Kā padarīt savu roku dezinfekcijas līdzekli

FDA paziņojums

Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir paziņojusi par vairāku roku dezinfekcijas līdzekļu atsaukšanu iespējamās metanola klātbūtnes dēļ.

Metanols ir toksisks alkohols, kam var būt nelabvēlīga ietekme, piemēram, slikta dūša, vemšana vai galvassāpes, ja ievērojamu daudzumu lieto uz ādas. Ja norīts metanols, var rasties nopietnākas sekas, piemēram, aklums, krampji vai nervu sistēmas bojājumi. Metanolu saturoša roku dezinfekcijas līdzekļa dzeršana nejauši vai tīši var būt letāla. Skatiet šeit, lai iegūtu vairāk informācijas par to, kā pamanīt drošus roku dezinfekcijas līdzekļus.

Ja esat iegādājies jebkuru roku dezinfekcijas līdzekli, kas satur metanolu, jums nekavējoties jāpārtrauc tā lietošana. Ja iespējams, atgrieziet to veikalā, kurā to iegādājāties. Ja, lietojot, radās negatīva ietekme, zvaniet savam veselības aprūpes speciālistam. Ja simptomi ir dzīvībai bīstami, nekavējoties sazinieties ar neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestiem.

Runājot par tādu infekcijas slimību izplatības novēršanu kā COVID-19, nekas neliecina par labu vecmodīgu roku mazgāšanu.

Bet, ja ūdens un ziepes nav pieejamas, saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra (CDC) teikto jūsu nākamā labākā iespēja ir izmantot uz alkohola balstītu roku dezinfekcijas līdzekli, kas satur vismaz 60 procentus alkohola.

Ja vien jums nav veikalā nopērkama roku sanitāra krājuma, jums, visticamāk, šobrīd būs grūti atrast to veikalā vai tiešsaistē. Jaunā koronavīrusa straujās izplatības dēļ lielākā daļa mazumtirgotāju nespēj sekot līdzi pieprasījumam pēc roku dezinfekcijas līdzekļiem.

Labās ziņas? Lai pagatavotu savu roku dezinfekcijas līdzekli mājās, ir nepieciešamas tikai trīs sastāvdaļas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā.

Brīdinājuma vārds

Roku dezinfekcijas receptes, ieskaitot zemāk redzamo, ir paredzētas lietošanai profesionāļiem ar nepieciešamo pieredzi un resursiem drošai radīšanai un pareizai izmantošanai.

Lietojiet mājās gatavotus roku dezinfekcijas līdzekļus tikai ekstremālās situācijās, kad tuvākajā nākotnē roku mazgāšana nav pieejama.

Nelietojiet mājās gatavotus roku dezinfekcijas līdzekļus uz bērnu ādas, jo viņiem var būt tendence tos nepareizi lietot, kā rezultātā palielinās traumu risks.

Kādas sastāvdaļas jums nepieciešamas?

Padarīt savu roku dezinfekcijas līdzekli ir viegli izdarāms, un tam nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas:

• izopropils vai spirta beršana (99 procenti alkohola tilpuma)
• alvejas želeja
• ēteriskā eļļa, piemēram, tējas koka eļļa vai lavandas eļļa, vai arī jūs varat izmantot citronu sulu

Efektīva, ar baktērijām noārdoša roku dezinfekcijas līdzekļa izgatavošanas atslēga ir pieturēties pie alvejas 2: 1 alkohola proporcijas. Tādējādi alkohola saturs ir aptuveni 60 procenti. Tas ir minimālais daudzums, kas nepieciešams, lai iznīcinātu lielāko daļu mikrobu, saskaņā ar CDC.

Kā jūs pats izveidojat roku dezinfekcijas līdzekli?

Jagdish Khubchandani, PhD, Ball State University veselības zinātnes asociētais profesors, dalījās ar šo roku dezinficēšanas formulu.

Viņa roku dezinfekcijas formula apvieno:

• 2 daļas izopropilspirta vai etanola (91–99 procenti spirta)
• 1 daļa alvejas želejas
• dažus pilienus krustnagliņas, eikalipta, piparmētras vai citas ēteriskās eļļas

Ja mājās gatavojat roku dezinfekcijas līdzekli, Khubchandani saka, ka jāievēro šie padomi:

• Padariet roku dezinfekcijas līdzekli tīrā telpā. Iepriekš noslaukiet darba virsmas ar atšķaidītu balinātāja šķīdumu.
• Pirms roku dezinfekcijas līdzekļa izgatavošanas rūpīgi nomazgājiet rokas.
• Lai sajauktu, izmantojiet tīru karoti un noslauciet. Pirms lietojat šos priekšmetus, rūpīgi nomazgājiet tos.
• Pārliecinieties, ka alkohols, ko lieto roku dezinfekcijai, nav atšķaidīts.
• Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas, līdz tās ir labi sajauktas.
• Neaiztieciet maisījumu ar rokām, kamēr tas nav gatavs lietošanai.

Lielākai roku dezinfekcijas līdzekļu partijai Pasaules Veselības organizācijā (PVO) ir formula roku dezinfekcijas līdzekļiem, kas izmanto:

• izopropilspirts vai etanols
• ūdeņraža peroksīds
• glicerīns
• sterils destilēts vai vārīts auksts ūdens

Vai tas ir droši?

Mūsdienās DIY roku dezinfekcijas receptes ir pieejamas visā internetā - bet vai tās ir drošas?

Šīs receptes, ieskaitot iepriekš minētās, ir paredzētas profesionāļiem, kuriem ir gan zināšanas, gan resursi, lai droši pagatavotu mājās gatavotus roku dezinfekcijas līdzekļus.

