Katru gadu vairāk nekā 10 miljoni vīriešu un sieviešu piedzīvo vardarbību ģimenē, lēš Nacionālā koalīcija pret vardarbību ģimenē (NCADV).
Lai gan mēs varētu domāt, ka šāda veida vardarbība ir reta parādība, 33 procenti sieviešu un 25 procenti vīriešu dzīves laikā ir pieredzējuši sava veida partneru fizisku vardarbību, vēsta NCADV.
Faktiski koalīcija atzīmē, ka 15 procenti vardarbīgu noziegumu ir tuvu partneru vardarbības rezultāts. Tomēr tikai 34 procenti vardarbības ģimenē upuru saņem medicīnisko aprūpi par savainojumiem. Tas liecina, ka vīrieši un sievietes bieži cieš klusumā.
Vardarbība ģimenē ne vienmēr ir fiziska. Tas ietver arī:
- intīma partnera seksuāls uzbrukums
- vajāšana
- emocionāla un psiholoģiska vardarbība (upura pazemošana, apkaunošana, vārda saukšana un kontrolēšana)
Emocionāla vardarbība ir biežāk sastopama nekā fiziska vardarbība. Pēc NCADV aplēsēm 48 procenti vīriešu un sieviešu ir piedzīvojuši vismaz vienu intīmā partnera emocionāli aizskarošu rīcību.
Kļūšana par vardarbības ģimenē upuri nav jūsu vaina, taču vēršanās pēc palīdzības var būt biedējoša. Iepazīšanās ar kopienas un tiešsaistes resursiem var palīdzēt jums spert pirmo soli, lai saņemtu atbalstu. Mēs esam izveidojuši resursu sarakstu, lai sniegtu norādījumus.
Krīzes uzticības tālruņi
Katru dienu karstās līnijas ģimenē saņem aptuveni 20 000 zvanu. Pārdzīvojušie vardarbībā un noraizējušies tuvinieki var jebkurā laikā sazināties ar krīzes palīdzības tālruni.
Apmācīti advokāti Nacionālajā vardarbības ģimenē karstajā līnijā ir pieejami visu diennakti, septiņas dienas nedēļā, lai piedāvātu atbalstu. Kaut arī dažreiz zvanīšana uz uzticības tālruni var būt biedējoša, atcerieties, ka advokāti ir ļoti apmācīti. Tie sniedz empātiju un informāciju par katras personas unikālo situāciju.
Lūk, ko jūs varat sagaidīt
Advokāts jautās par jūsu situāciju un palīdzēs domāt par nākamajiem soļiem, kā arī pašaprūpes plānu. Visi zvani ir anonīmi un konfidenciāli.
Vardarbības ģimenē upuriem vajadzētu apsvērt iespēju sazināties ar uzticības tālruni, kad viņu partneris nav mājās, lai izvairītos no agresīvas vai kontrolējošas uzvedības. Tas var arī ļaut mierīgam mieram sarunāties ar advokātu.
Saglabājiet sevi drošībā pēc zvana. Dzēsiet tālruņa numuru zvanu vēsturē. Ja meklējat resursus tiešsaistē, notīriet pārlūkošanas vēsturi datorā. Varat arī izmantot pārlūkprogrammas inkognito (privāto) režīmu. Tas nesekos jūsu darbībām tiešsaistē.
Dažās situācijās var būt drošāk meklēt informāciju patversmē, darbā vai publiskajā bibliotēkā.
Valsts uzticības tālruņi
Valsts uzticības tālrunis vardarbībai ģimenē
- 800-799-7233 (SAFE)
- www.ndvh.org
Nacionālā seksuālās uzbrukuma uzticības tālrunis
- 800-656-4673 (HOPE)
- www.rainn.org
Valsts iepazīšanās ļaunprātīgas palīdzības tālrunis
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
Ceļi uz Safety International
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (starptautisks un bezmaksas)
- www.pathwaystosafety.org
Nacionālais noziegumu upuru centrs
- 855-484-2846 (4-VICTIM)
- www.victimsofcrime.org
Spāņu valodā runājošā uzticības tālrunis
Casa de Esperanza
- linea de krīze 24-horas (24 stundu krīzes līnija)
- 800-799-7233 (valsts)
- 651-772-1611 (Minesota)
- www.casadeesperanza.org
Vardarbības ģimenē upuriem ir jāsazinās ar uzticības tālruni, kad viņu partneris nav mājās.
