Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pārskats
Žultspūslis ir mazs maisiņveida orgāns vēdera labajā pusē. Tās uzdevums ir uzglabāt un atbrīvot žulti, vielu, ko ražo aknas, lai palīdzētu jums sagremot taukus.
Visbiežāk sastopamās žultspūšļa slimības rodas no tā, ka žultī ir pārāk daudz holesterīna vai bilirubīna, aknu pigmenta. Tas noved pie:
- žultsakmeņi
- akūts vai hronisks iekaisums, ko izraisa žultsakmeņi
- žultsvada akmeņi
Ja simptomi kļūst pārāk neērti vai traucē jūsu veselību, ārsti var ieteikt vai nu atvērt, vai laparoskopisku žultspūšļa noņemšanu.
Par laimi, jūs varat dzīvot veselīgi bez žultspūšļa, un operācija tā noņemšanai ir salīdzinoši vienkārša. Bez žultspūšļa žults var pārvietoties tieši no aknām uz zarnām, lai veicinātu gremošanu. Tomēr joprojām pastāv zināma iespēja, ka pēc žultspūšļa noņemšanas var rasties blakusparādības.
Žultspūšļa operācijas blakusparādības
Jebkurai operācijai ir iespējamas komplikācijas, tostarp griezuma asiņošana, ķirurģisko materiālu pārvietošana uz citām ķermeņa daļām, sāpes vai infekcija - ar drudzi vai bez tā. Iespējams, ka, izejot žultspūsli, rodas gremošanas blakusparādības.
Grūtības sagremot taukus
Jūsu ķermenim var būt vajadzīgs laiks, lai pielāgotos jaunajai tauku sagremošanas metodei. Zāles, kas jums tika dotas operācijas laikā, var izraisīt arī gremošanas traucējumus. Parasti tas nav ilgs laiks, bet dažiem pacientiem rodas ilgtermiņa blakusparādības, ko parasti izraisa žults noplūde citos orgānos vai žultsakmeņos, kas palika žultsvados.
Caureja un meteorisms
Gremošanas traucējumi var izraisīt caureju vai meteorisms, ko bieži pasliktina liekais tauku daudzums vai pārāk maz šķiedrvielu uzturā. Žults noplūde var nozīmēt nepietiekamu žults daudzumu zarnās, lai sagremotu taukus, kas atbrīvo izkārnījumus.
Aizcietējums
Kaut arī slimas žultspūšļa noņemšana parasti samazina aizcietējumus, procedūras laikā izmantotā operācija un anestēzija var izraisīt īslaicīgu aizcietējumu. Dehidratācija var pasliktināt aizcietējumus.
Zarnu ievainojums
Žultspūšļa noņemšanas laikā ķirurgs reti var sabojāt zarnas. Tas var izraisīt krampjus. Dažas sāpes ir normālas pēc jebkuras operācijas, bet, ja tās turpinās pēc dažām dienām vai pasliktinās, nevis labāk, konsultējieties ar ārstu.
Dzelte vai drudzis
Akmens, kas paliek žultsvados pēc žultspūšļa noņemšanas operācijas, var izraisīt stipras sāpes vai dzelti, kas ir ādas dzeltenība. Pilnīga bloķēšana var izraisīt infekciju.
Žultspūšļa operācijas atveseļošanās
Ja nav komplikāciju, atveseļošanās pēc žultspūšļa operācijas norit gludi.
Lai palielinātu veiksmes iespējas, ārsts var ieteikt jums palikt slimnīcā trīs līdz piecas dienas, ja jums ir atklāta operācija. Ja jums ir atslēgas cauruma vai laparoskopiskas operācijas, jūs varat doties mājās tajā pašā dienā.
Jebkurā gadījumā mēģiniet vismaz divas nedēļas fiziski nenoslogot sevi.
Jūsu medicīniskā komanda iemācīs jums tīrīt brūces un novērot infekciju. Nelietojiet dušu, kamēr neesat saņēmis zaļo gaismu no ārsta.
Pirmās dienas ārsts var izrakstīt šķidru vai maigu diētu. Pēc tam viņi, iespējams, ieteiks pamazām pievienot savus parastos ēdienus. Dzeriet ūdeni visu dienu. Ir arī lietderīgi ēst vienkāršus augļus un dārzeņus, vienlaikus ierobežojot ļoti sāļus, saldus, pikantus vai taukus saturošus ēdienus.
