Arogyavardhini ir vairāku zāļu piedeva, kas gadsimtiem ilgi tika izmantota aknu un ādas slimību ārstēšanai ajūrvēdas medicīnā.
Ājurvēda ir Indijas tradicionālā medicīnas sistēma, kas izmanto holistisku vai dabisku ārstēšanu - ieskaitot augu izcelsmes piedevu arogyavardhini -, lai rūpētos par garīgo un fizisko veselību.
Tomēr ir publicēti tikai daži klīniskie pētījumi par ajūrvēdas ārstēšanas drošību un efektivitāti.
Turklāt arogyavardhini ieskauj daudzas veselības problēmas.
Šajā rakstā sniegts pārskats par arogyavardhini piedevām, paskaidrots, kādam nolūkam tos parasti lieto, un paskaidrots, vai tie ir droši.
Kas ir arogyavardhini?
Arogyavardhini tiek saukti par dažiem dažādiem nosaukumiem, tostarp:
- arogyavardhini vati
- arogyavardhini gutika
- arogyavardhini rasa
- sarvroghar vati
Papildinājums parasti ir šādu sastāvdaļu maisījums:
Šīs sastāvdaļas pulveru vai šķidru ekstraktu veidā sajauc pastā, kas tiek turēta kopā ar saistvielu, piemēram, cieti. Rezultāts ir tumši melna un rūgta pēc garšas.
2016. gada pētījumā, kurā analizētas arogyavardhini farmaceitiskās īpašības, tika konstatēts, ka tajā papildus augu savienojumiem, piemēram, flavonoīdiem, alkaloīdiem, tanīniem un fenoliem, bija uzturvielas, piemēram, ogļhidrāti, olbaltumvielas, aminoskābes, cietes un steroīdi.
KOPSAVILKUMSArogyavardhini ir augu maisījums, ko izmanto tradicionālajās ajūrvēdas medicīnā. Tas sastāv no 13 sastāvdaļām, ieskaitot žāvētus augļus, augu ekstraktus un apstrādātus metālus un minerālvielas.
Iespējamie ieguvumi veselībai un lietošanas veidi
Neskatoties uz šī papildinājuma ilgo lietošanas vēsturi ajūrvēdas medicīnā, jums jāpatur prātā, ka zinātniski pētījumi par arogyavardhini ir ļoti ierobežoti. Kopumā esošie pētījumi bija slikti izstrādāti un liecina tikai par vājiem pierādījumiem.
Tādējādi jums jāapsver tradicionālie lietojumi kā nepierādīti un jāpieņem pat zinātniskie ieguvumi ar sāls graudu.
Tradicionāls lietojums
Tradicionālās Ājurvēdas medicīnas primārais uzskats ir tāds, ka optimāla veselība tiek sasniegta, līdzsvarojot trīs ķermeņa svarīgās enerģijas - citādi sauktas par došām.
Trīs došas ir vata, pitta un kapha.
Gluži pretēji, tiek uzskatīts, ka šo enerģiju nelīdzsvarotība var izraisīt daudzas slimības.
Tiek uzskatīts, ka Arogjavardhini rada līdzsvaru starp trim došām. Tādējādi ajūrvēdā to izmantoja daudzu slimību ārstēšanai, tostarp:
- drudzis
- aptaukošanās
- pūtītes
- ekzēma
- dermatīts
- tūska
- dzelte, kas ir dzeltenīgu pigmentu uzkrāšanās asinīs
- aknu darbības traucējumi
- kuņģa kaites
- apetītes trūkums
- neregulāra zarnu kustība
Tā kā ir grūti zinātniski izmērīt arogyavardhini iespējamo ietekmi uz došām, citos pētījumos tā vietā ir pārbaudīts, kā augu izcelsmes formula ietekmē noteiktus apstākļus un slimības.
Var atbalstīt aknu veselību
Tiek apgalvots, ka Arogyavardhini ārstē aknu slimības. Vairākos pētījumos ir pārbaudīta šī šķietamā ietekme gan uz cilvēkiem, gan dzīvniekiem.
Vienā pētījumā tika mērīta zāļu iedarbība uz aknu bojājumiem žurkām, kurām tika ievadīts toksisks savienojums.
Viena grupa katru dienu 1 nedēļu saņēma 41 mg arogyavardhini uz mārciņu (90 mg uz kg) ķermeņa svara, bet citas grupas saņēma vai nu parastās zāles, vai arī bez ārstēšanas.
Žurkām, kuras saņēma arogyavardhini, bija mazāks tauku palielinājums asinīs, urīnvielas līmenis un alanīna aminotransferāzes (ALAT) līmenis, salīdzinot ar grupu, kas saņēma tikai toksisko savienojumu, kas norāda uz daļēju aknu funkcijas aizsardzību.
Pētījumā, kurā piedalījās 32 cilvēki, kuriem bija taukainas aknu slimības pazīmes, piemēram, paaugstināts ALAT līmenis, viena grupa, ievērojot diētu un vingrojumus, paņēma ajūrvēdas formulu ar nosaukumu Triphala Guggulu, kā arī arogyavardhini augus.
Salīdzinot ar cilvēkiem, kuri tikai ievēroja diētu un vingrojumus, grupa, kas lietoja arī ajūrvēdas formulas, ievērojami uzlaboja aknu funkcijas testus, tauku līmeni asinīs un samazināja simptomus, tostarp sāpes vēderā un sliktu dūšu.
Tomēr nav skaidrs, kuras arogyavardhini sekas būtu radījušas pašas, ja tādas būtu.
Var palīdzēt normalizēt tauku līmeni asinīs
Papildu pētījumi par arogyavardhini lietošanu cilvēkiem un dzīvniekiem liecina, ka augu izcelsmes maisījums var uzlabot tauku līmeni asinīs un tādējādi samazināt sirds slimību risku.
