Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kas notiek ovulācijas laikā
Ovulācija ir ikmēneša parādība sievietēm reproduktīvā vecumā. Parasti tas notiek apmēram 28 dienu menstruālā cikla 14. dienā. Šī procesa laikā no vienas olnīcas tiek atbrīvota olšūna, kas no olvadām virzās uz dzemdi.
Olu izdalīšanās nav spontāna parādība. Drīzāk pirms ovulācijas notiek dažādi faktori. Folikulas vienā no olnīcām sāk nobriest menstruālā cikla 6. līdz 14. dienā.
Apmēram 10. un 14. dienā no viena no šiem folikuliem attīstās olšūna. Pēc tam šī olšūna tiek atbrīvota no olnīcas 14. dienā.
Dažas sievietes daudz nedomā par menstruālo ciklu vai izseko ovulāciju. Bet apaugļošanā liela loma ir ovulācijai. Tātad, ja plānojat ģimeni, tas palīdz uzzināt, cik ilgi notiek ovulācija.
Kas notiek ovulācijas laikā katru mēnesi?
Katru mēnesi ovulācijas laikā parasti tiek atbrīvota viena olšūna. Bet dažas sievietes 24 stundu laikā viena no otras var atbrīvot vairāk nekā vienu olu. Pēc ovulācijas nobriedusi olšūna ir gatava apaugļot ar spermu, kā rezultātā notiek apaugļošanās un grūtniecība.
Ja jūs pilnībā nesaprotat ovulāciju un tās lomu grūtniecības iestāšanās laikā, jūs varat uzskatīt, ka jūs varat grūtniecību jebkurā mēneša laikā. Bet patiesībā jūs esat auglīga tikai dažas dienas no jebkura mēneša, ap ovulācijas laiku.
Cik ilgi ovulācija ilgst katru mēnesi?
Normāls ovulācijas cikls katru mēnesi ilgst apmēram 24 stundas. Kad olšūna ir atbrīvota no olnīcas, tā mirs vai izšķīst 12 līdz 24 stundu laikā, ja tā nav apaugļota. Ja apaugļošanās nenotiek, olšūna un dzemdes gļotāda izdalīsies. Tā rezultātā apmēram divas nedēļas vēlāk rodas menstruālā asiņošana.
Kaut arī ovulācija katru dienu notiek vienas dienas garumā, nedomājiet, ka grūtniecība var notikt tikai vienu dienu no mēneša. Koncepcija var notikt sešu dienu laikā - piecas dienas līdz ovulācijai un ovulācijas dienā.
Tas ir tāpēc, ka sperma var dzīvot sievietes ķermenī līdz piecām dienām. Ja jums ir dzimumakts dažas dienas pirms ovulācijas vai ovulācijas laikā, jūsu ķermenī var būt sperma, kas sveicina olu, kad tā pārvietojas pa olvadu.
Koncepcija notiek olvados, nevis dzemdē. Neapaugļota olšūna izšķīst pēc dienas, bet apaugļota olšūna turpina ceļu pa olvadu dzemdē. Apaugļota olšūna implantē vai piestiprinās dzemdē 6 līdz 10 dienas pēc apaugļošanās
Ovulācijas pazīmes
Dažas sievietes ovulē, nepamanot ķermeņa izmaiņas, bet citas var atpazīt ovulācijas pazīmes. Ir svarīgi plānot dzimumaktu jūsu auglīgajās dienās, ja plānojat bērnu. Labā ziņa ir tā, ka ir veidi, kā uzzināt, kad notiek ovulācija.
- Meklējiet izmaiņas dzemdes kakla šķidrumā. Ja pamanāt dzemdes kakla izdalīšanos vai šķidrumu, tas ir pazīme, ka ovulējat vai ka ovulācija notiks tuvāko dienu laikā. Dzemdes kakla šķidrums var parādīties dzidrs, mitrs, staipīgs vai stīgas. Tas var izskatīties līdzīgi olu baltumiem.
- Pārbaudiet, vai nav mainījusies ķermeņa bazālā temperatūra. Tas attiecas uz jūsu temperatūru, kamēr esat miera stāvoklī. Ovulācijas laikā ķermeņa temperatūra var nedaudz paaugstināties. Vienīgā šīs metodes problēma ir tā, ka dažām sievietēm ķermeņa temperatūra nav augstāka tikai divas vai trīs dienas pēc auglīgā laika. Tātad, līdz brīdim, kad pamanāt bazālās temperatūras paaugstināšanos, ovulācija, iespējams, jau ir notikusi.
Tomēr bazālais termometrs ir noderīgs līdzeklis, lai uzraudzītu ķermeņa temperatūru un precīzi noteiktu ovulāciju. Ovulācijas paredzēšanas komplektu var iegādāties aptiekā vai tiešsaistē.
Kopā ar izmaiņām dzemdes kakla šķidrumā un augstāku ķermeņa temperatūru, citas ovulācijas pazīmes var ietvert:
- krampjveida
- sāpošas krūtis
- vēdera uzpūšanās
- augstāka dzimumtieksme
Faktori, kas novērš ovulāciju
Dažām reproduktīvā vecuma sievietēm nav ovulācijas. Dažādi faktori var ietekmēt jūsu spēju atbrīvot olšūnu. Viens piemērs ir stāvoklis, ko sauc par policistisko olnīcu sindromu (PCOS). PCOS sievietes dzimumhormonu estrogēna un progesterona līmenis ir nesabalansēts.
Tas noved pie olnīcu cistu (labdabīgu masu uz olnīcām) augšanas. PCOS var radīt problēmas ar sieviešu menstruālo ciklu, auglību, sirds darbību un izskatu.
Pārmērīga vai nepietiekama vairogdziedzera darbība var arī apturēt ovulāciju, kā arī izraisīt priekšlaicīgu menopauzi. Tāpat dažām sievietēm stresa laikā nav ovulācijas. Ja jums ir grūtības ieņemt bērnu vai ja domājat, ka jums nav ovulācijas, konsultējieties ar savu ārstu, lai veiktu auglības pārbaudi.
Paturiet prātā, ka jūs joprojām varat saņemt periodu katru mēnesi, pat ja jums nav ovulācijas. Tas ir tāpēc, ka jūsu dzemdes gļotāda sabiezēsies un sagatavosies iespējamai olšūnas atnākšanai neatkarīgi no tā, vai notiek ovulācija.
Ja jums nav ovulācijas, jūs joprojām izlejat dzemdes gļotādu un menstruālā asiņošana. Bet jūsu cikls var būt vieglāks un īsāks nekā parasti. Īss vai ilgs cikls var būt zīme, ka jums nav ovulācijas. Vairumam sieviešu, kurām normāls cikla ilgums ir no 28 līdz 35 dienām, notiek ovulācija.
Nākamie soļi
Izpratne par menstruālo ciklu un to, kā notiek ovulācija, ir ģimenes plānošanas atslēga.
Ovulācija notiek reizi mēnesī un ilgst apmēram 24 stundas. Ola mirs, ja tā netiks apaugļota 12 līdz 24 stundu laikā. Izmantojot šo informāciju, jūs varat sākt izsekot savām auglīgajām dienām un uzlabot savas iespējas palikt stāvoklī.
