Vai jūtaties īpaši frisky, redzot šo dubulto līniju? Kaut arī jūs domājat, ka kļūšana par vecākiem nožāvēs jūsu vēlmi pēc seksa, patiesībā patiesībā var būt gluži pretēji.
Grūtniecības laikā ir vairākas situācijas, kas var palielināt (vai samazināt) libido. Šeit ir vairāk informācijas par to, kas jums varētu rasties katrā trimestrī, kā arī daži padomi, kā tikt galā ar jauno normālo stāvokli.
Vai grūtniecība palielina jūsu dzimumtieksmi?
Jā, tas noteikti var.
Dažiem viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm ir nevis rīta slimības vai sāpošas krūtis, bet gan negaidītas ragveida sajūtas. Ja pēkšņi piešķirat savam laulātajam seksīgu izskatu pie rīta kafijas vai jums ir grūti koncentrēties uz šo TV šovu, jo domājat par kādu darbību - jūs neesat viens.
Pat pirms sākat parādīt, grūtniecība ir daudz fizisku pārmaiņu laiks. Viss, sākot no pastāvīgi pieaugošā estrogēna un progesterona hormona līmeņa līdz paaugstinātai asins plūsmai un jutībai krūtīs un dzimumorgānos, var izraisīt paaugstinātu uzbudinājuma līmeni.
Pirmais trimestris
Lai gan pirmajā trimestrī jūs varat būt nemierīgs un pārguris, hormoni katru dienu pieaug. Tas nozīmē, ka jūsu krūtis un sprauslas var justies lielākas un jutīgākas. Jūs varat justies emocionālāk saistīts ar partneri.
Ir arī kaut kas, kas atbrīvo dzimstības kontroli no malas un vienkārši iet uz to, vai ne? Turklāt, iespējams, agri jums nav daudz mazuļa vēdera, tāpēc lielākā daļa seksuālo pozīciju joprojām ir ērtas un drošas. Nav brīnums, ka jūs nevarat pārtraukt domāt par seksu!
Otrais trimestris
Agrīnās grūtniecības neērtības mazinās, un vēlīnā grūtniecības fiziskie ierobežojumi vēl nav sasnieguši. Otrais trimestris patiešām ir medusmēneša grūtniecības periods - un tas var justies kā jauns medusmēnesis arī jūsu seksuālajai dzīvei.
Ātrs fakts: grūtniecības laikā sievietes iegūst milzīgas trīs mārciņas asiņu. Lielākā daļa šo asiņu izplūst caur ķermeņa apakšējo pusi. Ar visu šo papildu plūsmu jūs varat justies vairāk noskaņots nekā parasti.
Ne tikai tas, bet arī jūsu orgasms var justies intensīvāks un - gaidiet to - seksuālās aktivitātes laikā var rasties pat vairāki orgasmi.
Trešais trimestris
Ar lielāku vēderu un sāpēm jūs domājat, ka sekss būs pēdējā lieta, kas jums prātā ir trešajā trimestrī. Ne vienmēr tā. Jūs varat atrast savu jauno, apaļāko formu, kas liek jums justies seksīgākam nekā jebkad agrāk. Ķermeņa pārliecība noteikti var pielīdzināt pastiprinātu vēlmi kļūt kailam.
Lai gan pētnieki norāda, ka seksuālajām aktivitātēm ir tendence samazināties, kad nedēļas ir iezīmējušās, turieties pie tās, ja jūtaties atbilstoši uzdevumam un varat apmesties ērtā stāvoklī.
Sekss var būt pat patīkams laiks, kad jūs ne tik pacietīgi gaidāt sava mazā atnākšanu. Kas tas ir? Ak jā. Iespējams, esat dzirdējis arī to, ka sekss var izraisīt darbu.
Patiešām ir dažas zinātnes, kas atbalsta seksu kā darba uzsākšanas tehniku, taču pētījumi ir dažādi. Sprauslas stimulēšana un orgasms izdala hormonu oksitocīnu, kas ir dabiskā pitocīna forma (zāles, ko lieto darba palielināšanai).
Spermā esošie prostaglandīni var arī palīdzēt nogatavināt dzemdes kaklu, mīkstinot to izstiepties. Tomēr nav jāuztraucas - sekss nepazudīs lietas, ja jūsu ķermenis vēl nav gatavs darbam.
Vai grūtniecība var mazināt jūsu dzimumtieksmi?
Atbilde šeit ir arī jā!
Tas ir pilnīgi normāli, ja nevēlaties pilnīgi neko darīt ar seksu dažādos grūtniecības punktos (vai visu 9 mēnešu laikā). Viens iemesls ir tas, ka jūs, iespējams, nejūtaties gluži kā ierasts.
