Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kādas ir pastāvīgas galvassāpes?
Mēs visi kādā dzīves posmā esam izjutuši galvassāpju simptomus. Parasti tās ir nelielas nepatīkamas sajūtas, kuras var mazināt, lietojot bezrecepšu sāpju zāles.
Bet ko tad, ja jūsu galvassāpes ir nemainīgas un rodas gandrīz katru dienu?
Hroniskas ikdienas galvassāpes ir tad, ja jums ir galvassāpes 15 dienas vai ilgāk mēnesī. Gan pieaugušajiem, gan bērniem var būt hroniskas vai pastāvīgas galvassāpes. Pastāvīgas galvassāpes var būt novājinošas un traucēt ikdienas aktivitātēs.
Termins hroniskas ikdienas galvassāpes ir diezgan plašs un ietver vairākus dažādus galvassāpju veidus, kas var rasties katru dienu:
- Spriedzes galvassāpes, kas liekas, ka ap galvu ir uzlikta pievilkšanas saite
- Migrēna, kas jūtas kā ļoti intensīva pulsējoša galvassāpes, kas var rasties vienā vai abās jūsu galvas pusēs
- Klastera galvassāpes, kas var rasties vairākas nedēļas vai mēnešus un var izraisīt stipras sāpes vienā galvas pusē
- Hemicrania continua, kas rodas vienā galvas pusē un jūtas līdzīga migrēnai
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par pastāvīgām galvassāpēm, kas tās var izraisīt un kā jūs tās pārvaldāt.
Kādi ir citi pastāvīgu galvassāpju simptomi?
Pastāvīgas galvassāpes simptomi var atšķirties atkarībā no tā, kāda veida sāpes jums rodas, un var ietvert:
- galvassāpes, kas var:
- iesaistiet vienu vai abas galvas puses
- jūties kā pulsējoša, pulsējoša vai savelkoša sajūta
- intensitāte var atšķirties no vieglas līdz smagai
- slikta dūša vai vemšana
- svīšana
- jutība pret gaismu vai skaņām
- aizlikts vai iesnas
- apsārtums vai acu asarošana
Kāpēc jums varētu būt ikdienas galvassāpes
Ārstiem joprojām nav laba ideja par to, kas patiesībā izraisa galvassāpju simptomus. Daži iespējamie cēloņi ir:
- Galvas un kakla muskuļu sasprindzinājums, kas var radīt spriedzi un sāpes
- Trīskāršā nerva stimulēšana, kas ir primārais nervs, kas atrodas jūsu sejā. Šī nerva aktivizēšana var izraisīt sāpes aiz acīm papildus aizliktam degunam un acu apsārtumam, kas saistīts ar dažiem galvassāpju veidiem.
- Dažu hormonu, piemēram, serotonīna un estrogēna līmeņa izmaiņas. Kad šo hormonu līmenis svārstās, var rasties galvassāpes.
- Ģenētika
Bieži galvassāpes izraisa dzīvesveids vai vides faktori, piemēram, stress, laika apstākļu izmaiņas, kofeīna lietošana vai miega trūkums.
Pārmērīga sāpju zāļu lietošana var izraisīt arī pastāvīgas galvassāpes. To sauc par zāļu pārmērīgu galvassāpēm vai atsitiena galvassāpēm. Jums ir šāda veida galvassāpju risks, ja lietojat ārpusbiržas vai recepšu pretsāpju medikamentus vairāk nekā divas dienas nedēļā.
Ārstēšana
Pastāvīgu galvassāpju ārstēšanai ir daudz iespēju, un ārsts strādās ar jums, lai noteiktu, kura ārstēšana jums būs optimāla.
Jūsu ārstēšana būs atkarīga no galvassāpju cēloņa. Ja ārsts nevar noteikt pamatcēloņu, viņš izraksta ārstēšanu, kas vērsta uz efektīvu galvassāpju novēršanu.
Pastāvīgu galvassāpju ārstēšana ietver:
Zāles
Zāles, kuras var izmantot, lai novērstu vai ārstētu pastāvīgas galvassāpes, ir:
- Antidepresanti, ko sauc par tricikliskiem, piemēram, amitriptilīns un nortriptilīns, kas var palīdzēt novērst galvassāpes. Tie var arī palīdzēt pārvaldīt trauksmi vai depresiju, kas var rasties kopā ar pastāvīgām galvassāpēm.
- Beta blokatori, piemēram, propranolols (Inderal) un metoprolols (Lopressor)
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns (Motrin, Advil) un naproksēns (Aleve). Šīs zāles jālieto taupīgi, jo tās var izraisīt zāļu pārmērīgu lietošanu vai atsitiena galvassāpes. Iepērciet NPL.
- Pretkrampju zāles, piemēram, gabapentīns (Neurontin) un topiramāts (Topamax)
- Botoksa injekcija, kas ir neirotoksīna injekcija, kas iegūta no baktērijām, kas izraisa botulismu. Tas var būt arī variants cilvēkiem, kuri nepieļauj ikdienas zāļu lietošanu.
Nemedikamentozas terapijas
Pastāvīgu galvassāpju ārstēšana ietver ne tikai zāles. Var izmantot arī citas terapijas, iespējams, kombinācijā ar medikamentiem. Nemedikamentozās terapijas ietver:
- Uzvedības terapija, kuru var veikt gan atsevišķi, gan grupā. Tas var palīdzēt jums saprast galvassāpju garīgās sekas un apspriest veidus, kā tikt galā.
