Diabēta nometne pieaugušajiem (!)

Kanādas diabēta aizstāvis Jens Hansons palīdzēja izveidot grupu ar nosaukumu Connected In Motion, kas, iespējams, ir paveicis vairāk nekā jebkurš cits, lai izveidotu aizraujošas piedzīvojumu nometnes pieaugušajiem ar 1. tipa cukura diabētu pirmajā desmitgadē kopš izveidošanas. Viņi nesen apvienoja spēkus ar bezpeļņas organizāciju Beyond Type 1, lai izveidotu savus piedāvājumus.

Šodien Jens dalās ... par visu, kāpēc un kā diabēta nometne pieaugušajiem ...

Diabēta nometne ir satriecoša

DiabetesMine 2017. gada PatientVoices aptaujā Diabetes Camp bija top–novērtēts līdzeklis pacientu izglītošanai. Jā, D-Camp ierindojās augstāk nekā sertificēti diabēta pedagogi un diabēta treneri, atbalsta grupas un pat mazumtirdzniecības veselības klīnikas. Ja jūs esat kāds, kurš bērnībā piedzīvoja diabēta nometni, tas, iespējams, nav pārsteigums - jūs, iespējams, piekrītoši pamājat ar galvu. Tu saprati.

Bet, ja kāda iemesla dēļ esat palaidis garām šo nometnes pieredzi, jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, cik lielu ietekmi vasaras nometnes apmeklēšana var atstāt uz diabēta slimnieka psihosociālo, fizisko un vispārējo labsajūtu.

Vasaras nometnes pirmo reizi parādījās kā pieredze zēniem, lai izvairītos no pilsētas dzīves stingrības 1870. gadā. Šī gadsimta mijā Amerikas Savienotajās Valstīs bija mazāk nekā 100 vasaras nometnes un līdz 1918. gadam bija vairāk nekā 1000 - šķita, ka kaut kas ir strādā! Sākotnēji vasaras nometne bija vērsta uz to, lai palīdzētu kemperiem veidot raksturu, un tā sāka ļoti ātri attīstīties, lai kalpotu grupām ar īpašām vajadzībām.

Pati pirmā nometne bērniem ar diabētu notika ASV 1925. gadā, un šī Bārtona nometne jauniešiem pilsētas centrā Bostonas apgabalā faktiski bija pati pirmā nometne bērniem ar īpašām vajadzībām! Apbrīnojami, ka tas notika tikai četrus gadus pēc insulīna atklāšanas. Mūsdienās diabēta nometnē katru gadu vasaras pavada vairāk nekā 20 000 bērnu.

Kas varētu likt jums jautāt: ja šī pieredze ir tik pārveidojoša jaunatnei, kāpēc pieaugušajiem vairs nepastāv? Nu, Connected in Motion komanda domāja to pašu. Dibinātāja Hloja Vensa bija pieredzējusi pieredzes apguves un nometnes priekšrocības no pirmavotiem un pēc tam, kad 18 gadu vecumā tika diagnosticēts 1. tipa cukura diabēts, nolēma kaut ko darīt, lai novērstu plaisu, kas pastāv pieaugušo pasaulē. Pirmais Slipstream Retreat (lasīt: vasaras nometne pieaugušajiem ar cukura diabētu) tika rīkots 2009. gadā, un kopš tā laika kustība uzņem apgriezienus.

Šovasar Connected in Motion komanda ir sadarbojusies ar Beyond Type 1, lai palīdzētu vairāk pieaugušajiem vairāk vietās piekļūt vasaras nometnes pieredzei. Daži no jums, iespējams, domā: “Nesaki vairs. Kur es varu reģistrēties? ” Mēs priecājamies, ka jūs pievienojāties mums! Bet daudzi no jums, iespējams, domā: “Pagaidiet sekundi. Man jāzina vairāk. Vai mēs runājam par čīkstošām divstāvu gultām miegam un vīniem un pupiņām pārtikai? ”

Mēs tevi dzirdam. Un mēs vēlamies jums pastāstīt vairāk.

