Tātad. Daudz. Informācija.
Tātad. Salīdzināms.
Runājiet par grāmatu, kuru vēlaties diagnosticēt! Jaunais brošētais1. tipa cukura diabēta augstākais un zemākais līmenis: galvenā rokasgrāmata pusaudžiem un jauniešiemPatrick McAllister noteikti izpilda savu solījumu sniegt visaptverošu rokasgrāmatu “izdzīvošanai, uzplaukumam un uzplaukumam ar T1D vienā no jūsu dzīves sarežģītākajiem, tomēr aizraujošākajiem posmiem”.
Lai arī grāmata ir veltīta pusaudžiem un divdesmit gadu vecuma sākumam, es uzdrošinos teikt, ka jebkurš T1D pieaugušais vai vecāks, lasot šo 150 lappušu ceļvedi, varētu iegūt daudz vērtīgas informācijas un sapratnes.
Divas lietas izceļ šo grāmatu no citiem diabēta ceļvežiem, IMHO: Pirmkārt, tā ir uzrakstīta tik tiešā balsī “draugs draugam” no jauna PWD viedokļa, kurš neuzņem kaulus par to, ka raksta tikai no savu un draugu pieredzi ar T1D. "Neuzskatiet šīs grāmatas saturu par absolūtu patiesību," viņš raksta. "Viens cilvēks, kurš vislabāk zina T1D, ir TU, nevis tavi ārsti, vecāki vai draugi."
.jpg)
Otrkārt, šī ir viena no nedaudzajām man zināmajām grāmatām, kas aptver VISAS dzīves realitātes ar diabētu - tostarp (burtiski) seksu, narkotikas un rokenrolu. Kā mums vajadzīgas šīs vaļsirdīgās sarunas!
Patriks Makalisters un Jeila diabēts
Tātad, kurš ir autors Patriks Makalisters, un kā šo grāmatu medicīniski pārskatīja un apstiprināja Jeila medicīnas bērnu diabēta komanda?
Izrādās, Patriks ir 23 gadus vecs koledžas students, kuram 12 gadu vecumā tika diagnosticēta Jeilas bērnu endokrinoloģijas klīnikā. Intro viņš apraksta tikšanos ar Dr William Tamborlane, kura pastāvīgais smīns Patrikam lika noticēt, ka "viņš bija vislaimīgākais ārsts slimnīcā".
_2.jpg)
Patriks tagad ir vecākais, kurš studē bioloģiju Sv. Miķeļa koledžā Kolčesterā, VT, kur viņš kalpoja kā padomdevējs pusaudžiem un nodibināja Koledžas Diabēta tīkla nodaļu. Viņš strādā arī kā Sentmaikla koledžas bioloģijas nodaļas pasniedzējs un audzinātājs, kā arī aktīvi nodarbojas ar sportu, tostarp futbolu, paukošanu un lakrosu. Kaut kur pa vidu tam visam viņš iedvesmoja sastādīt šo praktisko grāmatu, kas citiem jauniešiem būtībā pastāstīja “visu, kas viņiem jāzina” par dzīvi ar T1D - sākot no insulīna un ierīces izvēles līdz ogļhidrātu skaitīšanai, ceļojumu apstrādei, slimības dienām, darījumi ar aptieku, pilsētiņas dzīvi un daudz ko citu.
Grāmatai ir Jeilas doktora Stjuarta Veinzimera priekšvārds, kurš gudri paziņo, ka, neskatoties uz visiem tehnoloģiju sasniegumiem, “vissvarīgākie instrumenti, lai pārvaldītu dzīvi ar diabētu, vienmēr būs mācīties pēc iespējas vairāk, atrast atbalstu draugiem un ģimenei. un izturēt izaicinājumus tieši ar izturību, humoru un žēlastību. ” Āmen.
Pusaudžu T1D rokasgrāmatas anatomija
Grāmata ir sadalīta 13 nodaļās, kas sākas ar diagnozi un dažām pirmajām nedēļām un iekļauj augstu un zemu cukura līmeni asinīs; insulīns injekciju un sūkņu veidā; slimības dienas; ārsta vizītes; stāsta cilvēkiem, kurus pazīstat; izdzīvojusi skola ar T1D; T1D un sports; ceļošana ar T1D; sekss, narkotikas un rokenrols; dodas uz koledžu ar T1D; un iesaistīties savā T1D kopienā.
