Hiperglikēmija ir augsts cukura līmenis asinīs, bet hipoglikēmija - zems cukura līmenis asinīs. Tā kā abi no tiem var izraisīt lielas veselības problēmas cilvēkiem ar cukura diabētu, ir svarīgi saglabāt cukura līmeni asinīs veselīgā diapazonā.
Bet augsts un zems cukura līmenis asinīs ietekmē ne tikai cilvēkus ar cukura diabētu. Tas var notikt arī cilvēkiem, kuriem nav cukura diabēta.
Lūk, kas jums jāzina par hipoglikēmiju un hiperglikēmiju, ieskaitot simptomus, cēloņus un to, kā novērst to ar jums.
Simptomu salīdzināšanas tabula
aizkaitināmība
grūtības koncentrēties
nogurums
svīšana
apjukums
ātra sirdsdarbība
kratīšana
galvassāpes
sausa mute
vājums
galvassāpes
bieža urinēšana
neskaidra redze
slikta dūša
apjukums
elpas trūkums
Kā rodas hipoglikēmija un hiperglikēmija?
Hipoglikēmija un hiperglikēmija var izklausīties līdzīgi, taču šie apstākļi rodas dažādos apstākļos - atkarībā no tā, vai Jums ir diabēts.
Kā hipoglikēmija notiek bez diabēta?
Hipoglikēmija parasti notiek cilvēkiem ar cukura diabētu, bet bez cukura diabēta ir iespējams pazemināt cukura līmeni asinīs.
Cukurs asinīs jeb glikoze ir tas, ko jūsu ķermenis izmanto enerģijai. Pēc maltītes ēšanas vai dzēriena dzeršanas hormona insulīns ļauj cukuram iekļūt ķermeņa šūnās, kur tas tiek izmantots enerģijai. Insulīns ir hormons, ko ražo aizkuņģa dziedzeris.
Hipoglikēmija rodas, ja asinīs ir pārāk daudz insulīna. Tas var notikt, ja neēdat vairākas stundas, piemēram, 8 stundas vai ilgāk. Glikozes līmeņa pazemināšanās asinīs nozīmē, ka asinīs nav pietiekami daudz glikozes, lai darbinātu smadzenes un ķermeni.
Zems cukura līmenis asinīs bez diabēta var rasties arī tad, ja lietojat zāles, kas pazemina cukura līmeni asinīs. Tie ietver pretsāpju līdzekļus, piemēram:
- aspirīns
- kontracepcijas tabletes
- steroīdi
- asinsspiediena zāles
- dažas antibiotikas
Citi zemā cukura līmeņa asinīs bez diabēta cēloņi ir pārmērīga dzeršana (tas ietekmē to, kā jūsu aknas izlaiž glikozi asinīs) un palielināta fiziskā aktivitāte.
Turklāt daži medicīniski apstākļi var palielināt jūsu aizkuņģa dziedzera saražotā insulīna daudzumu. Tie ietver aizkuņģa dziedzera audzēju, virsnieru dziedzeru darbības traucējumus un hepatītu.
Jums varētu būt arī zems cukura līmenis asinīs, ja Jums ir prediabēts vai ja jūs ēdat daudz rafinētu ogļhidrātu, piemēram, baltmaizi, makaronus un konditorejas izstrādājumus.
Kā rodas hipoglikēmija ar cukura diabētu?
Ja Jums ir cukura diabēts, hipoglikēmija var rasties, ja lietojat pārāk daudz insulīna vai citu diabēta zāļu. Pārāk daudz zāļu asinīs liek ķermeņa šūnām absorbēt pārāk daudz glikozes.
Hipoglikēmija ar cukura diabētu var rasties arī tad, ja jūs ēdat mazāk nekā parasti vai paaugstināt fiziskās aktivitātes līmeni.
Kā hiperglikēmija notiek bez diabēta?
Hiperglikēmija var rasties arī cilvēkiem ar cukura diabētu un bez tā.
Ja jums nav cukura diabēta, dažādi faktori var izraisīt paaugstinātu cukura līmeni asinīs pēkšņi vai pakāpeniski. Piemēram, daži veselības apstākļi palielina cukura līmeni asinīs. Tie ietver policistisko olnīcu sindromu un Kušinga sindromu.
Ja Jums ir infekcija, jūsu ķermenis var arī atbrīvot lielu daudzumu stresa hormonu, piemēram, adrenalīnu un kortizolu. Pārāk daudz šo hormonu var traucēt jūsu ķermeņa spēju pareizi lietot insulīnu. Tā rezultātā palielinās glikozes līmenis asinīs.
Citi faktori, kas var izraisīt hiperglikēmiju bez diabēta, ir aptaukošanās un fiziskās aktivitātes trūkums. Jums var būt arī augstāks cukura līmenis asinīs, ja ģimenes anamnēzē ir diabēts.
Kā notiek hiperglikēmija ar cukura diabētu?
Hiperglikēmijas ar diabētu cēlonis ir atkarīgs no tā, vai Jums ir 1. tipa vai 2. tipa cukura diabēts.