Jums ir jāpārliecina mani. Kāda ir liela atšķirība man un manam diabētam?

Lai atbildētu uz šo jautājumu, mēs devāmies tieši uz sabiedrību. Līdz šim Connected in Motion ir rīkojusi 25 Slipstream Retreats un gadu gaitā ir apkopojusi atsauksmes no vairāk nekā 1000 pieaugušajiem ar T1D. Atkal un atkal mums tiek stāstīts par apbrīnojamo ietekmi, kādu nometne ir atstājusi uz cilvēku garīgo veselību, diabēta ārstēšanu un pašefektivitāti. Mēs esam redzējuši, kā A1C samazinājās par sevi, laika diapazonā palielinājās un uzlabojās labsajūta.

Tipisks atsauksmju komentārs skan šādi:Nedēļas nogales pavadīšana ar gandrīz 50 1. tipa cukura diabēta slimniekiem man atgādina, ka daudzi no mums dzīvo ar diabētu un mēs visi to ārstējam un kontrolējam savos veidos. Es devos prom no nedēļas nogales, piedzīvojot jaunas lietas, iepazinies ar jauniem draugiem un ar jaunām aizraujošām idejām, kā labāk pārvaldīt savu diabētu!”

Labi, ej man cauri šai. Kā izskatās nedēļas nogales nometne pieaugušajiem?

Jūs varat apskatīt Northeastern Slipstream grafiku, taču kopumā sesijās un laikā varat sagaidīt daudz izvēles, lai izveidotu savienojumu un mācītos no lieliskiem runātājiem un līdzautoriem. Nometne sākas ar ievadiem un ledlaužiem. Parasti puse no grupas ir pavisam jauna diabēta kopienai, un puse jau iepriekš ir kaut kādā veidā savienojusies. Mēs atbilstoši plānojam ar dažām komandas veidošanas un iepazīšanās aktivitātēm, kam seko vīna un siera pieņemšana, kā arī iespēja apmeklēt kopā ar sponsoriem un atbalstītājiem un paņemt saldu cukura diabētu!

Agri no rīta izvēles sesijās bieži ietilpst saullēkta joga un stiepšanās, rīta airi vai kafija pie ezera. Brokastis parasti tiek pasniegtas no pulksten 8 līdz 9, pēc tam seko divas rīta sesijas - izvēle starp aktivitāšu sesijām un izglītības sesijām. Jūs varat izveidot savu grafiku, lai tas vislabāk atbilstu jūsu vajadzībām! Pēcpusdiena izskatās vienādi ar stundu brīvā laika. Vakari tiek pavadīti sabiedriskās aktivitātēs un atdzejojot pie ugunskura.

Tas izklausās labi, bet kā ar svarīgākajām lietām - gulēšanu un ēšanu?

Connected in Motion un Beyond 1. tips ir veikuši savus pētījumus, izvēloties vasaras nometnes vietas. Mēs nodrošinām, ka gulēšanas režīms ir ērts un piemērots pieaugušajiem. Gaidiet, ka koplietojat kajīti ar dažiem citiem kemperiem - mēs palīdzēsim jums atrast kajīti, kad ieradīsities. Lai gan kajītēs parasti ir divstāvu gultas, mēs cenšamies, lai pieaugušie gulētu tikai uz apakšējām gultām, turklāt daudzās vietās tiek piedāvātas arī vienguļamās gultas. Kajītēm parasti ir savas vannas istabas, elektrība un pietiekami daudz vietas, lai uzglabātu visus jūsu materiālus. Lai gan lielākajā daļā vietņu jums būs jāņem līdzi gultas piederumi (guļammaiss vai sega un spilvens), daži ļauj gultas veļu īrēt tieši no nometnes.