Man patika daudzu apspriežamo produktu skaidrie, drosmīgie krāsu attēli un pat katras jaunās nodaļas titullapā esošo cilvēku krāsainie attēli, kas lielākoties tiek izvilkti no StockPhoto, bet kaut kā tomēr rada autentisku sajūtu.
Publicēja Good Books, kas atrodas Ņujorkā, grāmata tika iespiesta Ķīnā, un es neesmu pārliecināts, vai tam bija kāds sakars ar papīra izvēli, bet lapas ir no liela kartona krājuma, kas ceļvedim sniedz sava veida kompaktu materiālu skolas grāmatu izjūta.
Spilgti zaļas "uznirstošās kastes" visā grāmatā izceļ īpašus Patrika padomus, piemēram, šo par tendenci uz zemu cukura līmeni asinīs, kamēr tiek izmantotas karstās bumbiņas:
_3.jpg)
Aizmugurē ir arī jauks T1D vārdu glosārijs, kas noteikti būtu noderīgs kāds kas nodarbojas ar jaunu 1. tipa cukura diabēta diagnozi!
Dārgakmeņi katrā nodaļā
Patiesībā pat tādam kā es, kurš dzīvo un elpo informāciju par diabētu, es katrā nodaļā atradu dažus gudrības dārgakmeņus.
Piemēram, nodaļā “Pirmās dažas nedēļas” Patriks norāda, ka mēs nekad nedrīkstam kļūdīties ar palīdzības piedāvājumiem žēlai ballītei; drīzāk "ikreiz, kad kāds piedāvā palīdzību ... pārstāj būt spītīgs un aptver sev priekšā esošo palīdzību".
Nodaļā par ogļhidrātiem ļoti praktiski ar nosaukumu “Kā ēst un dzert ar T1D” viņš patiesībā sīki izskaidro, kā mūsu ķermenis dažādos veidos reaģē uz dažādiem ogļhidrātiem. Viņam ir brīnišķīgs saraksts ar “pārtiku, kurā nav daudz ogļhidrātu”, kas nepavisam nav biedējošs, jo tajā ietilpst normālas pārtikas preces. Es esmu pārliecināts, ka tas būs ļoti noderīgi tik daudziem jauniešiem, kuriem šī slimība ir jauna. (Atkal, ja kāds man būtu nodevis šo sarakstu tūlīt pēc diagnozes noteikšanas, es droši vien būtu raudājis ar atvieglojumu.) Ar vienkāršiem paskaidrojumiem par labākajiem šķidrumiem un uzkodām, kam koncentrēties, viņš patiešām piedāvā vienu no labākajiem paskaidrojumiem par “ko var ēst ar cukura diabētu ”, ko esmu redzējis līdz šim.
Nodaļā ar nosaukumu “Tie rada augstu un zemu cukura līmeni asinīs” viņš piedāvā īsu piecu soļu skaidrojumu par glikagona komplekta lietošanu. Paldies Dievam par to! Un viņš uzsver, cik svarīgi ir nomierināt daudz ūdens, mēģinot pazemināt augstu BG līmeni - to es personīgi vienmēr aizmirstu.
Ir sešu lappušu nodaļa, kas veltīta tam, kam pastāstīt par savu T1D un kā viņiem pastāstīt. Es mīlu uzsvaru uz to, lai jūsu istabas biedri atrastos uz kuģa, “jo, ja jūs pazudīsit, ko tas dos, ja viņi vienkārši zinās, ka jūs mīlat Troņu spēles?”
Detalizētajā nodaļā par sportu Patriks pat iedala stratēģijas, kā uzturēties drošībā, piedaloties konkrētos sporta veidos: beisbols / softbols, basketbols, kross, karsējmeitenes / dejas, žogi, lauka hokejs, lakross, golfs, teniss, futbols, slēpošana / snovbords , un volejbols. Starp viņa hipo profilakses stratēģijām ir Gatorade sajaukšana ar ūdeni 50-50, lai iegūtu perfektu zemas profilakses + hidratācijas dzērienu. Izcili!
Nodaļā “Sekss, narkotikas un rokenrols” viņš arī sniedz lielisku informāciju par dažādu dzērienu BG efektu pārvaldību. Un viņš mums atgādina, ka pārvietošanās uz deju grīdas ir viegls ceļš uz zemu ķermeņa masu, pat ja jūs to nedarāt kā konkurētspējīgu sporta veidu (esmu tur bijis!)
Tikai dažas nepilnības
Ja man vispār būtu kādas saķeres ar šo grāmatu, tās būtu tikai pāris sīkas lietas.
