Kas izraisa izliektus pirkstus un kā tos salabot

Liektie pirksti ir bieži sastopams stāvoklis, ar kuru jūs varat piedzimt vai iegūt laika gaitā.

Liektiem pirkstiem ir dažādi veidi, un šim stāvoklim ir vairāki iespējamie cēloņi. Ja jums vai jūsu bērnam ir viens vai vairāki šķībi pirksti, jums var būt bažas, ka tie pasliktināsies vai kļūs sāpīgi, ja vēl nav.

Liektiem pirkstiem ne vienmēr nepieciešama medicīniska ārstēšana. Bieži var palīdzēt mainīt dzīvesveidu un veikt neķirurģiskus labojumus, kā arī vajadzības gadījumā ķirurģiskus risinājumus.

Šajā rakstā mēs aplūkosim visu, kas jums jāzina par greizo pirkstu cēloņiem un ārstēšanu.

Liekto pirkstu veidi

Šeit ir daži izplatītie šķību pirkstu veidi:

Cirtainais pirksts

Cirtainais pirksts ir iedzimts stāvoklis, kas ietekmē zīdaiņus un bērnus. Vecāki var nepamanīt, ka viņu mazulim ir cirtaini pirksti, līdz viņš vai viņa sāk staigāt. Zīdaiņiem ar cirtainiem pirkstiem ir pirksti, kas saritinās zemāk, parasti uz abām kājām.

Šis stāvoklis mēdz rasties katras kājas trešajā vai ceturtajā pirkstā. Cirtaino pirkstu dažreiz sauc par pirkstu, kas pārklājas, jo skartie pirksti saritinās zem tiem blakus esošajiem pirkstiem. Cirtainais pirksts zīdaiņiem dažreiz sevi izlabo bez ārstēšanas.

Āmura pirksts

Āmura pirksts ir jebkurš pirksts, kuram vidējā locītavā ir patoloģisks liekums. To izraisa nelīdzsvarotība starp saitēm, muskuļiem un cīpslām, kas darbojas kopā, lai pirksti turētos taisni.

Āmura pirksti, visticamāk, rodas vienas vai abu pēdu otrajā vai trešajā pirkstā. Šis nosacījums ir biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem. Jūsu vecums var palielināties ar āmura pirkstu risku.

Mallet pirksts

Mallet pirksti ir līdzīgi āmuriem, izņemot to, ka patoloģiskais līkums rodas pirksta augšējā locītavā, kas ir vistuvāk pirksta nagai. Šo stāvokli izraisa muskuļu, saišu vai cīpslu nelīdzsvarotība.

Spīļpirksts

Spīļu pirksti noliecas zem kājas pēdas un pat var rakt pēdā. Papildus tam, ka nagi ir sāpīgi vai neērti, tie var izraisīt arī vaļīgas čūlas, varžacis vai saaukstēšanos.

Pirksts pārklājas

Pirksts, kas pārklājas, ir jebkurš pirksts, kas atrodas blakus esošā pirksta augšpusē. Pirksti, kas pārklājas, var būt zīdaiņiem, bērniem un pieaugušajiem. Tās var rasties uz vienas vai abām pēdām, un tās var ietekmēt vīriešus tāpat kā sievietes.

Adductovarus pirksts

Liektie adductovarus pirksti pagriežas pirkstā pret to, kur tie atrodas. Šāda veida greizs pirksts visbiežāk novērojams vienas vai abu pēdu ceturtajā vai piektajā pirkstā.

Liekto pirkstu cēloņi

Liektiem pirkstiem ir vairāki iespējamie cēloņi. Var būt vairāki iemesli.

Iedzimtība

Dažiem liektu pirkstu cēloņiem, piemēram, cirtainiem pirkstiem, var būt iedzimta saikne. Cirtaino pirkstu izraisa pārāk cieši saliekta cīpsla, kas velk pirkstu uz leju. Dažos gadījumos tā var būt iedzimta iezīme.

Šķiet, ka cirtainais pirksts darbojas ģimenēs. Ja vienam vai abiem vecākiem ir cirtaini pirksti, viņu bērni, visticamāk, sirgst ar pirkstiem, salīdzinot ar citiem iedzīvotājiem.

Cieši vai nepiemēroti apavi

Apavu valkāšana, kas neder pareizi, var nospiest pirkstus nenormālā, saritinātā stāvoklī.

Apavi, kas ir pārāk cieši vai pārāk īsi visā pirkstu kastē, var sasprindzināt muskuļus un cīpslas, kas domāti, lai pirksti būtu taisni un izlīdzināti. Tā rezultātā var rasties āmura, āmura un adductovarus pirksts. Noteikti apavu veidi, piemēram, augsti papēži, kas rada spiedienu uz pirkstiem, arī var izraisīt šo apstākļu rašanos.

Traumas vai traumas

Ja jūs salauzat īkšķi un tas neārstojas pareizi, tas var kļūt izliekts. Šo rezultātu var izraisīt arī nopietna pirksta noduršana vai jebkura veida pēdas trauma.

Smaga aptaukošanās

Aptaukošanās var būt nozīmīga, lai izraisītu vai saasinātu greizo pirkstu. Cilvēki ar smagu aptaukošanos var papildus noslogot pēdu kaulus, muskuļus, saites un cīpslas. Pētījumā, kas veikts ar 2444 vīriešiem un sievietēm (4888 pēdas), tika konstatēts, ka smaga aptaukošanās vīriešiem ir saistīta ar lielāku nagu nagu īkšķa sastopamību.

