Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ja esat māte, kas baro bērnu ar krūti, jūs, iespējams, cerat izvairīties no daudz aprīkojuma iegādes. Jūs zināt, ka jums būs nepieciešamas dažas lietas, taču labprāt ietaupītu naudu, kur vien varat. (Galu galā viņi nejoko, sakot, ka bērnu radīšana ir dārga!)
Iespējams, draugu reklāmas un ieteikumi pārpludinās jūs ar ieteikumiem par produktiem, kas šķiet noderīgi. Kā jūs zināt, kas jums patiešām ir vajadzīgs un kas patiesībā būs noderīgs? Neuztraucieties, mēs esam jūs informējuši.
Vai jums ir nepieciešams krūts sūknis?
Lai gan mātei, kas baro bērnu ar krūti, ir iespējams nekad nepumpēt, realitāte ir tāda, ka lielākā daļa mātes, kas baro bērnu ar krūti, mēģinās sūknēt kādā brīdī barošanas laikā.
Noteikti ir izdevīgi uzzināt, kā izslaukt pienu ar rokām, kad mazulis nav blakus, taču būs dienas, kad vēlaties kaut ko vieglāku un ātrāku!
Ir daudz iemeslu, kāpēc var ieviest sūkni, kas ietver:
- Bērnam nepieciešams laiks NICU. Mātes un bērna atdalīšana var būt sarežģīta, taču sūknēšana var palīdzēt iegūt un uzturēt mātes pienu!
- Atgriešanās darbā. Ja strādājat pilnu vai nepilnu darba laiku ārpus mājas, jūs, iespējams, vēlēsities kvalitatīvu sūkni.
- Personīgā izvēle. Daži vecāki vēlas piegādāt mātes pienu zīdaiņiem, bet nevēlas zīdīt tieši dažādu iemeslu dēļ.
- Bērnam ir problēmas ar aizķeršanos un nepieredzēšanu. Tas var ne tikai novērst to, ka jūsu piena daudzums palielinās, kā jums nepieciešams, bet tas var arī novērst to, ka jūsu bērns saņem pietiekami daudz piena tieši no jūsu krūts, liekot jums papildināt viņu zīdīšanas sesijas ar pudeli.
- Nepieciešams pārtraukums zīdīšanas laikā. Jums var būt sāpīgi sprauslas vai jums vienkārši nepieciešamas dažas stundas. Neatkarīgi no iemesla, ja jums ir nepieciešams pārtraukums zīdīšanas laikā un vēlaties joprojām piegādāt mātes pienu mazulim, jums piens būs jāpumpē vai jāizsūc.
Ja esat zīdoša mamma, vai jums vajadzētu sūknēt?
Atbilde uz to ir sarežģīta un ļoti personiska. Dažas mammas nekad neizmanto sūkni, citas sūkni, strādājot vai pēc vajadzības, un dažas izvēlas sūknēt tikai.
Viens 2017. gada pētījums, kurā piedalījās gandrīz 500 sievietes, atklāja, ka mammas, kas ziņoja tikai par sūknēšanu, ziņoja arī par īsāku barošanas ilgumu un agrāku maisījumu ieviešanu. Šī pētījuma pētnieki joprojām bija atvērti sūknēšanai, taču ierosināja, ka bērni ir jāmudina barot pie krūts, nevis tikai saņemt sūknētu mātes pienu.
Zīdīšanas priekšrocības ir labi noteiktas. Daži no šiem ieguvumiem ir saistīti ar mazuļa darbību, kas fiziski baro mātes krūtis, taču citus ieguvumus joprojām var panākt, izmantojot izsūknētu mātes pienu.
Ja sūknēšana ļaus jums piedāvāt mātes pienu bērnam ilgāku laika periodu, citādi jūs būtu barojis bērnu ar krūti, ir izdevīgi sūknēt.
Paturiet prātā, ka zīdīšanas attiecības ir personiskas, un tas, kas der vienai personai, ne vienmēr ir piemērots nākamajai. Mātes pienam ir priekšrocības neatkarīgi no tā, vai jūs to varat barot dažas nedēļas vai dažus gadus.
