Kuņģa sāpju noteikšana
Ikviens kādā brīdī izjūt sāpes vēderā. Sāpes var būt krampjveida sajūta, kas atstāj jūs salocītu augļa stāvoklī, vai blāvas, periodiskas sāpes, kas nāk un iet.
Bet, lai gan sāpes vēderā var būt epizodiskas un rasties jebkurā laikā, sāpes var rasties galvenokārt no rītiem. Pamatcēlonis varētu būt kaut kas, ko jūs ēdāt iepriekšējā vakarā, iekaisums vai jūsu zarnas, kas gatavojas zarnu kustībai.
Lai arī rīta sāpes vēderā, iespējams, nav par ko jāuztraucas, nevajadzētu ignorēt stipras sāpes, kas nepāriet. Pastāvīgas sāpes var liecināt par nopietnu problēmu, tāpēc nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Piedāvājam 10 iespējamos rīta vēdera sāpju cēloņus.
1. Čūlas
Kuņģa čūla ir čūla, kas attīstās kuņģa gļotādā. Tas var izraisīt dedzinošas vai trulas sāpes vēdera vidū, telpā starp krūtīm un vēdera pogu.
Sāpes var notikt jebkurā laikā, taču jums var būt palielināts diskomforts no rītiem, jo sāpes var rasties, kad kuņģis ir tukšs.
Bezrecepšu antacīds vai skābes bloķētājs var mazināt simptomus, bet, ja simptomi pasliktinās vai turpinās, jums jāredz ārsts.
Ja čūla izraisa caurumu vēdera sienā, var būt nepieciešama ārkārtas operācija.
2. Kairinātu zarnu sindroms
Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir stāvoklis, kas ietekmē resnās zarnas. Tas var izraisīt sāpes vēdera apakšējā labajā vai kreisajā pusē. Citi simptomi ir:
- caureja vai aizcietējums
- pārmērīga gāze
- gļotas izkārnījumos
- vēdera uzpūšanās
Daži pārtikas produkti un stress var izraisīt IBS, tāpēc, ja jūs uztraucaties vai esat noraizējies par skolu vai darbu, jums var rasties simptomu pasliktināšanās no rīta.
IBS nevar izārstēt, taču dzīvesveida paradumi var uzlabot simptomus. Izvairieties no sprūda pārtikas produktiem, tostarp:
- pienotava
- gāzētie dzērieni
- cepti vai taukaini ēdieni
Citi labas dzīvesveida paradumi ir:
- regulāri vingrot
- praktizē stresa vadību
- lietojot šķiedrvielu piedevu vai zāles pret caureju
Daži medikamenti ir apstiprināti cilvēkiem ar IBS, tāpēc konsultējieties ar savu ārstu, ja simptomi neuzlabojas, izmantojot mājas līdzekļus.
3. Iekaisīga zarnu slimība
Iekaisīga zarnu slimība (IBD) ir jumta termins diviem apstākļiem: Krona slimība un čūlainais kolīts. Abi var izraisīt sāpes vēderā ap vēdera pogu vai vēdera lejasdaļu labajā pusē, un dažiem cilvēkiem sāpes rodas no rītiem.
Krona slimība var ietekmēt visu gremošanas traktu un izraisīt citus simptomus, piemēram:
- caureja
- svara zudums
- anēmija
- slikta dūša
- nogurums
Stress un daži pārtikas produkti un dzērieni var pasliktināt simptomus, piemēram, gāzētie dzērieni un pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu.
Savukārt čūlainais kolīts ietekmē tikai resnās zarnas, ko dēvē arī par resno zarnu. Simptomi ir:
- asiņaina caureja
- palielināta zarnu steidzamība
- zema enerģija
- svara zudums
Tā kā IBD nav iespējams izārstēt, ārstēšanas mērķis ir mazināt iekaisumu un uzlabot simptomus. Jūsu ārsts var izrakstīt pretiekaisuma zāles, imūnsupresantus vai antibiotikas.
Pārtikas dienasgrāmatas uzturēšana var arī palīdzēt izolēt pārtikas produktus un dzērienus, kas izraisa uzliesmojumus.
4. Aizcietējums
Aizcietējums attiecas uz mazāk nekā trim zarnu kustībām nedēļā. Neregulāra zarnu darbība var izraisīt gāzu ieslodzīšanu zarnu traktā, kā rezultātā no rīta un citā diennakts laikā vēdera lejasdaļā ir krampji.
Citi simptomi ir sasprindzinājums zarnu kustībai vai sajūta, it kā jūs nebūtu pilnībā iztukšojis taisnās zarnas.
Mazkustīgs dzīvesveids var izraisīt aizcietējumus. Palielinātas fiziskās aktivitātes var sniegt dabisku atvieglojumu, stimulējot zarnu kontrakcijas. Turklāt izkārnījumu mīkstinātājs vai šķiedrvielu piedeva un vairāk augļu un dārzeņu ēšana var uzlabot simptomus.
Apmeklējiet ārstu pie aizcietējumiem, kas ilgst ilgāk par divām nedēļām.
5. Pankreatīts
Aizkuņģa dziedzera iekaisums var izraisīt sāpes vēdera augšdaļā, sāpēm izstarojot muguru. Sāpes dažreiz ir sliktākas pēc ēšanas, tāpēc pēc brokastu ēšanas var rasties diskomforts.
Citi simptomi ir slikta dūša, vemšana un drudzis. Neskatoties uz to, ka viegls pankreatīts var uzlaboties pats vai ar bezrecepšu sāpju mazināšanu, pastāvīgu sāpju gadījumā, kas neuzlabojas, apmeklējiet ārstu.