Nervu bojājumi

Medicīniskie apstākļi, kas izraisa nervu bojājumus pēdā (neiropātija), dažreiz var izraisīt nagu nagu. Šie apstākļi ietver diabētu un alkoholismu.

Locītavu bojājumi

Papildus vieglas neiropātijas izraisīšanai autoimūnas slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts un sarkanā vilkēde, var izraisīt pēdu locītavu bojājumus. Tas var novest pie nagiem vai āmuriem.

Liekto pirkstu komplikācijas

Ja to neārstē, greizie pirksti var izraisīt komplikācijas, kas apgrūtina vai neērti staigāt vai būt kustīgiem. Tie ietver:

• sāpes vai kairinājums, īpaši valkājot apavus
• iekaisums
• atklāti čūlas
• varžacis un rumbas
• īkšķa garuma saīsināšana
• pastāvīgs pirksta saliekums
• locītavu stingrība un nespēja pārvietot pirkstu

Liektu pirkstu ārstēšana

Tas, kā jūs izturaties pret greizo pirkstu, būs atkarīgs no tā, cik smags un ilgstošs ir bijis stāvoklis. Ja jūsu pirksti joprojām ir elastīgi, stāvokļa labošanai var pietikt ar dzīvesveida izmaiņām. Ja stingrība jau ir notikusi, var būt nepieciešami agresīvāki medicīniski risinājumi.

Kreiso pirkstu nostiprināšanas risinājumi ietver:

Pērciet piemērotus apavus

Ja jūsu pirksti ir elastīgi un var atjaunot dabisko izlīdzināšanu, problēmas novēršanai var pietikt ar apavu nomaiņu. Augstu papēžu vietā izvēlieties zemākus, sakrautus papēžus vai dzīvokļus, un saglabājiet stiletto papēžus īstermiņa īpašiem gadījumiem.

Izvēlieties arī ietilpīgus apavus, kas nodrošina pietiekami daudz vietas, lai pirksti varētu gludi gulēt un izkustināt. Pirkstu spilventiņu vai zolīšu ievietošana apavu iekšpusē var arī palīdzēt mazināt diskomfortu un atbalstīt pirkstu, lai atsāktu pareizu izlīdzināšanu.

Vingriniet kājas

Var palīdzēt pēdu vingrinājumi, kas paredzēti pirkstu muskuļu un cīpslu izstiepšanai. Mēģiniet ar pirkstiem paņemt mazus priekšmetus vai izmantot tos, lai saburzītu mīkstu audumu, piemēram, dvieli. Arī darbs ar fizioterapeitu var būt izdevīgs.

Pirkstu atstatums

Anekdotiski pierādījumi liecina, ka pirkstu atstarpes rīka izmantošana var būt noderīga, lai atvieglotu greizo pirkstu. Pirkstu atstarpes rīki ir pieejami bez receptes. Miega laikā tos var nēsāt gan ar apaviem, gan atsevišķi.

Pirkstu teipošana

Pirkstu teipošana parasti nav ieteicama zīdaiņiem, kuri dzimuši ar iedzimtu šķību pirkstu. Tomēr viens neliels pētījums parādīja būtisku uzlabojumu 94 procentiem zīdaiņu, kuriem pirkstu lentes bija jāpadara, lai pirkstu pārklātu vai pārklātu.

Šinas

Ja jūsu pirksts ir elastīgs, ārsts var ieteikt turēt to iztaisnotā stāvoklī ar šinas, pirksta ietīšanas vai cita veida ortozes ierīču palīdzību.

Ķirurģija

Ja pirksts ir kļuvis stingrs un pastāvīgi izliekts, var ieteikt ķirurģiskas procedūras, īpaši, ja jums ir sāpes un problēmas ar kustīgumu.

Operācija var ietvert neliela pirksta locītavas daļas sagriešanu vai noņemšanu un pirksta pagriešanu taisnā stāvoklī. Jūsu ārsts var noņemt arī ievainotas vai izliektas kaulu daļas.

Liektā pirksta labošanai izmantotās metodes parasti tiek veiktas ambulatori. Jūsu atveseļošanās laikā kāju var ievietot šinī līdz divām nedēļām pēc operācijas. Iespējams, vairākas nedēļas pēc tam jums būs jāvalkā staigāšanas zābaki.

Galvenās līdzņemšanas iespējas

Katram stāvoklim ir vairākas dažādas izliektu pirkstu formas un dažādi cēloņi. Liekts pirksts var parādīties jau piedzimstot vai arī vēlāk dzīvē.

Liektos pirkstus bieži var labot, izmantojot dzīvesveida stratēģijas, piemēram, izvēloties labi pieguļošus apavus un izvairoties no augstiem papēžiem. Var palīdzēt arī procedūras mājās, piemēram, šinas vai pirkstu starplikas valkāšana.

Ja liektais pirksts ir kļuvis stingrs un stingrs vai ja tas nereaģē uz ārstēšanu mājās, var ieteikt operāciju.

Apmeklējiet ārstu, ja jums ir bažas par greizu pirkstu, it īpaši, ja tādēļ rodas sāpes vai diskomforts.