Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Es neesmu pārliecināts, vai tas ir trauksme vai milzīga vientulība, taču es nekad dzīvē neesmu tik ļoti raudājusi.
Pirms mēs nospiedām pogu “pauze” pasaulē, es nebiju izmantojis daudz acu kopšanas līdzekļu.
Es nekad nedomāju katru dienu uzklāt zem acīm dzesēšanas želejas plāksterus. Man arī paveicās, ka nekad neesmu tikusi galā ar tumšiem lokiem no miega trūkuma.
Šajās dienās manas kliedzošās acis ir kļuvušas par manām ādas rūpēm numur viens.
Es neesmu pārliecināts, vai tas ir trauksme vai milzīgais vientulība, ko es nesen izjutu, taču nekad dzīvē neesmu tik ļoti raudājusi.
Es pamostos ar tik uzpampušām acīm, no rīta man ir grūti tās redzēt. Mana āda kļūst spilgti sarkana un plankumaina katru reizi, kad sāku plosīties, un krāsa nemazinās, kamēr uz sejas uzklāju dzesēšanas želeju vai maisu ar saldētiem zirņiem.
Ja pēdējā laikā esat braucis arī ar emocionālu kalniņu, ziniet, ka raudāšana ir veselīgs emocionāls atbrīvojums. Turklāt ir vienkārši veidi, kā ātri samazināt tūsku un apsārtumu ap acu zonu pēc raudāšanas.
Es runāju ar trim acu aprūpes speciālistiem, lai iegūtu sīkāku informāciju par to, kas notiek, kad jūs raudājat, un kā rūpēties par šīm pārāk raudošajām acīm.
Raudāšanas aizkulises
Ticiet vai nē, bet asarojot, aiz acs ābola notiek daudz kas.
"Kad jūsu acis rada daudz asaru, asaru drenāžas sistēma tiek pārņemta un asaras izplūst no acīm," skaidro Hadley King, MD, padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā.
Raudāšana ne tikai izraisa ūdenssaimniecības sākumu, bet arī apsārtumu ap acīm un dažreiz visu seju.
"Tā kā asinis tiek veidotas no mūsu asinīm, asinsvadi, kas nes asinis uz acīm, var paplašināties vai kļūt lielāki, lai ļautu vairāk asiņu nokļūt šajā zonā - tas var veicināt acu, plakstiņu un apkārtējās ādas apsārtumu un pietūkumu," saka Džeisons Brintons, MD, padomes sertificēts LASIK ķirurgs Sentluisā.
Par laimi, nav daudzu ilgtermiņa seku, kas saistītas ar lielu raudāšanu, norāda Ņikorkas Spring Street Dermatology padomes sertificēts dermatologs Nikhil Dhingra, MD.
"Tas noteikti var izžūt acis un īslaicīgi izraisīt vieglu kairinājumu, kā arī kairināt ādu ap acīm, taču nevienai no šīm sekām nevajadzētu būt ilgstošām izmaiņām acīs vai ādā ap tām," Dhingra saka.
Ja acis ir mitras pat tad, kad jūtaties labi, iespējams, vēlēsities runāt ar savu ārstu.
"Ja acs plūst pat bez emocijām, paradoksālā kārtā tas var liecināt par sausu acu sindromu," saka Brintons.
Produkti, kas patiks jūsu acīm
Kofeīns
Jūs, iespējams, esat redzējis kofeīnu kā populāru acu produktu sastāvdaļu, un laba iemesla dēļ - kofeīns ir dabisks vazokonstriktors, tas nozīmē, ka tas samazina dilatāciju, kas noved pie asinīm, pietūkušām acīm.
"[Kofeīns] samazinās pietūkumu, samazinot šķidruma daudzumu acu zonā," saka Dhingra.
Dhingra iesaka Revision Skincare Teamine acu kompleksu, kas satur kofeīnu, lai mazinātu pietūkumu un mazinātu raupjumu.
Kingam patīk Parastais kofeīna šķīdums 5% + EGCG, kas satur augstas šķīdības kofeīnu un zaļās tējas katehīnus pigmentācijas un pietūkuma mazināšanai.
King arī iesaka pirmās palīdzības skaistumkopšanas līdzekli Eye Duty Triple Remedy A.M. Gēla krēms, kas satur peptīdus, jūras aļģu ekstraktu un sarkano aļģu ekstraktu, lai mazinātu smalkās līnijas un atbalstītu ādas barjeru.
Jebkas auksts
Jebkura dzesēšana var arī palīdzēt ierobežot asinsvadus, vēl vairāk samazinot apsārtumu un pietūkumu ap acīm, saskaņā ar Brinton.
“Pacientiem mēs parasti iesakām izņemt saldētus dārzeņus no saldētavas, ietīt tos ar papīra dvieli un novietot to virs aizvērtām acīm. Arī karotes aizmugure, kas ievietota saldētavā, var būt nomierinoša, ”saka Brintons.
