Dažreiz gar resnās zarnas gļotādu, kas pazīstama arī kā jūsu resnās zarnas, var veidoties mazas kabatas vai maisiņi, kas pazīstami kā diverticula. Šis stāvoklis ir pazīstams kā divertikuloze.
Dažiem cilvēkiem var būt šāds stāvoklis, bet viņi nekad to nezina.
Dažreiz mazās jūsu resnās zarnas kabatas tomēr var kļūt iekaisušas vai inficētas. Kad šīs kabatas inficējas, tas var izraisīt uzliesmojumu vai uzbrukumu, kas pazīstams kā divertikulīts.
Kamēr tas nav ārstēts vai iekaisums mazinās, divertikulīts var izraisīt asas sāpes kopā ar citiem simptomiem.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu visbiežāk sastopamos divertikulīta simptomus, kā arī riska faktorus, kā tas tiek diagnosticēts un ārstēts, kā arī darbības, kuras varat veikt, lai novērstu uzliesmojumu.
Ātri fakti par divertikulozi
Vai tu zināji?
Rietumu populācijās:
- divertikuloze rodas apmēram 10 procentiem cilvēku, kas vecāki par 40 gadiem
- divertikuloze rodas aptuveni 50 procentiem cilvēku, kas vecāki par 60 gadiem
- divertikulozes attīstības risks palielinās līdz ar vecumu un skar gandrīz visus, kas vecāki par 80 gadiem
Kādi ir divertikulīta uzbrukuma simptomi?
Daudzos gadījumos divertikuloze neizraisa traucējošus simptomus. Jūs nekad nevarat zināt, ka jums ir stāvoklis, kamēr nav veikta kolonoskopija vai kāda veida attēlveidošana, kas atklāj resnās zarnas izspiedušos maisiņus.
Tomēr, ja jūsu resnās zarnas kabatas kļūst iekaisušas un inficētas, tas kļūst par divertikulītu. Daži cilvēki to sauc par divertikulīta uzbrukumu vai uzliesmojumu.
Visizplatītākais simptoms ir asas, krampjiem līdzīgas sāpes vēdera lejasdaļā. Sāpes var pēkšņi parādīties un turpināties vairākas dienas, nepametot.
Parasti sāpes ir vēdera lejasdaļas kreisajā pusē. Tomēr Āzijas izcelsmes cilvēki, visticamāk, izjutīs divertikulīta sāpes vēdera apakšējā labajā pusē.
Citi divertikulīta simptomi var būt:
- slikta dūša
- vemšana
- drebuļi
- drudzis
- aizcietējums vai caureja
- vēdera uzpūšanās
- maigums pār vēdera skarto zonu
Kas to izraisa?
Mazās kabatas vai maisiņi parasti attīstās resnās zarnas sienas vājinātās vietās. Vairāki faktori var izraisīt šo kabatu veidošanos, piemēram, paaugstināts gāzes, šķidruma vai atkritumu spiediens.
Kad šīs kabatas tiek aizsprostotas ar atkritumiem, var uzkrāties baktērijas, izraisot pietūkumu un infekcijas. Tas ir tā sauktais divertikulīts.
Kādi ir divertikulīta attīstības riska faktori?
Ģenētikai var būt nozīme, un tas nozīmē, ka, ja jums ir ģimenes locekļi, kuriem ir šis stāvoklis, jūs, visticamāk, arī to saņemsiet. Bet ir arī citi faktori, kas var palielināt divertikulīta attīstības risku.
Daži no visizplatītākajiem riska faktoriem ir:
- Vecums: kļūstot vecākam, palielinās divertikulīta attīstības risks.
- Smēķēšana: cigarešu un citu tabakas izstrādājumu nikotīns un ķīmiskās vielas var vājināt jūsu resnās zarnas gļotādu.
- Nelietojiet pietiekami daudz ūdens: ja esat dehidrēts, jūsu ķermenim būs grūtāk ar gremošanu, un atkritumi var neiziet tik ātri caur resnās zarnas.
