Padziļināts, globāls ieskats UV starus bloķējošo sastāvdaļu pasaulē
Jūs, iespējams, jau zināt pamatus: sauļošanās ir profilaktisks līdzeklis, lai aizsargātu ādu pret saules ultravioleto (UV) starojumu.
Divi galvenie ultravioletā starojuma veidi - UVA un UVB - bojā ādu, izraisa priekšlaicīgu novecošanos un palielina ādas vēža risku. Šie stari saskaras ar ādu visu gadu, pat ja ir duļķains vai atrodaties telpās (daži UV stari var iekļūt caur stiklu).
Bet sauļošanās līdzekļa izvēle nav tik vienkārša kā jebkuras pudeles satveršana no plaukta. Ne visām saules aizsargājošām sastāvdaļām ir vienādas priekšrocības, riski vai instrukcijas.
Patiesībā dažas sastāvdaļas var palīdzēt novērst apdegumus, bet ne novecot, bet citas parasti uzskata par drošām cilvēkiem, bet ne videi.
Tātad, kā jūsu āda zina, kas darbojas? Mēs esam saņēmuši jūsu atzīmi par visām apstiprinātajām, aizliegtajām un statusā esošajām plūsmas sastāvdaļām visā pasaulē. FYI: Lielākā daļa zāļu sastāv no vismaz divām UV filtra sastāvdaļām.
1. Tinosorb S un M
Atrasts ķīmiskos sauļošanās līdzekļos
Viena no populārākajām Eiropas sastāvdaļām Tinosorb S var pasargāt no gariem un īsiem UVB un UVA stariem, padarot to par vienu no ideālākajām sastāvdaļām saules bojājumu novēršanai. Tinosorb arī palīdz stabilizēt citus sauļošanās filtrus un ir atļauts koncentrācijā līdz 10 procentiem.
Tomēr FDA šo sastāvdaļu nav apstiprinājusi vairāku iemeslu dēļ, atsaucoties uz “informācijas trūkumu” un atsaucoties tikai uz “lēmumu, nevis apstiprinājumu”, pēc Newsweek domām.
Sastāvdaļu bieži pievieno sauļošanās krēmiem, lai uzlabotu to efektivitāti, un tā vēl nav saistīta ar visiem augsta riska faktoriem.
Ātri fakti
- Apstiprināts: Austrālijā, Japānā, Eiropā
- Aizliegts: Amerikas Savienotajās Valstīs
- Vislabāk: Antioksidantu ieguvumi un saules bojājumu novēršana
- Koraļļu seifs? Nezināms
2. Mexoryl SX
Atrasts ķīmiskos sauļošanās līdzekļos
Mexoryl SX ir UV filtrs, ko lieto saules aizsargkrēmos un losjonos visā pasaulē. Tam ir spējas bloķēt UVA1 starus, kas ir garo viļņu stari, kas stimulē ādas novecošanos.
2008. gada pārskats parādīja, ka tas ir efektīvs UV absorbētājs un ideāls, lai novērstu saules bojājumus.
Kaut arī šī sastāvdaļa ir bijusi Eiropas apgrozībā kopš 1993. gada, FDA apstiprināja šo sastāvdaļu L’Oréal tikai 2006. gadā. Medicīniski tā ir apstiprināta pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem.
Meklējiet to ar: Avobenzone. Kombinācijā ar avobenzonu tiek pastiprināta un stabilizēta abu sastāvdaļu UVA aizsardzība.
Ātri fakti
- Apstiprināts: Amerikas Savienotajās Valstīs, Austrālijā, Eiropā, Japānā
- Aizliegts: Nav
- Vislabāk: Saules bojājumu novēršana
- Koraļļu seifs? Jā
3. oksibenzons
Atrasts fiziskos sauļošanās līdzekļos
Oksibenzons, kas bieži sastopams plaša spektra sauļošanās līdzekļos, palīdz filtrēt gan UVB, gan UVA starus (īpaši īsus UVA). Tā ir arī viena no populārākajām sastāvdaļām, kas atrodama lielākajā daļā saules aizsarglīdzekļu ASV tirgū un var veidot līdz 6 procentiem pudeles.