Citi dabiski veidi, kā atdzesēt pārkarsušās acis, ir aukstās tējas maisiņa kompreses, atdzesētie gurķi vai zobu gredzeni tieši no ledusskapja.
Tonēts krēms
Colorscience’s Total Eye 3-in-1 atjaunošanas terapija SPF 35 ir vēl viena Dhingra iecienītā. Tas palīdz nomierināt tūsku zem acīm ar tādām sastāvdaļām kā jojoba, hialuronskābe un pantenols. Tas arī maskē apsārtumu ar nelielu nokrāsu (ideāli, ja raudāšana notiek nepiemērotā laikā).
Maskas zem acīm
Dhingra ir arī Pītera Tomasa Rota “Water Drench Hyaluronic Cloud Hydra-Gel” acu plāksteru ventilators ar zefīra sakni un kofeīnu.
Kingam patīk MASK Skincare's Under-Eye Barojošie CBD plāksteri. "[Šajos plāksteros] ir ķirbju sēklu ekstrakts, kas palīdz mazināt acu zonu," paskaidro King. "Lai iegūtu papildu stimulu, pirms lietošanas plāksterus var ievietot ledusskapī."
Sejas veltņi
Sejas veltņi vienmēr ir laba iespēja, lai palīdzētu izsauktajām acīm.
Karalis iesaka izmēģināt Dženijas Patinkinas rožu uz Rose Face Roller Petite, kas ir izgatavots no rožkvarca un pēc atdzesēšanas paliks vēss, lai palīdzētu savilkt asinsvadus, lai mazinātu pietūkumu.
"Mazais izmērs ir lieliski piemērots lietošanai ap acu zonu," saka King. "Maiga ritināšana zem acīm no viduslīnijas uz sāniem var palīdzēt samazināt šķidruma uzkrāšanos."
Izmantojiet riteni lēnā, augšupejošā kustībā, lai veicinātu pacelšanu, īpašu uzmanību pievēršot acu zonai un pierei, starp uzacīm un smieklu līnijām.
Kad nekas cits nedarbojas
Ja šķiet, ka nekas cits nedarbojas, var būt laiks runāt ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai pamatjautājums varētu ietekmēt jūsu acis.
Sastāvdaļas, no kurām jāizvairās
Zem acīm jāizvairās no produktiem, kas satur iespējamus kairinātājus, tostarp C vitamīnu, retinolus, produktus, kuru pamatā ir skābe, un burvju lazdu.
"Ja jūs kairināt apkārtni ar kaut ko skarbu, tas var vēl vairāk palielināt tūsku un apsārtumu," skaidro Dhingra.
Hemoroīdu krēms ir bieži ieteicams produkts, lai mazinātu apsārtumu un pietūkumu acu zonā, jo tiek ziņots, ka fenilefrīns palīdz savilkt asinsvadus un 1 procents hidrokortizona īslaicīgi var mazināt pietūkumu.
Bet Ķēniņš iebilst pret to, norādot, ka dažos zīmolos ir sastāvdaļas, kas "var izraisīt ievainojumus, ja nejauši nokļūstat acīs un kairināt jutīgo ādu ap acīm".
Brintons arī iesaka regulāri nelietot apsārtumu mazinošus acu pilienus, jo tie var kļūt par ieradumu. Laika gaitā tie var izraisīt arī palielinātu acu apsārtumu un kairinājumu.
"Šie pilieni ietver dekongestantu sastāvdaļas, piemēram, tetrahidrozolīnu, feniramīnu un nafazolīnu, un mēs katru nedēļu birojā kādam liekam pārtraukt šo pilienu lietošanu," viņš saka.
"Lietojot laiku pa laikam - piemēram, pirms prezentācijas sniegšanas vai ģimenes fotoattēlu uzņemšanas, tie ir efektīvi un, iespējams, ir labi," saka Brintons. Vienkārši nepārspīlējiet to.
Atrodiet to, kas jums der
Šajos grūtajos laikos asaru izliešana var palīdzēt atbrīvot daudz sāpju, skumju un vilšanās, taču jums nav jāuztraucas par ilgtermiņa sekām.
Kaut arī raudāšana bieži vien īslaicīgi var uzbriest, apsārtties vai attīstīties zem acu lokiem, rezultātus var mazināt, izmantojot noderīgus produktus un sastāvdaļas.
Ja viens atvieglojuma veids nedara daudz jūsu acīm, apsveriet iespēju izmēģināt citu, līdz atrodat to, kas jums der. Un, protams, pārliecinieties, ka papildus nogurušajām acīm rūpējieties arī par savu garīgo veselību un drošību.
Deilijs Kvins ir skaistumkopšanas un labsajūtas žurnālists un satura stratēģis, kurš dzīvo Bostonā. Viņa ir bijusī skaistumkopšanas redaktore nacionālajā žurnālā, un viņas darbs ir parādījies tādās vietnēs kā Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, Women’s Health Mag, HelloGiggles, Shape, Elite Daily un citur. Vairāk viņas darbu varat apskatīt viņas vietnē.
-to-break-up-with-someone-you-love.jpg)
