Aktivitātes saglabāšana un mobilitātes saglabāšana bieži ir prioritāte cilvēkiem, kuri dzīvo ar multiplo sklerozi (MS). Lai gan tas dažkārt var būt izaicinājums, atrast veidus, kā saglabāt neatkarību, var uzlabot jūsu uzticību un uzlabot dzīves kvalitāti.
Mobilitāte ietver tādas lietas kā staigāšana, iekāpšana un izkāpšana no gultas un automašīnām, kāpšana pa kāpnēm un piedalīšanās citās aktivitātēs.
Ja simptomi progresē un jums ir grūti pašam apiet, var būt laiks apsvērt mobilitātes palīgierīci vai palīglīdzekli.
Mobilitātes palīglīdzekļu veidi MS
Saskaņā ar Nacionālās MS biedrības datiem tādi simptomi kā muskuļu vājums, līdzsvara zudums, nogurums, nejutīgums un sāpes var ietekmēt jūsu mobilitāti. Precīzāk, tie var palielināt jūsu krišanas risku.
Lai palīdzētu samazināt traumu risku no kritieniem un uzlabotu drošību un pārliecību, ārsts vai fizioterapeits var ieteikt sākt izmantot mobilitātes palīglīdzekli.
"Mobilitātes palīglīdzekļi ietver nūjas, staigulīšus, rokas ratiņkrēslus un motorizētus ratiņkrēslus, piemēram, motorollerus," saka Dr. Leslie S. Saland, CareMount Medical neiroloģe. Ir arī ortozes vai bikšturi, kurus varat nēsāt, piemēram, potītes-pēdas ortoze, kas var palīdzēt pacelt kāju, lai novērstu paklupšanu.
Spieķi
Spieķi parasti ir divos stilos: vienpunktu un četrpunktu. Četrpunkts var būt piemērotāks progresīvai dalībvalstij, jo tam ir četri atbalsta punkti, kas skar grīdu.
Tas dod jums lielāku stabilitāti un ļauj jums lielāku svaru uz niedru. Tas nozīmē, ka niedres var nebūt pietiekams atbalsts kādam, kurš piedzīvo progresējošus MS posmus.
Staigātāji
Lai iegūtu plašāku atbalsta pamatu, ieteicams apsvērt divriteņu vai četrriteņu gājēju. Četrriteņu gājējs vai rollators, kā to mēdz dēvēt, ir manevrējamāks un parasti tam ir sēdeklis. Divriteņu gājējs nodrošina lielāku stabilitāti un atbalstu nekā četrriteņu gājējs. Parasti staigulīšus ir ērti lietot un transportēt.
Manuāli ratiņkrēsli
Ja staigāt vai stāvēt nav iespējams, bet jūs joprojām varat izmantot ķermeņa augšdaļu, ieteicams apsvērt manuālu ratiņkrēslu.
Šis ratiņkrēslu veids ļauj apsēsties, bet tomēr dod jums brīvību pārvietoties patstāvīgi. Jūs varat arī atrast modeļus, kas ir pavadoņa virzīti ar rokturiem sēdekļa aizmugurē. Tas ļauj aprūpētājam jūs pagrūst, ja simptomi neļauj patstāvīgi virzīt krēslu.
Motorizētie motorolleri un spēka ratiņkrēsli
Ja jums ir nepieciešams taupīt enerģiju, nevarat virzīt manuālu ratiņkrēslu, ir vājums kājās vai ja jums ir liels nogurums, apsveriet iespēju izmantot motorizētu motorolleri vai spēka ratiņkrēslu.
Šie mobilitātes palīglīdzekļi bieži ir dārgāki, un tiem ir daudz funkciju. Šajos gadījumos ir svarīgi sadarboties ar ārstu, fizioterapeitu vai palīgtehnoloģiju speciālistu, lai atrastu pareizo modeli savām vajadzībām.
Citi pārvietošanās palīglīdzekļi
Turklāt Salands saka, ka ir pieejamas elektroniskas ierīces, lai stimulētu kāju perifēros nervus un palīdzētu kājām pacelt ejot.
Ir jaunākas elektroniskās ierīces, kas var palīdzēt arī gūžas locīšanai. Bet šīs ierīces ir dārgas un reti apdrošinātas.
Dažos gadījumos Salands saka, ka zāles var ieteikt kā "pārvietošanās palīglīdzekļus". Viens piemērs ir dalfampridīns (Ampyra), kas var palīdzēt uzlabot gaitu, uzlabojot nervu vadītspēju.