Šķiedra ir būtiska labai gremošanai pēc operācijas, taču ierobežojiet sākotnējo devu:
- rieksti
- sēklas
- pilngraudi
- Briseles kāposti
- brokoļi
- ziedkāposti
- kāposti
- graudaugi ar augstu šķiedrvielu saturu
Kad jāapmeklē ārsts
Lai gan ir normāli, ka pēc operācijas ir dažas blakusparādības, ja pamanāt kādu no šīm pazīmēm, nekavējoties sazinieties ar ārstu:
- sāpes, kas laika gaitā neuzlabojas, jaunas sāpes vēderā vai sāpes, kas pasliktinās
- intensīva slikta dūša vai vemšana
- ādas vai acu baltumu dzeltēšana
- nav zarnu kustības vai gāzes izdalīšanās ilgāk par trim dienām pēc operācijas
- caureja, kas turpinās trīs vai vairāk dienas pēc operācijas
Operācijas alternatīvas
Žultspūšļa noņemšana ir pēdējā iespēja. Ja ārsts neuzskata, ka operācija ir steidzama, vispirms varat izmēģināt dzīvesveida izmaiņas.
Diēta un vingrošana
Veselīga svara sasniegšana un uzturēšana var mazināt žultspūšļa slimības sāpes un komplikācijas, samazinot holesterīnu un iekaisumu, kas var izraisīt žultsakmeņus.
Uzturs ar zemāku tauku saturu un vairāk šķiedrvielu un pilns ar augļiem un dārzeņiem var arī uzlabot žultspūšļa veselību. Dzīvnieku taukus, ceptu pārtiku un eļļas iesaiņotas uzkodas apmaini ar olīveļļu un citiem veselīgiem taukiem. Ierobežojiet vai izvairieties no cukura.
Regulāri vingrinājumi var palīdzēt jūsu ķermenim samazināt holesterīna līmeni un novērst žultsakmeņu veidošanos. Magnija trūkums var palielināt žultsakmeņu attīstības risku. Ēdiet bagātīgu magniju saturošu pārtiku, ieskaitot melno šokolādi, spinātus, riekstus, sēklas un pupiņas, lai uzlabotu žultspūšļa veselību.
Žultspūšļa tīrīšana
Žultspūšļa tīrīšana parasti attiecas uz izvairīšanos no ēdiena līdz 12 stundām, pēc tam dzerot šķidruma recepti, piemēram: 4 ēdamkarotes olīveļļas ar 1 ēdamkaroti citrona sulas ik pēc 15 minūtēm divas stundas.
Tonizējoši līdzekļi
Ir pierādīts, ka gan ābolu sidra etiķis, gan kurkuma mazina iekaisumu. Ja jūs tos sajaucat ar siltu ūdeni, varat tos baudīt kā tējai līdzīgu dzērienu, un jums var atvieglot žultspūšļa simptomus. Daži cilvēki uzskata, ka piparmētru tējas mentols ir arī nomierinošs.
Daži pētījumi ir parādījuši kurkuma priekšrocības žultsakmeņu veidošanā. Tomēr, ja jums ir žultsakmeņi, esiet uzmanīgs, cik daudz kurkuma jūs uzņemat. Viens 2002. gada pētījums ar 12 veseliem dalībniekiem liecināja par 50 procentiem žultspūšļa saraušanos kurkumīna dēļ. Šī pastiprinātā kontrakcija var izraisīt sāpes.
Papildinājumi
Papildus magnijam holīnam ir nozīme arī žultspūšļa veselībā.
Saskaņā ar Hārvardas Veselības vēstuli var būt vērts izmēģināt arī žults sāļus, īpaši, ja jūsu aknās ir izveidojusies bieza žults. Žults skābēm ir arī recepšu stiprums.
Konsultējieties ar ārstu vai dietologu par viena vai vairāku šo piedevu lietošanu, ja Jums ir žultsakmeņi vai aizsprostots žultsvads.
Akupunktūra
Akupunktūra var dot potenciālu labumu tiem, kam ir žultspūšļa slimība. Tas, visticamāk, darbojas, palielinot žults plūsmu, vienlaikus samazinot arī spazmas un sāpes.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai arī diēta un vingrinājumi ir pārbaudītas žultspūšļa komplikāciju mazināšanas metodes, citas metodes, piemēram, attīrošie līdzekļi, tonizējošie līdzekļi un piedevas, nav plaši pētītas, un var rasties blakusparādības. Pirms turpināt, noteikti apspriediet šīs iespējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Līdzņemšana
Žultspūšļa noņemšana ir diezgan izplatīta procedūra, taču vienmēr ir iespējams, ka jums var rasties dažas blakusparādības. Zinot, kā identificēt un mazināt simptomus, blakusparādības un komplikācijas pirms un pēc operācijas, var gūt vieglāku pieredzi.
.jpg)