Jūs varat sazināties ar savu bērnu neatkarīgi no tā, vai viņi barojas no krūts vai no pudeles. Apsveriet savas iespējas un to, kā sūknēšana varētu palīdzēt vai sarežģīt jūsu mērķus zīdīšanas laikā.
Kurus sūknēšanas pamatelementus vajadzētu iegādāties?
Zinot, cik bieži plānojat sūknēt un kur to darīsit, varēsiet noteikt, kuras piegādes ir būtiskas. Tālāk ir sniegti ieteikumi dažādām sūknēšanas situācijām, sākot no ekskluzīvas sūknēšanas līdz sūknēšanai kā rezerves plānam.
Krūts pumpis
Tirgū ir dažādas krūts sūkņa iespējas. Lai izvēlētos pareizo, jums rūpīgi jāapsver jūsu īpašās vajadzības. Pajautājiet sev, cik daudz sūknēšanas jūs plānojat veikt, kur jūs plānojat sūknēt un cik daudz naudas jūs varat saprātīgi atvēlēt savam krūts pumpim.
Ja jums ir nepieciešama vieta, kur sākt, šeit ir četri ļoti dažādi sūkņu veidi, kas piemēroti dažādām vajadzībām un budžetam.
Ja veicat tikai sūknēšanu:
Jūs vēlaties, lai sūknis darbotos efektīvi un būtu piemērots ikdienas lietošanai. Jūs varētu vēlēties arī pārnesamību, jo jūs, iespējams, veicat sūknēšanu darbā vai ceļā. Divkāršs elektriskais sūknis ļaus jums ātri un efektīvi sūknēt abas krūtis.
Elektriskais krūšu sūknis Spectra S1 Plus ir lieliska visaptveroša iespēja daudzu iemeslu dēļ. Ļoti pārnēsājams, tam ir spēcīgs, regulējams vakuums ar gan strāvas vadu, gan akumulatora uzlādes iespējām. Spectra S1 Plus, uz kuru attiecas daudzi apdrošinājumi, divu nakts apgaismojuma līmeņu un taimera dēļ saņem vērtīgas atsauksmes par sūknēšanu naktī.
Tiešsaistē iegādājieties elektrisko krūšu sūkni Spectra S1 Plus.
Ja sūknējat, atrodoties ceļā:
Jūs vēlaties sūkni, kuru ir viegli transportēt un uzstādīt. Daži modeļi ir paredzēti lietošanai zem apģērba, un tiem ir klusi motori, kas padara tos mazliet draudzīgākus darba vietā.
Ja jūs plānojat veikt sūknēšanu ceļā vai vienkārši meklējat veidu, kā sūknēšanas laikā paveikt lietas, Willow Wearable Breast Pump var būt noderīgs. Tas ir dārgs ieguldījums, bet tāds, kas varētu būt tā vērts, ja regulāri nodarbojaties ar kustību.
Tā kā tas iekļaujas krūštura iekšpusē, dažas sievietes jūtas ērtāk publiski sūknēt, izmantojot šo iespēju, un tā dizains bez vadiem ļauj maksimāli pārvietoties, vienlaikus iekļūstot sūknēšanas sesijā.
Iegādājieties Willow Wearable Breast Pump tiešsaistē.
Ja vēlaties opciju katram gadījumam:
Ne visi vēlas sūknēt bieži, taču ir patīkami izvēlēties iespēju, ja esat nošķirts no mazuļa, viņi guļ, barojot barību vai jūs vienkārši vēlaties pārtraukumu.
Ja jums nav nepieciešams daudz sūknēt un vēlaties samazināt izmaksas līdz minimumam, vispiemērotākais var būt manuālais sūknis. Medela Harmony manuālajam krūts sūknim ir grozāms rokturis, lai jūsu rokas pozīcija būtu pēc iespējas ērtāka sūknēšanas laikā. Tas ir arī ļoti viegli tīrāms! (Kā papildu bonuss ir tā, ka zemās cenas dēļ ir viegli atļauties aizstājēju, ja ar to kādreiz notiek.)