Ēdienu uz vietas gatavo profesionāls ēdināšanas personāls. Tas ir kaut kas, par ko mēs uzdodam DAUDZ jautājumu par pirms vietnes rezervēšanas. Mēs. Mīlestība. Ēdiens. Mēs nodrošinām, ka nometnes pilnībā spēj apmierināt īpašas uztura vajadzības (zems ogļhidrātu daudzums, celiakija, veģetārieši utt.). Mēs tieši sadarbojamies ar nometni, lai nodrošinātu ēdienkarti, lai pārliecinātos, ka ēdiens atbilst šņaucamā tabakas pagatavošanai. Mēs nedomājam, ka būsiet vīlušies!

Es atceros grupas BG pārbaudes un tikšanās ar ārstiem D-camp. Kā tas ir pieaugušajiem?

Pieauguša cilvēka diabēta vadība tiek atstāta individuāli, līdzīgi kā tas būtu tad, kad jūs dzīvojat savu ikdienas dzīvi. Atšķirība - jūs ieskauj TON cilvēku, kas tur ir bijuši, to izdarījuši. Kas to saņem. Viņu dienas ir strukturētas, ņemot vērā diabēta ārstēšanu. Mēs atstājam laiku (un mudinām) cilvēkus pēc ēšanas celties un izkustēties. Pēc brokastīm un pusdienām mēs bieži organizēsim 15 minūšu grupu pastaigu. Darbības līmeņi tiks izklāstīti - jūs zināt, kad pārgājiens būs zems, vidējs vai augsts intensitāte ar pietiekami daudz laika insulīna pielāgošanai. Mēs iesakām sarunāties, piedāvāt uzvednes un reģistrēties grupai, lai pārliecinātos, ka ikvienam ir nepieciešamā informācija lieliskai (diabēta) nedēļas nogalei. Viena lieta, par kuru jūs varat būt pārliecināts - jūs uzzināsiet daudz jaunu vadības paņēmienu, jums būs iespēja praktizēties un jums nekad netrūks iespēju izvēlēties zemāko līmeni, ja kāds jums piezogas.

Vai mums ir nometnes konsultanti, kas mums liek gulēt? Kas vada mūsu sesijas? Ko es varu sagaidīt, lai uzzinātu?

Šeit no Slipstream nāk daudz burvju. Runātāji, no kuriem mācīsities, būs arī jūsu vienaudži, piedalīsies sesijās un dosies uz aktivitātēm. Kādreiz esat lasījis Ādama Brauna grāmatu un apbrīnojamo resursu Spilgtas vietas un mīnas? Ādams pievienosies mums vairākās Slipstreams 2018. gadā, lai mācītu jaunāko par diabētu un tehnoloģijām. Vai vēlaties rakt dziļāk? Dodieties pārgājienā ar viņu vēlāk dienas laikā un iedziļinieties lieliskā sarunā. Vai jūs savā emuārā esat sekojis bijušajai 1. divīzijas koledžas sportistei, kas kļuvusi par Nike Influencer, Lauren Bongiorno? Pievienojieties Laurenai, lai iegūtu kādu rīta jogu un iegriezieties, lai vēlāk uzzinātu no viņas par jaunākajām uzmanības stratēģijām. Vai jums ir interese par diabētu un fiziskām aktivitātēm? Jūs varat ne tikai iemācīties dažas stratēģijas no 1. tipa kolēģa un Diabēta treniņnometnes dibinātāja Dr. Matt Corcoran, bet arī visas nedēļas nogales laikā jums būs iespēja pārvietoties kopā ar viņu.

Protams, mēs piesaistīsim arī plusi, lai pārliecinātos, ka mēs paliekam drošībā, baudot daudzās nometnes aktivitātes. Mēs neatstāsim jūs, lai izmēģinātu veikbordu izmēģinājumu un kļūdu ceļā, vai izdomātu, kā patstāvīgi nošaut šo loku un bultu. Katrā nometnē strādā arī nometnes aktivitāšu eksperti.

Kādi cilvēki nāk uz Slipstream Weekend? Kā es uzzināšu, vai es iederēšos?