Jūsu ārsts var izrakstīt zāles iekaisuma kontrolei vai fermentu piedevu, kas palīdz organismam noārdīt barības vielas pārtikā. Zema tauku satura diētas lietošana var novērst uzliesmojumus nākotnē. Iekļaujiet tādus pārtikas produktus kā:
- augļi
- pilngraudi
- dārzeņi
- liesa olbaltumviela
6. Divertikulīts
Divertikulāra slimība ir tad, kad resnās zarnas sieniņā attīstās mazas kabatas vai maisiņi. Divertikulīts rodas, kad viens no šiem maisiņiem tiek inficēts vai iekaisis, izraisot sāpes vēdera lejasdaļas kreisajā pusē.
Citi simptomi var būt:
- aizcietējums
- drudzis
- slikta dūša
- vemšana
Divertikulīts var izraisīt vai neizraisīt simptomus. Pastāvīgas un stipras sāpes parasti prasa ārstēšanu. Jūsu ārsts var izrakstīt antibiotiku infekcijas ārstēšanai, vai arī jums var būt nepieciešama ambulatorā procedūra, lai iztukšotu abscesu.
Smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai noņemtu skarto resnās zarnas daļu. Divertikulīta sāpes var būt sliktākas no rīta un uzlaboties pēc gāzes izlaišanas vai zarnu kustības.
7. Žultsakmeņi
Žultsakmeņi ir grūti gremošanas šķidruma nogulsnes žultspūslī. Dažiem cilvēkiem nav simptomu, savukārt citiem ir intensīvas sāpes vēdera augšdaļā vai vidējā vēderā zem krūšu kaula.
Sāpes var izstarot arī uz labo plecu un lāpstiņu. Ja rodas pēkšņas, stipras sāpes vēderā, apmeklējiet ārstu. Ārsts var dot jums zāles, lai izšķīdinātu žultsakmeņus. Ja simptomi neuzlabojas, jums var būt nepieciešama operācija, lai noņemtu žultspūsli. Sāpes var būt sliktākas naktī un no rīta.
8. Pārtikas alerģijas
Pārtikas alerģijas var izraisīt arī sāpes vēderā. Parastie pārtikas alergēni ietver:
- pienotava
- gliemenes
- kvieši
- glutēns
- rieksti
Pārtikas alerģija var izraisīt šādus simptomus:
- vēdera krampji
- vemšana
- slikta dūša
- nātrene
- sēkšana
- reibonis
- mēles pietūkums
Pārtikas alerģijas izraisītas sāpes vēderā var būt sliktākas no rīta, ja jūs lietojat sprūda pārtiku pirms gulētiešanas, lai gan simptomi var rasties jebkurā dienas laikā.
Celiakija
Ja Jums ir celiakija - autoimūna slimība, kur lipeklis izraisa iekaisumu tievajās zarnās - no rīta Jums var būt sāpes vēderā kopā ar citiem simptomiem, piemēram:
- caureja
- gāze
- vēdera uzpūšanās
- anēmija
Antihistamīns var mazināt dažus pārtikas alerģijas simptomus, piemēram, nātreni, pietūkumu un niezi. Bet joprojām ir svarīgi identificēt un izvairīties no pārtikas produktiem, kas izraisa reakciju, jo smagas alerģiskas reakcijas var izraisīt anafilaksi.
Šī ir dzīvībai bīstama reakcija, kas var izraisīt elpošanas grūtības un bīstamu asinsspiediena pazemināšanos.
Apmeklējiet ārstu, ja pēc noteiktu ēdienu lietošanas rodas nātrene, nieze vai sēkšana. Ādas vai asins analīze var apstiprināt vai izslēgt pārtikas alerģiju.
9. Gremošanas traucējumi
Gremošanas traucējumi var izraisīt sāpes vēdera augšdaļā, vēdera uzpūšanos un sliktu dūšu. Paturiet prātā, ka gremošanas traucējumi ir cita stāvokļa simptoms, piemēram, skābes refluksa, čūlas vai žultspūšļa slimības.
Simptomi var rasties pēc ēšanas, tāpēc jums var būt sāpes vēderā no rīta pēc brokastīm. Apmeklējiet ārstu, ja gremošanas traucējumi turpinās vairāk nekā divas nedēļas vai ja to papildina svara zudums, vemšana vai melna izkārnījumi.
Mazāku ēdienu ēšana, regulāras fiziskās aktivitātes un stresa pārvarēšana var uzlabot gremošanas traucējumus.
10. Iegurņa iekaisuma slimība
Šī sieviešu reproduktīvo orgānu infekcija var izraisīt:
- apakšējā iegurņa sāpes
- drudzis
- izdalījumi no maksts
- sāpīga urinēšana vai dzimumakts
Iegurņa sāpes var rasties jebkurā diennakts laikā, bet dažām sievietēm tās var rasties no rītiem.
Apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas sāpes vēderā, ko papildina drudzis vai nepatīkama izdalīšanās no maksts. Baktērijas parasti izraisa PID, tāpēc ārsts var izrakstīt antibiotiku.
Apakšējā līnija
Kaut arī sāpes vēderā notiek visiem, nevajadzētu ignorēt sāpes vēderā, kas ir pastāvīgas, pēkšņas vai pakāpeniski vēl sliktākas. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, īpaši, ja sāpēs ir vemšana, asiņaini izkārnījumi vai drudzis.
Rīta sāpes vēderā var izraisīt kaut kas tik vienkāršs kā aizcietējums vai gāzes, vai arī tas var liecināt par stāvokli, kam nepieciešama īpaša diēta, recepšu medikamenti vai operācija.