Dažreiz Patrika avoti šķiet nedaudz "izslēgti" - piemēram, kad viņš 3. nodaļā runā par nepārtrauktajiem glikozes monitoriem, viņš raksta, ka "manās diskusijās ar draugiem, kuriem ir T1D, viņš ir dzirdējis par diviem CGM zīmoliem". Tad viņš turpina aprakstīt Dexcom un Medtronic produktus. Bet kāpēc gan neveikt reālu pētījumu par šiem produktiem, iesaistot ārstu vai nozares ekspertu, nevis vienkārši paļauties uz to, ko viņš dzird no dažiem draugiem?
Otrā pusē, 6. nodaļā, kad viņš runā par medicīniskās personas apliecības valkāšanas nozīmi, viņš iesaka mums visiem jautāt mūsu ārstiem par medicīniskās rokassprādzes, kaklarotas vai tetovējuma iegūšanu. Ja ir kāda tēma, par kuru drīzāk jautātu citiem pacientiem, nevis ārstam, tas būtu šis! Ir ļoti maz ticams, ka pat labākais endo zinātu, ka jūs novedīs pie stilīgākajiem med ID rotu dizainiem vai, piemēram, ar Diabetic Ink.
Turklāt, lai cik daudzsološi tas izklausītos, man patika, ka Patika dzimuma atspoguļojums ar T1D ir diezgan vilšanās. Tā patiesībā ir tikai īsa sadaļa, kas tiek lasīta kā pīķa saruna pēc līnijām “piesargies no kritumiem” un “tu vari to izdarīt”. Nav pieminētas īpašas BG stratēģijas, piemēram, sūkņi, kuri, iespējams, vēlas atvienot vai iestatīt temperatūras bāzes, vai arī padomu par to, kā un kur saglabāt cukura piegādi gatavībā, kad viss sakarst.
Un pēdējā nodaļā “Iesaistīšanās” es biju diezgan pārsteigts, redzot, ka vispār nav pieminēts DOC (Diabetes Online Community) vai cik var būt aktīvs un savienots, izmantojot dažādus sociālo mediju kanālus. Drīzāk gandrīz visa nodaļa ir par iesaistīšanos koledžas diabēta tīklā jūsu attiecīgajā pilsētiņā. Vienīgais skaidrojums, ko es šeit varu iedomāties, ir tāds, ka Gen Z bērniem un tūkstošgadīgajiem, piemēram, Patrikam, nodarbošanās tiešsaistē ir tik smieklīgi acīmredzama, ka nav nepieciešams to īpaši norādīt ...? Nu Geez, es ceru, ka vismaz daži no viņiem ir dzirdējuši par tādām vietnēm kā DiabētsMine.
Tikmēr grāmata iegūst stabilu “A” par visu pārējo. Paldies Patrikam, ka jūs publicējāt šo ļoti nepieciešamo ceļvedi!
“T1D augstākie un zemākie līmeņi”Amazon ir pieejams mīkstajos vākos par 14,99 USD vai Kindle versijai 10,50 USD.
Bet pirms noklikšķināt, lai nopirktu, ritiniet uz leju, lai iegūtu iespēju to laimēt!
_4.jpg)
DMBooks Giveaway
Interesē laimēt bezmaksas 1. tipa diabēta maksimumi un kritumi?
Vienkārši nosūtiet mums komentāru un noteikti iekļaujiet komentārā kodu vārdu “DMBooks”, lai mēs zinātu, ka esat tajā uzvarējis.
Nosūtiet savu ierakstu pa e-pastu uz [email protected], izmantojot tēmas rindiņu “Augstākais un zemākais līmenis”. Vai arī jūs varat pievienot komentāru ar savu ierakstu mūsu Facebook lapā.
Jums jāieiet līdz piektdienas, 2018. gada 11. maija plkst. 21.00 PST.
Uzvarētājs tiks izvēlēts, izmantojot Random.org, un paziņots, izmantojot Facebook un Twitter pirmdien, 14. maijā, tāpēc pārliecinieties, ka sekojat mums.
Lūdzu, noteikti saglabājiet cilnes savos Facebook ziņojumos vai e-pastos, jo tas ir mūsu vienīgais veids, kā sazināties ar uzvarētājiem.
Lai veicas visiem!
Šis konkurss tagad ir slēgts. Apsveicam Natāliju Rokniču no Indiānas, kuru Random.org izvēlējās par šīs dāvanas uzvarētāju.