Tomēr Havaju salas ir aizliegušas šo sastāvdaļu pēc tam, kad pētījums, kuru izveidoja Haereticus Environmental laboratorija, atklāja, ka šī sastāvdaļa veicināja koraļļu rifu balināšanu un saindēšanos. Vides apsvērumu dēļ jūs vēlaties izvairīties no šīs sastāvdaļas un meklēt “zaļus” sauļošanās krēmus.
Pavisam nesen pētījums atklāja, ka mūsu āda absorbē sauļošanās sastāvdaļas, piemēram, oksibenzonu. Tas izraisīja lielu interesi par “drošiem” sauļošanās līdzekļiem, neskatoties uz pētījumu, kurā netika konstatēts kaitējums, un tika secināts, ka “šie rezultāti neliecina, ka indivīdiem vajadzētu atturēties no sauļošanās lietošanas”.
Citi pētījumi arī apstiprina, ka oksibenzons būtiski neuzrāda endokrīnās sistēmas traucējumus.
Ātri fakti
- Apstiprināts: Amerikas Savienotajās Valstīs (izņemot Havaju salas), Austrālijā, Eiropā
- Ierobežots: Japānā
- Vislabāk: Saules bojājumu un apdegumu novēršana
- Koraļļu seifs? Nē, var arī ietekmēt zivis
- Uzmanību: jutīgas ādas tipi vēlēsies izlaist formulas ar šo sastāvdaļu
4. oktinoksāts
Atrasts ķīmiskos sauļošanās līdzekļos
Oktanoksāts ir izplatīts un spēcīgs UVB absorbētājs, kas nozīmē, ka tas ir efektīvs saules bojājumu novēršanai. Kombinācijā ar avobenzonu tie abi var nodrošināt lielisku plaša spektra aizsardzību pret apdegumiem un novecošanos.
Šī sastāvdaļa ir atļauta zāļu formās (līdz 7,5 procentiem), bet Havaju salās tā ir aizliegta koraļļu rifu vides riska dēļ.
Ātri fakti
- Apstiprināts: dažos ASV štatos, Eiropā, Japānā, Austrālijā
- Aizliegts: Havaju salās, Key West (Florida), Palau
- Vislabāk: Saules apdegumu novēršana
- Koraļļu seifs? Nē, var arī ietekmēt zivis
5. Avobenzons
Atrasts ķīmiskos sauļošanās līdzekļos
Avobenzonu parasti lieto, lai bloķētu visu UVA staru diapazonu, un fiziskajos saules aizsarglīdzekļos tas tiek ziņots par “nestabilu”.
Sastāvdaļa pati par sevi destabilizējas, pakļaujot gaismai. Lai to apkarotu, avobenzona stabilizēšanai to bieži apvieno ar citām sastāvdaļām (piemēram, mexoryl).
Daudzās valstīs avobenzonu lieto kopā ar cinka oksīdu un titāna dioksīdu, taču Amerikas Savienotajās Valstīs šī kombinācija nav atļauta.
Lai gan tas ir atrodams plaša spektra sauļošanās līdzekļos, to bieži kombinē ar citām ķīmiskām vielām, jo avobenzons pats par sevi stundas laikā pēc gaismas iedarbības zaudēs 50 līdz 90 procentus filtrēšanas spēju.
ASV FDA uzskata šo sastāvdaļu par drošu, bet sauļošanās līdzekļos koncentrācijas daudzumu ierobežo līdz 3 procentiem.
Ātri fakti
- Apstiprināts: Amerikas Savienotajās Valstīs, Austrālijā, Eiropā
- Aizliegts: Nav; ierobežota lietošana Japānā
- Vislabāk: Saules bojājumu novēršana
- Koraļļu seifs? Nosakāms līmenis, bet kaitējums nav atrasts
6. Titāna dioksīds
Atrasts fiziskos sauļošanās līdzekļos
Ir divas sauļošanās sastāvdaļas, kuras FDA parasti atzīst par drošām un efektīvām vai GRASE, un abas ir fiziskas sauļošanās sastāvdaļas. (Piezīme: GRASE etiķete nozīmē arī to, ka FDA nepārraudzīs produktus ar šīm sastāvdaļām.)