- Biofeedback, kas izmanto uzraudzības ierīces, lai palīdzētu jums saprast un iemācīties kontrolēt ķermeņa funkcijas, piemēram, asinsspiedienu, sirdsdarbības ātrumu un muskuļu sasprindzinājumu.
- Pakauša nerva stimulācija, kas ir ķirurģiska procedūra, kuras laikā galvaskausa pamatnē tiek ievietota neliela ierīce. Ierīce nosūta elektriskos impulsus jūsu pakauša nervam, kas dažiem cilvēkiem var mazināt galvassāpes.
- Akupunktūra, kas ietver mazu matu plānas adatas ievietošanu noteiktās ķermeņa vietās, lai gan nav pierādīts, ka tas uzlabo pastāvīgas galvassāpes
- Masāža, kas var palīdzēt atslābināties un mazināt spriedzi muskuļos
Dzīvesveida izmaiņas
Jūsu ārsts var ieteikt veikt dažas izmaiņas dzīvesveidā, lai palīdzētu pārvaldīt galvassāpes vai izvairītos no galvassāpju izraisītājiem. Tie var ietvert tādas lietas kā, piemēram, pārliecinieties, ka esat pietiekami gulējis, un izvairīšanās no kofeīna lietošanas vai cigarešu smēķēšanas.
Kā tiek diagnosticētas galvassāpes?
Jūs varat apmeklēt savu primāro ārstu, lai pārrunātu pastāvīgās galvassāpes. Jūsu ārsts var arī nosūtīt jūs pie neirologa, kas ir sava veida ārsts, kas specializējas apstākļos, kas ietekmē nervu sistēmu.
Lai sasniegtu diagnozi, ārsts vispirms veiks medicīnisko vēsturi. Viņi var uzdot šādus jautājumus:
- Cik bieži jums sāp galva?
- Cik ilgi ilgst jūsu galvassāpes?
- Kur atrodas sāpes un kā tās jūtas?
- Vai jūsu galvassāpes rodas noteiktā laikā vai pēc noteiktas darbības?
- Vai jums ir kādi papildu simptomi ar galvassāpēm?
- Vai jums ir ģimenes anamnēzē dažu veidu galvassāpes, piemēram, migrēna?
- Kādas zāles jūs lietojat?
Pēc tam ārsts veic fizisko pārbaudi. Laboratoriskā pārbaude parasti nav nepieciešama, ja vien jums nav infekcijas vai sistēmiskas slimības simptomu.
Pārbaudes laikā ārsts strādās, lai izslēgtu visus iespējamos galvassāpju sekundāros cēloņus, kas var ietvert:
- zāļu pārmērīga lietošana vai zāļu blakusparādības
- infekcijas, piemēram, meningīts vai sinusa infekcija
- obstruktīva miega apnoja
- neiralģijas
- traumatisks smadzeņu ievainojums
Lai palīdzētu diagnosticēt galvassāpju cēloni, ārsts var arī izmantot attēlveidošanas testus, piemēram, datortomogrāfiju vai MRI.
Kad jāapmeklē ārsts
Lai saņemtu visefektīvāko pastāvīgo galvassāpju ārstēšanu, jums jāapmeklē ārsts, lai saņemtu diagnozi. Healthline FindCare rīks var sniegt iespējas jūsu reģionā, ja jums vēl nav ārsta.
Jums vajadzētu norunāt tikšanos ar ārstu, lai apspriestu simptomus, ja Jums rodas kāds no šiem gadījumiem:
- trīs vai vairāk galvassāpes nedēļā
- galvassāpes, kas pasliktinās vai neuzlabojas, ja lietojat ārpusbiržas sāpju zāles
- jūs gandrīz katru dienu lietojat ārpusbiržas sāpju zāles, lai kontrolētu galvassāpes
- jūs pamanāt, ka tādas lietas kā fiziska piepūle vai smagas aktivitātes izraisa jūsu galvassāpes
- jūsu galvassāpes sāk traucēt ikdienas aktivitātēs, piemēram, miegā, darbā vai skolā
Dažreiz galvassāpes var būt nopietnākas problēmas simptoms, piemēram, insults vai meningīts. Jums jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība, ja Jums rodas šādas slimības:
- stipras galvassāpes, kas pēkšņi rodas
- galvassāpes, kas ietver infekcijas simptomus, piemēram, paaugstinātu drudzi, stīvu kaklu, sliktu dūšu vai vemšanu
- galvassāpes, kas ietver citus neiroloģiskus simptomus, piemēram, apjukums, nejutīgums vai problēmas ar koordināciju, staigāšanu vai runāšanu
- galvassāpes, kas rodas pēc galvas traumas
Līdzņemšana
Pastāvīgas vai hroniskas ikdienas galvassāpes ir tad, kad galvassāpes ir 15 dienas vai ilgāk no mēneša. Ir daudz veidu galvassāpes, kas var kļūt nemainīgas, tostarp spriedzes galvassāpes un migrēna.
Pastāvīgu galvassāpju ārstēšanai ir pieejamas dažādas ārstēšanas iespējas. Konsultējieties ar savu ārstu par simptomiem, lai saņemtu pareizu diagnozi un visefektīvāko ārstēšanu.
