Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Grūtniecība neapšaubāmi ir viena no aizraujošākajām pieredzēm, taču tā nāk ar milzīgu daudzumu aizliegumu - jūs nevarat ēst noteiktus ēdienus, spēlēt noteiktus kontakt sporta veidus, pārspīlēt ar kofeīnu, nomainīt kaķa pakaišu kastīti vai dzert alkohols, nosaucot dažus.
Un, lai gan pēdējais mēģina aizsargāt jūs un bērnu grūtniecības laikā, ir viegli justies mazliet atstumtam, ja visi apkārtējie (ieskaitot jūsu partneri) dzer.
Kamēr tu darīt augošā mazuļa drošībai ir jāpārtrauc alkohols, jums nevajadzētu palaist garām dažu iecienīto dzērienu garšu. Par laimi, netrūkst uzņēmumu, kas uzsāk bezalkoholiskos dzērienus, kuru garša ir tāda pati kā īstā.
Sākot no kokteiļiem līdz amatniecības alum, šeit ir daži jautri bezalkoholiskie dzērieni, kurus varat baudīt visas grūtniecības laikā.
Piezīme par drošību
Gan Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC), gan Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža (ACOG), kā arī vairākas citas labi ievērotas iestādes iesaka nelietot alkoholu grūtniecības laikā.
Lai gan ir vispāratzīts, ka dzērienam, kura saturs ir mazāks par 0,05 procentiem, tiek piešķirts marķējums “bezalkoholisks”, vienīgais veids, kā pilnībā izvairīties no alkohola pēdām ir atturēties jebkurš dzēriens, kas to satur.
Tas nozīmē, ka pat augļu sulās (piemēram, apelsīnu sulā) vai ceptās maizēs ir neliels daudzums alkohola. Tātad debates par to, kas ir “drošs” alkohola daudzums, ir slidena nogāze, kuru mēs varētu noslīdēt līdz pat pārtikas ejai.
Jūs noteikti varat to detalizētāk apspriest ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo tas galu galā ir atkarīgs no jums, vai grūtniecības laikā vēlaties, lai neregulārs bezalkoholiskais (mazāk par 0,05% alkohola) dzēriens.
Kā mēs izvēlējāmies
Šajā sarakstā mēs sazinājāmies ar vairākām gaidošām mammām, kā arī ar jaunajām mātēm, lai uzzinātu, ko viņi dzer. Mēs arī lielā mērā paļāvāmies uz klientu atsauksmēm un daudzus no šiem dzērieniem nogaršojām no pirmavotiem, lai justos droši, ka tos ieteiktu.
Svarīga bija arī dzērienu izvēle ar drošām un barojošām sastāvdaļām, īpaši ņemot vērā to, ka tas, ko dzer topošās māmiņas, būs tieši viņu topošajam mazulim.
Ir svarīgi atzīmēt, ka dažos no tiem ir pievienots cukurs. Kaut arī neregulārs saldais kokteilis ir pilnīgi veselīgs jums un jūsu mazulim (palutiniet sevi, mama!), Optimālai veselībai vislabāk ir ierobežot kopējo cukura daudzumu.
Piezīme par cenu
Publicēšanas laikā katram no šiem dzērieniem esam norādījuši pašreizējo cenu. Lai uzzinātu visjaunāko cenu, noklikšķiniet uz saites zem katra produkta apraksta.
Labākais iepriekš sajaukts kokteilis
Mingle Mocktails
Cena: apmēram 11,95 ASV dolāri par vienu pudeli
Izmantojot Mingle Mocktails, jūs varat izbaudīt savu iecienīto kokteiļu garšu - ieskaitot kosmosu, mojito un Maskavas mūļus - nulles necaurlaidīgā (bezalkoholiskā) dzērienā. Katra partija ir izstrādāta ar unikālu dabisko botānisko vielu un organiskā niedru cukura maisījumu.
Viņi arī ir ar zemu kaloriju daudzumu, un katrā pudelē tie ir tikai 120 un gatavi dzert.
Jūs varat iegādāties Mingle garšas atsevišķi vai izvēlēties viņu dāvanu kastīti Mom to Be, kurā ietilpst divas pudeles, kā arī daži pašapkalpošanās labumi. Kastes ieņēmumi tiek ziedoti valsts autiņu bankai Baby2Baby.
Vislabāk alus dzērājiem
Bravus
Cena: apmēram 10, 99 ASV dolāri par 6 iepakojumiem
Kurš nenovērtē ledus aukstu alu svelmainā vasaras dienā? Pat ja jūs gaidāt, jūs joprojām varat baudīt aukstu, pateicoties Dienvidkalifornijas alus darītavai Bravus, kas ir veltīta bezalkoholiskajam amatniecības stila alum.
Katra 12 unces pudele ir tikai 100 kalorijas, un tai ir plašs aromātu klāsts, tostarp Amber Ale, India Pale Ale, Auzu pārslu Stout, White Ale, Aveņu gose, Cerveza un jūsu paša izstrādātais Variety 6-Pack.