- Zāles: Dažas zāles, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), opioīdi un steroīdi, var vājināt vai kairināt resnās zarnas sieniņu.
- Vingrojumu trūkums: regulāri trenējoties, šķiet, samazinās divertikulīta attīstības iespējamība.
- Liekais svars: Papildu svara nēsāšana var radīt lielāku spiedienu uz resno zarnu.
- Sasprindzinājums zarnu kustības laikā: tas var radīt papildu spiedienu uz resnās zarnas sieniņu.
Kad jāapmeklē ārsts
Ikreiz, kad vēderā ir pēkšņas, intensīvas sāpes, ir svarīgi sekot savam ārstam.
Kopā ar pēkšņām sāpēm ir arī citas brīdinājuma zīmes, kurām vajadzētu pamudināt jūs apmeklēt ārstu:
- drudzis un drebuļi
- slikta dūša
- aizcietējums vai caureja
Divertikulīta simptomi var būt līdzīgi vairākiem citiem gremošanas apstākļiem. Ārsts varēs veikt nepieciešamos testus un procedūras, lai izslēgtu citus cēloņus un noteiktu precīzu diagnozi.
Kā tiek diagnosticēts divertikulīts?
Ir svarīgi pastāstīt ārstam par visiem simptomiem. Tas viņiem palīdzēs novērst citus apstākļus un precīzi noteikt simptomu cēloni.
Lai sāktu, ārsts pārskatīs simptomus un slimības vēsturi. Viņi, visticamāk, veiks fizisku pārbaudi, īpaši pārbaudot sāpošo vēdera zonu.
Ja ir aizdomas par divertikulītu, ārsts var noteikt datortomogrāfijas (CT) skenēšanu. Šāda veida attēlveidošanas tests var palīdzēt ārstam redzēt resnās zarnas iekšienē un identificēt divertikulas un to smagumu.
Citi testi, kurus var pasūtīt, ietver:
- asins un urīna analīzes, lai meklētu infekciju
- aknu enzīmu tests, lai pārbaudītu aknu slimības
- izkārnījumu tests, lai pārbaudītu infekciju cilvēkiem ar caureju
- grūtniecības tests sievietēm, lai novērstu grūtniecību kā cēloni
Kā tas tiek ārstēts?
Jūsu ārstēšana būs atkarīga no tā, vai simptomi ir viegli vai smagi.
Ja simptomi ir viegli, ārsts, iespējams, ārstēs jūsu divertikulītu ar:
- antibiotikas infekcijas ārstēšanai
- bezrecepšu pretsāpju līdzeklis, piemēram, acetaminofēns (Tylenol)
- tikai šķidruma diēta dažas dienas, lai palīdzētu jūsu resnajai zarnai dziedēt
Ja simptomi ir smagāki vai jums ir citas veselības problēmas, iespējams, jums būs jā hospitalizē, līdz infekcija sāk uzlaboties. Slimnīcas apstākļos jūsu divertikulīts, iespējams, tiks ārstēts ar:
- antibiotikas, kas tiek ievadītas intravenozi
- adata, kas ievietota skartajā zonā, ja ir izveidojies abscess un tas ir jāiztukšo
Smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija. Parasti tas notiek, ja:
- antibiotikas nepalīdz noskaidrot infekciju
- abscess ir pārāk liels, lai to iztukšotu ar adatu
- divertikulīts ir izraisījis obstrukciju jūsu resnajā zarnā
- resnās zarnas siena ir perforēta ar abscesu vai aizsprostojumu
Mājas aizsardzības līdzekļi
Ja divertikulīts ir viegls, ārsts dažas dienas var ieteikt skaidru šķidruma diētu, lai dotu resnās zarnas laiku dziedēt. Neuzturieties ar šķidru diētu ilgāk, nekā ieteicis ārsts.