Demogrāfija un statistika
Pasaules Veselības organizācija ziņo, ka vardarbība ģimenē ir sabiedrības veselības problēma. Tas var kaitēt cietušā fiziskajai, garīgajai un seksuālajai veselībai.
Jaunām pieaugušām sievietēm vecumā no 18 līdz 24 gadiem biežāk ir fiziskas un psiholoģiskas vardarbības ģimenē formas. Bērnībā gūtās traumas un vardarbība var arī palielināt sievietes risku piedzīvot vardarbību attiecībās.
Kaut arī heteroseksuālās partnerattiecībās sievietes bieži piedzīvo vardarbību ģimenē, tā notiek arī viendzimuma attiecībās.
2010. gadā Slimību kontroles un profilakses centra dati atklāja, ka vardarbību ģimenē ir piedzīvojuši 43,8 procenti lesbiešu un 61 procents biseksuālu sieviešu. Tajā pašā aptaujā arī tika atklāts, ka 26 procenti geju un 37 procenti divdzimumu vīriešu ir cietuši no vardarbības ģimenē.
Vīriešiem un sievietēm neaizsargātās pozīcijās, piemēram, imigrantiem, bēgļiem un personām ar invaliditāti, ir lielāks risks, ka partneri viņus ļaunprātīgi izmantos. NCADV ziņo, ka Amerikas indiāņu un Aļaskas pamatiedzīvotāju vardarbība ģimenē un seksuāla vardarbība notiek biežāk nekā jebkura cita rasu vai etniskā grupa.
Faktiski NCADV lēš, ka 84 procenti pamatiedzīvotāju dzīves laikā ir vardarbības ģimenē upuri.
Šeit ir karstie tālruņi noteiktām grupām un situācijām:
Nedzirdīgi vardarbīgu sieviešu tīkls (DAWN)
- e-pasts: [email protected]
- 202-559-5366 (video pārraides pakalpojumi)
- www.deafdawn.org
Nacionālais Latīņu @ tīkls veselīgām ģimenēm un kopienām
- Casa de Esperanza projekts
- 800-799-7233 (valsts)
- 651 646 5553 (Minesota)
- www.nationallatinonetwork.org
Nacionālais imigrantu sieviešu aizstāvības projekts
- 202-274-4457
- www.niwap.org
Nacionālais pamatiedzīvotāju sieviešu resursu centrs
- 855-649-7299 (bezmaksas)
- www.niwrc.org
Āzijas un Klusā okeāna salu iedzīvotāju vardarbības ģimenē institūts
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
Pret Āzijas vardarbību vērstā komiteja (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
Manavi
- 732-435-1414
- www.manavi.org
Vardarbības ģimenē institūts Āfrikas amerikāņu kopienā
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- Piezīme: IDVAAC tika slēgts 2016. gada septembrī, taču informācija šajā vietnē būs pieejama pārskatīšanai nākamos 10 gadus.
Nacionālais centrs vardarbībai pret sievietēm melnajā kopienā
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
Nacionālā LGBTQ darba grupa
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
Ziemeļrietumu tīkls, kurā cietuši no vardarbības izdzīvojušie bi, trans, lesbietes un geji
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
Juridiskais atbalsts un patversmes
Vardarbība ģimenē ir noziegums. Tas nozīmē, ka upuri var justies neērti, zvanot pa tālruni 911 vai uzsākot tiesvedību, jo ir noraizējušies, ka tas var vēl vairāk pastiprināt vardarbību.
Lai saglabātu drošību, jums, iespējams, būs jāatrod pajumte un jāsaņem aizsardzības rīkojums. Apskatot patversmes, iepazīstieties ar tiem, kas atrodas jūsu tuvākajā apkārtnē, vai ar tuvu uzticamai ģimenei un draugiem. Šeit ir saraksts ar noderīgiem jautājumiem, kas jāņem vērā.