Ja jūs dzīvojat ar 1. tipa cukura diabētu, jums nav par ko uztraukties. Jūs automātiski iekļausities. (Ja jūs NEDZĪVojat ar T1D, bet esat diabēta kopienas loceklis, apskatiet CIM vietni, lai uzzinātu, kādas citas veida Slipstream nedēļas nogales mēs rīkojam, ieskaitot Slipstream partneriem no T1 un Slipstream senioriem!) Pēdējo 10 gadu laikā mums ir bijusi liela pieredze ar daudziem dažādiem kemperiem. Tas ir tas, ko jūs varat sagaidīt:

• Lielākā kemperu grupa ir vecumā no 25 līdz 35 gadiem, lai gan mums vienmēr ir vairākas kajītes koledžas vecumā, 35-50 gadus veci cilvēki un arī seniori!

• Parasti ir 50/50 sajaukums starp cilvēkiem, kuri iepriekš ir bijuši “personīgā diabēta pasākumā”, un tiem, kuri ir pilnīgi jauni

• Lielākā daļa apmeklējošo cilvēku nepazīst nevienu citu, kurš nāk uz nometni

• Lielākā daļa apmeklētāju pamet nometni ar pārsteidzošu resursu tīklu un dinamisku citu T1 kopienu, lai sazinātos nepieciešamības gadījumos

• Nav nepieciešams fitnesa līmenis, tikai vēlme izkļūt ārā un izkustēties. Nometnē jūs varat noteikt savu komforta zonu. Mēs arī palīdzēsim jums atrast veidus, kā no tā izkļūt bez lieka stresa un raizēm. Jūs varat sagaidīt, ka jūs ieskauj ironman sportisti, kā arī tie, kas tikai domā savu pirmo staigāšanas sacensību ideju.

Un jums tas ir: nometne pieaugušajiem ar cukura diabētu.

Mēs iesakām Slipstream nedēļas nogalē izmantot iespēju, pakāpties uz savas komforta zonas robežas un reālajā dzīvē sazināties ar diabēta kopienu. Mēs sagaidām, ka jūs aiziet prom, sajūtot, ka esat atkal iesaistījies diabēta slimnīcā, ko atbalsta cilvēku tīkls, kuri patiesi saprot, un ar jaunu enerģiju, lai risinātu T1D ikdienas problēmas. Mēs zinām, ka diabēts var būt sarežģīts, taču mēs ceram, ka nedēļas nogalē Slipstream lietas var kļūt nedaudz vieglākas.

Daudzi no mums diabēta tiešsaistes kopienā atrod atbalstu un resursus, izmantojot sociālos medijus un tīmekli. Kad satuvinām sabiedrību klātienē, brīvā dabā, tiešsaistes atbalsta tīkli tiek pārcelti uz nākamo līmeni. Savienojumus, kas var kļūt par labākajiem draugiem, veido klātienes mijiedarbība ... ideālā gadījumā - pie alus, sēžot pie ugunskura.

Reģistrējieties Northeastern Slipstream, kas notiek jūnijā šeit, vai reģistrējieties kādā no septembra nometnēm Kalifornijas dienvidos un Ontario šeit.

Citas pieaugušo D-Camp iespējas

Redaktora piezīme - ir dažas citas organizācijas, kas piedāvā diabēta nometnes pieaugušajiem ar 1. tipu:

Izdzīvojiet un uzplaukiet pieaugušo T1D sāknometnē

1.-3. Jūnijs nometnē Nejeda Stillwaterā, NJ
Info: www.campnejeda.org/surviveandthrive

ConnecT1D vasaras rekolekcijas pieaugušajiem

23.-24.jūnijs Clearwater kūrortā Suquamish, WA
Informācija: www.connect1d.org/retreat

Diabēta treniņnometne

Nedēļas garas vasaras nometnes Lankasterā, Pensilvānijas štatā
Info: www.diabetestrainingcamp.com