Kumelīšu tēja ir pazīstama ar savām nomierinošajām īpašībām, tāpēc, ja jūtat satraukumu vai grūtības gulēt, jūs varat pagatavot tasi. Ja jums patīk tasi tējas, lai nomierinātu sevi, ir dabiski, ka jūs domājat, vai tas varētu ietekmēt jūsu mazuli tāpat. Bet šeit ir jautājums: vai tas ir droši?
Labā ziņa ir tā, ka kumelīšu tēja ir droša zīdaiņiem. Lai gan tēja nav droša, tā nav ieteicama visi zīdaiņiem.Jums jāgaida, līdz viņi sasniedz noteiktu vecumu, un ir ierobežojumi, cik daudz jums vajadzētu dot bērnam. Tālāk ir sniegta detalizēta informācija.
Kā lietot kumelīšu tēju zīdaiņiem
Kumelīte ir augu sastāvdaļa. Tas tomēr nenozīmē, ka jūs varat dot mazulim jebkuru daudzumu kumelīšu tējas.
Pārāk daudz labas lietas var kaitēt. Un realitāte ir tāda, ka, ja jūs mazulim pirmo reizi dodat tēju ar kumelītēm, nevar zināt, kā viņi reaģēs. Tātad - vispirms vispirms - pirms eksperimentējat ar kādu augu izcelsmes sastāvdaļu, konsultējieties ar savu pediatru, lai pārliecinātos, vai tas ir drošs jūsu mazulim.
Paturiet prātā, ka kumelīšu tēja nav ieteicama zīdaiņiem līdz 6 mēnešu vecumam. Amerikas Pediatrijas akadēmija pirmajos 6 mēnešos iesaka zīdītājus tikai ar krūti.
Jūs varat ieviest kumelīšu tēju, ieviešot citus šķidrumus, piemēram, sulu un ūdeni.
Kumelīšu tēja ir pieejama dažādos aromātos, un daži zīmoli apvieno tēju ar citiem augiem. Pievienotās sastāvdaļas jums ir piemērotas. Tomēr savam mazulim izvēlieties tīru kumelīšu tēju, kurai nav pievienotas garšas vai sastāvdaļas.
Jums vajadzētu izmantot arī tējas maisiņus - nedodiet mazulim tējas, kas pagatavotas no vaļīgām kumelīšu lapām. Dažreiz vaļīgas lapas ir piesārņotas ar Clostridium botulinum baktērijām, kas var padarīt jūsu mazuli slimu.
Lai pagatavotu kumelīšu tēju, uzvāra ūdeni un pēc tam apmēram 10 minūtes iemaisa tējas maisiņu. Kad tēja ir pabeigta, ļaujiet tai atdzist līdz istabas temperatūrai. Jūs varat barot bērnu ar karoti ar tēju, vai arī viņi var iemalkot tēju no tases.
Cik daudz kumelīšu tējas ir drošas zīdaiņiem?
Daži pētījumi ir atklājuši, ka kumelīšu tēja var būt noderīga zīdaiņu kolikas un caurejas ārstēšanai. Saskaņā ar vienu vecāku pētījumu aptuveni 146 mililitri vai 5 unces zāļu tējas, kas pagatavota ar kumelītēm, fenheli un citrona balzamu, ir zīdaiņiem droša līdz pat trīs reizēm dienā.
Tomēr paturiet prātā, ka šajā pētījumā tika izmantota kombinēta tēja, ne tikai kumelītes. Kaut arī neliels daudzums (unce vai divas) kumelīšu tējas, iespējams, ir drošs zīdaiņiem, vislabāk ir konsultēties ar savu pediatru, lai saņemtu padomu par to, cik tieši kumelīšu tējas jums vajadzētu piedāvāt mazulim.
Kādas ir kumelīšu tējas priekšrocības?
Piedāvājam pārskatu par vairākām kumelīšu tējas priekšrocībām zīdaiņiem.
