Daudzi YouTube videoklipi un emuāri internetā apgalvo, ka cepamā soda var atvieglot paduses. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, kas liecinātu, ka tā var.
Mēs izskatīsim šo anekdotisko mājas līdzekli ādas izgaismošanai, kā arī to, kā jūs varētu novērst tumšās paduses ādas biežākos cēloņus. Mēs arī apspriedīsim, kā jūs varat izmantot cepamo soda pīlingam un kā dezodorantu.
Tumšākas paduses ādas cēloņi (un līdzekļi)
Ja jūsu paduses ir tumšākas nekā pārējā āda, jūs, iespējams, varēsiet tās atvieglot, novēršot dažus no tumšās paduses ādas izplatītākajiem cēloņiem.
Šajā tabulā ir uzskaitīti iespējamie cēloņi un novēršanas līdzekļi:
Cepamās soda lietošana kā dezodorants
Cepamā soda ir un ir bijusi populāra zaļa alternatīva komerciālam dezodorantam daudziem cilvēkiem. Losandželosas apgabala valdība pat iesaka pēc dušas pātagot cepamo sodu zem rokām, lai neitralizētu ķermeņa smaku.
Viņi iesaka jūsu ādai būt mitrai, bet ne mitrai. Viņi arī iesaka, ja cepamā soda ir pārāk abrazīva, sajauciet to ar balto mālu vai kukurūzas cieti.
Cepamās soda lietošana kā pīlinga viela
Pīlings var stimulēt šūnu apriti, kā rezultātā jūsu ādas virsma var izskatīties gaišāka, gludāka un dažos gadījumos arī gaišāka.
Dabisko līdzekļu aizstāvji iesaka izmantot cepamā soda un ūdens pastas kā skrubi, lai attīrītu atmirušās ādas šūnas no padusēm.
Viņi arī iesaka sajaukt cepamo soda ar citām sastāvdaļām, piemēram:
- kokosriekstu eļļa
- citronu sula
- avokado
- glicerīns
- gurķis
- mīļā
- ābolu sidra etiķis
Lai arī šo ieteikumu pamatā var būt anekdotiska informācija, nav klīnisku pētījumu, kas tos atbalstītu.
Veiciet plākstera testu, pirms lietojat cepamo soda uz ādas
Pirms cepamās soda lietošanas uz ādas apsveriet faktu, ka āda ir skāba un soda ir sārmaina. Veselas ādas pH ir aptuveni no 4,5 līdz 5,3. Cepamās soda pH ir aptuveni 8,3.
Ja jūs izjaucat paduses ādas pH līdzsvaru, tas var izraisīt sausumu un kairinājumu.
Ja jūs nolemjat lietot cepamo sodu padusēs, vispirms dažas dienas pārbaudiet to nelielā ādas vietā (piemēram, ceturtdaļas lielumā uz apakšdelma).
Ja pamanāt apsārtumu vai kairinājumu, pārtrauciet ādas testu un nelietojiet to padusēs.
Tradicionālas procedūras padušu ādas izgaismošanai
Pirms mainīt rutīnu, kas ietekmē jūsu ādu, sazinieties ar dermatologu. Tie var palīdzēt jums izlemt labāko variantu, pamatojoties uz jūsu ādas tipu.
Lai atvieglotu paduses ādu, dermatologs var ieteikt arī tradicionālu balinošu līdzekli. Tas var saturēt tādas sastāvdaļas kā:
- retinoīdi
- azelaīnskābe
- arbutīns
- glikolskābe
- kojskābe
- hidrohinons
Kad jāapmeklē ārsts
Tumša paduses āda var liecināt par pamata veselības stāvokli. Konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu, vai jūsu tumšās paduses varētu būt:
- acanthosis nigricans
- Adisona slimība
- eritrāzma
- hiperpigmentācija
- melasma
Līdzņemšana
Lai gan nav atbalstošu klīnisko pētījumu, daudzi cilvēki lieto cepamo soda, lai atvieglotu paduses ādu un kā paduses dezodorantu.
Ja jūs uztrauc padušu ādas krāsa vai nokrāsa, konsultējieties ar ārstu vai dermatologu par ārstēšanas iespējām, kuras varat izmantot, ieskaitot cepamo soda.