Viens pētījums, kurā piedalījās 96 cilvēki ar nenormālu tauku līmeni asinīs, ievadīja dalībniekiem 5 gramus ajūrvēdas garšaugu, ko 3 nedēļas sauc par ardžunas mizas pulveri, kam seko 500 mg arogyavardhini 4 nedēļas.
Dalībnieki redzēja ievērojamus tauku līmeņa asinīs uzlabojumus, ieskaitot triglicerīdu un ZBL (sliktā) holesterīna līmeni.
Tomēr, tā kā tika izmantots arī ardžunas mizas pulveris, nav skaidrs, vai šie ieguvumi bija saistīti tikai arogyavardhini. Turklāt pētījumā neizmantoja kontroles grupu.
Visbeidzot, pētījums ar žurkām arī atklāja, ka arogyavardhini ievērojami uzlaboja triglicerīdu līmeni un gan ZBL (sliktā), gan ABL (labā) holesterīna līmeni pēc 1 nedēļas.
Var ārstēt kuņģa slimību simptomus
Arogyavardhini bieži lieto ajūrvēdas medicīnā, lai ārstētu hroniskas kuņģa slimības, piemēram, caureju, aizcietējumus un gremošanas traucējumus.
Vecākā pētījumā dalībniekiem, kuriem hroniska kuņģa stāvokļa dēļ bija nepietiekams uzturs, 31 dienas laikā tika ievadītas 1,6 unces (45,5 grami) formulas 31 dienas laikā, kā rezultātā uzlabojās uztura stāvoklis.
Tomēr, tā kā arogyavardhini nebija vienīgā ajūrvēdas terapija, ko izmantoja šajā pētījumā, rezultātus nevar attiecināt tikai uz šo līdzekli.
Tādējādi ir nepieciešami turpmāki pētījumi un randomizēti kontrolēti pētījumi par arogyavardhini spēju palīdzēt ārstēt hroniskas kuņģa slimības.
KOPSAVILKUMSArogyavardhini bieži tika izmantots, lai ārstētu daudzus ajūrvēdas medicīnas apstākļus. Augu formula parāda spēju uzlabot aknu slimības un normalizēt tauku līmeni asinīs, lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Iespējamās blakusparādības
Arogyavardhini ir saistīts ar dažām bažām par smago metālu saindēšanos.
Viens no lielākajiem jautājumiem par ajūrvēdas terapiju drošību ir to saturs noteiktos metālos un minerālos.
Tāpēc ir svarīgi iegūt augu Ajūrvēdas formulas no uzticama pārdevēja, ņemt tikai noteikto daudzumu un vienmēr vispirms runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
To uzsver daži pētījumi, kas atklāja paaugstinātu svina un dzīvsudraba līmeni asinīs cilvēkiem, kuri lieto ajūrvēdas preparātus.
Tas nozīmē, ka citi pētījumi, kas īpaši pētīja arogyavardhini, ir noteikuši, ka augu izcelsmes formula ir droša cilvēkiem un dzīvniekiem.
Saskaņā ar diviem pētījumiem ar žurkām dzīvsudrabs un varš augu izcelsmes maisījumos nerada toksiskus draudus.
Pirmajā pētījumā konstatēja dzīvsudraba uzkrāšanos nierēs, bet ne metālu uzkrāšanos aknās vai smadzenēs. Tikmēr otrajā pētījumā netika novērotas būtiskas izmaiņas uzvedībā, aknu darbībā vai nieru darbībā.
Tomēr smagie metāli, piemēram, dzīvsudrabs, ir ļoti indīgi, un tos nekad nevajadzētu norīt.
Tā kā trūkst ilgtermiņa pētījumu ar cilvēkiem, arogyavardhini lietošanu nevar ieteikt, kamēr nav pieejama papildu informācija par drošību.
KOPSAVILKUMSVisaptverošu cilvēku pētījumu trūkuma dēļ arogyavardhini netiek uzskatīts par drošu. Pastāv bažas par tā smago metālu saturu.
Cik daudz ņemt
Tā kā nav pētījumu par arogyavardhini drošību un blakusparādībām, pareiza informācija par devām nav zināma.
Dažām iedzīvotāju grupām, ieskaitot bērnus, grūtnieces vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti, kā arī tām, kurām ir noteikti veselības traucējumi vai kuri lieto noteiktus medikamentus, no arogyavardhini vajadzētu pilnībā izvairīties.
Vēsturiski ajūrvēdas literatūrā ir ieteikts lietot no 500 mg līdz 1 gramam arogyavardhini dienā.
Tomēr šī papildinājuma lietošana parasti nav ieteicama drošības apsvērumu dēļ, jo īpaši attiecībā uz tā smago metālu saturu.
KOPSAVILKUMSDrošības pētījumu trūkuma dēļ pareiza informācija par devām nav zināma. Arogyavardhini lietošana nav ieteicama.
Apakšējā līnija
Arogyavardhini ir augu izcelsmes formula, ko bieži lieto medicīnisko stāvokļu ārstēšanai tradicionālajās ajūrvēdas medicīnā.
Ne visi no šiem lietojumiem līdz šim ir zinātniski pētīti.
Tomēr daži no tā domātajiem ieguvumiem, piemēram, spēja normalizēt tauku līmeni asinīs un ārstēt aknu slimības, parāda zināmu potenciālu, pamatojoties uz ļoti ierobežotu pētījumu daudzumu.
Neskatoties uz to, jums parasti vajadzētu izvairīties no šī papildinājuma, jo īpaši tāpēc, ka tajā var būt smagi metāli, kas var uzkrāties jūsu ķermenī. Pirms var ieteikt arogyavardhini, jāveic turpmāki drošības pētījumi.