Visbeidzot, Salands saka, ka ārstiem vienmēr jāiekļauj fizikālā terapija un regulāri vingrinājumi kā svarīgi palīglīdzekļi, lai palīdzētu uzlabot un saglabāt mobilitāti cilvēkiem ar MS.
Funkcijas, kuras jāmeklē, izvēloties mobilitātes palīglīdzekli
Tā kā nav divu vienādu MS gadījumu, simptomi bieži ir neparedzami, un tie mēdz nākt un iet. Tāpēc personalizēta novērtējuma iegūšana ir būtiska, lai atrastu jūsu vajadzībām atbilstošu mobilitātes palīglīdzekli. Dažreiz tas pat nozīmē, ka laika gaitā tiek piemērots vairākiem palīglīdzekļiem.
Labākās mobilitātes palīgierīces izvēle jūsu vajadzībām nav lēmums, ko ņemt viegli. Tā kā šis palīglīdzeklis var nodrošināt drošību, mobilitāti un drošību, ir svarīgi zināt, ko meklēt. Jums vajadzētu spēt identificēt sev svarīgas funkcijas.
"Pacientiem ar progresējošu MS būs nepieciešama palīdzība, lai saglabātu visaugstāko taisnību, spēju sēdēt, stāvēt, staigāt un spēju kustēties, lai atvieglotu spiedienu un nodrošinātu komfortu," saka Reiko Kurihara-Bliss, fiziskais terapeits Sv. Jūdas medicīnas centrā, Rehabilitācijas centri.
Lai palīdzētu jums sašaurināt meklēšanu, Kurihara-Bliss saka atbildēt uz šādiem jautājumiem:
- Vai jūs varat droši izmantot mobilitātes ierīci?
- Vai tas ļauj normālāk izlīdzināt ķermeni?
- Vai ierīce dod jums brīvību pārvietoties patstāvīgi, vai arī tai ir jāpārvieto jūs?
- Vai tas ļauj jums iegūt lielāku neatkarību un drošību?
- Vai jūs varat transportēt ierīci no mājām uz savu automašīnu uz sabiedrisko telpu?
- Vai, lietojot pārvietošanās palīglīdzekli, tas izraisa ādas bojājumus, locītavu ierobežojumus vai diskomfortu?
- Cik daudz uzturēšanas tas nepieciešams?
- Cik tas maksā un ko sedz apdrošināšana?
Arī Salands saka, lai apsvērtu, vai mobilitātes palīglīdzeklis viegli iekļaujas jūsu rīcībā esošajā telpā. Turklāt, ja nepieciešams, uzziniet, vai varat to transportēt.
"Daži gājēji ir vienkārši pārāk smagi, lai kāds, kuram jau ir līdzsvara vai gaitas grūtības, varētu tos izkāpt no automašīnas," viņa paskaidro.
Tomēr viņa norāda, ka vieglākie staigātāji var būt mazāk stabili. Tāpēc ir svarīgi noteikt savas vajadzības, kā arī mobilitātes palīglīdzekļa pieejamību un lietošanas ērtumu.
Eksperta atrašana
Pareizā mobilitātes palīglīdzekļa izvēlē galvenais ir darbs ar speciālistu, lai atrastu sev piemērotāko ierīci.
"Fiziskie un ergoterapeiti, kuriem ir pieredze neiroloģiskajā rehabilitācijā, ir vispiemērotākie praktiķi, lai veiktu novērtējumus un sniegtu ieteikumus par mobilitātes palīglīdzekļiem personām ar MS," saka Kurihara-Bliss.
Šie terapeiti var izmēģināt dažādus pārvietošanās palīglīdzekļus kopā ar jums. Viņi var arī sazināties ar ortotu (bikšturu izgatavotāju) un aprīkojuma pārdevējiem par vispiemērotāko mobilitātes palīglīdzekli, kas palīdzēs jums saglabāt neatkarību.
Jūsu ārsts var sniegt jums ieteikumus klīnikām un terapeitiem. Ir arī mobilitātes klīnikas, kas saistītas ar daudzām slimnīcām un rehabilitācijas centriem, kur atrodas speciālisti, kuri var palīdzēt izvēlēties pareizo mobilitātes palīglīdzekli. Viņi var arī palīdzēt ar nepieciešamajiem dokumentiem, lai iegūtu apdrošināšanas segumu.
Tiešsaistē varat piekļūt Ziemeļamerikas Rehabilitācijas inženierijas un palīgtehnoloģijas biedrības (RESNA) ieteiktajam palīgtehnoloģiju profesionāļu sarakstam.
.jpg)
