Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kaut kā dubultā tīrīšana no ādas kopšanas superfanu sfēras pārgāja uz ikdienas dzīvi, labi, visiem.
Bet kas ir dubultā tīrīšana? Kāpēc jums vajadzētu apgrūtināt papildu soļa pievienošanu savai rutīnai? Un vai tas tiešām domāts visi?
Turpiniet lasīt visas atbildes uz jūsu dedzīgajiem jautājumiem.
Kas tas ir?
Dubultā tīrīšana ir tikpat vienkārša, kā izklausās. Tas ietver sejas rūpīgu mazgāšanu ar diviem tīrīšanas līdzekļiem.
Vienīgais noķerums ir tas, ka tīrīšanas līdzekļiem jābūt diviem dažādiem veidiem, lai iegūtu vēlamo efektu.
Pirmais parasti ir eļļas bāzes tīrīšanas līdzeklis. Pēc tam seko ūdens bāzes.
Tomēr ir iespējams divreiz notīrīt ar diviem parastajiem tīrīšanas līdzekļiem, ja eļļas jums nav piemērotas.
Kāda jēga?
Kāpēc jums jāizmanto divi tīrīšanas līdzekļi? Nu, šeit ir svarīgi tipi.
Eļļas bāzes tīrīšanas līdzeklis ir paredzēts, lai noņemtu eļļas bāzes piemaisījumus, tostarp kosmētiku, sauļošanās līdzekli, sebumu un piesārņojumu.
Vispirms atbrīvojoties no šīm lietām, otrais tīrīšanas līdzeklis uz ūdens bāzes patiešām var iekļūt ādā, novēršot netīrumus un sviedrus.
Divkāršā tīrīšana ir paredzēta ne tikai rūpīgākai tīrīšanai, bet arī var atdzīvināt blāvu ādu un ļaut citiem ādas kopšanas līdzekļiem efektīvāk iekļūt.
Kam tas paredzēts?
Divkārša tīrīšana nav nepieciešamība, taču dažiem ādas tipiem tā var būt vērtīgāka nekā citiem.
Paņemiet cilvēkus ar taukainu ādu. Divas maigas formulas parasti ir labāks veids, kā apkarot pārmērīgu eļļu, nekā viena spēcīga formula, kas var atstāt ādu pārāk sausu.
Personas, kurām ir tendence uz pūtītēm, var vēlēties arī maigi tīrīt divreiz, lai palīdzētu noņemt baktērijas, kas var izraisīt izlaušanos.
Visbeidzot, tehnika var būt noderīga tiem, kas valkā smagu kosmētiku.
Kur radusies šī tehnika?
Japāna un Koreja ir dubultās tīrīšanas pamattēvi.
Saskaņā ar ziņojumiem, japāņu geišas izmantoja tīrīšanas eļļas, kam sekoja putojošs tīrīšanas līdzeklis, lai noņemtu balto kosmētiku.
Šī metode kļuva populāra arī kā daļa no Korejas 10 soļu ādas kopšanas režīma, kas pēdējos gados ir migrējis uz rietumu kultūru.
Kā tas notiek?
Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties tīrīšanas eļļu vai balzamu uz eļļas bāzes, kam seko želeja, losjons vai krēms, metode ir vienāda.
Uzklājiet uz eļļas bāzes tīrīšanas līdzekli uz plaukstas un ar pirkstiem maigi iemasējiet to ādā, izmantojot apļveida kustības apmēram minūti.
Neaizmirstiet zonu ap acīm un matu līniju. Eļļas bāzes tīrīšanas līdzekļiem vajadzētu būt labi, lai noņemtu acu kosmētiku, ja vien tiem nav smaržu.
Kad runa ir par skalošanu, lai izvairītos no dehidratācijas, izmantojiet vai nu mazgāšanas lupatiņu, vai rokas un remdenu ūdeni.
Eļļas bāzes tīrīšanas līdzekļus, kas satur emulgatoru, parasti ir vieglāk noņemt, jo eļļa apvienojas ar ūdeni, lai izveidotu piena tipa vielu.
Vai esat gatavs otrajam tīrīšanas līdzeklim? Uzturiet ādu mitru un uz ūdens bāzes uzklājiet formulu tieši tāpat kā iepriekš.
Jums nevajadzētu lietot daudz - tikai lelli, kas labi aizsegs seju.
Kad minūte ir pagājusi, noskalojiet ar remdenu ūdeni un nosusiniet ādu ar mīkstu dvieli.
Neaizmirstiet izlasīt instrukcijas uz produktu etiķetēm un labot tehniku, lai tā atbilstu.
