Kas ir hipotireoze?
Hipotireoze rodas, ja jūsu ķermenis neražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu. Vairogdziedzeris ir mazs, tauriņa formas dziedzeris, kas atrodas jūsu kakla priekšpusē. Tas atbrīvo hormonus, lai palīdzētu jūsu ķermenim regulēt un izmantot enerģiju.
Jūsu vairogdziedzeris ir atbildīgs par enerģijas piegādi gandrīz visiem jūsu ķermeņa orgāniem. Tas kontrolē tādas funkcijas kā sirdsdarbība un gremošanas sistēmas darbība. Bez pareizā vairogdziedzera hormonu daudzuma ķermeņa dabiskās funkcijas sāk palēnināties.
Hipotireoze tiek saukta arī par nepietiekamu vairogdziedzera darbību, sievietes biežāk skar sievietes nekā vīriešus. Tas parasti ietekmē cilvēkus, kas vecāki par 60 gadiem, bet tas var sākties jebkurā vecumā. To var atklāt, veicot regulāru asins analīzi vai pēc simptomu rašanās.
Subklīniska hipotireoze ir nosaukums agrīnai, vieglai stāvokļa formai.
Ja jums nesen diagnosticēta hipotireoze, ir svarīgi zināt, ka ārstēšana tiek uzskatīta par vienkāršu, drošu un efektīvu.
Lielākā daļa ārstēšanas paļaujas uz jūsu zemā hormona līmeņa papildināšanu ar mākslīgiem hormoniem. Šie hormoni aizstās to, ko jūsu ķermenis pats neražo, un palīdzēs jūsu ķermeņa funkcijām atgriezties normālā stāvoklī.
Cik izplatīta ir hipotireoze?
Hipotireoze ir diezgan izplatīts stāvoklis. Apmēram 4,6 procentiem amerikāņu vecumā no 12 gadiem ir hipotireoze. Kopumā aptuveni 10 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvo ar šo stāvokli.
Slimība kļūst biežāka ar vecumu. Cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem, to piedzīvo biežāk.
Sievietēm biežāk ir nepietiekama vairogdziedzera darbība. Faktiski 1 no 8 sievietēm attīstīsies hipotireoze.
Kādas ir hipotireozes pazīmes un simptomi?
Hipotireozes pazīmes un simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Stāvokļa smagums ietekmē arī to, kuras pazīmes un simptomi parādās un kad. Arī simptomus dažreiz ir grūti noteikt.
Agrīnie simptomi var būt svara pieaugums un nogurums. Abas kļūst arvien izplatītākas, novecojot, neatkarīgi no vairogdziedzera veselības. Jūs, iespējams, nesaprotat, ka šīs izmaiņas ir saistītas ar jūsu vairogdziedzeri, līdz parādās vairāk simptomu.
Visbiežāk sastopamās hipotireozes pazīmes un simptomi ir:
- nogurums
- svara pieaugums
- uzpūtīga, jūtīga seja
- depresija
- aizcietējums
- aukstuma sajūta
- samazināta svīšana
- palēnināta sirdsdarbība
- paaugstināts holesterīna līmenis asinīs
- sausa āda
- sausi, retinoši mati
- traucēta atmiņa
- auglības grūtības vai menstruāciju izmaiņas
- muskuļu vājums
- muskuļu stīvums, sāpes un maigums
- sāpes un stīvums locītavās
- aizsmakums
Lielākajai daļai cilvēku stāvokļa simptomi pakāpeniski attīstās daudzu gadu laikā. Tā kā vairogdziedzeris palēninās arvien vairāk, simptomus var vieglāk identificēt. Protams, daudzi no šiem simptomiem kļūst biežāki arī ar vecumu kopumā.
Ja jums ir aizdomas, ka simptomi ir vairogdziedzera darbības rezultāts, konsultējieties ar ārstu. Viņi var pasūtīt asins analīzi, lai noteiktu, vai Jums ir hipotireoze. Uzziniet vairāk par hipotireozes pazīmēm un simptomiem.
Kas izraisa hipotireozi?
Turpmāk aprakstīti biežākie hipotireozes cēloņi.
Hašimoto tireoidīts
Jūsu imūnsistēma ir paredzēta, lai aizsargātu jūsu ķermeņa šūnas no iebrucošām baktērijām un vīrusiem. Kad nezināmas baktērijas vai vīrusi iekļūst jūsu ķermenī, jūsu imūnsistēma reaģē, izsūtot iznīcinātāju šūnas, lai iznīcinātu svešās šūnas.
