Prezervatīvi parasti ir diezgan efektīvi, lai novērstu grūtniecību. Bet, lai mazinātu iespēju, ka jūs vai partneris paliksit stāvoklī, jums tie jālieto pareizi.
Pareiza prezervatīva lietošana novērš tā saplīšanu.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par to, kā darbojas prezervatīvi, cik efektīvi tie ir, kādi veidi ir pieejami un kā vēl vairāk.
Cik iespējams novērst grūtniecību?
Ja jūs perfekti izmantojat ārēju prezervatīvu - tas ir, ja jūs to pareizi uzliekat un izmantojat pareizo smērvielu - saskaņā ar Planned Parenthood tas ir aptuveni 98 procenti efektīvs, lai novērstu grūtniecību.
Bet patiesībā, kā plāno vecākus, prezervatīvi ir aptuveni 85% efektīvi, ja cilvēki tos lieto kā vienīgo kontracepcijas veidu. Tas ir tāpēc, ka prezervatīvi var tikt izmantoti nepareizi.
Ko darīt, ja lietojat arī citu kontracepcijas veidu?
Ja jūs izmantojat prezervatīvus, kā arī citu kontracepcijas veidu, jūsu vai jūsu partnera grūtniecība ir mazāka.
Paturiet prātā, ka katrai kontracepcijas formai ir savs efektivitātes līmenis, un daži no tiem ir efektīvāki nekā citi.
Tāpat kā ar prezervatīviem, arī citi kontracepcijas veidi jāizmanto pareizi, lai tie būtu pēc iespējas efektīvāki.
Ja jūs vai jūsu partneris nevēlaties iestāties grūtniecība, ieteicams samazināt grūtniecības risku, izmantojot gan prezervatīvus, gan citu kontracepcijas veidu, piemēram, perorālos kontracepcijas līdzekļus vai spirāli.
Vai kādreiz ir gadījums, kad jums nav nepieciešams prezervatīvs vai cita veida kontracepcija?
Jums vai jūsu partnerim, visticamāk, iestājas grūtniecība, ja dažos menstruālā cikla posmos jums ir sekss.
Tomēr, lai būtu drošībā, jums joprojām jālieto prezervatīvs katru reizi, kad dzimumattiecības ir dzimumloceklis maksts (PIV).
Persona, kurai ir vulva, var palikt stāvoklī tikai ovulācijas laikā, kad olnīca atbrīvo olšūnu. Olu var apaugļot 24 līdz 48 stundas pēc ovulācijas.
Ovulācija parasti notiek apmēram pusē menstruālā cikla. Personai, kurai ir, piemēram, 28 dienu menstruālais cikls, iespējams, būs ovulācija apmēram 14 dienas pēc menstruācijas sākuma.
Sperma organismā paliek dzīvotspējīga līdz 5 dienām. Tas nozīmē, ka, ja jums ir PIV dzimums 5 dienas pirms personas ar vulvas ovulāciju, grūtniecība joprojām ir iespējama.
Tomēr ovulācija var būt agra vai vēlīna. Un, ja ovulējošajam partnerim ir neregulārs menstruālais cikls, būs grūti precīzi paredzēt ovulācijas dienu.
Tātad, lai būtu drošībā, jums un jūsu partnerim vienmēr jālieto prezervatīvs PIV seksa laikā - pat mērīšanas laikā.
Kā uzzināt, vai to lietojat pareizi?
Kā jau minēts, pareizi lietojot prezervatīvu, samazinās grūtniecības risks. Lūk, kas jums jāzina par pareizu prezervatīvu lietošanu.
Izmērs
Pareiza izmēra izmantošana ir svarīga. Bet kā jūs zināt, kādu prezervatīvu izmēru izmantot?
Ārējie prezervatīvu ražotāji bieži lieto tādus neskaidrus terminus kā “pieguļošs fit” vai “XXL”. Pamatojoties tikai uz to, ir grūti pateikt, kurš izmērs jums vai jūsu partnerim ir vajadzīgs.
Lielākajai daļai standarta izmēra ārējo prezervatīvu derēs vairums dzimumlocekļu.
Prezervatīvi izstiepjas ļoti daudz, un ārējie prezervatīvi parasti ir daudz garāki nekā vidējais dzimumloceklis. Ir ļoti maz ticams, ka standarta ārējais prezervatīvs nederēs lielam dzimumloceklim.
Tomēr daži cilvēki ar dzimumlocekli dod priekšroku stingrākam fitam, bet citi jūtas neērti ar šādu piegulību.
Vislabāk ir pārbaudīt zīmola vietni. Tādā veidā jūs vai jūsu partneris varat izmērīt privātumu un saskaņot to ar mērījumiem vietnē.
