Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Parastais, cirtaini ieaugušais nagu nags
Ieaugušu pirkstu nagu ir izplatīts stāvoklis. Parasti tas ietekmē jūsu lielo pirkstu.
Ieauguši nagi parasti rodas pusaudžiem un pieaugušajiem no 20 līdz 40 gadiem. Šī nagu stāvokļa medicīniskie nosaukumi ir onichokriptoze un unguis incarnatus.
Sapratīsim, kas notiek ar pirkstu, lai jūs varētu izturēties pret to veiksmīgi.
Ieauguša naga griešana
Vispirms jūs vēlēsities rūpīgāk apskatīt, lai izlemtu, cik stipri ieauguši nagi. Bieži vien jūs varat pats apstrādāt nedaudz ieaugušu nagu.
Šeit ir norādītas darbības, kuras varat sekot nedaudz ieaugušam nagam:
- Dezinficējiet visus nagu šķēres, pincetes, kutikulas nūjas un citus pedikīra rīkus ar spirta vai ūdeņraža peroksīda beršanu un ļaujiet nožūt.
- Mitriniet kāju siltā ūdenī 10 līdz 30 minūtes, lai mīkstinātu nagu un ādu. Kāju vannai varat pievienot Epsom sāli, tējas koka eļļu vai citas dezinficējošas ēteriskās eļļas. Varat arī izmēģināt etiķa pēdu mērcēšanu.
- Rūpīgi nosusiniet kāju un pirkstus ar mīkstu dvieli.
- Viegli iemasējiet ādu ap ieaugušu nagu. Tas var justies neērti.
- Viegli nokasiet ādu nagu malās ar nagu vīli vai kutikulas nūju, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas.
Ja nagla nav saritinājusies līdz galam vai ādā:
- Jūs, iespējams, varēsiet mudināt pirkstu nagu atritināšanu, izmantojot naglu vai kutikulas nūju.
- Pirms un pēc pieskaršanās kājām nomazgājiet rokas un notīriet zem nagiem.
- Uzmanīgi paceliet nagu nagu malu un ielieciet mazu nagu kokvilnas bumbiņu zem naga, lai mudinātu to augt citā virzienā, nevis ādā vai nagu gultā.
- Valkājiet apavus ar atvērtu purngalu vai apavus ar plašu purngalu.
- Pārraugiet nagu augšanu un pēc vajadzības nomainiet kokvilnas gabalu.
Lai iegūtu vairāk ieaugušu nagu, ja naglas apkārtne nav inficēta:
- Nogrieziet pirkstu nagu taisni, izmantojot naglu griezējierīces, turot naglu pietiekami ilgi, lai zem tā nonāktu nagu; vismaz 1 līdz 2 milimetri baltā nagu galā.
- Izmantojiet pinceti, lai maigi iespiestu nelielu kokvilnas vai marles gabalu pirksta nagu stūrī, kur tas ir ieaudzis. Tas palīdz izveidot vietu starp nagu un ādu.
- Nogrieziet redzamo nagu stūri vai ieaugušu spuru, lai palīdzētu mazināt spiedienu un sāpes. Tas var būt visvieglāk, izmantojot precīzās kājas griezējierīces, ko dažreiz sauc arī par podologa pakāpes griešanas mašīnām un kāju naglu knaiblēm.
- Notīriet vietu ar tējas koka eļļu vai citu dezinfekcijas līdzekli.
- Valkājiet apavus ar atvērtiem vai platiem pirkstiem.
Interneta veikalā iegādājieties precīzus nagu nagu griezējus.
Ko ārsts var darīt ieaugušu nagu nagu labā?
Jūsu ārsts, ortopēdiskais ķirurgs vai podologs (kāju ārsts) ieaugušu nagu var ārstēt ar nelielu procedūru vai noteiktos gadījumos ar operāciju.
Tas parasti ietver pirksta vai pēdas sastindzināšanu ar injekciju. Ādu ieaugušā naga augšpusē var noņemt ar skalpeli.
Pēc tam ieaugušu nagu daļu daļēji vai pilnībā noņem. Injekcijas laikā procedūras laikā jūs nejutīsit sāpes.
Ja jums bieži ir ieauguši nagi, ķirurģija var ietvert lāzera vai ķīmiskas procedūras izmantošanu, lai neatgriezeniski noņemtu daļu no nagu gultas, lai tā vairs neaugtu tik plaša.
Pēcapstrāde
Pēc nagu operācijas ir svarīgi rūpēties par pirkstu un vispārējo veselību. Jūs vēlaties pārliecināties, vai pirksts pareizi sadzīst, un novērst infekciju.
Pēc operācijas jums var būt nepieciešams:
- Lietojiet antibiotikas.
- Pēc vajadzības lietojiet pretsāpju zāles (acetaminofēns, ibuprofēns).
- Divreiz dienā vai ilgāk uzklājiet zonu ar antibiotiku krēmu.
- Ja nepieciešams, uzklājiet nejutīgu krēmu vai pretiekaisuma krēmu.
- Glabājiet vietu tīru un sausu.
- Valkājiet vaļīgas vai atvērtas kurpes vai sandales.
- Pēc vajadzības mainiet pārsēju uz pirksta.
- Ja nepieciešams, apmeklējiet ārstu vai medmāsu, lai mainītu pārsēju.
- Apmeklējiet ārstu, lai saņemtu papildu tikšanās.