Tiešsaistē iegādājieties Medela Harmony manuālo krūšu sūkni.
Ja jūs nevēlaties pumpēt, bet vēlaties, lai jums būtu atlicis:
Ir iespējams izveidot nelielu rezervi ārkārtas situācijām vai naktīm, neinvestējot dārgā sūknī. Ir savācējkrūzes vai manuālas iespējas, kas ļauj savākt lieko pienu no pļāpāšanas, ko parasti paņem krūšu spilventiņš.
Apsveriet iespēju iegādāties viengabala sūkšanas sūkni, piemēram, Haakaa. Kamēr mazulis baro bērnu, jūs vienkārši piestiprināt sūkni pie pretējās krūts un sūknis savāc pienu, pateicoties sūkšanai. Nav motora, un jums nav nepārtraukti jāsaspiež. Zemā cena un vienkāršais dizains padara šo ērtu iespēju ikvienam, sākot no iesācējiem līdz pieredzējušiem sūkņiem.
Iegādājieties Haakaa tiešsaistē.
Pumpējošais krūšturis
Šis ir aksesuārs, kurā vēlaties ieguldīt, ja bieži sūknējat. Ja krūšturis neder pareizi, tas var savilkt krūtis, novēršot piena plūsmu. Pārāk brīvs savienojums nevarēs patiesi piedāvāt sūknēšanu brīvroku režīmā.
Pumpēt krūšturi ir ļoti personisks lēmums! Lieliska ideja ir apmeklēt veikalu vai zīdīšanas centru, kas prasīs laiku, lai palīdzētu jums pareizi aprīkoties.
Iepērcieties krūšturu pumpēšanai tiešsaistē.
Piena uzglabāšanas maisiņi
Ja jūs plānojat sasaldēt un uzglabāt jebkuru mātes pienu, jums būs jāiegulda dažos glabāšanas maisiņos, kas ir īpaši izstrādāti šādai lietošanai.
Dažiem sūkņiem ir nepieciešami īpaši formas maisi, lai tie būtu piemēroti sūkņiem. Tomēr lielākā daļa sūkņu ļauj sūknēt mātes pienu pudelēs, un pēc tam pienu var pārnest uz jebkuru piena uzglabāšanas maisu, kuru vēlaties.
Pērciet piena uzglabāšanas maisiņus tiešsaistē.
Piena dzesētājs
Tā kā mātes pienu istabas temperatūrā var atstāt tikai tik ilgi, tas ir būtisks priekšmets, ja plānojat iesaiņot pudeles braucieniem un izejām. Jūsu bērna dienas aprūpe var arī lūgt, lai jūs pārvadātu bērna mātes pienu šai dienai dzesinātājā. Un, ja jūs sūknējat darbā un pārnesat pienu mājās, jums būs nepieciešama dzesētāja maisiņš.
Ja jūs mēģināt ietaupīt naudu, nav svarīgi iegūt kaut ko pārāk izdomātu vai skaistu. Vienkāršiem izolētiem aukstuma maisiņiem ar ledus maisiņu vajadzētu darīt šo triku. Vienkārši pārliecinieties, ka jūsu piena pudeles ērti iederas iekšā.
Iepērciet aukstuma somas tiešsaistē.
Soma pumpai
To, vai sūknim ir nepieciešama soma, nosaka tas, cik bieži jūs plānojat ceļot ar savu sūkni. Ja jums katru dienu būs jāņem savs sūknis turp un atpakaļ, ieguldīšana somā var būt tā vērts.
Daži sūkņu zīmoli ir izgājuši visu, radot pievilcīgas totes, kas turēs jūsu sūkni un piederumus. Tomēr, ja jūsu sūkni galvenokārt izmantos mājās - vai arī tas ir pietiekami mazs, lai to varētu vienkārši turēt autiņbiksīšu somā -, atsakoties no šī piederuma, varat ietaupīt naudu.
