Ingvers, parastā pārtikas garšviela, gadsimtiem ilgi tiek izmantota medicīniskiem mērķiem. Saknes Zingiber officinale gan tradicionālajā, gan tradicionālajā praksē ir izmantoti iekaisumam un kuņģa-zarnu trakta slimībām.
Iespējams, esat izlasījis arī anekdotisku informāciju par ingvera spēju dziedēt matus un galvas ādu. Kaut arī ingveram var būt pretiekaisuma priekšrocības galvas ādas stāvokļos, daži klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka daži savienojumi faktiski var būt samazināt matu augšana.
Pirms pašārstēšanos ar dermatoloģisko stāvokli, ir svarīgi uzzināt vairāk par ingveru un tā pareizu lietošanu.
Potenciālie ingvera ieguvumi matiem
Ilgtermiņā matu kopšanas prakse ir tikpat svarīga kā tā, ko izmanto ādas kopšanā. Ingvers netiek uzskatīts par parastu medicīnisku ārstēšanu, lai saglabātu matus veselīgus, taču daži anekdotiski apgalvo, ka šī garšviela var uzlabot matu augšanu.
Vai ingvers var uzlabot matu augšanu?
Austrumāzijas medicīnā ingveru dažreiz lieto matu augšanas veicināšanai. Tomēr daži pētnieki ir atzīmējuši, ka nav zinātnisku pierādījumu, ka ingvers palīdz baldness ārstēšanā.
Daži tā vietā koncentrējas uz ingvera iespējamo labumu galvas ādas iekaisumam. Tiek uzskatīts, ka, noskaidrojoties galvas ādas apstākļiem, matu augšana var uzlaboties. Tomēr šādi ieguvumi ir tikai anekdotiski.
Vai ingvers var palēnināt matu izkrišanu?
Trūkst zinātnisku pierādījumu, ka ingvers var palēnināt matu izkrišanas ātrumu. Ingvera lietošana matu un galvas ādas veselībai var uzlabot izskatu, taču maz ko var darīt, lai palēninātu matu izkrišanu, tiklīdz tas ir sākts.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka daži matu izkrišanas gadījumi ir saistīti ar pamata matu apstākļiem, kurus dabiskās procedūras, piemēram, ingvers, var nepalīdzēt ārstēt.
Vai ingvers var noņemt matus?
Kaut arī daži anekdotiski pierādījumi izceļ ingvera iespējamos matu augšanas ieguvumus, daži klīniskie pierādījumi liecina par pilnīgi pretēju efektu.
Viens pētījums par 6-gingerolu, savienojumu ingverā, in vitro atklāja samazinātu matu augšanu pelēm, kā arī cilvēka folikulām. Pamatojoties uz šiem rezultātiem, pētnieki secināja, ka ingvers var palīdzēt nomākt matu augšanu vai pat tīši noņemt matus.
Iespējamās ingvera lietošanas blakusparādības
Ingvers kā vārīšanas garšviela ir droša lielākajai daļai cilvēku. Ja jums ir zināmas alerģijas no ingvera, jums vajadzētu izvairīties no matu ekstraktu, ēterisko eļļu un jebkura cita veida ingvera uzklāšanas.
24 stundas pirms lietojat to matiem vai galvas ādai, ierīvējiet elkoņa iekšpusē nedaudz ingvera, lai redzētu, vai jums nav negatīvu reakciju. Ja jūs to darāt, nelietojiet to.
Iespējamās ādas reakcijas pazīmes var būt:
- sarkani izsitumi
- stropi vai welts
- nieze
- palielināts iekaisums
- apdegumus
Tradicionāli ingvera ekstraktus matiem un galvas ādai lieto tikai lokāli. Šādiem mērķiem nevajadzētu lietot ingveru mutē, ja vien to nav norādījis ārsts. To darot, var rasties šādas blakusparādības:
- krampji
- caureja
- pārmērīga gāze
- grēmas
- zāļu mijiedarbība, īpaši, ja lietojat asins šķidrinātājus (antikoagulantus)
Kā lietot ingveru matiem
Internets ir pilns ar receptēm, kas it kā palīdz matu augšanā. Kaut arī tas ir zinātniski nepamatots, ingvera lietošana galvas ādā un matos joprojām var būt uzmundrinoša pieredze. Šeit ir dažas izmēģināšanas metodes.
Ingvera eļļa
Ingvera eļļa ir ekstraktu vai ēterisko eļļu formā, no kurām pēdējās pirms uzklāšanas ir jāatšķaida ar nesēju eļļu. Izmantojiet produktu visā galvas ādā un matos, lai iegūtu pikantu, uzmundrinošu aromātu. Pēc 15 līdz 30 minūtēm izskalojiet.
Ingvera sula
Ingvera sula tiek pagatavota tieši no ingvera saknes. Jūs varat nogriezt svaigas saknes malu un iemasēt tieši uz galvas ādas. Vēl viena metode ir sakņu biezenis blenderī un visu matu uzklāšana.
Ingvera matu maska
Lai pagatavotu ingvera matu masku, varat izmantot ingvera sulu, ēterisko eļļu vai ekstraktu kopā ar vienādām daļām nesējvielas, piemēram, argana, kokosriekstu vai jojobas. Iemasē galvas ādā un vienmērīgi pārklāj matus. Pirms skalošanas uzlieciet matiem uzgali un atstājiet iedarboties līdz 30 minūtēm.
Ja ārstējat tikai galvas ādu, varat maskai pievienot kaut ko skābu, piemēram, jogurtu, citronu vai ābolu sidra etiķi.
Ingvera piedevas
Ingvera piedevas ir pieejamas tēju, kapsulu un tablešu veidā. Lietojot ingveru mutē, uzmanīgi ievērojiet visus produkta norādījumus un pārtrauciet, ja rodas kādas kuņģa-zarnu trakta blakusparādības.
Pirms jebkāda veida piedevu lietošanas konsultējieties ar ārstu. Paturiet prātā, ka ingvera piedevas nav zinātniski saistītas ar matu augšanu.
Līdzņemšana
Tā kā pastāv maz matu augšanas iespēju, kas nopirktas bez receptes, patērētāji arvien vairāk pievēršas tradicionālām metodēm, lai izmēģinātu veiksmi.
Lai arī ingvers tiek reklamēts tiešsaistē, nav zinātniski pierādīts, ka tas veicinātu matu augšanu vai novērstu matu izkrišanu. Tomēr, ja jums ir noteikti galvas ādas stāvokļi, jūs varat gūt labumu no tā pretiekaisuma iedarbības.
Neskatoties uz to, ka ingvers ir dabiska viela, dažiem cilvēkiem tas var izraisīt blakusparādības. Vienmēr ir ieteicams iepriekš pārbaudīt ārstu, it īpaši, ja lietojat zāles vai ja jums jau ir kādi nosacījumi.
Ja kaut kas, ingvera ievadīta matu maska var būt atsvaidzinoša un aromātiska. Tomēr jūs, iespējams, neredzat nekādus nozīmīgus matu efektus.
.jpg)
.jpg)
