Kad skropsta nokrīt, jūs, iespējams, nepievēršat pārāk daudz uzmanības.Galu galā jums ir kaut kur no 90 līdz 160 skropstām gar augšējo plakstiņu un, iespējams, no 75 līdz 80 skropstām gar apakšējo plakstiņu. Kāda trūkst skropstu vai divas, ja katru dienu zaudējat vairākas?
Bet, ja jūs sākat pamanīt daudzu skropstu izkrišanu, tas varētu liecināt par pamatproblēmu.
Izņemot retus gadījumus, skropstas atkal ataug. Bet daži faktori var palēnināt procesu. Uzziniet vairāk par skropstu dzīves ciklu un to, ko jūs varat sagaidīt.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai skropstas izaugtu?
Skropstu dzīves ilgums var svārstīties no 4 mēnešiem līdz pat 11 mēnešiem. Šim dzīves ilgumam ir trīs fāzes: augšanas fāze, noārdīšanās fāze un telogēna fāze.
- Izaugsmes fāze. Pazīstams arī kā anagēna fāze, šī fāze var ilgt no 4 līdz 10 nedēļām. Tipiska skropsta aug no 0,12 līdz 0,14 milimetriem dienā.
- Noārdīšanās fāze. Pazīstams arī kā katagēna fāze, šī fāze notiek, kad jūsu skropstas pārstāj augt. Matu folikuls sāk samazināties.
- Atpūtas fāze. Pazīstams arī kā telogēna fāze, šī ir pēdējā fāze, kuras beigās skropsta izkrīt.
Vispārīgi runājot, šis cikls ir daudz īsāks nekā matu dzīves cikls uz jūsu galvas. Eksperti norāda, ka tas var būt tāpēc, ka anagēna fāze ir garāka matiem, kas izaug no jūsu galvas ādas. Faktiski anagēna fāze matiem uz galvas mēdz ilgt no 2 līdz 4 gadiem.
Cik ilgs laiks ir vajadzīgs, lai pēc izvilkšanas skropstas izaugtu?
Skropstu ataugšana parasti aizņem apmēram 6 nedēļas, ja tā ir sagriezta vai sadedzināta, bet folikulam vai plakstiņam nav bojājumu.
Bet, ja jūs izvelkat skropstu, tas var būt cits stāsts. Var paiet ilgāks laiks, līdz skropstas ataug. Tas ir tāpēc, ka, izvelkot skropstu no plakstiņa, var palēnināties nomaiņas process. Ja vien jums nenotiks perfekts laiks un izdosies izvilkt skropstu tuvu telogēna fāzes beigām, jūs pārtrauksit šīs skropstas parasto dzīves ciklu.
Cik ilgs laiks ir vajadzīgs, lai pēc pieaudzēšanas skropstas ataugtu?
Skropstu pieaudzēšana, ko var izgatavot no zīda, ūdeles vai sintētiskām šķiedrām, var dot jums krāšņu izskatu - līdz brīdim, kad jums tie jānoņem vai tie atdalās. Dažos gadījumos skropstu pieaudzēšana vai līme, ko izmanto to piestiprināšanai pie plakstiņiem, var ievainot skropstu folikulu un radīt īslaicīgus vai pat neatgriezeniskus bojājumus.
Tomēr, ja nav paliekošu bojājumu, visām skropstām, kas nokrīt, noņemot pagarinājumus, vajadzētu galu galā ataugt, iespējams, apmēram 6 nedēļas. Brīdinājums: ja jūs esat liels skropstu pieaudzēšanas cienītājs, varat laiku pa laikam atpūsties, lai dabiskajām skropstām piešķirtu pārtraukumu.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai mati ataugtu pēc ķīmijterapijas?
Ne visi ķīmijterapijas līdzekļi liks jums zaudēt matus, ieskaitot skropstas un uzacis. Bet daži to dara. Un, ja jums tiek veikta ķīmijterapija ar tādu, kas ietekmē matu augšanu, jūs, iespējams, sagaidāt, ka sākat zaudēt matus 2 līdz 4 nedēļu laikā pēc ārstēšanas sākuma. Kad esat pabeidzis ķīmijterapiju, jūsu mati, visticamāk, sāks atjaunoties vairāku nedēļu laikā.
Kas ietekmē matu ataugšanu?
Daudzi cilvēki vēlas atjaunot matus, kad tie ir izkrituši, taču procesu var ietekmēt daudzi faktori.
- Medikamenti. Ja esat zaudējis matus vai jūsu mati ir kļuvuši plānāki kāda konkrēta medikamenta dēļ, jūs, iespējams, neatjaunosiet matus, kamēr nebūsit pārtraucis zāļu lietošanu. Piemēram, daži medikamenti, ko lieto vairogdziedzera slimību ārstēšanai, piemēram, karbimazols un propiltiouracils, izraisa matu izkrišanu. Ja matu izkrišanu izraisa ķīmijterapijas zāles, jums būs jāgaida, līdz esat to pabeidzis.
- Matu folikula bojājums. Ja jūsu skropstu folikulas ir bojātas, jums var būt grūtāk šīs skropstas ataudzēt.
- Atgūšana. Fiziska trauma vai dažādi medicīniski apstākļi var palēnināt matu ataugšanas procesu.
