Multiplā skleroze (MS) var pasliktināt nervu signālu plūsmu centrālajā nervu sistēmā. Smadzenes, muguras smadzenes un redzes nervi ir centrālās nervu sistēmas daļa, un MS mēdz ietekmēt visas šīs zonas.
Pašlaik nav iespējams izārstēt MS, taču ir izstrādāti medikamenti, lai palēninātu stāvokļa progresēšanu. Vispārēja veselīga dzīvesveida ievērošana var arī palīdzēt aizsargāt jūsu smadzenes. Piemēram, pētījumi liecina, ka vingrinājumi var uzlabot dažus smadzeņu veselības un kognitīvās darbības aspektus.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par dažām stratēģijām, kuras varat izmantot, lai veicinātu labu smadzeņu veselību.
Līdzņemšana
Lai aizsargātu smadzeņu veselību, ir svarīgi ievērot ārsta ieteikto MS ārstēšanas plānu. Atkarībā no jūsu stāvokļa viņi var ieteikt slimību modificējošas terapijas, kognitīvās rehabilitācijas terapiju vai citas ārstēšanas metodes.
Piedalīšanās garīgi stimulējošās aktivitātēs var dot labumu arī jūsu smadzenēm un kognitīvajai darbībai. Veselīga dzīvesveida paradumu praktizēšana, ieskaitot regulāras fiziskās aktivitātes, ir noderīga jūsu vispārējai labsajūtai un var arī palīdzēt aizsargāt jūsu smadzeņu veselību.
