Nogriezīsimies. Ja jūs mēģināt iegūt bērnu, vēlaties uzzināt, kad jums ir nepieciešams sekss. Ovulācijas tests var palīdzēt prognozēt, kad jūs, visticamāk, esat auglīgs, un jums jāveic ovulācijas tests dažas dienas pirms ovulācijas paredzēšanas.
Ovulācija notiek menstruālā cikla vidū, kas sākas menstruācijas pirmajā dienā. Kad olnīcas atbrīvo olšūnu, tā dzīvo apmēram 12 līdz 24 stundas. Tas liek domāt, ka katru mēnesi ir mazs laika periods mazuļa ieņemšanai.
Tomēr sperma var dzīvot jūsu ķermenī līdz 5 dienām. Tātad, pat ja jums nav dzimumakta šajā 24 stundu ovulācijas logā, jūs joprojām varat ieņemt bērnu, ja esat seksuējis dažas dienas iepriekš.
Kurā dienā man vajadzētu sākt pārbaudīt ovulāciju?
Labākais laiks ovulācijas testēšanas sākšanai ir dažas dienas pirms ovulācijas plānošanas. Ovulācija notiek menstruālā cikla vidū, dodiet vai paņemiet dažas dienas.
Jūsu auglīgākās mēneša dienas ir 1 līdz 2 dienas pirms un pēc tam, kad olnīcas atbrīvo olu. Spermas organismā var dzīvot līdz 5 dienām. Tātad koncepcija var notikt, ja dzimumattiecības ir 5 dienas pirms ovulācijas un līdz 1 dienai pēc ovulācijas.
Paredzēt ovulāciju ir vieglāk, ja jums ir regulārs menstruālais cikls. Izmantojot 28 dienu ciklu, visticamāk, ovulācija notiks 14. dienā vai ap to, tāpēc testēšanu vēlaties sākt ap 10. vai 11. dienu.
Ja jums ir īss cikls, varat pieņemt, ka ovulācija, visticamāk, notiks 4 dienu laikā pēc jūsu cikla viduspunkta. Tātad, jums vajadzētu sākt lietot ovulācijas testa komplektu 4 līdz 6 dienas pirms cikla viduspunkta.
Kad ir labākais dienas laiks, lai izmantotu ovulācijas testa komplektu?
Ovulācijas pārbaudei nav nepareiza vai pareiza dienas laika. Dažas sievietes dod priekšroku pārbaudīt urīnu no rīta, bet citas to pārbauda pēcpusdienā vai vakarā. Neatkarīgi no izvēlētā laika pārbaudiet katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
Paturiet prātā, ka šķidrums var atšķaidīt luteinizējošā hormona (LH) daudzumu urīnā. Ja tas notiks, tas var parādīties tā, it kā jūs ovulētu, kad esat. Tāpēc ierobežojiet šķidruma uzņemšanu apmēram 2 stundas pirms pārbaudes. Tas arī palīdz nedzemēt 1 līdz 2 stundas pirms pārbaudes.
Iepriekš minēto iemeslu dēļ daudzas sievietes pamošanās laikā izmanto ovulācijas testa komplektus. Rīta pārbaude arī dod jums daudz laika, lai to iesāktu, ja tests dod jums zaļu gaismu!
Ovulācijas pārbaude ar neregulāru menstruālo ciklu
Ovulācijas testa komplekti ir precīzāki, ja jums ir regulārs cikls, jo ir vieglāk paredzēt cikla pusceļu. Bet neuztraucieties - ovulācijas pārbaude joprojām var darboties, ja jums ir neregulārs cikls. Jums vienkārši būs jāpārbauda biežāk.
Kamēr sievietēm ar regulāru ciklu ovulācija jāpārbauda tikai reizi mēnesī, kādam ar neregulāru ciklu būs jāpārbauda biežāk. Jūs sāksit testēšanu dažas dienas pēc menstruācijas un pēc tam reizi nedēļā.
Pat ar neregulāru ciklu jūs varat meklēt ovulācijas indikatorus, kas norāda, ka ir pienācis laiks sākt izmantot testa komplektu. Jums būs jāpievērš uzmanība ķermeņa izmaiņām, piemēram, izdalījumiem no maksts un bazālajai temperatūrai.
Sāciet lietot ovulācijas testa komplektu, ja pamanāt kādu no šiem simptomiem:
- palielinātas dzemdes kakla gļotas, īpaši izdalījumi, kas slaukot ir slideni vai kuriem ir olu baltumam līdzīga konsistence
- bazālās ķermeņa temperatūras paaugstināšanās
- palielināta dzimumtieksme
- viegla smērēšanās
- vieglas iegurņa sāpes
Kā pārbaudīt ovulāciju
Ovulācijas testa sloksnes ir paredzētas luteinizējošā hormona (LH) līmeņa noteikšanai urīnā. Šis hormons signalizē par ovulāciju, kas ir olšūnas izdalīšanās no olnīcām olvadā.
Lai gan ovulācijas testa sloksnes var noteikt jūsu auglīgākās dienas, tās nav simtprocentīgi precīzas. Bet neuztraucieties pārāk daudz - atkarībā no jūsu menstruālā cikla precizitātes līmenis var būt līdz 99 procentiem.
Lai pārbaudītu ovulāciju, jūs varat urinēt uz testa nūjas vai urinēt kausiņā un ievietot nūju urīnā. Rezultāti parasti ir pieejami apmēram 5 minūtēs.
Ovulācijas testa komplektiem ir divas līnijas: viena ir vadības līnija, kas norāda, ka tests darbojas pareizi, bet otra ir testa līnija. Šī līnija būs gaišāka vai tumšāka nekā vadības līnija, atkarībā no tā, vai ovulējat.
Testa līnija šķiet gaišāka, ja jūsu ķermenī ir zems LH līmenis. Tas parādīsies tumšāks, ja jūsu ķermenī būs augstāks LH līmenis. Tas norāda, ka jūs, visticamāk, plānojat grūtniecību.
Līdzņemšana
Tā kā ik mēnesi ir tik īss logs, ovulācijas testa komplekta izmantošana uzlabo minējumus par jūsu auglīgāko dienu prognozēšanu. Šī informācija ļauj uzzināt labākās dienas seksam, lai iegūtu vislabāko iespēju ieņemt bērnu un var palielināt grūtniecības iestāšanās varbūtību.
Lai gan ovulācijas testa komplekti ir uzticami, atcerieties, ka tie nav simtprocentīgi precīzi. Pat ja tā, dokumentējot ikmēneša ciklus, novērojot ķermeņa izmaiņas un veicot pārbaudes dažas dienas pirms ovulācijas, jūs sev dosiet vislabākās iespējas īstenot savus sapņus par bērnu.
