Laipni lūdzam mūsu nedēļas diabēta padomu slejas Ask D’Mine īpašajā izdevumā, kuru vada 1. tipa veterāns un diabēta autors Vilis Dibuā Ņūmeksikā. Šodien Vilis groundhog dienā poētiski slimo ar cukura diabētu.
{Vai jums ir jautājumi par dzīves virzību ar diabētu? Sūtiet mums e-pastu uz [email protected]}
D’Mine Groundhog dienā
Trauksme ir uzstājīga, manā prātā iekļūst miglaina miega slāņos. Es izslēju vienu roku no segām un ķēros pie sava iPhone, nejauši ar savu rādītājpirkstu iedurot skārienekrānā, līdz veiksminieks sasniedz snaudas pogu. Tad es atveru vienu aci. Pasaule aiz mana loga ir perlamutra pelēka. Pirms krēslas. Zvaigznes ir atkāpušās, bet saule joprojām slēpjas zem viņa segas kā es.
Nopietni, Dievs, vai tiešām ir rīts?
Miegs lēnām iztukšojas no mana prāta un ķermeņa kā iesāļš ūdens Drano atbrīvotajā atbalstītajā izlietnē. Es izstaipos, paberzēju acis un lēnām apsēžos. Tad ķeros pie tālruņa, atceļu modinātāja atlikšanu un atveru lietotni Dexcom, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs.
Vēl viena diena ar cukura diabētu.
Gluži kā vakar, tāpat kā aizvakar. Un rīt būs tieši tāpat. Un tieši tajā pašā dienā pēc tam. Jā. ES dzīvoju Murkšķa diena. Bila Mareja filma, tas ir, kurā raidorganizācija Fila Konorsa šķiet mūžīgi ieslodzīta tajā pašā dienā, atkal un atkal to pārdzīvojot. Nevis Pensilvānijas atbalstītie gandrīz nacionālie svētki, kuros piedalījies miegains grauzējs, kurš no viņa sētas izrāva laika apstākļu prognozējošo izklaidi sabiedrībai.
Un, aplūkojot šorīt kalendāru, es redzu, ka šodien patiesībā ir Murkšķa diena, svētki. Tāpēc šī šķiet laba diena, lai runātu par to, kāda ir mūsu slimība, piemēram, Murkšķa diena, filma.
Filmā Connors atkal un atkal, un vēl, un vēlreiz pārdzīvo to pašu dienu - svētkus - Murkšķa dienu. Neatkarīgi no tā, ko viņš dara (ieskaitot slavenā grundaļa Punxsutawney Phil nolaupīšanu un pašnāvību), viņš pamostas tajā pašā laikā, tajā pašā viesnīcas numurā, tās pašas dienas sākumā. Viss atkal no gala.
Izklausās pazīstami? Ja Jums ir cukura diabēts, tam vajadzētu būt.
Jo zināmā mērā mēs visi esam iesprostoti vienā un tajā pašā dienā, dienā, kad mums jāveic vieni un tie paši uzdevumi. Un ne tikai kādi uzdevumi. Cukura diabēts ir pilns ar bezgalīgiem, prātu nejūtošiem atkārtotiem uzdevumiem; un, ja mēs tos darām mūžīgi pareizi, vislabākais, uz ko mēs varam cerēt, cenšoties citēt manu draugu doktoru Bilu Polonski, ka “nekas slikts nenotiek”.
Cukura līmeņa pārbaude asinīs daudzas reizes dienā. Aprēķinot ogļhidrātus katram kumosam, kas iet garām mūsu lūpām. Lietojot devu pēc devas pēc insulīna devas, dienu un nakti, padarot mūsu ķermeni par cilvēka tapu spilveniem. Daudzu citu mediķu izsekošana. Reaģēšana uz reālu un nepatiesu trauksmju simfoniju no pārdotām ierīcēm, lai palīdzētu mums saglabāt veselību. Tas nav nebeidzams, un, lai arī mēs neesam iesprostoti vienā vietā kā filmas zvaigzne, mēs joprojām esam iesprostoti šajā vienā dzīvē.
Katru rītu, kad mēs pamostamies, neatkarīgi no tā, kur tas varētu atrasties, ir Diabēta mormoņa diena.
Ko darīt? Patiesībā es domāju, ka Murkšķa diena filma var mums sniegt šeit dažus norādījumus.Piedzīvojis arvien mežonīgākas izturēšanās periodu un neatradis aizbēgšanu, filmas varonis pieņem savu aizķeršanos un atrod veidus, kā katru identisko dienu izmantot, lai izaugtu par cilvēku.