Pašmāju roku dezinfekcijas līdzeklis ir ieteicams tikai ekstremālās situācijās, kad tuvākajā nākotnē jūs nevarat mazgāt rokas.

Nepareizas sastāvdaļas vai proporcijas var izraisīt:

• efektivitātes trūkums, kas nozīmē, ka sanitārijs var efektīvi novērst dažu vai visu mikrobu iedarbības risku
• ādas kairinājums, ievainojumi vai apdegumi
• bīstamu ķīmisku vielu iedarbība ieelpojot

Pašmāju roku dezinfekcijas līdzeklis arī nav ieteicams bērniem. Bērni var būt vairāk pakļauti nepareizai roku dezinfekcijas līdzekļu lietošanai, kas var izraisīt lielāku traumu risku.

Kā lietot roku dezinfekcijas līdzekli

Lietojot roku dezinfekcijas līdzekli, jāzina divas lietas:

• Jums tas jāierīvē ādā, līdz rokas ir sausas.
• Ja rokas ir taukainas vai netīras, vispirms tās jānomazgā ar ziepēm un ūdeni.

Paturot to prātā, šeit ir daži padomi, kā efektīvi izmantot roku dezinfekcijas līdzekli.

1. Izsmidziniet vai uzklājiet sanitāriju uz vienas rokas plaukstas.
2. Rūpīgi berzējiet rokas kopā. Pārliecinieties, ka esat pārklājis visu roku virsmu un visus pirkstus.
3. Turpiniet berzēt 30 līdz 60 sekundes vai līdz rokas ir sausas. Var paiet vismaz 60 sekundes, un dažreiz ilgāk, līdz roku dezinfekcijas līdzeklis iznīcina lielāko daļu mikrobu.

Kādus mikrobus var iznīcināt roku dezinfekcijas līdzeklis?

Saskaņā ar CDC teikto, alkohola saturošs roku dezinfekcijas līdzeklis, kas atbilst alkohola tilpuma prasībām, var ātri samazināt mikrobu skaitu jūsu rokās.

Tas var arī palīdzēt iznīcināt plašu slimību izraisītāju vai patogēnu klāstu jūsu rokās, ieskaitot jauno koronavīrusu SARS-CoV-2.

Tomēr pat labākajiem roku dezinfekcijas līdzekļiem, kuru pamatā ir alkohols, ir ierobežojumi, un tie nenovērš visu veidu mikrobus.

Saskaņā ar CDC, roku dezinfekcijas līdzekļi neatbrīvosies no potenciāli kaitīgām ķīmiskām vielām. Tas arī nav efektīvs, lai iznīcinātu šādus mikrobus:

• norovīruss
• Kriptosporīdijs, kas izraisa kriptosporidiozi
• Clostridium difficile, zināms arī kā C. dif

Arī roku dezinfekcijas līdzeklis var nedarboties labi, ja rokas ir acīmredzami netīras vai taukainas. Tas var notikt pēc darba ar ēdienu, pagalma darbiem, dārza darbiem vai sporta nodarbībām.

Ja rokas izskatās netīras vai gļotas, roku tīrīšanas vietā izvēlieties roku mazgāšanu.

Roku mazgāšana pret rokām

Lai pasargātu sevi no jaunā koronavīrusa, kā arī citām slimībām, piemēram, saaukstēšanās un sezonālās gripas, ir svarīgi zināt, kad vislabāk ir mazgāt rokas un kad roku tīrīšanas līdzekļi var būt noderīgi.

Lai gan abiem ir mērķis, roku mazgāšanai ar ziepēm un ūdeni vienmēr jābūt prioritātei, norāda CDC. Roku dezinfekcijas līdzekli izmantojiet tikai tad, ja ziepes un ūdens noteiktā situācijā nav pieejami.

Svarīgi arī vienmēr mazgāt rokas:

• pēc došanās uz vannas istabu
• pēc deguna pūšanas, klepus vai šķavas
• pirms ēšanas
• pēc pieskaršanās virsmām, kuras varētu būt piesārņotas

CDC ir uzskaitītas īpašas instrukcijas par visefektīvāko roku mazgāšanas veidu. Viņi iesaka veikt šādas darbības:

1. Vienmēr lietojiet tīru, tekošu ūdeni. (Tas var būt silts vai auksts.)
2. Vispirms samitriniet rokas, pēc tam izslēdziet ūdeni un putojiet rokas ar ziepēm.
3. Vismaz 20 sekundes berzējiet rokas ar ziepēm. Pārliecinieties, ka notīriet roku aizmuguri, starp pirkstiem un zem nagiem.
4. Ieslēdziet ūdeni un izskalojiet rokas. Izmantojiet tīru dvieli vai žāvējiet gaisā.

Apakšējā līnija

Roku dezinfekcijas līdzeklis ir ērts veids, kā novērst mikrobu izplatīšanos, ja ziepes un ūdens nav pieejami. Roku dezinfekcijas līdzekļi, kuru pamatā ir alkohols, var palīdzēt saglabāt jūsu drošību un samazināt jaunā koronavīrusa izplatīšanos.

Ja jums vietējos veikalos ir grūti atrast roku dezinfekcijas līdzekli un roku mazgāšana nav pieejama, varat veikt pasākumus, lai izveidotu savu. Jums ir nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas, piemēram, alkohola beršana, alvejas želeja un ēteriskā eļļa vai citronu sula.

Lai gan roku dezinfekcijas līdzekļi var būt efektīvs veids, kā atbrīvoties no baktērijām, veselības aizsardzības iestādes tomēr iesaka mazgāt rokas, kad vien iespējams, lai rokas nebūtu brīvas no slimību izraisošiem vīrusiem un citiem mikrobiem.

Izlasiet šo rakstu spāņu valodā