Skaidra šķidra diēta var ietvert tādus priekšmetus kā:
- tēja vai kafija bez piena vai krējuma
- buljoni
- ūdens, seltzerūdens vai aromatizēts gāzēts ūdens
- ledus pudeles bez augļu gabaliņiem
- augļu sula bez mīkstuma
- želatīns
Kad simptomi sāk uzlaboties, ārsts var ieteikt sākt pievienot pārtikas produktus ar zemu šķiedrvielu daudzumu, piemēram:
- jogurts, piens un siers
- vārīti vai konservēti augļi bez mizas
- olas
- zivis
- baltie rīsi un makaroni
- rafinēta baltmaize
Citi mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt, ir šādi:
- Probiotikas: Šīs "labās" baktērijas ir pieejamas kapsulu, tablešu un pulvera formā, un tās var uzlabot jūsu gremošanas trakta veselību.
- Gremošanas enzīmi: šie proteīni palīdz sadalīt pārtiku gremošanas laikā, un tie arī iznīcina toksīnus. Lai gan nav pētījumu, kas atbalstītu gremošanas enzīmu priekšrocības tieši divertikulīta gadījumā, vienā pētījumā ir atklāts, ka tie var palīdzēt mazināt sāpes vēderā un citas bieži sastopamas gremošanas problēmas.
Pirms izmēģināt uztura izmaiņas un citus mājas aizsardzības līdzekļus, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Profilakse
Kaut arī precīzs divertikulīta pamatcēlonis vēl nav zināms, ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai samazinātu šī stāvokļa attīstības risku, piemēram:
- Ēdiet diētu ar augstu šķiedrvielu saturu: mēģiniet ierobežot sarkano gaļu, pilnpiena piena produktus, ceptu pārtiku un rafinētus graudus. Tā vietā ēdiet vairāk pilngraudu, svaigus augļus un dārzeņus, pākšaugus, riekstus un sēklas.
- Dzert daudz ūdens: Centieties izdzert vismaz 8 glāzes šķidruma dienā. Labi hidratēts var palīdzēt novērst aizcietējumus un uzturēt pareizu gremošanas trakta darbību.
- Regulāri vingrojiet: aktivitāte var veicināt veselīgu zarnu darbību.
- Uzturiet savu svaru veselīgā diapazonā: veselīgs svars var palīdzēt samazināt spiedienu uz resnās zarnas.
- Nesmēķējiet: smēķēšana var izraisīt izmaiņas visās ķermeņa daļās un var kaitīgi ietekmēt arī jūsu gremošanas sistēmu.
- Ierobežojiet alkohola lietošanu: Pārmērīga alkohola lietošana var izjaukt labo baktēriju līdzsvaru jūsu resnajā zarnā.
- Izmantojiet izkārnījumu mīkstinātāju: ja zarnu kustības laikā jūs bieži sasprindzināt, mīkstinātājs bez receptes izkārnījumos var palīdzēt samazināt spiedienu uz resnās zarnas.
Apakšējā līnija
Kļūstot vecākam, resnās zarnas siena var kļūt vājāka. Tas var izraisīt mazu kabatu vai maisiņu veidošanos resnās zarnas novājinātajās vietās. Ja šie maisiņi inficējas, tas var izraisīt divertikulīta uzbrukumu vai uzliesmojumu.
Visizplatītākais divertikulīta simptoms ir asas krampjveida sāpes, parasti vēdera lejasdaļas kreisajā pusē. Citi simptomi var būt drudzis un drebuļi, slikta dūša, vemšana un aizcietējums vai caureja.
Ja domājat, ka jums var būt divertikulīta simptomi, ir svarīgi sekot savam ārstam, lai novērstu tā smagāku.
Divertikulīts var būt sāpīgs un neērts stāvoklis, taču ar pareizu ārstēšanu un profilakses pasākumiem to var labi kontrolēt.
.jpg)