Dažreiz jūsu ķermenis sajauc normālas, veselīgas šūnas par iebrucošajām šūnām. To sauc par autoimūno reakciju. Ja autoimūna reakcija netiek regulēta vai ārstēta, imūnsistēma var uzbrukt veseliem audiem. Tas var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas, ieskaitot tādus apstākļus kā hipotireoze.
Hashimoto tireoidīts ir autoimūns stāvoklis un visbiežākais vairogdziedzera aktivitātes cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs. Šī slimība uzbrūk jūsu vairogdziedzerim un izraisa hronisku vairogdziedzera iekaisumu. Iekaisums var mazināt vairogdziedzera darbību.
Visbiežāk tas skar vidēja vecuma sievietes, bet tas var notikt vīriešiem un bērniem. Šis nosacījums darbojas arī ģimenēs. Ja ģimenes loceklim ir diagnosticēta slimība, tad risks saslimt ar to ir lielāks.
Hipertireozes ārstēšana
Ja jūsu vairogdziedzeris ražo pārāk daudz vairogdziedzera hormonu, jums ir stāvoklis, kas pazīstams kā hipertireoze. Šī stāvokļa ārstēšanas mērķis ir samazināt un normalizēt vairogdziedzera hormonu veidošanos.
Dažreiz ārstēšana var izraisīt to, ka vairogdziedzera hormona līmenis paliek pastāvīgi zems. Tas bieži notiek pēc apstrādes ar radioaktīvo jodu.
Vairogdziedzera ķirurģiska noņemšana
Ja vairogdziedzera problēmu dēļ tiek noņemta visa vairogdziedzera darbība, attīstīsies hipotireoze. Vairogdziedzera zāļu lietošana visu mūžu ir galvenā ārstēšana.
Ja tiek noņemta tikai daļa dziedzera, vairogdziedzeris, iespējams, joprojām spēs pats ražot pietiekami daudz hormonu. Asins analīzes palīdzēs noteikt, cik daudz vairogdziedzera zāļu jums būs nepieciešams.
Radiācijas terapija
Ja jums ir diagnosticēts galvas vai kakla vēzis, limfoma vai leikēmija, iespējams, jums ir veikta staru terapija. Radiācija, ko lieto šo slimību ārstēšanai, var palēnināt vai apturēt vairogdziedzera hormona veidošanos. Tas gandrīz vienmēr novedīs pie hipotireozes.
Zāles
Vairākas zāles var samazināt vairogdziedzera hormonu veidošanos, izraisot hipotireozi. Tie ietver tādus, ko lieto psiholoģisko stāvokļu, vēža vai sirds slimību ārstēšanai, piemēram:
- litijs
- mitotāns (Lysodren), virsnieru vēža zāles
- interleikīns-2 (IL-2)
- amiodarons (Pacerone), antiaritmisks līdzeklis
Kādi ir hipotireozes riska faktori?
Faktori, kas var palielināt hipotireozes attīstības risku, ir šādi:
- būt sieviete
- jābūt vismaz 60 gadus vecam
- ģimenes anamnēzē ir hipotireoze
- kam ir noteikti autoimūni apstākļi, piemēram, Šegrena sindroms un 1. tipa cukura diabēts
Kā tiek diagnosticēta hipotireoze?
Divi primārie rīki tiek izmantoti, lai noteiktu, vai Jums ir hipotireoze, medicīniska novērtēšana un asins analīzes.
Medicīniskā novērtēšana
Jūsu ārsts veiks pilnīgu fizisko eksāmenu un medicīnisko vēsturi. Viņi pārbaudīs hipotireozes fiziskās pazīmes, tostarp:
- sausa āda
- palēnināti refleksi
- pietūkums kaklā
- lēnāka sirdsdarbība
Turklāt ārsts lūgs ziņot par visiem pieredzētajiem simptomiem, piemēram, nogurumu, depresiju, aizcietējumiem vai pastāvīgu aukstuma sajūtu.
Ja jums ir zināma vairogdziedzera slimību ģimenes anamnēze, pastāstiet savam ārstam šī eksāmena laikā.
Asins analīzes
Asins analīzes ir vienīgais veids, kā droši apstiprināt hipotireozes diagnozi.
Vairogdziedzera stimulējošā hormona (TSH) tests nosaka, cik daudz TSH veido jūsu hipofīze:
- Ja jūsu vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz hormonu, hipofīze palielinās TSH, lai palielinātu vairogdziedzera hormonu ražošanu.