Faktiski pētījumi par grūtniecību un paštēlu atklāj, ka sievietēm otrajā trimestrī parasti ir zemāka pašnovērtējums un ka ķermeņa tēla uztvere trešajā trimestrī var "ievērojami pasliktināties".
Citi faktori, kas spēlē:
- Palielinoties estrogēna un progesterona līmenim pirmajā trimestrī, rodas visa slikta dūša, vemšana un izsīkums. Dzimumakts var izklausīties drīzāk kā sīks darbs, nevis kaut kas patīkams.
- Ar visām šīm izmaiņām un neērtībām jūsu emocijas var būt visur. Noskaņoties, kad jums jau ir slikts garastāvoklis, var šķist neiespējami.
- Bažas, ka dzimums var izraisīt spontāno abortu, var arī sabojāt libido. Labās ziņas šeit ir tādas, ka eksperti saka, ka sekss neizraisa grūtniecības zudumu. Tā vietā aborts parasti ir saistīts ar augļa pamatproblēmām.
- Palielināta jutība var likt dažām sievietēm vairāk alkt dzimumakta. Citiem? Tas var justies tieši neērti vai pārāk intensīvi.
- Krampji pēc orgasma ir īsta lieta, un tā var būt pietiekami nepatīkama, lai jūs kautrētos no palagiem.
- Tuvojoties darbam, jums var palielināties prakses kontrakcijas un uztraukties, ka dzimumattiecības var priekšlaicīgi atcelt darbu.
Saistīts: Kādas ķermeņa izmaiņas jūs varat sagaidīt grūtniecības laikā?
Vai ir droši nodarboties ar seksu grūtniecības laikā?
Dzimumakts grūtniecības laikā patiešām ir drošs - ja jums nav noteiktu medicīnisku problēmu. Jautājiet savam ārstam, ja ir kāds iemesls, kāpēc jums vajadzētu atturēties. Ja nē, varat to darīt tik daudz, cik vēlaties. Tiešām!
Protams, jūs vēlaties sazināties ar savu ārstu, ja:
- Dzimumakta laikā vai pēc tā rodas asiņošana.
- Jūsu ūdens ir salūzis vai jums ir noplūdis neizskaidrojams šķidrums.
- Jums ir nekompetents dzemdes kakls (kad dzemdes kakls tiek atvērts priekšlaicīgi).
- Jums ir placentas previa (kad placenta aptver daļu no visa jūsu dzemdes kakla).
- Jums ir priekšlaicīgas dzemdības pazīmes vai priekšlaicīgas dzemdības anamnēzē.
Tikai piezīme: Jūs varat uztraukties par krampjiem pēc seksa. Tas ir bieži sastopams gadījums, īpaši trešajā trimestrī. Atkal viss var būt cēlonis no sprauslu stimulēšanas līdz orgasmam līdz prostaglandīnu hormoniem jūsu partnera spermā.
Diskomfortam vajadzētu atvieglot atpūtu. Ja nē, sazinieties ar savu ārstu.
Un, lai gan aizsardzība pret grūtniecību šobrīd (protams!) Neuztraucas, jūs vēlaties turpināt lietot prezervatīvus, lai novērstu STI pārnešanu, ja neesat monogāmas attiecības vai ja izvēlaties seksu ar jaunu partneri.
Padomi, kā tikt galā ar dzimumtieksmes izmaiņām grūtniecības laikā
Neatkarīgi no tā, vai jūs jūtaties kā seksa dieviete, vai arī ne visai tā, ir daudz lietu, ko varat darīt, lai apmierinātu savas vajadzības. Jūs pat varat secināt, ka jūsu vēlme pēc seksa katru dienu ievērojami svārstās. (Paldies, hormonu līmeņa paaugstināšanās un samazināšanās!)
Masturbācija
Lai sāktu sevi, jums nav nepieciešams partneris. Pašstimulācija grūtniecības laikā var būt relaksējoša un jautra. Un - labākā daļa - jūs varat to izdarīt, kad vien vēlaties.
Masturbēšana ir labs veids, kā iepazīties ar mainīgo ķermeni. Prieks var arī palīdzēt novērst uzmanību no dažiem nepatīkamākiem simptomiem, kas jums rodas, piemēram, rīta slimības, muguras sāpēm, kāju un pēdu pietūkumam un citām neērtībām.
Ja izmantojat seksa rotaļlietas, noteikti katru reizi rūpīgi nomazgājiet tās un rotaļājoties esiet maigi.
Citas tuvības formas
Ne visam dzimumam ir jāietver iekļūšana. Iespējams, vēlēsities apskaut vai samīļot. Veiciet masāžu vai vienkārši noskūpstiet.