Pirmais, titāna dioksīds, kalpo kā plaša spektra UV filtrs (lai arī tas neaizkavē garus UVA1 starus).
FDA apstiprina titāna dioksīda lietošanu bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem, un pētījumi liecina, ka tas parasti ir drošāks nekā citi sauļošanās līdzekļi, iedarbojoties uz ādu.
Tomēr pētnieki arī raksta, ka jāizvairās no strāvas un izsmidzināšanas formām, jo tas var būt bīstams. 2011. gada pārskatā atzīmēts, ka titāna oksīda nanodaļiņas, kas pakļautas perorālai iedarbībai, tiek klasificētas kā “iespējams kancerogēnas cilvēkiem”, kas nozīmē, ka ir veikti tikai pētījumi ar dzīvniekiem.
Paturiet prātā, ka šī sastāvdaļa neaprobežojas tikai ar sauļošanās līdzekli. To var atrast arī SPF kosmētikā, presētos pulveros, losjonos un balinošajos produktos.
Ātri fakti
- Apstiprināts: Amerikas Savienotajās Valstīs, Austrālijā, Eiropā, Japānā
- Aizliegts: Nav
- Vislabāk: Saules bojājumu novēršana
- Koraļļu seifs? Nosakāms līmenis, bet kaitējums nav atrasts
- Uzmanību: Formulas var atstāt baltu krāsu uz tumšākas ādas, un sastāvdaļa var būt kancerogēna pulvera veidā
7. Cinka oksīds
Atrasts fiziskos sauļošanās līdzekļos
Cinka oksīds ir otra GRASE sauļošanās sastāvdaļa, kas atļauta koncentrācijā līdz 25 procentiem.
Pētījumi liecina, ka tas ir drošs, bez atkārtotas lietošanas nav pierādījumu par ādas iekļūšanu. Eiropā sastāvdaļa ir marķēta ar brīdinājumu, jo tā ir toksiska ūdens dzīvniekiem. Sastāvdaļa nerada kaitējumu, ja vien tā nav norīta vai ieelpota.
Salīdzinot ar avobenzonu un titāna oksīdu, tas tiek minēts kā fotostabils, efektīvs un drošs jutīgai ādai. No otras puses, pētījumos arī teikts, ka tas nav tik efektīvs kā ķīmiskie sauļošanās līdzekļi un nav tik efektīvi, lai pasargātu no saules apdegumiem, kā saules bojājumiem.
Ātri fakti
- Apstiprināts: Amerikas Savienotajās Valstīs, Austrālijā, Eiropā, Japānā
- Aizliegts: Nav
- Vislabāk: Saules bojājumu novēršana
- Koraļļu seifs? Nē
- Uzmanību: Daži preparāti var atstāt baltu krāsu olīvu un tumšiem ādas toņiem
8. un 9. PABA un trolamīna salicilāts PABA
Atrasts gan ķīmiskos (PABA), gan fiziskajos (trolamīna) sauļošanās līdzekļos
Pazīstams arī kā para-aminobenzoskābe, tas ir spēcīgs UVB absorbētājs. Šīs sastāvdaļas popularitāte ir samazinājusies, jo tā palielina alerģisko dermatītu un palielina fotosensitivitāti.
Pētījumi ar dzīvniekiem arī parādīja noteiktu toksicitātes līmeni, kā rezultātā Eiropas Komisija un FDA ierobežoja maisījumu koncentrāciju līdz 5 procentiem. Tomēr Kanāda vispār ir aizliegusi PABA izmantošanu kosmētikā.
Trolamīna salicilāts, kas pazīstams arī kā tējas-salicilāts, 2019. gadā tika uzskatīts par GRASE, taču pētījumi liecina, ka tas ir vājš UV absorbētājs. Tāpēc sastāvdaļu procentuālais daudzums ir ierobežots līdzās citām GRASE sastāvdaļām.
Ātri fakti
- Apstiprināts: Amerikas Savienotās Valstis (līdz 12-15%), Austrālija (tikai trolamīna salicilāts), Eiropa (PABA līdz 5%), Japāna
- Aizliegts: Austrālijā (PABA), Kanādā (abās)
- Vislabāk: aizsardzība pret saules apdegumiem
- Koraļļu seifs? Nezināms
Kāpēc sauļošanās sastāvdaļu apstiprināšana ASV ir tik sarežģīta?