- Ja Jums ir hipotireoze, TSH līmenis būs augsts, jo jūsu ķermenis mēģina stimulēt vairogdziedzera hormonu aktivitāti.
- Ja Jums ir hipertireoze, TSH līmenis būs zems, jo jūsu ķermenis mēģina apturēt pārmērīgu vairogdziedzera hormonu veidošanos.
Tiroksīna (T4) līmeņa tests ir noderīgs arī hipotireozes diagnosticēšanai. T4 ir viens no hormoniem, ko tieši ražo vairogdziedzeris. Lietojot kopā, T4 un TSH testi palīdz novērtēt vairogdziedzera darbību.
Parasti, ja Jums ir zems T4 līmenis kopā ar augstu TSH līmeni, Jums ir hipotireoze. Tomēr pastāv vairogdziedzera slimību spektrs. Lai pareizi diagnosticētu stāvokli, var būt nepieciešami citi vairogdziedzera funkcijas testi.
Kādi medikamenti ir pieejami hipotireozes ārstēšanai?
Hipotireoze ir stāvoklis visa mūža garumā. Daudziem cilvēkiem zāles mazina vai atvieglo simptomus.
Hipotireozi vislabāk var ārstēt, izmantojot levotiroksīnu (Levoxyl, Synthroid). Šī sintētiskā T4 hormona versija kopē vairogdziedzera hormona darbību, ko jūsu ķermenis parasti ražotu.
Zāles ir paredzētas, lai asinīs atgrieztu pietiekamu vairogdziedzera hormona līmeni. Pēc hormonu līmeņa atjaunošanās stāvokļa simptomi, visticamāk, izzudīs vai vismaz kļūs daudz vadāmāki.
Kad sākat ārstēšanu, paiet vairākas nedēļas, pirms sākat just atvieglojumu. Lai uzraudzītu progresu, jums būs jāveic papildu asins analīzes. Jūs un jūsu ārsts kopīgi strādās, lai atrastu devu un ārstēšanas plānu, kas vislabāk atbilst jūsu simptomiem. Tas var aizņemt kādu laiku.
Vairumā gadījumu cilvēkiem ar hipotireozi ir jāturpina lietot šīs zāles visu savu dzīvi. Tomēr maz ticams, ka turpināsiet lietot to pašu devu, īpaši, ja Jums ir Hashimoto tireoidīts. Lai pārliecinātos, ka zāles joprojām darbojas pareizi, ārstam katru gadu jāpārbauda TSH līmenis.
Ja līmenis asinīs norāda, ka zāles nedarbojas tik labi, kā vajadzētu, ārsts pielāgos devu, līdz tiks sasniegts līdzsvars. Atklājiet citas hipotireozes ārstēšanas iespējas.
Kādas alternatīvas ārstēšanas metodes var palīdzēt hipotireozei?
Ir pieejami dzīvnieku ekstrakti, kas satur vairogdziedzera hormonu. Šie ekstrakti nāk no cūku vairogdziedzera. Tie satur gan T4, gan trijodtironīnu (T3).
Ja lietojat levotiroksīnu, jūs saņemat tikai T4. Tomēr tas ir viss, kas jums nepieciešams, jo jūsu ķermenis spēj ražot T3 no sintētiskā T4.
Šie alternatīvie dzīvnieku ekstrakti bieži satur nesaskaņotu katra hormona daudzumu, un pētījumi nav parādījuši, ka tie ir labāki par levotiroksīnu. Šo iemeslu dēļ tie parasti netiek ieteikti.
Dažos veselīgas pārtikas veikalos varat iegādāties dziedzeru ekstraktus. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nepārrauga un neregulē šos produktus. Tāpēc viņu potence, likumība un tīrība netiek garantēta.
Izmantojiet kādu no šiem produktiem uz savu risku. Tomēr pastāstiet savam ārstam, ja nolemjat izmēģināt šos produktus, lai viņš varētu attiecīgi pielāgot ārstēšanu. Atklājiet citas alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, selēnu un B vitamīnu.
Kādas ir hipotireozes komplikācijas?
Hipotireozes komplikācijas ir:
- goiter
- nervu ievainojums
- perifēra neiropātija
- karpālā tuneļa sindroms
- samazināta nieru darbība smagas slimības gadījumā
- miksedēmas koma, smagas slimības gadījumā
- obstruktīva miega apnoja
Hipotireoze var izraisīt arī neauglību vai ar grūtniecību saistītas komplikācijas, piemēram, preeklampsiju. Uzziniet vairāk par hipotireozes komplikācijām.
