Vai esat gatavs sākt meklēt jaunu matraci? Atbildiet uz dažiem ātriem jautājumiem, lai saņemtu mūsu ieteikumu.
Matraču iegādes pamati
Ja atrodaties jauna matrača tirgū, iespējams, jūs pārņems tas, cik daudz iespēju ir tur. Starp jaunajiem gultas-kastē uzņēmumiem, mantotajiem zīmoliem un luksusa iespējām ir daudz jāapsver.
Šie pamati var palīdzēt jums sākt darbu, samazinot iespējas.
Stingrība
Matrača stingrība, iespējams, ir pirmā lieta, ko pamanīsit, apgulties uz matrača.
Tas parasti svārstās skalā no 1 līdz 10, un 10 ir visstingrākais pieejamais matracis. Tomēr tas ne vienmēr notiek, un daži matraču uzņēmumi vispār neizmanto numurus.
Tā vietā matraču uzņēmumi savus matračus var raksturot kā vienu no šiem:
- īpaši plīša, īpaši mīksta
- plīša, mīksta
- vidējs
- vidēja firma, luksusa firma
- stingrs
- īpaši stingrs, ļoti stingrs
Kāda matrača stingrība jums jāizvēlas, ir atkarīgs no jūsu vēlmēm, gulēšanas stāvokļa un ķermeņa veida.
Piemēram, ja jūs zināt, ka jūs gulējat ērti un bez sāpēm uz mīksta matrača, jums vajadzētu gulēt uz mīksta matrača. Bet, ja neesat pārliecināts, kāda stingrība jums patīk vislabāk, varat izmantot gulēšanas stāvokli un ķermeņa tipu, lai norādītu pareizajā virzienā.
Gulēšanas stāvoklis
Dažādām gulēšanas pozām ir atšķirīgas vajadzības, lai ērti un mierīgi gulētu.
Aizmugures gulšņi
Iepērkoties matračiem, aizmugures gulētājiem vajadzētu meklēt stingrību, kas palīdz izlīdzināt mugurkaulu. Parasti vislabāk ir vidēji stingri un stingri matrači.
Šeit skatiet mūsu izvēles iespējas par labākajiem matračiem aizmugures gulšņiem.
Sānu gulšņi
Sānu gulšņi gulēšanas laikā rada lielu spiedienu uz pleciem un gurniem, tāpēc viņi parasti jūtas visērtāk gulēt uz mīkstākiem matračiem.
Mīkstāki matrači ar putu slāņiem var nodrošināt lielāku spiediena samazinājumu nekā stingrāki matrači, tāpēc tie var palīdzēt novērst sāpes un sāpes šajos augstākā spiediena apgabalos.
Šeit skatiet mūsu izvēles iespējas par labākajiem matračiem sānu gulšņiem.
Kuņģa gulšņi
Kuņģa gulēšana ne vienmēr tiek uzskatīta par labāko ķermeņa gulēšanas stāvokli. Bet, ja gulēšana uz vēdera ir vienīgais veids, kā jūs varat aizmigt, tad jūs vēlaties meklēt matraci, kas pareizi atbalsta jūsu mugurkaulu.
Kuņģa gulšņiem vajadzētu meklēt stingrākus matračus, kas neļauj nogrimt.
Apskatiet mūsu izvēles iespējas par labākajiem matračiem kuņģa gulētājiem šeit.
Kombinētie gulšņi
Ja nakts laikā pārslēdzaties starp dažādām gulēšanas pozām, jūs vislabāk jutīsities uz matrača, kas var ērti atbalstīt jūs jebkurā pozīcijā, kurā nonākat. Šajā gadījumā apsveriet vidēja vai vidēja cietības matraci.
Šeit skatiet mūsu izvēles iespējas par labākajiem kombinēto gulšņu matračiem.
Ķermeņa tips
Ķermeņa tips var būt arī faktors tam, kāda stingrība jums jutīsies visērtāk. Vidējs matracis jutīsies stingrāks kādam ar zemāku ķermeņa svaru nekā piemēram, ar lielāku ķermeņa svaru.
Jūsu ķermeņa tips var arī palīdzēt noteikt, kāda veida matračus jums vajadzētu apsvērt.
Ja jūsu svars pārsniedz 230 mārciņas, jūs visvairāk jutīsities no hibrīda matrača. Hibrīda matračiem ērtībai ir atsperes spoles pamats un putu slāņi. Arī Innerspring matrači var labi darboties. Viņiem ir arī atsperes spoles pamats, bet mazāk putu slāņu.
Ja jūsu svars ir mazāks par 230 mārciņām, jūs, iespējams, jutīsities daudz atbalstīts ar putu matraci. Bet jūs joprojām varat izvēlēties hibrīda matraci, ja hibrīdu atlēciens, izturība un uzlabota gaisa plūsma jums patīk.
Veselības apsvērumi
Muguras sāpes
Ja jums ir muguras sāpes, ir svarīgi atrast matraci, kas pareizi atbalsta jūsu mugurkaulu. Bez pareiza atbalsta jūsu matracis var pasliktināt jūsu sāpes vai radīt tādas sāpes, kādas jums nebūtu bijis citādi.