Savukārt iekšējie prezervatīvi ir pieejami tikai vienā izmērā. Šiem prezervatīviem droši jāiekļaujas jebkura cilvēka maksts kanālā.
Uzglabāšana
Lai gan varētu šķist ērti prezervatīvu uzglabāt makā, turēt to kādu laiku nav laba ideja. Ķermeņa siltums un berze (bieži lietojot maku) var to sabojāt.
Tāpat nav ieteicams ilgi uzglabāt to automašīnā, vannas istabā vai kabatā.
Tā vietā turiet to kaut kur vēsā vietā, piemēram, atvilktnē vai skapī.
Ja dzimumattiecības notiek citur un jums jāpārvadā prezervatīvi, ielieciet tos tualetes piederumu maisiņā, monētu somiņā, kabatā somas sānos vai tukšā makā - visur, kur tie netiks berzēti vai sildāmi.
Lai būtu drošībā, prezervatīvu ievietojiet somā vai makā tikai dažas stundas pirms domājat to izmantot.
Derīguma termiņš
Jā, prezervatīviem ir derīguma termiņš! Ja izmantojat prezervatīvu, kuram beidzies derīguma termiņš, tas, visticamāk, salūzt.
Katrā prezervatīvu iepakojumā jābūt norādītam derīguma termiņam. Pirms iepakojuma atvēršanas meklējiet datumu un pārliecinieties, ka prezervatīva derīguma termiņš nav beidzies.
Ja tam nav beidzies derīguma termiņš, nākamais solis ir rūpīgi pārbaudīt, vai iepakojumā nav bojājumu vai atveru.
Ja tam nav beidzies derīguma termiņš vai tas nav bojāts, atveriet iepakojumu un uzlieciet prezervatīvu.
Uzvelkot to, uzmanieties no caurumiem vai asarām. Ja prezervatīvam ir kādi bojājumi, pat neliela bedre vai plīsums, noņemiet to un izmantojiet citu.
Izmantot
Ārēju prezervatīvu var uzvilkt, kad dzimumloceklis ir uzcelts, tieši pirms dzimumakta.
Tam jāaptver viss dzimumloceklis, sākot no galvas līdz pamatnei, un tajā nedrīkst būt gaisa burbuļu. Prezervatīva galā esošajā zīlītē nedrīkst būt gaisa - šī vieta ir nepieciešama spermai.
Iekšējo prezervatīvu var ievietot maksts kanālā līdz 8 stundām pirms dzimumakta. Ārējam gredzenam vajadzētu karāties apmēram collu ārpus maksts atveres.
Ja izmantojat iekšējo prezervatīvu, dzimumlocekli var ievietot maksts vai tā tuvumā, pirms tas ir pilnībā uzcelts.
Noņemšana
Pēc ejakulācijas noņemiet prezervatīvu. Ja vēlaties turpināt seksu pēc partnera ar dzimumlocekli ejakulācijas, jums būs jānoņem prezervatīvs un jāizmanto jauns.
Esiet piesardzīgs un neizšļakstiet spermu, un prezervatīva galā piesieniet mezglu, lai sperma neizplūstu. Izmet to; neskalojiet to.
Kā jūs uzvelciet un noņemat ārējo prezervatīvu?
Uzmanīgi atveriet iepakojumu. Nelietojiet zobus, lai atvērtu iepakojumu, jo pretējā gadījumā jūs varētu noplēst prezervatīvu.
Uzvelkot to
Uzstādiet prezervatīvu, kad dzimumloceklis ir pilnībā uzcelts. Ir svarīgi to pareizi novietot: tam vajadzētu būt kā beanie, nevis dušas vāciņam.
Ja ir grūti uzripināt uz dzimumlocekļa, iespējams, tas ir nepareizi. Ja jūs to ievietojat iekšpusē, izmetiet prezervatīvu un izmantojiet jaunu.
Nedaudz - par apmēram centimetru - atritiniet prezervatīvu un novietojiet to uz dzimumlocekļa galvas. Saspiediet prezervatīva galu (zīlim līdzīgo daļu) un ar otru roku pavelciet prezervatīvu pāri dzimumloceklim.
Izvelciet to līdz dzimumloceklim. Izlīdziniet visus gaisa burbuļus.
Ja vēlaties, smērvielu var ievietot prezervatīvā vai ārpus tā.
To noņemot
Pēc tam, kad partneris ar dzimumlocekli ejakulējas, viņiem vajadzētu izvilkties no maksts, turot prezervatīvu netālu no atveres, kas atradīsies dzimumlocekļa pamatnē. Tas neļauj tam noripot no dzimumlocekļa vai iestrēgt maksts.
Kad dzimumloceklis pilnībā iziet no maksts, lēnām novelciet prezervatīvu. Esiet piesardzīgs un neizšļakstiet spermu.