Vai cilvēkiem ar hipotireozi ir īpaši ieteikumi par uzturu?
Parasti cilvēkiem ar hipotireozi nav īpašas diētas, kas viņiem jāievēro. Tomēr šeit ir daži ieteikumi, kas jāpatur prātā.
Ēdiet sabalansētu uzturu
Jūsu vairogdziedzerim ir nepieciešams pietiekams daudzums joda, lai tas varētu pilnībā darboties, taču, lai tas notiktu, jums nav jālieto joda piedeva.
Sabalansētam pilngraudu, pupiņu, liesu olbaltumvielu un krāsainu augļu un dārzeņu uzturam vajadzētu nodrošināt pietiekami daudz joda. Atklājiet citus pārtikas produktus, kas bagāti ar jodu.
Uzraugiet sojas daudzumu
Sojas var kavēt vairogdziedzera hormonu uzsūkšanos. Ja jūs dzerat vai ēdat pārāk daudz sojas produktu, iespējams, nevarēsit pienācīgi absorbēt zāles.
Īpaši svarīgi, lai aprūpētāji uzraudzītu sojas daudzumu zīdaiņiem, kuriem nepieciešama hipotireozes ārstēšana, kā arī dzer sojas maisījumus.
Sojas ir atrodamas:
- tofū
- vegānu siers un gaļas produkti
- sojas piens
- sojas pupas
- sojas mērce
Jums ir nepieciešamas vienmērīgas zāļu devas, lai asinīs sasniegtu vienmērīgu vairogdziedzera hormona līmeni. Pirms un pēc zāļu lietošanas izvairieties ēst vai dzert sojas pārtiku vismaz 4 stundas.
Esiet gudrs ar šķiedrvielām
Tāpat kā soja, šķiedra var traucēt hormonu uzsūkšanos. Pārāk daudz šķiedrvielu var neļaut ķermenim iegūt nepieciešamos hormonus.
Šķiedra ir vitāli svarīga, tāpēc pilnībā to neizvairieties. Tā vietā izvairieties no zāļu lietošanas dažu stundu laikā pēc ēdiena ar augstu šķiedrvielu lietošanu.
Nelietojiet vairogdziedzera zāles kopā ar citiem piedevām
Ja papildus vairogdziedzera medikamentiem lietojat uztura bagātinātājus vai medikamentus, mēģiniet tos lietot dažādos laikos. Citas zāles var traucēt absorbciju, tāpēc vislabāk ir lietot vairogdziedzera zāles tukšā dūšā un bez citām zālēm vai pārtikas produktiem.
Apakšējā līnija
Ja tiek diagnosticēta hipotireoze, tas nenozīmē, ka jums būs jāievēro stingra diēta, lai gan var būt nepieciešami daži pielāgojumi. Izmantojot šos padomus, izveidojiet hipotireozes diētas plānu.
Kādi ir daži padomi, kā tikt galā ar hipotireozi?
Pat ja jūs ārstējat, stāvokļa dēļ jūs varat tikt galā ar ilgstošām problēmām vai komplikācijām. Tomēr ir veidi, kā mazināt hipotireozes ietekmi uz jūsu dzīves kvalitāti.
Pārraugiet citus veselības apstākļus
Pastāv saikne starp citām autoimūnām slimībām un hipotireozi. Hipotireoze bieži notiek kopā ar citiem apstākļiem, piemēram:
- celiakija
- diabēts
- reimatoīdais artrīts (RA)
- sarkanā vilkēde
- traucējumi, kas ietekmē virsnieru dziedzeri
- hipofīzes problēmas
Izstrādājiet noguruma pārvarēšanas stratēģijas
Neskatoties uz zāļu lietošanu, laiku pa laikam joprojām var rasties nogurums. Lai palīdzētu cīnīties ar zemu enerģijas līmeni, ir svarīgi:
- iegūt kvalitatīvu miegu katru nakti
- ēst diētu, kas bagāta ar augļiem un dārzeņiem
- apsveriet stresa mazināšanas mehānismu izmantošanu, piemēram, meditāciju un jogu
Izrunājiet to
Hroniskas slimības stāvoklis var būt grūti, it īpaši, ja to papildina citas veselības problēmas. Atrodiet cilvēkus, kuriem varat atklāti izteikt savas jūtas un pieredzi. Tas var būt terapeits, tuvs draugs, ģimenes loceklis vai citu cilvēku atbalsta grupa, kas dzīvo ar šo stāvokli.
