Seborejas dermatīts, kas pazīstams arī kā blaugznas, ir izplatīts pārslains, niezošs ādas stāvoklis, kas ietekmē visu vecumu cilvēkus.
Tas visbiežāk atrodams jūsu galvas ādā, bet tas var attīstīties arī citās ķermeņa vietās, ieskaitot ausis un seju.
Neskatoties uz blaugznu izplatību, šī ādas slimība var būt neērta.
Labā ziņa ir tā, ka pēc tam, kad esat to identificējis, sejas blaugznas var ārstēt mājās. Spītīgākus gadījumus var ārstēt arī dermatologs.
Uzziniet, kā gan ārstēšanas, gan dzīvesveida izmaiņas var darboties kopā, lai saglabātu sejas blaugznas.
Kas izraisa seborejas dermatītu uz sejas?
Pats blaugznas izraisa dabiski sastopama ādas sēnīte, ko sauc Malassezia globosa.
Šie mikrobi spēlē lomu tauku dziedzeru eļļu (sebuma) sadalīšanā uz jūsu ādas virsmas. Pēc tam mikrobi atstāj vielu, ko sauc par oleīnskābi.
M. globosa ne vienmēr rada blaugznas.
Ikvienam uz ādas ir šie mikrobi, bet ne visiem attīstīsies blaugznas. Process var izraisīt sejas blaugznas šādu iemeslu dēļ.
Eļļaina āda
Lielākas poras uz sejas var izraisīt lielāku sebuma daudzumu un sekojošu seborejas dermatīta risku. Eļļainas sejas blaugznas bieži sakrīt ar galvas seborejas dermatītu.
Sausa āda
Blaugznas ir iespējams attīstīties arī sausā ādā.
Kad jūsu āda ir ārkārtīgi sausa, tauku dziedzeri automātiski pāriet uz ātrumu, lai palīdzētu kompensēt zaudēto eļļu. Iegūtais liekā sebuma daudzums kopā ar sausām ādas pārslām var izraisīt blaugznas.
Jutība pret oleīnskābi
Daži cilvēki ir jutīgi pret šo atstāto vielu M. globosa mikrobi. Tā rezultātā var rasties pārslas un kairinājums.
Palielināts ādas šūnu apgrozījums
Ja jūsu ādas šūnas atjaunojas ātrāk nekā parasti (vairāk nekā reizi mēnesī), uz sejas var būt vairāk atmirušo ādas šūnu. Apvienojot ar sebumu, šīs atmirušās šūnas var radīt blaugznas.
Sejas blaugznas simptomi
Atšķirībā no gadījuma rakstura sausām ādas pārslām, seborejas dermatīts mēdz būt biezāks, dzeltenīgs. Tas var izskatīties garozains un kļūt sarkans, ja jūs to saskrāpējat vai izvēlaties. Arī sejas blaugznas mēdz niezēt.
Blaugznas var parādīties plankumos uz sejas. Tas ir līdzīgs blaugznām uz galvas vai ekzēmas izsitumiem uz ķermeņa.
Seborejas dermatīta riska faktori
Jums var būt lielāks sejas seborejas dermatīta attīstības risks, ja:
- ir vīrieši
- ir jutīga un / vai taukaina āda
- ir īpaši sausa āda
- ir depresija
- ir noteikti neiroloģiski apstākļi, piemēram, Parkinsona slimība
- ir novājināta imūnsistēma vēža, HIV vai AIDS dēļ
- nemazgājiet seju katru dienu
- regulāri nelobīt
- ir ekzēma vai cita iekaisuma ādas slimība
- dzīvo ārkārtīgi sausā klimatā
- dzīvo mitrā klimatā
Seborejas dermatīta ārstēšana uz sejas
Daži mājas aizsardzības līdzekļi var mazināt mikrobus uz sejas, vienlaikus dabiski pīlingējot atmirušās ādas šūnas.
