Vietās, kur notiek paziņojumu ugunsgrēks, vajadzētu būt padziļinājumam.
Tas ir tuvu pulksten 18:00. darbā un es vēlētos, lai es atkal būtu atvaļinājumā ar enerģiju, ko nes garās nedēļas nogales. Kad man starp pirkstiem sijāta vēsas smiltis, gaiss bija silts pēcpusdienas saules un okeāna aukstuma sajaukums. Kur es jutos centrēts un modrs, sajūta, ka man ir grūti noklusēt darbā.
Un ticiet man, ka es esmu izmēģinājis daudzas lietotnes, lejupielādes un ar roku rakstītas piezīmes, lai saglabātu manu uzmanību - tomēr neviena no tām nedarbojās.
Pēc gadiem ilgas ātras uzmanības maiņas, vienīgās lietas, kas patiesi ir strādājušas manā produktivitātē, tiek atstātas mierā.
Un dažreiz CBD (kanabidiols).
Par laimi, sākot ar pagājušo gadu, CBD ir kļuvis daudz vieglāk saskarties - kaut arī ne tik viegli saprotams.
Visai CBD, jo īpaši kaņepju izcelsmes CBD, efektivitātes ainai joprojām ir nepieciešams daudz vairāk pētījumu, lai to uzskatītu par panaceju vai līdzekli. Vietās, kur ir plaši izplatīta CBD redzamība, vai arī jūsu “digitālajā” sejā, jums, iespējams, būs jāpārbauda, vai jūsu produkts ir vai nav tā visa likumība.
Piemēram, kaņepju izcelsmes CBD ir likumīgi federāli, saskaņā ar Pārtikas un zāļu pārvaldi (FDA). Jūsu valsts likumi to tomēr var aizliegt.
Tātad jautājums paliek: Kaut arī no kaņepju atvasinātu CBD ir daudz vieglāk iegūt, vai tiešām produkts, ko iegādājaties no vietējās bodega, vai Instagram reklāma, darbosies?
Atbilde nav tik vienkārša kā “zinātne saka” - un rezultāti ir personiskāki.
Vairākus mēnešus izmēģinājis Vybes (tas darbojās, bet man šķita, ka tas ir pārāk salds) un CBD konfektes (kas nedarbojās), man bija iespēja izmēģināt Recess - dzirkstošo ūdens dzērienu, kas ievadīts ar CBD un adaptogēniem.
(Informācijas atklāšana: mans kolēģis ir draugs ar dibinātāju Benjaminu Witte un bez maksas ieguva man kannu Recess.)
CBD dzēriens ir pilnībā saistīts ar sajūtām
Izmēģinot dzērienu, es zināju, ko gaidīt - vai vismaz to, kādu vēlos. Un Recess man to iedeva.
Kad Džons Grīns rakstīja par mīlestību, produktivitāte mani tā piemeklēja. Lēnām, tad uzreiz.
Tā ir tā pati sajūta, kas rodas, atrodoties pludmalē. Sēžot starp pēcpusdienas sauli un stingrām, mitrām smiltīm, es lēnām ļoti apzinos sava ķermeņa kustības, bet ne sāpes. Tā ir tāda pati nepietiekama sajūta, kāda man rodas, kad es skatos uz okeānu, kas pazudusi impulsa viļņā.
Vai arī kā Recess to uzliek uz kannas: mierīgs, foršs, savākts.
Es to jutu.
Bet kā redaktors, kurš bija iedziļinājies papildinājumu informācijā, mani interesēja arī zīmola pamatojums, kas pievienoja adaptogēnus savai formulai.
Adaptogēni, ārstniecības augi, kas palīdz jūsu ķermenim līdzsvarot un neitralizēt stresu, kādu laiku ir bijusi “lieta” ar funkcionālu veselību, taču viņi kā kolektīvs nekad nav kļuvuši tik mainstream kā viņu satraukums.
Es domāju, ka cilvēkiem ar hroniskām slimībām viņi ir par vienu tableti mazāk, ko vēlaties dzert “varbūt” iemeslu dēļ. Veseliem ļaudīm tie var būt dārgi sarežģīti kaut kam, kas jālieto mēnešiem ilgi, pirms jūs “jūtat efektu”.
Kā dabiski vadīts, hiper un trauksmes cilvēks Vitte pirms CBD dzēriena pagatavošanas bija eksperimentējis ar CBD un adaptogēniem. Kad viņš sāka iekļaut abus, viņš jutās - nevis atvieglināts -, bet līdzsvarots, centrēts un produktīvāks.