Var ārstēt kolikas un nervozitāti
Kolikas ir biežas, pastāvīgas raudas vai nervozitāte. Jūsu mazulim var būt kolikas, ja viņš nav izsalcis vai miegains. Tomēr tie nav mierināmi vismaz 3 stundas dienā, 3 reizes nedēļā, vismaz 3 nedēļas.
Tiek uzskatīts, ka kolikas ir gremošanas problēma, jo daži bērni, šķiet, nomierinās pēc gāzes izlaišanas vai zarnu kustības. Ja jūsu mazulis ir nelabvēlīgs, dodot viņam kumelīšu tēju, tas var palīdzēt gremošanai un nomierina kuņģi.
1993. gada pētījumā 68 zīdaiņi ar kolikām, lietojot zāļu tēju (ieskaitot kumelītes), 150 mililitrus līdz trīs reizes dienā. Pētījumā konstatēts, ka pēc 7 dienām kolikas uzlabojās 57 procentiem zīdaiņu.
Var uzlabot miegu
Miegains bērns var būt arī nervozs bērns. Bet ir labas ziņas, ja jūs meklējat dabisku miega līdzekli savam mazulim.
Viens domājams kumelīšu tējas ieguvums ir tā spēja atslābināt nervus un ķermeni. Tas ne tikai atvieglo trauksmi, bet arī var izraisīt miegu. Tas, iespējams, ir saistīts ar apigenīnu, parasto flavonoīdu kumelītēs.
Flavonoīdi ir spēcīgi antioksidanti. Saskaņā ar 2019. gada pētījumu apigenīns izraisa muskuļu relaksāciju un tam ir nomierinoša iedarbība. Dodot savam mazulim kumelīšu tēju pirms gulētiešanas, tas var palīdzēt viņiem gulēt ilgāk.
Var atvieglot aizcietējumus
Dažiem zīdaiņiem rodas aizcietējums, īpaši pēc cietu ēdienu lietošanas uzsākšanas. Kumelīšu tēja tomēr var mazināt mazuļu izkārnījumus. Tēja palielina hidratāciju zarnu traktā, tādējādi atvieglojot izkārnījumu izdalīšanos.
Kumelīšu tējas lietošanas riski zīdaiņiem
Kaut arī kumelīšu tēja zīdaiņiem parasti ir droša, vienmēr pastāv risks, ka mazulim rodas reakcija - it īpaši, ja pirmo reizi dodat viņiem tēju.
Reakcijas uz kumelīšu tēju pazīmes ir šādas:
- nieze ap lūpām un mēli
- sejas pietūkums
- caureja
- slikta dūša
- letarģija
Smaga reakcija var izraisīt anafilaktisku šoku un izraisīt apgrūtinātu elpošanu un bezsamaņu.
Ja jūsu mazulim ir zināmas alerģijas, īpaši alerģijas pret radniecīgiem augiem, piemēram, ambroziju, krizantēmām, kliņģerītēm vai margrietiņām, nedodiet viņiem kumelīšu tēju.
Lai būtu drošība, visiem vecākiem pirms to pievienošanas zīdaiņu diētām ieteicams izvaicāt mazuļa pediatru par kumelīšu tējas drošību.
Meklējiet ārkārtas palīdzību, ja jūsu mazulim ir alerģiskas reakcijas pazīmes.
Atcerieties:
Kumelīte var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem. Pirms kumelīšu ieviešanas vienmēr konsultējieties ar sava bērna pediatru, īpaši, ja jūsu mazulis lieto kādas zāles.
Līdzņemšana
Ja jūs dzerat kumelīšu tēju gremošanas veicināšanai vai relaksācijai, zāļu tēja var palīdzēt arī jūsu mazulim. Pirms zāļu tējas piedāvājuma pārliecinieties, ka zīdainim ir vismaz 6 mēneši, un vispirms vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Kumelīšu tēja parasti ir droša, lai gan dažiem bērniem var būt alerģija pret to. Plus, kumelītes var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem. Pirms izmēģināt kādu augu izcelsmes līdzekli, vienmēr ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu.
Ja ārsts dod jums priekšroku, sāciet vienkārši un mazos daudzumos, tāpat kā jūs darītu ar jebkuru jaunu ēdienu.
