Vai tas rada bažas?
Sporādiski sasitumi parasti nerada bažas. Uzmanība no citiem neparastiem simptomiem var palīdzēt noteikt, vai tam ir pamatcēlonis.
Bieži vien jūs varat samazināt risku saslimt ar zilumiem nākotnē, pārliecinoties, ka uzturā ir pareizās uzturvielas.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par izplatītākajiem cēloņiem, uz ko skatīties un kad vērsties pie ārsta.
Ātri fakti
- Šī tendence var parādīties ģimenēs. Pārmantoti traucējumi, piemēram, fon Vilbanda slimība, var ietekmēt asins recēšanas spēju un var izraisīt viegli sasitumus.
- Sievietēm zilumi ir vieglāk nekā vīriešiem. Pētnieki ir atklājuši, ka katrs dzimums organismā atšķirīgi organizē taukus un asinsvadus. Vīriešiem asinsvadi ir cieši nostiprināti, padarot traukus mazāk neaizsargātus pret bojājumiem.
- Arī gados vecākiem pieaugušajiem ir zilumi vieglāk. Ādas un tauku audu aizsargājošā struktūra, kas aizsargā jūsu asinsvadus, laika gaitā vājinās. Tas nozīmē, ka pēc nelielām traumām var rasties sasitumi.
1. Intensīvs vingrinājums
Intensīvs vingrinājums var atstāt ne tikai sāpošus muskuļus. Ja jūs to nesen pārspīlējāt sporta zālē, ap skartajiem muskuļiem var rasties sasitumi.
Sasprindzinot muskuļus, jūs ievainojat muskuļu audus dziļi zem ādas. Tas var izraisīt asinsvadu plīšanu un asiņu noplūdi apkārtējā zonā. Ja kāda iemesla dēļ asiņojat vairāk nekā parasti, asinis saplūst zem ādas un radīs zilumu.
2. Medikamenti
Atsevišķi medikamenti padara jūs uzņēmīgāku pret zilumiem.
Antikoagulanti (asins atšķaidītāji) un bezrecepšu (OTC) pretsāpju medikamenti, piemēram, aspirīns, ibuprofēns (Advil) un naproksēns (Aleve), ietekmē jūsu asins recēšanas spēju.
Kad asins recēšana prasa ilgāku laiku, vairāk to izplūst no asinsvadiem un uzkrājas zem ādas.
Ja jūsu zilumi ir saistīti ar zāļu pārmērīgu lietošanu, jums var rasties arī:
- gāze
- vēdera uzpūšanās
- sāpes vēderā
- grēmas
- slikta dūša
- vemšana
- caureja
- aizcietējums
Ja jums ir aizdomas, ka zilumi rodas ārpusbiržas vai recepšu medikamentu lietošanas rezultātā, apmeklējiet ārstu. Viņi var jums ieteikt turpmākās darbības.
3. Barības vielu deficīts
Vitamīni asinīs veic daudzas svarīgas funkcijas. Tie palīdz sarkano asins šūnu veidošanā, palīdz uzturēt minerālvielu līmeni un pazemina holesterīna līmeni.
Piemēram, C vitamīns atbalsta jūsu imūnsistēmu un palīdz brūču sadzīšanai. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz C vitamīna, jūsu āda var sākt viegli sasitumus, kā rezultātā rodas "nejauši" zilumi.
Citi C vitamīna deficīta simptomi ir:
- nogurums
- vājums
- aizkaitināmība
- pietūkušas vai asiņojošas smaganas
Ja nesaņemat pietiekami daudz dzelzs, jūs varat sākt viegli sasitumus. Tas ir tāpēc, ka jūsu ķermenim ir nepieciešams dzelzs, lai jūsu asins šūnas būtu veselīgas.
Ja jūsu asins šūnas nav veselīgas, jūsu ķermenis nespēs iegūt skābekli, kas tam nepieciešams darbībai. Tas var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret zilumiem.
Citi dzelzs deficīta simptomi ir:
- nogurums
- vājums
- galvassāpes
- reibonis
- elpas trūkums
- pietūkuša vai sāpīga mēle
- rāpojoša vai tirpšanas sajūta kājās
- aukstas rokas vai kājas
- alkas ēst tādas lietas, kas nav pārtika, piemēram, ledus, netīrumi vai māls
- pietūkuša vai sāpīga mēle
Lai gan reti sastopams veseliem pieaugušajiem, K vitamīna trūkums var palēnināt asins recēšanas ātrumu. Kad asinis ātri nesarec, vairāk to apvienojas zem ādas un veido zilumu.