Ir pat kaut kas tāds, ko sauc par uzmanīgu seksu, kas piesaista kaut ko, ko sauc par “sensate focus”, pieskaršanās vai pieskāriena aktu. Šī prakse veicina jutekliskumu pret seksualitāti.
Lai iesaistītos, jūs varat būt apģērbts vai neapģērbts. Norādiet vienu partneri par devēju un otru par saņēmēju. Turpmāk jūs varētu koncentrēties uz to, cik jūtams atšķirīgs pieskāriens dažādos tempos dažādās ķermeņa vietās.
Lai ko jūs darītu, atcerieties, ka sekss ir saistīts ar tuvību. Fiziskās sajūtas var būt tik brīnišķīgas, taču iepriecina arī emocionālā saikne.
Dažādas seksuālās pozīcijas
Atkal, lielākā daļa seksa pozīciju ir drošas, līdz sasniedzat ceturto grūtniecības mēnesi. Šajā brīdī pozīcijas, kuras esat gulējis uz muguras (piemēram, misionārs), var kļūt neērti un radīt stresu svarīgiem asinsvadiem, kas baro barības vielas un skābekli jūsu mazulim. Eksperimentējiet ar to, kas jūtas vislabāk.
Jūs varētu izmēģināt:
- Sieviete augšā. Tāpat kā izklausās, šī pozīcija ļauj jums pilnībā kontrolēt, vienlaikus atbrīvojot arī vēderu. Šādā veidā jūs varat iestatīt ātrumu ātri vai lēni vai viegli pāriet uz citām pozīcijām.
- Sieviete četrrāpus. Novietojiet sevi uz rokām un ceļiem un ļaujiet vēderam pakārt. Šī pozīcija vislabāk darbojas pirmajā un otrajā trimestrī, pirms jūsu vēders kļūst pārāk smags.
- Sānos vai ar karoti. Lai iegūtu papildu atbalstu vēlākai grūtniecībai, mēģiniet gulēt uz sāniem, partnerim ieejot no aizmugures. Šī pozīcija noņem spiedienu no jūsu jau apliekamajām locītavām un vēdera un ļauj atpūsties. Varat arī izmantot spilvenus, lai pielāgotu atbalstu.
Smērvielas
Grūtniecības laikā jūs varat sajust lielu dabisko mitrumu. Ja nē, laba smērviela var palīdzēt iegūt lietas gludas un ērtas. Jūsu āda šajā laikā arī var būt īpaši jutīga, tāpēc jūs vēlaties meklēt ūdens bāzes eļļošanas līdzekļus, kas nekairina un neizraisa infekciju.
Komunikācija
Bieži runājiet ar savu partneri par to, kā jūs jūtaties attiecībā uz savu seksuālo dzīvi. Vēlas vairāk? Paziņojiet to. Nepieciešams atkāpties? Nododiet to diskusijai. Ja runāt par seksu ir neērti, mēģiniet to izdomāt ar paziņojumu “Es jūtu”, lai sāktu darbu.
Piemēram, “Man pēdējā laikā ir slikta dūša un papildu nogurums. Es šobrīd nejūtos ar seksu. ” Kad saziņas līnija ir atvērta, jūs abi varat strādāt kopā, lai atrastu kaut ko tādu, kas darbojas jebkurā posmā.
Pieņemšana
Pretojieties spriest par sevi, kā jūtaties - ragveida vai nē. Grūtniecība ir tikai viena jūsu mīlas dzīves sezona. Tas, kā jūs jūtaties, nemitīgi mainās un turpinās attīstīties visu atlikušo mūžu, jo nāk un iet dažādi apstākļi un situācijas.
Mēģiniet iet ar plūsmu, izbaudiet braucienu, kāds tas ir, un noteikti sazinieties ar atbalstu, ja jūtat, ka jums tas ir vajadzīgs. Dažreiz tikai tērzēšana ar labu draugu var palīdzēt justies mazāk vienatnē.
Saistītie: Masturbācija grūtniecības laikā: vai tas ir labi?
Līdzņemšana
Ja jūtaties īpaši seksīgi, jūs varat arī izmantot grūtniecības laikā radītās papildu sajūtas. Neatkarīgi no tā, vai jūs kļūstat nedrošs ar partneri vai vienkārši pavadāt kādu laiku savam priekam, ļaujiet sev laiku, lai izbaudītu savu ķermeni.
Katra grūtniecība ir atšķirīga, tāpēc mēģiniet atcerēties, ka jūsu vēlme mīlēties ir raksturīga tikai jūsu pieredzei šajā brīdī.
Grūtniecības laikā nav pareiza vai nepareiza veida, kā rīkoties seksuālās attiecībās. Galvenais ir uzturēt atvērtu saziņas līniju ar partneri un atrast kaut ko tādu, kas jums der.
-information-for-women.jpg)
.jpg)