Cik bieži jums tas jādara?
Naktīs parasti notiek tikai dubultā tīrīšana. Galu galā tas ir laiks, kad āda, visticamāk, būs pārklāta ar kosmētiku un netīrumiem.
Bet jūs varat izmantot tehniku arī no rītiem, jo sebumu var ražot miega laikā.
Izvēlieties biežumu, kas atbilst jūsu dzīvesveidam, un mēģiniet to katru dienu ievērot, lai iegūtu labākos rezultātus.
Ja vienā rītā vai vakarā esat aizmirsis divreiz iztīrīt, nekrītiet panikā. Vienkārši nākamajā dienā atkal paņemiet to atpakaļ.
Ko jums vajadzētu izmantot?
Visi izvēlētie tīrīšanas līdzekļi ir atkarīgi no jūsu ādas tipa. Bet ir jāievēro daži vispārīgi noteikumi.
Izvairieties no tīrīšanas līdzekļiem, kas satur sulfātus, kas var noņemt dabiskās eļļas, vai potenciāli kairinošām sastāvdaļām, piemēram, smaržvielām un alkoholu.
Un pārbaudiet produktu pH līmeni. Ādas vidējais pH līmenis ir aptuveni 5, tāpēc mēģiniet atrast līdzīga līmeņa tīrīšanas līdzekļus, lai lietas būtu līdzsvarotas.
Šeit ir daži ieteikumi katram ādas tipam.
Ja jums ir normāla āda
Normāliem ādas tipiem nav jāuztraucas par īpašām bažām, lai gan joprojām ir labāk izvēlēties mitrinošas vai krēmveida formulas.
Izmēģiniet Tatcha attīrošo eļļu Camellia un Neutrogena Hydro Boost mitrinošo želejas tīrīšanas līdzekli.
Tiešsaistē iegādājieties Tatcha attīrošo eļļu Camellia un Neutrogena Hydro Boost mitrinošo želejas tīrīšanas līdzekli.
Ja jums ir sausa vai jutīga āda
Neatkarīgi no produkta, cilvēkiem ar sausu vai jutīgu ādu vienmēr jāmeklē maiga, kairinoša formula.
Neitrāls pH līmenis var palīdzēt nodrošināt, ka āda vairs netiek izžuvusi, un tādas sastāvdaļas kā jojobas eļļa un šī sviests var palīdzēt mitrināt.
Avène’s XeraCalm lipīdu atjaunojošā tīrīšanas eļļa ir izstrādāta īpaši sausai vai viegli kairināmai ādai, savukārt Clarins ’Gentle Foaming Cleanser ir paredzēts barošanai.
Tiešsaistē iegādājieties Avène XeraCalm lipīdu atjaunojošo tīrīšanas eļļu un Clarins maigo putojošo tīrīšanas līdzekli.
Ja jums ir taukaina vai pūtītēm pakļauta āda
Turieties pie viegliem tīrīšanas līdzekļiem, kas paredzēti eļļas ražošanas regulēšanai.
Īpaši attiecībā uz pūtītēm pievērsiet īpašu uzmanību produktiem, kas satur pretiekaisuma sastāvdaļas, piemēram, E vitamīnu un glikolskābi.
Melngalvju apkarošanas polihidroksi skābes var atrast Hanskin’s Pore Cleansing Oil. Otrajai tīrīšanai izmēģiniet Garnier’s Shine Control attīrošo želeju.
Tiešsaistē iegādājieties Hanskin’s Pore tīrīšanas eļļu un Garnier’s Shine Control attīrošo želeju.
Ja jums ir kombinēta āda
Cilvēkiem ar kombinētiem ādas tipiem ir jāmeklē tīrīšanas līdzekļi, kas izvairīsies no taukainības, bet neatstās ādu sausu.
Izvēlieties bagātīgu, eļļas bāzes tīrīšanas līdzekli, kas satur mitrinošus keramīdus, kam seko atjaunojošs putojošs tīrīšanas līdzeklis.
Botāniskā tīrīšanas eļļa Kiehl's Midnight Recovery piedāvā vieglu veidu, kā mitrināt ādu un noturēt eļļu. Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser vienlaikus attīra un mīkstina.
Tiešsaistē iegādājieties Kiehl's Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil un Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser.
Vai tas ir viss, kas jums nepieciešams?
Tiklīdz esat pabeidzis dubultu tīrīšanu, pirms pārējā ādas kopšanas režīma veikšanas jums būs jāaizlīmē mitrums.