Citi K vitamīna deficīta simptomi ir:
- asiņošana mutē vai smaganās
- asinis izkārnījumos
- smagie periodi
- pārmērīga asiņošana no punkcijām vai brūcēm
Ja jums ir aizdomas, ka zilumi rodas trūkuma dēļ, apmeklējiet veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var izrakstīt dzelzs tabletes vai citas zāles, kā arī palīdzēt mainīt uzturu, lai apmierinātu jūsu uztura vajadzības.
4. Diabēts
Diabēts ir vielmaiņas stāvoklis, kas ietekmē jūsu ķermeņa spēju ražot vai lietot insulīnu.
Kaut arī diabēts pats par sevi neizraisa zilumus, tas var palēnināt jūsu dziedināšanas laiku un ļaut zilumiem kavēties ilgāk nekā parasti.
Ja vēl neesat saņēmis diabēta diagnozi, meklējiet citus simptomus, piemēram:
- pastiprinātas slāpes
- palielināta urinēšana
- palielināts izsalkums
- netīšs svara zudums
- neskaidra redze
- tirpšana, sāpes vai nejutīgums rokās vai kājās
Apmeklējiet ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju, ja līdzās zilumiem rodas viens vai vairāki no šiem simptomiem. Ja nepieciešams, viņi var noteikt diagnozi un ieteikt turpmākās darbības.
Ja diabēts jau ir diagnosticēts, jūsu zilumi var būt vienkārši lēnas brūču sadzīšanas rezultāts. Tas var rasties arī, iedurot ādu, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs, vai injicējot insulīnu.
5. Von Willebrand slimība
Fon Vilbranda slimība ir ģenētisks traucējums, kas ietekmē asins recēšanas spēju.
Cilvēki ar fon Vilbranda slimību ir dzimuši ar šo stāvokli, bet simptomi var parādīties tikai vēlāk dzīvē. Šis asiņošanas traucējums ir stāvoklis visa mūža garumā.
Ja asinis nav sarecējušas tā, kā vajadzētu, asiņošana var būt smagāka vai ilgāka nekā parasti. Ikreiz, kad šīs asinis iesprūst zem ādas virsmas, tas veido zilumu.
Kāds ar fon Vilbranda slimību var pamanīt lielus vai vienreizējus sasitumus no viegliem, pat nepamanāmiem ievainojumiem.
Citi simptomi ir:
- smaga asiņošana pēc traumām, zobārstniecības darbiem vai operācijām
- deguna asiņošana, kas ilgst ilgāk par 10 minūtēm
- asinis urīnā vai izkārnījumos
- smags vai ilgs periods
- lieli asins recekļi (vairāk par collu) menstruālā plūsmā
Apmeklējiet ārstu, ja jums ir aizdomas, ka simptomi ir fon Vilbranda slimības rezultāts.
6. Trombofilija
Trombofilija nozīmē, ka asinīs ir paaugstināta nosliece uz recēšanu. Šis stāvoklis rodas, ja jūsu ķermenis ražo pārāk daudz vai pārāk maz asinsreces ķīmisko vielu.
Trombofīlijai parasti nav simptomu, kamēr nav izveidojies asins receklis.
Ja rodas trombs, ārsts, iespējams, pārbaudīs trombofiliju un var uzlikt asins šķidrinātājus (antikoagulantus). Cilvēki, kuri lieto asins šķidrinātājus, vieglāk sasit.
Retāk sastopami cēloņi
Dažos gadījumos nejaušas zilumi var būt saistīti ar kādu no šiem retāk sastopamajiem cēloņiem.
7. Ķīmijterapija
Cilvēkiem, kuriem ir vēzis, bieži rodas pārmērīga asiņošana un zilumi.
Ja Jums tiek veikta ķīmijterapija vai staru terapija, Jums var būt zems trombocītu skaits asinīs (trombocitopēnija).
Ja nav pietiekami daudz trombocītu, asinis sarecē lēnāk nekā parasti. Tas nozīmē, ka neliels trieciens vai ievainojums var izraisīt lielus vai vienreizējus sasitumus.
Cilvēkiem, kuriem ir vēzis un kuri cenšas ēst, var rasties arī vitamīnu trūkums, kas ietekmē asins recēšanas spēju.
Cilvēkiem, kuriem ir vēzis ķermeņa daļās, kas atbildīgas par asins ražošanu, piemēram, aknās, var rasties arī neparasta sarecēšana
8. Ne-Hodžkina limfoma
Ne-Hodžkina limfoma ir vēzis, kas sākas limfocītu šūnās, kas ir imūnsistēmas daļa.
Visizplatītākais ne-Hodžkina limfomas simptoms ir nesāpīgs pietūkums limfmezglos, kas atrodas kaklā, cirkšņos un padusē.