Amerikas Savienoto Valstu iedeguma krēma klasifikācija kā narkotika ir viens no lielākajiem iemesliem tā lēnajam apstiprināšanas līmenim. Zāļu klasifikācija notiek tāpēc, ka produkts tiek tirgots kā profilakses līdzeklis saules apdegumiem, kā arī ādas vēzim.
Austrālijā sauļošanās līdzekļi tiek klasificēti kā terapeitiski vai kosmētiski. Terapeitiskais attiecas uz sauļošanās līdzekļiem, kuru primārā lietošana ir aizsardzība pret sauli un kuru SPF ir 4 vai vairāk. Kosmētika attiecas uz visiem produktiem, kas satur SPF, bet nav domāti kā jūsu vienīgā aizsardzība. Eiropa un Japāna klasificē sauļošanās līdzekļus kā kosmētikas līdzekļus.
Bet, tā kā FDA prasīja tik ilgu laiku, lai apstiprinātu jaunas sastāvdaļas (neviena no tām nav notikusi kopš 1999. gada), Kongress 2014. gadā ieviesa Sauļošanās jauninājumu likumu. Mērķis ir panākt, lai FDA pārskatītu apstiprināto neizpildīto saules aizsarglīdzekļu sastāvdaļu, tostarp jaunu sastāvdaļu apstiprinājumu. tiek iesniegti pēc akta parakstīšanas līdz 2019. gada novembrim.
Kas attiecas uz sauļošanās iespējām, daudzi patērētāji ir pievērsušies sauļošanās līdzekļu pirkšanai tiešsaistē no citām valstīm. Tas ne vienmēr var būt pašu sastāvdaļu dēļ. Kā minēts iepriekš, aizjūras saules aizsarglīdzekļi tiek veidoti kā kosmētika, kas, kā ziņots, padara tos patīkamāk lietojamus, retāk atstāj baltu krāsu un mazāk taukainus.
Un, lai gan saules aizsargkrēmu pirkšana ārzemēs nav nelikumīga, to iegāde, izmantojot neoficiālus Amazon pārdevējus, ir sarežģīta. Produktiem var būt beidzies derīguma termiņš vai tie ir viltoti.
Papildus tam šiem aizjūras produktiem var kļūt grūtāk piekļūt pēc priekšlikuma stāšanās spēkā.
Pa to laiku saules aizsarglīdzekļu lietotājiem, piemēram, mums, ir jāapmāca sevi par sauļošanās sastāvdaļām un profilakses pasākumiem
Ir arī zelta likumi saules aizsargkrēmu uzklāšanai. Atkārtota lietošana ik pēc divām stundām ir svarīga - īpaši, ja atrodaties ārā, jo SPF skaitļi neliecina par to, cik ilgi jums vajadzētu uzturēties saulē.
Fiziskie sauļošanās līdzekļi ir efektīvi tūlīt pēc uzklāšanas, savukārt ķīmisko sauļošanās līdzekļu iedarbība prasa 15 līdz 20 minūtes.
Izvairieties arī no dezinformācijas. Pārskati un pētījumi rāda, ka DIY sauļošanās krēmi Pinterest ir ārkārtīgi populāri, neskatoties uz to, ka DIY sauļošanās līdzekļi nedarbojas un faktiski var palielināt ādas bojājumus.
Galu galā, lai arī citu valstu sauļošanās krēmi varētu būt elegantāki, tas nav iemesls, lai apturētu "labāko variantu", kamēr FDA tos neapstiprina. Vislabākais saules aizsargkrēms, kuru jau izmantojat.
Teilors Rambels ir ādas entuziasts, ārštata rakstnieks un filmu students. Pēdējos piecus gadus viņa ir strādājusi kā ārštata rakstniece un emuāru autore, pievēršoties tēmām no labsajūtas līdz popkultūrai. Viņai patīk dejot, uzzināt par ēdienu un kultūru, kā arī dot iespēju. Šobrīd viņa strādā Džordžijas Universitātes Virtuālās realitātes laboratorijā, koncentrējoties uz tehnoloģiju attīstības ietekmi uz uzvedību un labsajūtu.