No rīta sekojiet līdzi labas kvalitātes mitrinātājam un sauļošanās krēmam.
Naktī izvēlieties mitrinošus serumus, eļļas un nakts krēmus vai to kombināciju.
Kā uzzināt, vai tas kaut ko ietekmē?
Iespējams, paies apmēram nedēļa, līdz pamanīsit dubultās tīrīšanas priekšrocības, neatkarīgi no tā, vai tā ir gaišāka sejas krāsa, mazāk izlaušanos vai vienkārši tīrākas ādas izjūta.
Bet, ja kādu laiku esat izmēģinājis tehniku bez redzamām izmaiņām, apsveriet iespēju ieguldīt dažādos produktos.
Joprojām nekas? Ir dažas alternatīvas metodes. Izmēģiniet:
- tīrīšana ar drāniņu vai maigu tīrīšanas suku, nevis rokām
- dubultā tīrīšana ar vienu un to pašu tīrīšanas līdzekli, nevis divus dažādus
- atgriežoties pie parastās ikdienas tīrīšanas
Citi bieži uzdotie jautājumi
Joprojām nezināt, vai dubultā tīrīšana ir jūsu laika un pūļu vērta? Šeit ir vēl dažas svarīgas detaļas.
Vai tas nav laikietilpīgs?
Iespējams, jūs patiešām atradīsit mazāk pūļu, veicot dubultu tīrīšanu, jo jums nav jāstrādā tik smagi ar katru produktu.
Turklāt jūs, iespējams, pavadīsit tikai papildu minūti kopumā.
Vai jums divreiz jātīra, ja neveikat kosmētiku?
Pirmkārt, nevienam nav divreiz jātīra. Bet tas ir izdevīgi ne tikai kosmētikas valkātājiem.
Eļļas bāzes tīrīšanas līdzekļi atbrīvojas no sauļošanās līdzekļiem un citām taukainām vielām, kas dabiski veidojas uz ādas.
Kad tie vairs nebūs, otrajam tīrīšanas līdzeklim nav jācīnās ar papildu piemaisījumu slāni.
Vai eļļas tīrīšanas līdzeklis neizraisīs izlaušanos?
Pēc dažu ekspertu domām, tas ir izplatīts nepareizs uzskats.
Viņi saka, ka eļļa plus eļļa nerada vairāk eļļas, norādot, ka tīrīšanas eļļas var noņemt poras aizsērējošas vielas, kas var izraisīt izlaušanos.
Tomēr, lai to atbalstītu, ir maz pētījumu, un Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka cilvēkiem ar taukainu ādu izvairīties no tīrīšanas līdzekļiem, kuru pamatā ir eļļa.
Vai ir iespējams pārmazgāt ādu?
Jā, un tas ir viegli pamanāms, jo ādai, visticamāk, būs sausuma vai kairinājuma pazīmes.
Tomēr ar pareiziem tīrīšanas līdzekļiem un tehniku dubultā tīrīšana nedrīkst kaitēt ādai.
Pārliecinieties, ka jūs maigi iemasējat ādu, nevis spēcīgi to berzējat, un pieturieties pie nakts dubultās tīrīšanas, ja divreiz dienā jūtaties par daudz.
Atsevišķiem ādas tipiem vajadzētu pievērst uzmanību īpašām pārmērīgas mazgāšanas pazīmēm.
Cilvēki ar sausu ādu acīmredzami pamanīs turpmāku sausumu, bet taukainas ādas tipi var pamanīt, ka viņu āda kļūst taukaināka un vairāk pakļauta izsitumiem.
Iekaisums var rasties tiem, kam ir pūtītes.
Apakšējā līnija
Nav dubultā nokļūt uz kuģa ar dubultu tīrīšanu.
Atcerieties: maigs ir atslēgvārds, neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu tīrīšanas līdzekļu formula vai izmantojamā tehnika.
Un, ja jūs patiešām nevarat uztraukties, tad nedariet. Viena tīrīšana var būt tikpat efektīva, ja to veic pareizi.
Lorēna Šarkija ir žurnāliste un autore, kas specializējas sieviešu jautājumos. Kad viņa nemēģina atklāt veidu, kā izspiest migrēnu, viņu var atrast, atklājot atbildes uz jūsu slēptajiem veselības jautājumiem. Viņa ir arī uzrakstījusi grāmatu, kurā apkopotas jaunas aktīvistes sievietes visā pasaulē, un šobrīd viņa veido šādu pretestību kopienu. Noķer viņu Twitter.
.jpg)
.jpg)
