt jums dziedēt. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, iespējams, ieteiks vismaz divas nedēļas pēc dzemdībām izvairīties no smagas aktivitātes. Pieņemiet palīdzību no ģimenes un draugiem, kuri piedāvā un turieties pie kājām, cik vien iespējams.
Izvairīšanās no produktiem un aktivitātēm, kas var pasliktināt simptomus
Jums vajadzētu mēģināt izvairīties no šādām darbībām:
- sāls vannas
- talks un parfimēti losjoni
- karstā ūdens vai karstu iepakojumu uzklāšana uz starpenes zonu
- tupus, lai pārāk neizstieptu ādu
- dzimumaktivitāte līdz dziedināšanas beigām
- tamponus, bet pēc piegādes jūs varat izmantot spilventiņus
- dušas vai maksts tīrīšanas līdzekļi
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var sniegt jums papildu norādījumus atkarībā no jūsu asaru veida un smaguma pakāpes.
Zvaniet savam veselības aprūpes speciālistam, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem:
- nepatīkamas smakas izdalījumi
- palielinātas sāpes griezuma vietā
- drudzis
- ievērojams pietūkums
Kādas ir maksts asaru komplikācijas?
Maksts asaras var būt sāpīgas un nepatīkamas, taču lielākā daļa dziedēs ar atpūtu un mājas ārstniecības līdzekļu kombināciju vai ārstēšanu, ko veic veselības aprūpes sniedzējs.
Smagas asaras tiek iedalītas divos veidos:
- Trešās pakāpes plīsums ir asara, kas stiepjas caur maksts audiem, starpsienas ādu un starpenes muskuļiem, kas stiepjas muskuļos ap jūsu tūpli.
- Ceturtās pakāpes plīsums sniedzas līdz anālajam sfinkteram un zem tā esošajiem audiem.
Šīs smagās asaras vēlāk var radīt nesaturēšanas problēmas.
Infekcijas ir iespējamas, taču maz ticamas, ja tiek veikta pareiza ārstēšana. Infekcijas pazīmes no maksts asarām ir drudzis vai šuves, kas smaržo vai kļūst sāpīgas.
Jums vajadzētu sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir:
- infekcijas simptomi
- grūtības kontrolēt zarnu pēc smagas asaras
- intensīvas sāpes urinēšanas laikā vai palielināta urinēšanas biežums
- higiēnas spilventiņi, kas samērcēti ar asinīm, vai arī jums ir lieli asins recekļi
- stipras sāpes vēdera lejasdaļā, maksts vai starpenē
Novēršot maksts plīsumus
Dažreiz no maksts plīsumiem nevar izvairīties, taču ir daži piesardzības pasākumi, kurus varat veikt, lai palīdzētu tos novērst dzemdību laikā. Šie piesardzības pasākumi ietver:
- pirms laika praktizē Kegela vingrinājumus, lai nostiprinātu iegurņa pamatni
- pirmsdzemdību vitamīnu lietošana, sabalansēts uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes un vispārējās labas veselības uzturēšana
- izmantojot smērvielu, kad ir laiks spiest
- saglabājot starpenē siltu, piemēram, ar siltu dvieli, lai palielinātu asins plūsmu un mīkstinātu muskuļus
Ja jums ir bažas par maksts plīsumiem vai paaugstināts risks, pirms dzemdībām konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai uzzinātu, kā mazināt risku.
Kāda ir perspektīva?
Daudzu sieviešu maksts asaras ir normāla dzemdību komplikācija. Lai gan daži būs jāārstē veselības aprūpes sniedzējam, un viņiem var būt nepieciešami šuves, daudzas sievietes var ārstēt maksts asaras ar mājas līdzekļiem, piemēram, iepriekš uzskaitītajiem. Veicot papildu piesardzības pasākumus, jūs varat arī samazināt asaru iespējamību.
Veiciet tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu papildu ārstēšanu, ja pēc piedzimšanas rodas negaidīta asiņošana, sāpes vai maksts pietūkums, vai ja maksts plīsumi nedzīst vai pasliktinās.