Kā tas izdotos reālajā D-pasaulē?
Sāksim ar pieņemšanu. Es redzu daudz cilvēku ar cukura diabētu, kuri dumpojas pret savu ģenētisko likteni un apstākļiem. Vai es varu vienkārši pateikt: kāda ir enerģijas izšķiešana? Protams, Lielais D iesūcas. Nekādā gadījumā tas nav iespējams. Bet ienīst katru sekundi tikai palielina šo piesūkšanos. Lai izdzīvotu ilgtermiņā ar šo kuci (un alternatīva neizdzīvo), jums jāpieņem kaut kas līdzīgs Tālo Austrumu metafiziskai attieksmei pret to. Cilvēki tajā pasaules daļā, šķiet, ir vairāk kulturāli noskaņoti pieņemt to, par ko viņi neko nevar darīt. Šķiet, ka viņi labāk spēj paraustīt plecus, ko dēvē par karmu vai kismetu, un iet tālāk. Mēs, rietumnieki, savukārt, šķiet, esam vairāk noskaņoti mēģināt cīnīties ar to, ko mēs saucam par likteni.
Lai to mainītu.
Bet, ņemot vērā ierobežoto laiku un enerģiju, kas mums visiem ir, un izredzes veiksmīgi mainīt mūsu D likteni, man jāsaka, ka pieņemšana man šķiet labāka mūsu garīgo, fizisko un garīgo resursu izmantošana. Ja jūs varat pieņemt, ka tāda ir jūsu dzīve, ja jūs varat atbrīvot savu vainas apziņu un dusmu dvēseli, jūs atbrīvosities no smagā svara.
Tādā pašā veidā es ienīstu redzēt cilvēkus, kas dzīvo nākotnes izārstēšanai un satver pie jebkura salmiņa, lai cik trausls, tērētu milzīgu enerģiju, cerot, ka kāds ārējs avots viņiem izmainīs likteni. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu dzīvot bez cerībām. Kādreiz var būt zāles, taču tas jau sen nav izpildīts. Es priecāšos iemest savu skaitītāju un šļirces ugunskurā kopā ar jums pārējiem, kad šī diena iestāsies, ja tas notiks manā dzīves laikā, bet es pa to laiku netērēju tam nekādu garīgo joslas platumu. Es domāju, ka mūsu enerģija tiek labāk iztērēta, lai atrastu veidus, kā labāk dzīvot šeit un tagad. Nebeidzamajā Diabēta murkšķu dienā.
Kas mūs noved pie izaugsmes. Kā mēs varam tikt pāri mūsu D-karmas pieņemšanai un pāriet uz nākamo līmeni? Tāpat kā filmā: Vienu dienu. Viens uzdevums vienlaikus.
Nozogot citu lapu no austrumiem, es nevaru nedomāt par japāņu tējas ceremoniju. Tas ir vienkāršs uzdevums, kas pārtapis par augstu mākslas formu, uzsverot pilnību. Kāpēc gan neizaicināt sevi tādā pašā veidā ārstēt cukura līmeni asinīs? Tā vietā, lai to uzskatītu par darbu, nastu, pienākumu, bēdām - kāpēc gan neuzskatīt to par izaicinājumu, kas jāpabeidz? Kļūsti par BG pārbaudes meistaru. Cīņas mākslinieks no lance un sloksnes.
Traks? Varbūt. Bet, ja jūs varat mainīt savu prātu, lai padarītu pastiprinošu darbu par izaicinājumu, par mākslu, ko apgūt, kāpēc ne? Vai tas nepalielināsies kā cilvēks? Kā cilvēks ar cukura diabētu? Tāpat, kāpēc gan neuzskatīt kadru par elegantu deju? Ogļhidrātu aprēķins kā interesanta mīkla, ko atrisināt? Medu izsekošana kā atmiņas veidošanas vingrinājums? Trauksmes signāli kā mācāma valoda?
Jā, mēs esam ieslodzīti šajā notiekošajā Murkšķa dienā, bet tas, ko mēs darām ar šeit pavadīto laiku - kādai personīgai mūžībai - ir atkarīgs no katra no mums.
Šī nav medicīnisko padomu sleja. Mēs PWD brīvi un atklāti dalāmies savāktās pieredzes gudrībā - savējā biju tur, izdariju to zināšanas no tranšejām. Apakšējā līnija: Jums joprojām ir nepieciešama licencēta medicīnas speciālista vadība un aprūpe.