Ja NHL izplatās kaulu smadzenēs, tas var samazināt asins šūnu skaitu jūsu ķermenī. Tas var izraisīt trombocītu skaita samazināšanos, kas ietekmēs asins recēšanas spēju un novedīs pie viegliem zilumiem un asiņošanas.
Citi simptomi ir:
- nakts svīšana
- nogurums
- drudzis
- klepus, apgrūtināta rīšana vai elpas trūkums (ja limfoma atrodas krūšu rajonā)
- gremošanas traucējumi, sāpes vēderā vai svara zudums (ja limfoma atrodas kuņģī vai zarnās)
Ja NHL izplatās kaulu smadzenēs, tas var samazināt asins šūnu skaitu jūsu ķermenī. Tas var izraisīt trombocītu skaita samazināšanos, kas ietekmēs asins recēšanas spēju un novedīs pie viegliem zilumiem un asiņošanas.
Reti cēloņi
Retos gadījumos kāds no šiem apstākļiem var izraisīt nejaušu sasitumu rašanos.
9. Imūnā trombocitopēnija (ITP)
Šo asiņošanas traucējumu izraisa zems trombocītu skaits. Ja nav pietiekami daudz trombocītu, asinīm ir problēmas ar sarecēšanu.
Cilvēkiem ar ITP var rasties sasitumi bez redzama iemesla. Asiņošana zem ādas var parādīties arī kā piespraudes izmēra sarkani vai violeti punkti, kas līdzinās izsitumiem.
Citi simptomi ir:
- smaganu asiņošana
- deguna asiņošana
- smagas menstruācijas
- asinis urīnā vai izkārnījumos
10. A hemofilija
A hemofilija ir ģenētisks stāvoklis, kas ietekmē asins recēšanas spēju.
Cilvēkiem, kuriem ir A hemofilija, trūkst svarīga asinsreces faktora, VIII faktora, kā rezultātā rodas pārmērīga asiņošana un zilumi.
Citi simptomi ir:
- locītavu sāpes un pietūkums
- spontāna asiņošana
- pārmērīga asiņošana pēc traumas, operācijas vai dzemdībām
11. B hemofilija
Cilvēkiem, kuriem ir B hemofilija, trūkst asinsreces faktora, ko sauc par IX faktoru.
Kaut arī specifiskais proteīns, kas iesaistīts šajā traucējumā, atšķiras no tā, kas saistīts ar hemofiliju A, apstākļiem ir vienādi simptomi.
Tas iekļauj:
- pārmērīga asiņošana un zilumi
- locītavu sāpes un pietūkums
- spontāna asiņošana
- pārmērīga asiņošana pēc traumas, operācijas vai dzemdībām
12. Ehlera-Danlosa sindroms
Ehlera-Danlosa sindroms ir iedzimtu slimību grupa, kas ietekmē saistaudus. Tas ietver locītavas, ādu un asinsvadu sienas.
Cilvēkiem, kuriem ir šis stāvoklis, ir locītavas, kas tālu pārsniedz tipisko kustību diapazonu un izstieptu ādu. Āda ir arī plāna, trausla un viegli sabojājama. Zilumi ir izplatīti.
13. Kušinga sindroms
Kušinga sindroms attīstās, ja asinīs ir pārāk daudz kortizola. Tas var būt saistīts ar ķermeņa dabiskās kortizola ražošanas pieaugumu vai kortikosteroīdu zāļu pārmērīgu lietošanu.
Kušinga sindroma dēļ āda kļūst plānāka, kā rezultātā rodas viegli zilumi.
Citi simptomi ir:
- purpursarkanas strijas uz krūtīm, rokām, vēdera un augšstilbiem
- neizskaidrojams svara pieaugums
- tauku audu nogulsnes sejā un muguras augšdaļā
- pūtītes
- nogurums
- pastiprinātas slāpes
- palielināta urinēšana
Kad jāapmeklē ārsts vai cits veselības aprūpes sniedzējs
Lielākā daļa gadījuma sasitumu nav par ko jāuztraucas.
Bet, ja pēc diētas maiņas vai ārpusbiržas sāpju mazināšanas joprojām atrodat neparastus sasitumus, var būt laiks konsultēties ar ārstu.
Nekavējoties apmeklējiet ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju, ja Jums rodas kāds no šiem gadījumiem:
- zilums, kas laika gaitā palielinās
- zilums, kas nemainās divu nedēļu laikā
- asiņošana, kuru nevar viegli apturēt
- stipras sāpes vai maigums
- smaga vai ilgstoša deguna asiņošana
- stipra svīšana naktī (kas iemērc jūsu drēbes)
- neparasti smagi periodi vai lieli asins recekļi menstruālā plūsmā
.jpg)
.jpg)