- Izvairieties no pārmērīgas staigāšanas, skriešanas vai skriešanas divas līdz četras nedēļas pēc operācijas.
- Ēdiet sabalansētu uzturu ar lielu daudzumu augļu un dārzeņu, lai palīdzētu jums labi dziedēt un izvairīties no smēķēšanas.
Ja Jums ir sēnīšu nagu infekcija, pirms operācijas, iespējams, būs jālieto pretsēnīšu zāles vai jāpielieto ārstnieciskais krēms.
Ieaugušu naglu novēršana
Pareiza naglu nociršana var palīdzēt novērst ieaugušu nagu. Šeit ir daži padomi:
- Izvairieties no pīlinga vai pīķa pie nagiem.
- Nogrieziet nagus taisni šķērsām vai seklā (sāniski) ovālā formā.
- Nenogrieziet nagus pārāk īsi - augšējai baltajai daļai joprojām jābūt redzamai.
- Nepārlieciet un nelieciet pirkstu nagu malas V formā.
- Lai nenogrieztu tos pārāk īsi, nofailējiet nagus uz leju, nevis grieziet.
- Turiet naglu stūrus taisnus vai ļoti slīpi
- Pirms un pēc lietošanas pareizi dezinficējiet nagu griezējmašīnas, kutikulas nūjas un citus pedikīra rīkus.
- Izmantojiet pareizos rīkus; kāju ārsti pirkstiem iesaka izmantot lielus nagu šķēres. Tas palīdz veikt tīru, taisnu griezumu.
Viens veids, kā novērst pārāk īsu pirksta nagu griešanu, ir turēt to pat ar pirksta augšdaļu (galu).
Ir arī svarīgi izvairīties no tādu apavu nēsāšanas, kas izspiež vai rada pārāk lielu spiedienu vai stresu uz jūsu pirkstiem. Tas ietver augstpapēžu kurpes un šauras vai smailas kurpes, kā arī jebkurus apavus, ko izmantojat pastaigām, pārgājieniem vai skriešanai.
Pārbaudiet, vai kāju nagiem nav krāsas vai bedrainu izciļņu. Tas var liecināt par sēnīšu pirkstu infekciju. Lai ārstētos, apmeklējiet ārstu.
Pie ārsta, kad
Dažreiz jūs pats varat rūpēties par ieaugušu nagu. Tomēr, ja jums ir hronisks stāvoklis vai infekcija, to ārstējot pats, tas var pasliktināties. Infekcija no ieauguša nagu var izplatīties uz kāju, kāju vai ķermeni. Tas var inficēt arī pirksta kaulu.
Apmeklējiet ārstu, ja:
- ir stipras sāpes
- redzēt infekcijas pazīmes, piemēram, sāpes, apsārtumu vai strutas uz pirksta
- ir iekaisis vai infekcija jebkur uz kājām
- ir diabēts vai cita hroniska slimība
Kas notiek, kad nagla aug "iekšā"?
Ieauguši nagu nagi notiek, kad pirksta naga sānu vai augšējais stūris izaug līdz mīkstumam ap nagu. Var ieaugt vienu vai abas lielā nagu naglu puses.
Tas var notikt, kad nagu tiek sabojāta, saliekta vai augusi pret ārēju spiedienu. Viens piemērs ir, ja jūs katru dienu valkājat tos pašus apavus un šie apavi saspiež jūsu pirkstus kopā vai izdara spiedienu uz pirksta un naga sāniem. Tā vietā, lai augtu taisni, kāju nagu mala saritinās uz leju, rakņājoties ādā un mīkstumā.
Vairākas lietas var izdarīt spiedienu vai sabojāt nagu, palielinot ieaugušu nagu nagu risku. Tie ietver:
- sēnīšu vai baktēriju infekcija nagu
- pastāvīgi sasvīdušas vai mitras kājas
- bojāti vai saplēsti nagi
- sausi, trausli vai saplaisājuši nagi
- neveidoti vai deformēti kāju nagi
- nepareizi apgriezt naglu
- valkājot augstpapēžu kurpes
- valkājot stingrus, šaurus vai slikti pieguļošus apavus
Savainojot naglu, nodurot lielo pirkstu, var izaugt nagla. Citi cēloņi ir hroniskas slimības vai pareizas uzturvielu nesaņemšana uzturā veselīgai nagu augšanai. Ģimenes vēsture vai zāļu lietošana arī palielina jūsu risku.
Tas var būt arī vienkārši anatomisks. Pirksta daļu forma un lielums var padarīt jūs vairāk pakļautu ieaugušu naglu iegūšanai.
Palutiniet savas kājas
Ieauguši nagi ir izplatīts nagu stāvoklis. Apmeklējiet ārstu, ja:
- tu turpini ieaugt nagus
- tas neuzlabojas
- tas rada pārāk daudz sāpju.
Nemēģiniet pats to ārstēt, ja ieaugušais nags ir dziļš vai inficēts.
Jūsu kāju ārsts var parādīt labāko veidu, kā sagriezt nagus, lai novērstu ieaugušu nagu. Zinot, kas izraisa ieaugušu nagu, var novērst tā atkārtošanos.
Turklāt konsultējieties ar savu ārstu par labākajiem izmantojamo nagu griešanas veidu veidiem un labākajiem apaviem, lai jūsu pirksti un nagi būtu veseli.