Citi faktori, kas var ietekmēt matu ataugšanas procesu, ir uztura trūkums un hormonu nelīdzsvarotība. Vispirms būs jārisina abi šie aspekti.
Skropstu matu izkrišanas cēloņi
Madaroze ir stāvoklis, kas izraisa jūsu skropstu vai uzacu matiņu (vai abu) izkrišanu. Madarozes rašanās cēloņi ir daudzi, tostarp:
- Ģenētika. Ja jūsu vecākiem vai vecvecākiem ir retākas uzacis, arī jūs varētu.
- Alopēcija. Cilvēki ar alopēciju areata zaudē matus plāksteros, jo viņu imūnsistēma uzbrūk matu folikulām. Tas var ietvert arī skropstas un uzacis.
- Blefarīts. Plakstiņu iekaisums var likt jums bieži berzēt acis, izraisot skropstu izspiešanu.
- Vēža ārstēšana. Daži ķīmijterapijas veidi izraisa īslaicīgu matu izkrišanu, kas ietver arī skropstu un uzacu zudumu.
- Telogēna izsvīdums. Stress izraisa matu folikulu iekļūšanu telogēna vai atpūtas fāzē agrāk nekā parasti, kas var padarīt jūsu matus plānas vai izkrist. Parasti tas ir īslaicīgs.
- Trichotillomania. Šis garīgās veselības stāvoklis rodas, ja jūtat intensīvu vēlmi izvilkt matus.
- Vairogdziedzera stāvokļi. Kad jūsu vairogdziedzera hormona līmenis ir pārāk augsts vai zems, tas var traucēt dažādus ķermeņa procesus, ieskaitot matu augšanu.
- Fiziska trauma. Traumas, piemēram, apdegums, var izraisīt jūsu skropstu vai uzacu matiņu izkrišanu.
- Lupus. Šī autoimūna slimība mēdz izraisīt iekaisumu jūsu ādā, un dažreiz tā var padarīt jūsu matus, ieskaitot skropstas un uzacis, plānākus un izkrist.
- Zāles. Dažas zāles, ieskaitot noteiktus pretkrampju līdzekļus, antikoagulantus, botulīna toksīna injekcijas, var izraisīt skropstu izkrišanu.
Vai es varu ātrāk ataudzēt skropstas?
Jums var būt jautājums, vai jūs varat paātrināt ataugšanas procesu. Dažas stratēģijas, kuras cilvēki ir izmēģinājuši, ir:
Papildinot ar vitamīniem
Jūs varētu izmēģināt vitamīnu B vitamīnu ģimenē, kas pazīstams kā biotīns, lai veicinātu matu augšanu. Biotīns, kas pazīstams arī kā H vitamīns, palīdz barības vielas pārvērst enerģijā un palīdz augt jūsu ādai, matiem un nagiem. Bet ir tikai ierobežoti pierādījumi, kas liecinātu, ka tas ir efektīvs matu ataugšanai.
Ēst veselīgu uzturu
Apsveriet iespēju pievienot uzturā olas, jo tajās ir daudz olbaltumvielu un biotīna, kas, domājams, palīdz matu augšanai. Jūs varētu arī apsvērt iespēju palielināt dzelzs patēriņu, ēdot ar dzelzi bagātus pārtikas produktus, piemēram, spinātus. Dzelzs deficīts ir saistīts ar matu izkrišanu.
Citi pārtikas produkti, kas varētu veicināt matu augšanu, ir:
- treknas zivis
- Saldie kartupeļi
- rieksti
Rīcineļļas uzklāšana
Veiciet ātru meklēšanu tiešsaistē, un jūs uzdursieties daudziem apgalvojumiem, ka rīcineļļas atjaunos jūsu skropstas. Bet ir vajadzīgi vairāk zinātnisku pētījumu, lai noteiktu, vai rīcineļļa patiešām var veicināt skropstu augšanu.
Vienā 2015. gada pētījumā tika konstatēts, ka rīcineļļā dominējošā ķīmiskā viela var kavēt olbaltumvielu ražošanu, kas neļauj matiem ataugt. Bet, šķiet, nav zinātnisku pierādījumu, kas pierāda, ka rīcineļļas izmantošana palīdzēs jums atjaunot zaudētās skropstas.
Skropstu augšanas seruma izmantošana
Pieņēmums: jūs krāsojat plānu seruma sloksni gar augšējo skropstu līniju, un dažas nedēļas vēlāk jūs apbalvosiet ar biezākām garākām skropstām.
Ir pierādījumi, ka daži preparāti, piemēram, Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) apstiprinātie recepšu medikamenti Latisse, var būt efektīvi.
Tomēr tas var izraisīt blakusparādības, piemēram, kairinājumu un pat tumšāku varavīksnenes krāsu. Ir arī citi bezrecepšu serumi, taču to sastāvdaļas ir atšķirīgas, un to rezultāti var nebūt vienādi.
Līdzņemšana
Esiet pēc iespējas saudzīgāks pret skropstām, lai nejauši neradītu nekādus bojājumus vai papildu zaudējumus. Un, ja jūs sākat pamanīt, ka jūs zaudējat daudz skropstu, konsultējieties ar ārstu. Var būt pamata medicīniskais iemesls, kas jārisina.
.jpg)