2015. gada pētījumi liecina, ka vidēji stingri matrači - īpaši tie, kurus var pašregulēt - ir vislabākie, lai palīdzētu mazināt muguras sāpes un uzlabot miega kvalitāti.
Ja jums ir muguras sāpes un vēlaties izmēģināt vidēji stingru matraci, pārliecinieties, ka ņemat vērā ķermeņa tipu. Ja jums ir mazāks ķermeņa svars, vidēji stingrs matracis var justies pārāk stingrs. Ja jums ir lielāks ķermeņa svars, tas var nejusties pietiekami stingrs.
Šeit skatiet mūsu izvēlētos labākos matračus gulētājiem ar muguras sāpēm.
Locītavu sāpes
Ja jūs regulāri nodarbojaties ar locītavu sāpēm, jūs, visticamāk, atradīsit vislielāko atvieglojumu no matrača, kas paredzēts spiediena mazināšanai. Vislabāk to mēdz izdarīt matrači, kas izgatavoti no putuplasta slāņiem.
Kaut arī visi putu veidi ir zināmi, lai nodrošinātu zināmu spiediena samazinājumu, 2017. gada pētījums atklāja, ka lateksa putas vislabāk samazina spiedienu. Tomēr, ja jums ir alerģija pret lateksu, atmiņas putu matracis joprojām var būt patiešām labs risinājums.
Pārbaudiet mūsu izvēlētos labākos matračus spiediena samazināšanai šeit.
Nakts svīšana un karsta gulēšana
Naktī karstuma sajūta un svīšana traucē kvalitatīvam miegam, tāpēc, ja naktīs mēdzat pārkarst, ieteicams apsvērt matraci ar dzesēšanas funkcijām.
Parasti visi putuplasta matrači ir karstāki nekā hibrīdie un iekšpavasara matrači, jo atsperes spoles pamati nodrošina labāku gaisa plūsmu. Īpaši atmiņas putas ir pazīstamas ar siltuma slazdošanu, tāpēc tas nav lielisks risinājums, ja gulējat karsti.
Bet tomēr daudzi uzņēmumi izmanto īpašus dzesēšanas audumus un īpašas putas, lai novērstu gulšņu pārkaršanu.
Meklējiet uzņēmumus, kas savas putas raksturo kā:
- atvērta šūna
- perforēts
- ievadīts ar želeju
Varat arī uzmanīt matraču pārvalkus, kas izgatavoti no audumiem, kas maina fāzi vai mitrumu.
Ja vēlaties īsto stāstu par to, vai matracis palīdzēs jums atdzist, izlasiet klientu atsauksmes, lai uzzinātu, vai uzņēmuma dzesēšanas funkcijas patiešām atbilst viņu aprakstam.
Apskatiet mūsu izvēlētos labākos matračus cilvēkiem, kuri šeit karsti.
Cena
Cenas jaunam matracim var ļoti atšķirties atkarībā no uzņēmuma, matrača veida, materiāliem un visām īpašajām matrača īpašībām.
Šeit ir daži apsvērumi, kas jāņem vērā:
- Pazīstami vai luksusa uzņēmumi var iekasēt daudz vairāk nekā jaunāks zīmols “Gultas kastē”.
- Hibrīdie matrači mēdz būt visdārgākais variants, jo tie satur putu un atsperu spoles. Innerspring matrači parasti ir vislētākie, taču, kā jau minējām iepriekš, tie arī nav īpaši izplatīta iespēja. Arī putu matrači var būt par pieņemamu cenu.
- Matrači, kas izgatavoti no augstākas kvalitātes materiāliem, piemēram, augsta blīvuma putām, organiskiem materiāliem vai sertificētiem videi draudzīgiem komponentiem, iespējams, maksās vairāk nekā matrači, kas izgatavoti no zemākas kvalitātes materiāliem.
- Pielāgojami matrači un “viedās gultas” var kļūt ļoti dārgi, jo tiem ir dažādas kustīgas daļas.
Ir iespējas, kuru vērtība nepārsniedz 500 ASV dolārus, taču jums, iespējams, būs mazāk iespēju. Jums arī būs jāveic neliels papildu pētījums (vienmēr izlasiet atsauksmes!), Lai pārliecinātos, ka tas ir pietiekami izturīgs, lai kalpotu vairāk nekā dažus gadus.
Labam matracim vajadzētu kalpot vismaz 10 gadus, kas ir lielākās daļas matraču garantiju ilgums.
Matrači, kas pārsniedz 1500 USD (par "queen" izmēru), parasti tiek uzskatīti par luksusa matračiem. Šiem matračiem parasti ir vēl daži zvani un svilpes, piemēram, organiski vai sertificēti materiāli, pielāgojamība vai dzesēšanas funkcijas.
Apakšējā līnija
Tas var būt milzīgs process, taču pareizā matrača atrašana var būt atslēga, lai iegūtu bez sāpēm un kvalitatīvu miegu.
Vai meklējat padziļinātākus padomus par iepirkšanos? Apskatiet mūsu pilnu ceļvedi, kā izvēlēties sev piemērotu matraci.
.jpg)