Viena mamma saka, ka viņiem ir tik daudz garšas kā viņas iecienītajiem alkoholisko dzērienu pagatavošanas veidiem, ka, ja aizsietām acīm, viņa nevarētu atšķirt.
Tomēr mums jāņem vērā, ka mēs varējām atrast tikai IPA sastāvdaļas (kuras visas ir drošas grūtniecībai), tāpēc jūs, iespējams, vislabāk pieturaties pie šī konkrētā brūvējuma.
Athletic Brewing Company
Cena: apmēram 12, 99 ASV dolāri par 6 iepakojumiem
Ja pēdējā laikā esat piedalījies pusmaratonā vai sprinta triatlonā, iespējams, esat redzējis, ka Athletic Brewing Company telts dala alu sacīkšu braucējiem. Šis bezalkoholiskais alus ražošanas uzņēmums tika izveidots tiem, kas mīl amatnieku alu, bet ne paģiras, kas tik bieži iet kopā ar to.
Ar tādām brūvēm kā IPA, Amber Ale un Cerveza Athletic Brewing Company alus satur mazāk nekā 0,5 procentus alkohola, taču tiem joprojām ir daudz garšas. Turklāt šie bezalkoholiskie alus ir izgatavoti tikai no četrām sastāvdaļām: ūdens, apiņiem, rauga un miežiem. Pateicoties viņu foršajam zīmolam, jūs pat varat tos pamanīt vietējā pārtikas preču vai dzērienu veikalā.
Vislabāk burbuļu mīļotājiem
TÖST
Cena: apmēram 21 USD par 3 iepakojumiem
Kaut arī patiesi dzeramo bezalkoholisko vīnu ir grūti iegūt (vai esat mēģināju bezalkoholiskais vīns?), burbuļojošs aizstājējs ir nedaudz pieejamāks.
Dzirkstošais dzēriens TÖST bez spirta ir baltās tējas, zilās agaves, dabīgā ingvera ekstrakta, baltā dzērveņu koncentrāta un gāzētā ūdens maisījums. Tas ir viegls un atsvaidzinošs, un vienā porcijā ir tikai 45 kalorijas. Turklāt, ielejot pareizajā glāzē, rodas šī dzirkstošā sajūta, kas rodas, dzerot glāzi šampanieša.
Vērts piebilst: lai gan sastāvdaļu sarakstā ir baltā tēja, tā satur tikai aptuveni 3,5 miligramus (mg) kofeīna - tas ir mazāk nekā kafijas bez kofeīna.
Sauss botāniskais burbulis
Cena: apmēram 24,99 ASV dolāri par 3 iepakojumiem
Šarela Klausa 2005. gadā savas grūtniecības laikā nodibināja DRY, kad viņa ilgojās pēc nulles izturīga dzēriena, lai aizstātu svinīgos dzērienus, kurus baudīja vienaudži, kas nav grūtnieces.
DRY ir ne tikai ĢMO pārbaudīts, bez kofeīna, bez lipekļa, OU sertificēts košers un nātrijs, bet arī aptuveni puse cukura un kaloriju no jūsu vidējās soda vai sulas.
Jūs varat izvēlēties no vairākām botāniskām garšām, piemēram, lavandas, gurķa, asins apelsīna, ingvera un Fuji ābolu.
Labākais bezalkoholiskais gars
Sēkliņa
Cena: apmēram 30 USD par vienu pudeli
Ja jums patīk nokļūt aiz bāra un gatavot kokteiļus, bet jūsu mixologa dienas grūtniecības dēļ ir pārtraukušas, Seedlip ir domāts jums. Šie “destilētie bezalkoholiskie stiprie alkoholiskie dzērieni” izmanto garšaugu, mizu, garšvielu un dārza zirņu maisījumu, lai izveidotu aromātisku eliksīru kokteiļu bez dzērieniem sajaukšanai.
Seedlip ir trīs dažādas šķirnes un neatdarina tradicionālos dzērienus - šeit neatradīsiet bezalkoholisko džinu. Tie ir paredzēti lietošanai ar maisītājiem, kas nav kārtīgi, un ar citrona miziņu vai rozmarīna zariņu atkarībā no garšas aukslējām.
Vislabāk no rīta slimības
Reed’s Craft Ingvera alus
Cena: apmēram 4,99 ASV dolāri par 4 iepakojumiem
Ja jūs nodarbojaties ar rīta slimības uzbrukumiem, viens no veidiem, kā atvieglot jūsu nemierīgo kuņģi sabiedriskā vidē, ir ledus auksta glāze ingvera alus. Ingvers ir viens no vecākajiem rīta slimības līdzekļiem grāmatā, jo tas var palīdzēt mazināt nelabumu.
Niedres ir iecienītas topošo māmiņu vidū, jo tās ir kraukšķīgas, garšīgas un izgatavotas no svaigām sastāvdaļām, piemēram, īstas ingvera saknes, dabīgām augļu sulām, garšvielām un medus. Papildus savam kulta klasiskajam ingvera alum viņi arī tikko uzsāka dabisku versiju ar nulles cukuru un nulles kalorijām.