Bet vairāku tablešu, kapsulu, tinktūru un eļļu lietošana viņam šķita traucējoša.
Tas viņu iedvesmoja meklēt citu veidu, kā iegūt CBD un adaptogēnus vienā rāvienā.
"Neviens nesavienoja sastāvdaļas kopā," viņš man saka pa tālruni. "Viņi labi strādā kopā, un mēs esam pieraduši dzert funkcionālos dzērienus, tad kāpēc gan ne CBD dzērienu?"
Deviņus mēnešus ilgu eksperimentu, formulu un garšas testēšanu vēlāk viņš izstrādāja Recess. Tas pats dzēriens, kas bija atbildīgs par manu pēkšņo, vienas dienas, 9 līdz 5 funkciju, kurā vienā dienā es saņēmu trīs labojumus un man joprojām bija enerģija, lai atbildētu uz ziņām, ka mana puiša automašīna ir saskaitīta.
Un tas notika tikai pēc vienas kannas.
Katrā kārbā ir 10 miligrami (mg) kaņepju atvasināta CBD. Lai gan pētījumi par to, cik efektīvi ir tieši 10 mg, vēl nav veikti, dažādu pētījumu pētījumi liecina, ka zemākā CBD deva, kurai bijusi efektivitāte, ir aptuveni 300 mg.
Vite man arī saka, ka viņi gatavo pulveri, kas būs pieejams 2019. gada sākumā. Pulveris, kuru es varu pātagāt jebkur? Tas ir CBD produktivitāte visaugstākajā līmenī.
"Tas nav paredzēts trauksmei - ne naktī vai pirms gulētiešanas. Tas ir domāts kā pacilājošs un iedvesmots. ”
Atpūta arī šogad vēlāk paplašināsies ārpus Ņujorkas (pašlaik tā ir pieejama tiešsaistē) līdz Rietumu krastam un pārējai valstij.
Pēc Witte domām, viņam nav personisku ierobežojumu, cik daudz viņš dzer
“Es dzeru četras līdz piecas [kannas] dienā. Tā ir personiska lieta, ”viņš saka. Vite arī uzskata, ka viņa produkts ir kaut kas tāds, ko var lietot birojā vai strādājot.
Ja jūs uztraucat devas, konsultējieties ar medicīnas pakalpojumu sniedzēju.
"Tas ir dienas dzēriens," viņš paskaidro.
Viņš daudz lieto vārdu līdzsvarots un uzsver, ka tas nav saistīts ar relaksāciju. "Tas nav paredzēts trauksmei - ne naktī vai pirms gulētiešanas. Tas ir domāts kā pacilājošs un iedvesmots. ”
Ar pievienotajiem adaptogēniem, īpaši žeņšeņu, L-teanīnu un šiandru, dzēriens, šķiet, ietekmēja manu stresa līmeni. Kofeīna defektiem CBD var būt potenciāls aizstājējs.
"[Es] domāju par to kā kofeīnu," saka Witte, "izņemot to, ka CBD ir mazāk akūta ietekme."
Tātad, vai Recess sakrauj savus prasījumus?
Kā kādam, kurš baudīja pielāgotus vitamīnus, bet ienīda sešu "varbūt viņi strādā" tablešu lietošanu, Lokrūsa daudz vēsākā māsa ir daudz jautrāka. Tomēr, ņemot vērā apmēram 40 ASV dolārus par astoņu iepakojumu, es neesmu pārliecināts, ka mans maks var sekot līdzi.
Bet ideja par Recess? Tikai tas mani ir iemantojis, rakstot šo skaņdarbu nedaudz mazāk kā stundas laikā.
Vai CBD ir likumīgs?Kaņepju izcelsmes CBD produkti (ar mazāk nekā 0,3 procentiem THC) ir likumīgi federālā līmenī, taču saskaņā ar dažiem štatu likumiem tie joprojām ir nelikumīgi. No marihuānas iegūti CBD produkti ir nelikumīgi federālā līmenī, bet saskaņā ar dažiem štatu likumiem ir likumīgi. Pārbaudiet štata likumus un tos, kur jūs ceļojat. Paturiet prātā, ka bezrecepšu CBD produkti nav FDA apstiprināti un var būt neprecīzi marķēti.
Christal Yuen ir Healthline redaktors, kurš raksta un rediģē saturu, kas saistīts ar seksu, skaistumu, veselību un labsajūtu. Viņa pastāvīgi meklē veidus, kā palīdzēt lasītājiem pašiem veidot savu veselības ceļu. Viņu var atrast čivināt.
.jpg)