Kad esat prom no sava varmāka un esat drošībā, izveidojiet savu juridisko lietu, iesniedzot policijas ziņojumu un dokumentējot pierādījumus par ļaunprātīgu izmantošanu. Saglabājiet šo:
- traumu fotogrāfijas
- īsziņas un balss pasta ziņojumi, kas parāda emocionālu un fizisku draudu vai vardarbības pierādījumus
- medicīniskās izziņas par visiem ievainojumiem
Izveidojiet sev jaunu e-pasta adresi un e-pasta kopijas. Ja iespējams, dublējiet tos arī mākonī vai zibatmiņā.
Noteiktos apstākļos jūs varat iesniegt arī aizsardzības rīkojumu. Tas ir paredzēts, lai jūs pasargātu, pieprasot, lai varmāka saglabātu fizisku attālumu no jums.
Bērniem, kas piedzīvo vardarbību ģimenē, ir lielāks risks uztvert trauksmi, depresiju un posttraumatiskā stresa traucējumus (PTSS). Ja jums ir bērni un jūs uztraucaties par viņu drošību, sazinieties ar uzticības tālruni vai ģimenes juristu, lai iegūtu resursus un norādījumus.
Uzticami bērnu aizstāvji, piemēram, skolotāji un pediatri, arī var palīdzēt jums atrast garīgās veselības resursus un sabiedrības atbalstu.
Juridiskais atbalsts
Amerikas Advokātu kolēģijas vardarbības ģimenē komisija
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
Sieviešu taisnīguma projekts
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
Juridiskais moments
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
- www.womenslaw.org
Nacionālā klīringa nams, lai aizstāvētu nomocītas sievietes
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
Juridiskā tīkla dzimumu līdztiesībai
- www.nwlc.org
Patversmju atrašana
Drošs horizonts
- www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
- www.domesticshelters.org
Citi resursi
Uzticama emocionālā un psiholoģiskā atbalsta atrašana ir neatņemama sastāvdaļa, lai dziedinātu vardarbību ģimenē un vardarbību. Tiešsaistes forumi, piemēram, privātas Facebook grupas, var palīdzēt sazināties ar citiem izdzīvojušajiem.
Garīgās veselības profesionāļi, kas specializējas vardarbībā ģimenē, saka, ka tas, ka jūsu kauna, skumjas un dusmas jūtas apstiprina citi, kas jūt līdzi jūsu sāpēm, var būt neticami dziedinoša.
Pārdzīvojušie no vardarbības, kā arī draugi un ģimenes locekļi bieži gūst labumu no iesaistīšanās aizstāvības un informēšanas grupās. Brīvprātīgais darbs ar šīm kopienām un organizācijām var justies ļoti spēcinošs.
Grupas atbalsts var arī palīdzēt upuriem un viņu ģimenēm saprast, ka viņi nav vieni un nav vainīgi pārdzīvojušajā vardarbībā.
Tiešsaistes forumi un atbalsts
Pandoras akvārijs
- www.pandys.org
Jā es varu
- www.yesican.org
Mīlestība ir cieņa
- www.loveisrespect.org/resources/polls/
DomesticShelters.org Facebook grupa
- www.facebook.com/domesticshelters
Aizstāvības un informētības grupas
NoMore.org
- www.nomore.org
KAMINĀT!
- www.incite-national.org
Nākotnes bez vardarbības
- www.futureswithoutviolence.org
Korporatīvā alianse, lai izbeigtu partneru vardarbību
- www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
Pārtrauciet ciklu
- www.breakthecycle.org
Āzijas un Klusā okeāna Vides vardarbības institūts
- www.api-gbv.org
Nacionālā vardarbības apkarošanas programmu koalīcija
- www.avp.org/ncavp
Iniciatīva
- www.dviforwomen.org
Džūlija Fraga ir licencēta psiholoģe, kas atrodas Sanfrancisko, Kalifornijā. Viņa pabeidza PsyD Ziemeļkolorādo universitātē un apmeklēja pēcdoktorantūras stipendiju UC Berkeley. Kaislīgi par sieviešu veselību viņa visām nodarbībām tuvojas ar sirsnību, godīgumu un līdzjūtību. Skatiet, ko viņa dara čivināt.