Kas ir ķīmiskā nelīdzsvarotība smadzenēs?
Tiek teikts, ka ķīmiska nelīdzsvarotība smadzenēs rodas, ja smadzenēs ir vai nu pārmērīgas, vai nepietiekamas ķīmiskas vielas, ko sauc par neirotransmiteriem.
Neirotransmiteri ir dabiskas ķīmiskas vielas, kas palīdz atvieglot saziņu starp jūsu nervu šūnām. Piemēri ir norepinefrīns un serotonīns.
Bieži tiek teikts, ka garīgās veselības stāvokļus, piemēram, depresiju un trauksmi, izraisa smadzeņu ķīmiskā nelīdzsvarotība.
Hipotēzi dažkārt sauc par ķīmiskās nelīdzsvarotības hipotēzi vai ķīmiskās nelīdzsvarotības teoriju.
Ja jūs domājat, vai simptomus, kurus jūs izjūtat, izraisa ķīmiska nelīdzsvarotība, ir svarīgi zināt, ka šo teoriju apņem strīdi. Faktiski medicīnas aprindas to lielā mērā ir noraidījušas.
Pētnieki apgalvo, ka ķīmiskās nelīdzsvarotības hipotēze drīzāk ir runas figūra. Tas neaptver šo apstākļu sarežģītību.
Citiem vārdiem sakot, garīgās veselības stāvokļus precīzi neizraisa ķīmiskā nelīdzsvarotība smadzenēs. Viņiem ir daudz vairāk.
Kādi ir smadzeņu ķīmiskās nelīdzsvarotības simptomi?
Zinātnieki 20. gadsimta 50. gadu beigās ierosināja ideju, ka garīgās veselības stāvokļus izraisa smadzeņu ķīmiskā nelīdzsvarotība.
Tajā laikā pētījumos galvenā uzmanība tika pievērsta ķīmisko vielu lomai smadzenēs depresijas un trauksmes gadījumā.
Šie pētnieki izvirzīja hipotēzi, ka nepietiekams neirotransmiteru līmenis var izraisīt šādus simptomus:
- skumjas, bezpalīdzības, nevērtības vai tukšuma sajūtas
- pārēšanās vai apetītes zudums
- bezmiegs vai pārāk daudz gulēšana
- nemiers
- aizkaitināmība
- tuvojošās liktenes vai briesmu sajūta
- enerģijas trūkums
- norobežojoties no citiem
- nejutīguma vai empātijas trūkuma sajūta
- ārkārtējas garastāvokļa izmaiņas
- domas nodarīt pāri sev vai citiem
- grūtības veikt ikdienas aktivitātes
- balss dzirdes sajūta galvā
- alkohola vai narkotiku nepareiza lietošana
- grūtības koncentrēties
Kas izraisa cilvēka ķīmisko nelīdzsvarotību smadzenēs?
Precīzs garīgās veselības stāvokļa cēlonis joprojām nav skaidrs. Pētnieki uzskata, ka loma ir ģenētikai, kā arī vides un sociālajiem faktoriem, piemēram, stresam vai traumām.
Ķīmiskās nelīdzsvarotības teorija ir noraidīta, tomēr to bieži pasniedz kā garīgās veselības stāvokļa izskaidrojumu.
Tajā teikts, ka šos apstākļus izraisa neirotransmiteru nelīdzsvarotība starp smadzeņu nervu šūnām.
Piemēram, tiek teikts, ka depresija rodas no nepietiekama serotonīna līmeņa smadzenēs. Bet teorija nepaskaidro, kā šīs ķīmiskās vielas kļūst nelīdzsvarotas.
Hārvardas Medicīnas skola ziņo, ka smadzenēs, iespējams, notiek miljoniem ķīmisku reakciju. Šīs reakcijas ir atbildīgas par cilvēka garastāvokļa un vispārējo izjūtu parādīšanu.
Miljoniem notiekošo reakciju padara neiespējamu noteikt, vai kādam ir smadzeņu ķīmiskā nelīdzsvarotība.
Ķīmiskās nelīdzsvarotības teorijas pamatošanai visbiežāk izmantotie pierādījumi ir antidepresantu zāļu efektivitāte.
Antidepresanti darbojas, palielinot serotonīna un citu neirotransmiteru līmeni smadzenēs.
Tomēr, ja cilvēka garastāvokli var paaugstināt ar medikamentu palīdzību, lai palielinātu smadzeņu ķīmiskās vielas, tas nenozīmē, ka simptomi noteikti rodas no ķīmiskā deficīta.
Iespējams arī, ka zems serotonīna līmenis ir tikai vēl viens depresijas simptoms, nevis cēlonis.
2007. gada pētījumu pārskats parādīja, ka šāda veida medikamenti bija neefektīvi, ārstējot cilvēkus ar depresiju.
Vienā pētījumā tiek lēsts, ka pašreizējie antidepresanti tirgū ir efektīvi tikai aptuveni 50 procentu cilvēku ar depresiju ārstēšanai.
Vai ir tests, lai noteiktu ķīmisko nelīdzsvarotību smadzenēs?
Nav pieejami ticami testi, kas palīdzētu diagnosticēt ķīmisko nelīdzsvarotību smadzenēs.
Pārbaudes, kurās urīnam, siekalām vai asinīm izmanto neirotransmiteru noteikšanai smadzenēs, visticamāk, nebūs precīzas.