Kad tas ir izslēgts, mezglojiet prezervatīva galu, lai sperma neizplūstu. Izmetiet to. Neizskalojiet prezervatīvu.
Kā jūs ievietojat un noņemat iekšējo prezervatīvu?
Uzmanīgi atveriet iepakojumu. Nelietojiet zobus, lai atvērtu iepakojumu, jo pretējā gadījumā jūs varētu noplēst prezervatīvu.
Ievietojot to
Iekšējo prezervatīvu var ievietot līdz 8 stundām pirms dzimumakta.
Bīdiet to tik tālu maksts, cik tas iet (tas ir, tieši pret dzemdes kaklu). Ja vēlaties, berzes mazināšanai prezervatīvu ārpusē vai iekšpusē varat izmantot smērvielu.
Iekšējam gredzenam jāiet ap dzemdes kaklu. Ārējam gredzenam jābūt ārpus maksts. Centieties nepagriezt prezervatīvu.
Kad dzimumloceklis nonāk maksts, tam nevajadzētu nonākt tiešā saskarē ar maksts iekšpusi.
Izņemot to
Pēc seksa uzmanīgi pagrieziet prezervatīva ārpusi un izņemiet to no maksts. Esiet piesardzīgs un neizšļakstiet spermu. Iesien tajā mezglu un izmet to - neskalo.
Tāpat kā ārējos prezervatīvus, arī iekšējos prezervatīvus nekad nevajadzētu izmantot atkārtoti.
Vai labāk, ja jūs abi lietojat prezervatīvu?
Vai jūs varat vienlaikus izmantot iekšējo un ārējo prezervatīvu? Nē.
Divu prezervatīvu lietošana vienlaikus ir faktiski riskantāka, jo berzes dēļ viens vai abi var saplīst. Tas attiecas uz diviem iekšējiem prezervatīviem, diviem ārējiem prezervatīviem vai uz vienu.
Tā vietā izmantojiet vienu prezervatīvu un apsveriet iespēju iegūt citu kontracepcijas veidu (piemēram, spirāli, implantu vai tableti), ja vēlaties būt īpaši drošs.
Ko darīt, ja jūs visu darāt pareizi un tas saplīst?
Pat ja prezervatīvu izmantojat perfekti, pastāv risks, ka tas saplīsīs.
Ja pamanāt, ka tas ir salauzts, nekavējoties apstājieties un izņemiet dzimumlocekli no maksts. Noņemiet prezervatīvu.
Ja jūs vai jūsu partneris lieto citu kontracepcijas veidu, piemēram, spirāli vai tableti, maz ticams, ka iestāsies grūtniecība.
Vietējā aptiekā bez receptes varat saņemt arī ārkārtas kontracepcijas (EK) tabletes. Jums nav nepieciešama ārsta recepte.
Ir svarīgi dzert EK tabletes pirmajās 3 līdz 5 dienās pēc seksa - jo ātrāk, jo labāk.
Piemēram, B plāns ir par 95 procentiem efektīvs, ja to lieto 24 stundu laikā pēc dzimuma, un 61 procents ir efektīvs, ja tas tiek pieņemts no 48 līdz 72 stundām pēc seksa, norāda ražotājs.
Kad prezervatīvs saplīst, jums un jūsu partnerim ir iespējams arī savstarpēji pārnest seksuāli transmisīvo infekciju (STI).
Ja jūs uztrauc STI, konsultējieties ar ārstu vai dodieties uz seksuālās veselības klīniku un jautājiet, vai jūs var pārbaudīt. Viņi apspriedīs jūsu iespējas veikt STI skrīningu un testēšanu.
Ja jūsu partnerim ir HIV vai neesat pārliecināts, ka jūsu partneris ir HIV negatīvs, jūs varat saņemt profilaksi pēc ekspozīcijas (PEP), kas aizsargā pret HIV pārnešanu.
Lai PEP darbotos, tas jāieņem 72 stundu laikā pēc iespējamās iedarbības - jo ātrāk, jo labāk. Lai iegūtu PEP, jums būs nepieciešama ārsta vai cita veselības aprūpes sniedzēja recepte.
Apakšējā līnija
Prezervatīvi efektīvi novērš grūtniecību, ja tos lieto pareizi. Lai vēl vairāk samazinātu iespēju, ka jūs vai jūsu partneris varētu palikt stāvoklī, izmantojiet cita veida kontracepcijas līdzekļus kopā ar prezervatīviem.
Sian Ferguson ir ārštata rakstnieks un redaktors, kurš strādā Grahamstown, Dienvidāfrikā. Viņas raksti aptver jautājumus, kas saistīti ar sociālo taisnīgumu, kaņepēm un veselību. Jūs varat sazināties ar viņu vietnē Twitter.
.jpg)
.jpg)