Apsveriet iespēju runāt ar veselības aprūpes sniedzēju par šādām iespējām:
- ābolu sidra etiķis (vispirms atšķaida ar ūdeni, izmantojot attiecību 1: 2, kas nozīmē 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa sajauc ar 2 ēdamkarotēm ūdens)
- tējas koka eļļa (atšķaida ar nesēju eļļu)
- alvejas želeja
- kokosriekstu eļļa (var būt īpaši noderīga sausākiem ādas tipiem)
Ir svarīgi veikt plākstera pārbaudi vismaz 48 stundas iepriekš. Izmēģiniet to mazāk redzamā vietā, piemēram, elkoņa iekšpusē.
Ārpusbiržas produkti
Apsveriet iespēju izmēģināt šādus ārpusbiržas produktus:
- salicilskābe, kuru var izmantot kā toniku, lai noņemtu lieko eļļu un atmirušās ādas šūnas
- hidrokortizona krēms, ko vienlaikus var lietot tikai dažas dienas
- šampūns pret blaugznām, kuru jūs varat apsvērt izmantot dušā kā sejas mazgāšanu
- sēra bāzes ziedes un krēmi
Medicīniskās procedūras
Lai spītīgākas sejas blaugznas, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt spēcīgāku ārstniecisko krēmu, lai palīdzētu pieradināt M. globosa un pārvalda liekās eļļas. Iespējas var ietvert:
- recepšu stipruma pretsēnīšu krēms
- perorālas pretsēnīšu zāles
- īslaicīga recepšu hidrokortizona krēma lietošana
- kortikosteroīds (tikai īslaicīgai lietošanai)
Sejas blaugznu novēršana
Kaut arī daži cilvēki var būt vairāk pakļauti seborejas dermatītam, daži ādas kopšanas ieradumi var ievērojami palīdzēt novērst sejas blaugznas.
Pats blaugznas neizraisa slikta higiēna, taču var būt noderīga ādas kopšanas shēma, kas koncentrējas uz netīrumu un gružu noņemšanu, vienlaikus līdzsvarojot arī eļļu.
Daži galvenie ādas kopšanas paradumi ietver:
- Sejas mazgāšana divas reizes dienā. Nepalaidiet mazgāt tikai tāpēc, ka āda ir sausa. Tā vietā jums jāatrod jūsu ādas tipam piemērots tīrīšanas līdzeklis.
- Pēc tīrīšanas pēc mitrinātāja. Jums var būt nepieciešams biezāks, mīkstinošs krēms kā mitrinātājs, ja jums ir sausa āda. Taukainai ādai joprojām ir nepieciešama mitrināšana, bet tā vietā pielīmējiet vieglās formulas, kuru pamatā ir želeja.
- Pīlingu veiciet vienu vai divas reizes nedēļā. Tas var ietvert ķīmisku pīlinga līdzekli vai fizisku instrumentu, piemēram, veļas lupatiņu. Pīlings palīdz noņemt liekās atmirušās ādas šūnas, pirms tās sāk uzkrāties uz jūsu sejas.
Regulāri vingrinājumi, stresa pārvaldīšana un pretiekaisuma diētas ievērošana ir citi veidi, kā jūs varētu palīdzēt novērst sejas blaugznas. Tie vislabāk darbojas kopā ar ādas kopšanu.
Līdzņemšana
Sejas blaugznas var būt nomākta, taču šī parastā ādas slimība ir ārstējama.
Labi ādas kopšanas ieradumi ir blaugznu atturēšanas pamats, taču dažreiz ar to nepietiek. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja jums ir noteikti riska faktori, kas palielina seborejas dermatīta attīstības iespējas.
Mājas aizsardzības līdzekļi un ārpusbiržas blaugznas ir laba vieta, kur sākt, ja jūsu dzīvesveida paradumi nemaina sejas blaugznas.
Dermatologs var arī palīdzēt ieteikt specifiskas seborejas dermatīta ārpusbiržas vai recepšu procedūras.
Ja sejas blaugznas neuzlabojas vai ja tā pasliktinās, neskatoties uz ārstēšanu, vienmēr ir ieteicams redzēt veselības aprūpes sniedzēju.