Ja Jums ir 1. tipa cukura diabēts, aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot insulīnu. Ja Jums ir 2. tipa cukura diabēts, aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz insulīna, lai stabilizētu cukura līmeni asinīs. Abos apstākļos glikoze var uzkrāties jūsu asinīs, kā rezultātā rodas hiperglikēmija.
Jūsu diabēta zāles uztur cukura līmeni asinīs drošā diapazonā. Ja nelietojat zāles atbilstoši norādījumiem, var rasties cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs. Tas var notikt arī sliktu ēšanas paradumu, neaktivitātes vai infekcijas dēļ.
Kā novērst hipoglikēmiju un hiperglikēmiju
Zems cukura līmenis asinīs un augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt nopietnas diabēta komplikācijas. Neārstēta hipoglikēmija var izraisīt krampjus, ģīboni un pat nāvi.
Neapstrādātas hiperglikēmijas komplikācijas ir šādas:
- sirds un asinsvadu slimība
- nieru slimība
- nervu bojājumi
- infekcija
- kaulu problēmas
- amputācija vai nāve
Kā novērst hipoglikēmiju ar diabētu un bez tā
Ja jums nav cukura diabēta, viens no labākajiem veidiem, kā novērst zemu cukura līmeni asinīs, ir ēdienreižu neizlaišana. Ēdiet piecas līdz sešas mazas maltītes visas dienas garumā, lai cukura līmenis asinīs būtu veselīgs.
Ja paaugstināsiet fizisko aktivitāšu līmeni, dienas laikā, iespējams, vajadzēs papildu kalorijas, lai uzturētu enerģiju. Turklāt uzziniet, kā atpazīt zema cukura līmeņa asinīs simptomus, īpaši, ja lietojat zāles, kas ietekmē cukura līmeni asinīs.
Ja Jums ir cukura diabēts, bieži kontrolējiet cukura līmeni asinīs un konsultējieties ar ārstu, ja Jums ir zema cukura līmeņa asinīs simptomi.
Ir svarīgi uzraudzīt glikozes līmeni, ja veicat izmaiņas ēšanas grafikā vai paaugstināt fizisko aktivitāti. Jautājiet savam ārstam par ātras darbības ogļhidrātiem, piemēram, glikozes tabletēm. Ja cukura līmenis asinīs pēkšņi pazeminās, tablete to var paaugstināt līdz drošam līmenim.
Kā novērst hiperglikēmiju ar diabētu un bez tā
Ja jums nav cukura diabēta, varat novērst hiperglikēmiju ar regulārām fiziskām aktivitātēm. Mērķis ir 30 minūtes vismaz 5 dienas nedēļā.
Veselīga svara saglabāšana arī saglabā cukura līmeni asinīs drošā diapazonā. Tas ietver ēst mazāk rafinētu ogļhidrātu un ēst vairāk svaigu augļu un dārzeņu.
Ja Jums ir cukura diabēts, vienmēr lietojiet zāles, kā norādīts. Par veselīga diabēta maltīšu plāniem varat sarunāties ar savu ārstu, diabēta skolotāju vai diētas ārstu. Jums arī regulāri jāuzrauga cukura līmenis asinīs.
Ja jūs domājat par jaunas fiziskās aktivitātes uzsākšanu, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Iespējams, ka viņiem būs jāpielāgo zāles.
Kad hipoglikēmija un hiperglikēmija ir ārkārtas situācija?
Vieglu hipoglikēmiju un hiperglikēmiju parasti var ārstēt mājās.
Ja Jums ir viegla hipoglikēmija, neliela glikozes daudzuma (piemēram, glikozes tabletes, augļu sulas vai konfektes) lietošana var ātri paaugstināt cukura līmeni asinīs.
Ja esat izlaidis zāļu devu un Jums ir vieglas hiperglikēmijas simptomi, insulīna vai diabēta zāļu lietošana var palīdzēt stabilizēt cukura līmeni asinīs.
Hipoglikēmija ir ārkārtas situācija, ja rodas neskaidrības, neskaidra redze vai krampji.
Hiperglikēmija ir ārkārtas situācija, ja Jums ir:
- elpas trūkums
- apjukums
- koma
- slikta dūša un vemšana
- pēc augļu smaržas elpa (ketoacidozes pazīme)
Kad jāapmeklē ārsts
Apmeklējiet ārstu, ja esat veicis pasākumus, lai uzturētu cukura līmeni asinīs veselīgā diapazonā, tomēr jūs joprojām piedzīvojat hipoglikēmiju vai hiperglikēmiju.
Piesakieties, ja cukura līmenis asinīs pastāvīgi pārsniedz 240 mg / dl vai ja Jums ir smagi hipoglikēmijas simptomi.
Apakšējā līnija
Hipoglikēmija un hiperglikēmija var izklausīties līdzīgi, taču šie apstākļi ir atšķirīgi.
Zems cukura līmenis asinīs un augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas. Tāpēc ir svarīgi iemācīties atpazīt katra simptomus.
Apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas smagi simptomi vai ja nevarat uzturēt cukura līmeni asinīs normālā diapazonā - neatkarīgi no tā, vai Jums ir cukura diabēts.
.jpg)