Iepērciet sūkņu somas tiešsaistē.
Zīdīšanas apvalks
Kaut arī zīdīšanas pārvalki var izskatīties jauki un pēc vēlēšanās piedāvāt privātumu, bieži vien tikpat viegli ir izmantot bērnu segu vai jaku, lai apsegtu sevi, sūknējot ceļā vai darbā.
Ja vēlaties ieguldīt zīdīšanas pārvalkā, apsveriet tādu, kas paredzēts vairākiem mērķiem, piemēram, barošanas pārvalks un bērnu automašīnas sēdekļa pārvalks, lai maksimāli palielinātu vērtību.
Iepērciet zīdīšanas apvalkus tiešsaistē.
Sanitārijas roku salvetes
Zīdīšanas vai sūknēšanas laikā higiēna ir galvenā. Tā kā jūsu mazajam joprojām attīstās imūnsistēma, pirms zīdīšanas un sūknēšanas jums jāmazgā rokas. Jūs arī vēlaties saglabāt visu aprīkojumu pēc iespējas sterilāku, tāpēc jūsu mātes piens jūsu bērnam paliek bez baktērijām.
Lielāko daļu laika ir diezgan viegli atrast vannas istabu, kur mazgāt rokas, taču var būt gadījumi, kad esat ārpus mājas un atrodaties bez vieglas piekļuves. Šādos gadījumos var būt ļoti noderīgi, ja autiņbiksīšu somā ir dažas sanitārijas salvetes.
Tiešsaistē iegādājieties roku salvetes.
Citas noderīgas lietas
Jūs varētu interesēt daži citi priekšmeti, lai padarītu zīdīšanu un sūknēšanu ērtāku un ērtāku.
- Automašīnas strāvas adapteris jūsu sūknim. Tas var būt īpaši noderīgi, ja plānojat daudz sūknēt uz ceļa vai doties atvaļinājumā, kur elektrisko lādiņu var būt grūtāk atrast. Tomēr tas parasti nav īpaši nepieciešams aksesuārs.
- Sprauslas krēms. Kaut arī jūsu pašu mātes piens var darboties kā sprauslu krēms, tirgū, ja vēlaties, ir daudz komerciālu sprauslu krēmu. Var būt noderīgi izlasīt vairākus zīmolus un redzēt, kas vislabāk atbilst jūsu ādai.Turklāt, ja jūsu sprauslas sāp un kļūst plaisas, jūsu mazulim var būt slikta fiksācija. Jūs varētu vēlēties runāt ar laktācijas konsultantu.
- Krūšu paliktņi. Ja pamanāt, ka sākat pievilt nepiemērotā laikā vai noplūstat caur kreklu priekšpusi, iespējams, ir vērts ieguldīt līdzekļus dažos krūšu spilventiņos. Tie ir gan vienreizlietojami, gan atkārtoti izmantojami.
- Ūdens pudele un piedevas. Zīdīšanas laikā jūs noteikti vēlaties palikt labi hidratēts, taču jūs varat arī izmantot dažus papildinājumus, lai uzlabotu piena daudzumu.
Līdzņemšana
Tirgū ir daudz dažādu produktu mammu pumpēšanai. Lai gan daži (piemēram, sūknis) ir vairāk nepieciešami, citi noteikti nav obligāti. Apsveriet savus unikālos apstākļus, nosakot sūknēšanas produktus, kuros ieguldāt. Tas, kas vislabāk darbojas citai mammai, var nebūt piemērots tieši jums un jūsu mazulim!
Ja neesat pārliecināts, vai kaut kas der pareizi vai darbojas tā, kā vajadzētu, var būt noderīgi pārbaudīt laktācijas konsultantu vai vietējo zīdīšanas atbalsta grupu. Vai arī apsveriet tiešsaistes atbalsta grupu, piemēram, šo no La Leche līgas.
Zīdīšanas un mammu sūknēšanas kopienas var būt noderīgas, virzoties barošanas ceļojumā. Šīs atbalsta sistēmas ir vissvarīgākās no visām!
.jpg)