Ne visi neirotransmiteri tiek ražoti smadzenēs. Pašlaik tirgotajos testos netiek nošķirti neirotransmitera līmeņi jūsu smadzenēs un pārējā ķermenī.
Turklāt neirotransmitera līmenis jūsu ķermenī un smadzenēs pastāvīgi un ātri mainās. Tas padara šādus testus neuzticamus.
Garīgās veselības stāvokļu diagnosticēšana
Garīgās veselības stāvokļus nenosaka, izmantojot ķīmiskos testus. Arī jūsu ārstēšanas plāns netiks vadīts pēc šādiem testiem.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var pasūtīt asins analīzes, lai izslēgtu citus apstākļus, piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumus vai vitamīnu trūkumu. Abi apstākļi var izraisīt garīgās veselības stāvokļa simptomus.
Ja pārbaudēs nav noteikta pamatslimība, jūsu veselības aprūpes sniedzējs, iespējams, nosūtīs jūs pie garīgās veselības speciālista, piemēram, psihiatra vai psihologa. Viņi veiks psiholoģisku novērtējumu.
Novērtējums ietvers virkni jautājumu par jūsu:
- domas
- jūtas
- ēšanas un gulēšanas paradumi
- ikdienas darbības
Kā tiek ārstēta smadzeņu ķīmiskā nelīdzsvarotība?
Ir pieejami vairāki medikamenti, kas, domājams, darbojas, mainot smadzeņu ķīmisko vielu līmeni, bloķējot reabsorbciju.
Reabsorbcijas bloķēšana palielina neirotransmiteru līmeni, kas ir pieejams jūsu nerviem. Tas ilgāk aktivizēs jūsu nervu receptorus. Šīs zāles maina neirotransmitera līmeni vai nu:
- dopamīns
- serotonīns
- norepinefrīns, saukts arī par noradrenalīnu
Daži medikamenti darbojas, apvienojot vēl divas iepriekš minētās ķīmiskās vielas.
Šo zāļu piemēri ir:
- Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI). SSRI darbojas, bloķējot serotonīna reabsorbciju. Piemēri ir fluoksetīns (Prozac), paroksetīns (Paxil) un citaloprams (Celexa).
- Serotonīna-norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori (SNRI). Tie ietver duloksetīnu (Cymbalta) un venlafaksīnu (Effexor XR). SNRI darbojas, bloķējot gan serotonīna, gan norepinefrīna reabsorbciju, kā rezultātā palielinās šo divu ķīmisko vielu līmenis smadzenēs.
- Tricikliskie antidepresanti (TCA). Piemēri ir imipramīns (tofranils) un nortriptilīns (Pamelor). TCA bloķē noradrenalīna un serotonīna reabsorbciju.
- Norepinefrīna-dopamīna atpakaļsaistes inhibitori (NDRI). NDRI, piemēram, bupropions (Wellbutrin), bloķē neirotransmiteru norepinefrīna un dopamīna reabsorbciju.
- Monoamīnoksidāzes inhibitori (MAOI). MAOI bloķē norepinefrīna, serotonīna un dopamīna reabsorbciju. Šīs zāles, ieskaitot izokarboksazīdu (Marplan) un fenelzīnu (Nardil), nav tik populāras kā cita veida antidepresanti.
Runājot par garīgās veselības apstākļiem, iespējams, spēlē daudz faktoru. Ir grūti noteikt, vai konkrēta ārstēšana nodrošinās ārstēšanu.
Dažiem cilvēkiem depresija un citi garīgās veselības stāvokļi ir epizodiski, kas nozīmē, ka simptomi nāk un iet.
Zāles varētu palīdzēt pārvaldīt simptomus, bet traucējumiem var būt nepieciešams ilgs laiks, lai nonāktu remisijā. Simptomi var atgriezties arī vēlāk.
Lietojot zāles garīgās veselības stāvokļa ārstēšanai, sarunu terapijas metodes ir arī svarīgs ārstēšanas plāna papildinājums.
Psihoterapija var palīdzēt pārvērst jūsu domāšanas un uzvedības modeļus veselīgākos. Daži piemēri ietver kognitīvo uzvedības terapiju un psihodinamisko terapiju.
Šo terapijas sesiju laikā jūs sadarbosities ar garīgās veselības speciālistu, lai izmantotu paņēmienus, kas var palīdzēt jums pārvaldīt depresiju vai novērst tās atgriešanos, tiklīdz jūs jūtaties labāk.
Kāda ir perspektīva?
Ir maz pierādījumu, lai noteiktu, ka smadzeņu ķīmisko vielu nelīdzsvarotība ir jebkura garīgās veselības stāvokļa cēlonis.
Ja jums rodas kāda no garīgās veselības stāvokļa pazīmēm un simptomiem, ir svarīgi sazināties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai diagnosticētu.
Nevilcinieties atrast sev piemērotu palīdzību.
Kad esat saņēmis diagnozi no sava veselības aprūpes sniedzēja, jums var būt nepieciešams izmēģināt dažādas ārstēšanas metodes vai ārstēšanas kombinācijas, pirms atrodat sev piemērotāko.
Nosakot ārstēšanas plānu, veselības aprūpes sniedzējam būs jāņem vērā vairāki mainīgie.
Pacietība ir galvenā. Kad esat atradis pareizo ārstēšanu, lielākajai daļai cilvēku simptomi uzlabojas 6 nedēļu laikā.