Daudzas slimnīcas sponsorē sanāksmes cilvēkiem ar tādiem apstākļiem kā hipotireoze. Lūdziet ieteikumu slimnīcas izglītības birojā un apmeklējiet sapulci. Iespējams, jūs varēsiet sazināties ar cilvēkiem, kuri precīzi saprot, ko piedzīvojat, un var sniegt rokas. Uzziniet vairāk par to, kā hipotireoze var ietekmēt jūsu attiecības.
Kāda ir saikne starp hipotireozi un depresiju?
Ja vairogdziedzera hormonu līmenis ir zems, ķermeņa dabiskās funkcijas palēninās un kavējas. Tas izraisa dažādus simptomus, tostarp nogurumu, svara pieaugumu un pat depresiju. 2016. gada pētījums atklāja, ka 60 procentiem cilvēku ar hipotireozi bija daži depresijas simptomi.
Dažiem cilvēkiem ar hipotireozi var būt tikai garastāvokļa grūtības. Tas var apgrūtināt hipotireozes diagnosticēšanu. Tā vietā, lai ārstētu tikai smadzenes, ārstiem jāapsver arī vairogdziedzera aktivitātes pārbaude un ārstēšana.
Depresijai un hipotireozei ir vairāki simptomi. Tie ietver:
- nogurums
- svara pieaugums
- nomākts garastāvoklis
- samazināta vēlme un gandarījums
- grūtības koncentrēties
- miega grūtības
Abiem nosacījumiem ir arī simptomi, kas tos var atšķirt. Hipotireozes gadījumā bieži sastopamas tādas problēmas kā sausa āda, aizcietējums, augsts holesterīna līmenis un matu izkrišana. Tikai depresijas gadījumā šie apstākļi nebūtu gaidāmi.
Depresija bieži ir diagnoze, kuras pamatā ir simptomi un slimības vēsture. Zema vairogdziedzera funkcija tiek diagnosticēta ar fizisku pārbaudi un asins analīzēm. Lai noskaidrotu, vai pastāv saistība starp depresiju un vairogdziedzera darbību, ārsts var pasūtīt šos testus, lai noteiktu galīgo diagnozi.
Ja depresiju izraisa tikai hipotireoze, hipotireozes korekcijai vajadzētu ārstēt depresiju. Ja tas tā nav, ārsts var izrakstīt zāles abiem nosacījumiem.
Viņi lēnām pielāgos jūsu devas, līdz jūsu depresija un hipotireoze būs pakļauti kontrolei. Šeit izpētiet saikni starp vairogdziedzera slimībām un depresiju.
Kāda ir saikne starp hipotireozi un trauksmi?
Kaut arī hipotireoze jau sen ir saistīta ar depresiju, 2016. gada pētījums norāda, ka tas var būt saistīts arī ar trauksmi.
Pētnieki novērtēja 100 cilvēkus vecumā no 18 līdz 45 gadiem, kuriem ir zināma hipotireozes vēsture. Izmantojot trauksmes anketu, viņi atklāja, ka aptuveni 63 procenti no viņiem atbilda kāda veida trauksmes kritērijiem.
Līdz šim veiktie pētījumi sastāvēja no nelieliem pētījumiem. Lielāki un mērķtiecīgāki trauksmes pētījumi var palīdzēt noteikt, vai starp hipotireozi un trauksmi pastāv patiesa saikne.
Kad tiek novērtēts vairogdziedzera stāvoklis, jums un ārstam ir svarīgi apspriest visus simptomus.
Kāda ir hipotireozes ietekme uz grūtniecību?
Sievietes, kurām ir hipotireoze un kuras vēlas grūtniecību, saskaras ar īpašu problēmu kopumu. Zema vairogdziedzera funkcija vai nekontrolēta hipotireoze grūtniecības laikā var izraisīt:
- anēmija
- spontāns aborts
- preeklampsija
- nedzīvi dzimuši bērni
- zems dzimšanas svars
- smadzeņu attīstības problēmas
- dzimšanas defekti
Ja Jums ir hipotireoze un esat grūtniece, gaidāmajā laikā ir svarīgi veikt šādas darbības:
Konsultējieties ar ārstu par testēšanu
Sievietēm grūtniecības laikā var attīstīties hipotireoze. Daži ārsti grūtniecības laikā regulāri pārbauda vairogdziedzera līmeni, lai uzraudzītu zemu vairogdziedzera hormonu līmeni. Ja līmenis ir zemāks nekā vajadzētu, ārsts var ieteikt ārstēšanu.
Dažām sievietēm, kurām pirms grūtniecības nekad nav bijušas vairogdziedzera problēmas, tās var attīstīties pēc bērna piedzimšanas. To sauc par pēcdzemdību tireoidītu. Daudzām sievietēm stāvoklis izzūd 12 līdz 18 mēnešu laikā, un zāles vairs nav nepieciešamas. Aptuveni 20 procentiem sieviešu ar pēcdzemdību tireoidītu būs nepieciešama ilgstoša terapija.
Palieciet atjaunināts ar savām zālēm
Turpiniet lietot zāles, kā noteikts. Parasti notiek biežas pārbaudes, lai ārsts grūtniecības laikā varētu veikt nepieciešamās korekcijas jūsu vairogdziedzera medikamentos. Tas nodrošina, ka mazulis saņem pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu orgānu attīstībai.
Labi paēst
Jūsu ķermenim ir nepieciešams vairāk barības vielu, vitamīnu un minerālvielu, kamēr esat grūtniece. Ēdot sabalansētu uzturu un lietot multivitamīnus grūtniecības laikā var palīdzēt saglabāt veselīgu grūtniecību.
Apakšējā līnija
Sievietes ar vairogdziedzera problēmām var un ļoti bieži iestājas veselīga grūtniecība. Uzziniet vairāk par hipotireozes ietekmi uz auglību un grūtniecību.
Kāda ir saikne starp hipotireozi un svara pieaugumu?
Jūsu vairogdziedzeris ir atbildīgs par daudzām ķermeņa ikdienas funkcijām, ieskaitot vielmaiņu, orgānu darbību un temperatūras kontroli. Kad jūsu ķermenis neražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormona, visas šīs funkcijas var palēnināties.
Ja vairogdziedzeris nedarbojas pareizi, vielmaiņas ātrums bazālā līmenī var būt zems. Šī iemesla dēļ nepietiekama vairogdziedzera darbība parasti ir saistīta ar svara pieaugumu. Jo smagāks ir stāvoklis, jo lielāks būs jūsu svara pieaugums.
Tomēr svara pieaugums parasti nav ļoti augsts. Lielākā daļa cilvēku pieaugs kaut kur no 5 līdz 10 mārciņām.
Pareiza stāvokļa ārstēšana var palīdzēt zaudēt svaru, kas iegūts, kamēr vairogdziedzera līmenis netika kontrolēts. Tomēr paturiet prātā, ka tas ne vienmēr notiek. Vairogdziedzera darbības traucējumi, ieskaitot svara pieaugumu, attīstās ilgstoši.
Tas nav nekas neparasts, ka cilvēki ar zemu vairogdziedzera hormonu līmeni pēc tam, kad viņi ir ārstēti no šī stāvokļa, nezaudē svaru. Tas nenozīmē, ka stāvoklis netiek pienācīgi ārstēts. Tā vietā tas var norādīt, ka jūsu svara pieaugums bija drīzāk dzīvesveida izvēles, nevis zema hormona līmeņa rezultāts.
Kāda ir saikne starp hipotireozi un svara zudumu?
Kad esat ārstējies no šī stāvokļa, jūs varat zaudēt visu iegūto svaru. Tas ir tāpēc, ka pēc vairogdziedzera līmeņa atjaunošanās spēja pārvaldīt savu svaru normalizējas.
Ja jūs ārstējat hipotireozi, bet neredzat izmaiņas jūsu svarā, tas nenozīmē, ka svara zudums nav iespējams. Sadarbojieties ar ārstu, reģistrētu diētas ārstu vai personīgo treneri, lai izstrādātu mērķtiecīgu veselīgas ēšanas plānu un vingrinājumu stratēģiju, kas var palīdzēt zaudēt svaru. Saņemiet vairāk padomu svara kontrolei, ja Jums ir hipotireoze.
Kāda ir līdzņemšana?
Jūsu ķermenis dabiski piedzīvo izmaiņas, kļūstot vecākam. Ja pamanāt būtiskas atšķirības jūsu pašsajūtā vai ķermeņa reakcijās, konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai vairogdziedzera problēmas var ietekmēt jūs. Izpētiet hipotireozes ietekmi uz ķermeni.
